練習英語聽力的方法1.掌握邊聽邊記筆記的技巧，這并非聽寫，而是捕捉關鍵信息，如關鍵詞、時間等，以便日后參考。2.在日常聽力練習中，留意捕捉文章中的人物（who）、事件（what）、時間（when）、地點（where）、原因（why）、方式（how）、程度（howlong,howsoon,howmuch）、數字（howmany,howmuch）以及選擇（which...）等要素。3.語言的另一重要功能是其交際性，理解中心思想、演講者的意圖或細節，體會語言的交際功能意義，善于將語言與語境聯系起來，體會字面意義背后的深層含義，如請求、命令、建議等。熟悉句型有助于提高對演講者意圖的辨識能力，理解句子的語言外延意義。例如，“Let’s...”。4.無論聽什么材料，注意力都應集中在整體內容的理解上，切忌停留在個別單詞或單句上。聽不清時立即放棄，不要強迫自己聽清每一個詞，而應將重點放在聽關鍵詞即實詞上。5.聽語言是主動的解碼而非被動的感知，是積極的認知構建而非單純的聲學事實。練習聽寫，平時聽錄音時就有意識地記下關鍵信息，一方面訓練信息接收的準確性；另一方面培養短期記憶、正確拼寫單詞的能力。練習聽寫還能強制性地迫使自己全神貫注、積極思考。6.關注常用的單詞、詞組和句子結構，將其轉化為“條件反射”。7.努力挖掘語言背后的英語思維模式和外國文化背景，畢竟語言是文化和思維的載體，掌握英語的邏輯思維順序（例如：Self-assurance）。(1)泛聽與精聽相結合在聽力訓練中，既要能準確無誤地聽出重要數據、年代、人名、地名及事實，又要兼顧把握大意的訓練。這就需要將精聽與泛聽結合起來，交替練習。可以將精聽和泛聽分成獨立的練習，聽時穿插安排，或將一個故事或報告分成精泛段落，部分精聽，其余泛聽。精聽時，首先熟悉聽力材料中的生詞，對難句反復聽；泛聽則首先著眼于量大，只求掌握大意，不必了解每個細節。精聽的遍數不限，直到完全聽懂為止；泛聽的遍數由材料難度和個人水平決定，一般不超過三遍，否則就失去了泛聽的意義。泛聽時，不宜中途打斷，要一氣呵成；精聽則可在句子間或困難處停下，倒帶重聽。偏重泛聽而不精聽，會養成似是而非、不求甚解的習慣；反之，則只見樹木不見森林，抓不住大意。因此，這兩種訓練都不應偏廢。(2)聽力訓練應培養的能力和從上下文猜字的能力1)在聽力訓練過程中，往往會遇到聽不清或聽不懂的情況，原因多種多樣，有時是因為說話人發音不清或錄音效果不佳，有時是因為出現了生詞或內容陌生。這時就需要依靠抓字音及從上下文猜字的能力來解決問題。例如，初次聽《薄雪花》這首歌時，可能對其中兩處的歌詞產生疑問，一是“Youlookhappytomeetme”。有人可能會認為是“Youlookhappytome,tome”。但若仔細多聽，就會發現“meetme”連讀時[t]音部分失去爆破，并不和“me”相連。另一難點是“Blossomofsnow,mayyoubloomandgrow”這句歌詞中，“blossom”一字由于節拍關系，唱得很快，[l]音聽不清楚，再加上和后面的“of”連讀，給聽者造成很大困難。這時需要運用猜字的能力，從上下文進行分析，這是一首關于白色花的歌曲，后面的動詞中又有“bloom”（開放）這個詞，只有“blossom”（花朵）這個詞比較合適，況且只有“blossom”這個詞包含[sm]這兩個從錄音帶上可以辨認的聲音，這樣問題就迎刃而解了。所以，遇到類似情況時，首先要記住能聽清的聲音，然后根據上下文的內容和語法關系提供的線索來進行推測，如果可能的話，還可以根據字音查一下字典。這一能力的培養是聽力訓練中非常關鍵的一個環節，對獨立工作、擺脫困難至關重要。2)排除雜音和各種干擾的能力：為了培養這一能力，應多聽新聞廣播，聽那些看不見說話人口形的錄音報告，逐漸適應人們說話時加上“well”,“eh”之類填充語（hesitationfillers）的習慣，以及有時說了一半忽然轉念另起一句話的現象，還要努力做到能把錄音不清楚的一詞半語，或者講演者降低聲音、很快一帶而過的詞句正確地補充出來。3)要有適應英國音、美國音及一些主要方言的能力：聽力訓練可以采取從一種音入手，再逐步過渡到另一種音的辦法。為了更快地掌握聽好英國音和美國音的能力，學習者可以主動歸納或對比兩種英語在發音、語調上的差別，以便更好地度過這一關。例如，美國人在“or”,“er”等組合字母后面還要加上[r]音：doctor[?d?kt?r](英音),[?dɑ?kt?r](美音)；將[a:]音發為[?]音：can't[ka:nt](英音),[k?nt](美音)等發音特點。對英格蘭北部、蘇格蘭地區的一些特殊發音和用字，以及美國黑人英語、澳大利亞、新西蘭英語中的一些變異現象，如無特殊需要，一般可以不練、不學。但適當有一些了解，聽一、兩個樣品錄音也有好處。(3)聽力訓練的時間安排聽力訓練需要思想高度集中，因此時間安排應在每天精神最佳的時候進行。而且，時間不宜過長，一般不要連續聽超過一小時。聽力是一種習慣成自然的技巧訓