人體運動學之肩關節———馮志勇邵志遠肩關節運動解剖1.肩關節的組成與運動2.肩關節的功能解剖肩關節的組成解剖性關節1.盂肱關節2.肩鎖關節3.胸鎖關節生理性關節1.肩胛胸廓關節2.肩峰下關節3.第二肩鎖關節

肩關節的運動前屈、后伸：以冠（額、橫）狀軸為軸心，在矢狀面上的活動。內收、外展：以矢狀軸為軸心，在冠（額）狀面上的活動。內旋、外旋：以垂直（縱）軸為軸心，在水平（橫斷）面上的活動。1．盂肱關節盂肱關節由肩胛骨的關節盂和肱骨頭構成，屬球窩關節。肱骨頭的關節面較大，關節盂關節面較小，其弧度約為75°。肱骨頭的運動幅度較大，但穩定性差

。2．肩鎖關節肩鎖關節由肩胛骨肩峰關節面與鎖骨肩峰端關節面構成。肩鎖關節屬平面關節，可做各方向的微動運動。3．胸鎖關節胸鎖關節是上肢骨與軀干骨連結的唯一關節，由鎖骨的內側（胸骨端）與胸骨的鎖切跡及第1肋軟骨的上面構成。4．肩胛胸壁關節肩胛骨與胸壁間的連接稱肩胛胸壁關節，雖不具關節的結構，但在功能上應視為肩復合體的一部分。5．肩峰下關節（第二肩關節）

肩峰下關節是肱骨頭上方與肩胛骨喙突肩峰弓之間的功能性關節，主要由喙肩韌帶、岡上肌肌腱、肩峰、喙突與肱骨大結節組成其功能是在上臂上舉時防止肱骨頭向上脫位。6.喙突鎖骨間機制喙突鎖骨間機制也稱為第二肩鎖關節，支持肩鎖關節。由喙鎖骨韌帶來保持肩鎖關節，支撐肩胛骨，產生鎖骨與肩胛骨之間的運動傳導。

肩肱節律

指肩胛骨與肱骨運動的比例。上舉動作（盂肱關節屈曲和外展）主要由盂肱關節和肩胛胸壁關節完成，當上臂在外展30°和屈曲60°之前主要發生在盂肱關節，當上臂在此基礎上繼續外展或屈曲時，肩胛胸壁關節開始參與，且與盂肱關節成1：2的比例運動，即上臂上舉30°，盂肱關節運動約20°，而肩胛胸壁關節運動約10°。兩者之間的運動比例在正常人肩胛胸壁關節有60°的活動范圍，上臂可以在前屈60°的基礎上繼續上抬120°，故在肩胛的幫助下，上肢的上舉可以接近180°。3、肩關節運動與肌肉肩胛骨的運動與肌肉肩關節運動與肌肉上提：斜方肌上部、菱形肌、肩胛提肌下降：斜方肌下部、胸小肌、鎖骨下肌(補)背闊肌、胸大肌內收：菱形肌、斜方肌、肩胛提肌外展：前鋸肌、胸小肌(補)胸大肌上方旋轉：前鋸肌、斜方肌上部下部下方旋轉：菱形肌、胸小肌(補)肩胛提肌。屈曲：三角肌前部、胸大肌鎖骨部、(補)喙肱肌、肱二頭肌短頭(外旋位)伸展：三角肌后部、背闊肌、大圓肌、(補)肱三頭肌長頭(內旋位)外展：岡上肌、三角肌中部、(補)肱二頭肌長頭(外旋位)、肱三肌長頭(內旋位內收：胸大肌、背闊肌、大圓肌、(補)三角肌后部外旋：岡下肌、小圓肌、(補)三角肌后部內旋：胸大肌、肩胛下肌、大圓肌、背闊肌、(補)三角肌前部環轉運動：屈伸、內收外展及內外旋的復合運動。位置

位于肩關節前、外、后方，為一塊倒三角形的肌肉。結構分3部前、中、后部肌束三角肌三角肌分界三角肌功能

前部肌纖維收縮使上臂屈、水平屈和內旋。后部纖維收縮使上臂伸、水平伸和外旋。中部或整塊肌肉收縮使上臂外展。斜方肌起止位于項部和背上部的淺層，為三角形的闊肌，左右兩側合在一起呈斜方形。起自上項線、枕外隆突、項韌帶、第7頸椎和全部胸椎的棘突。上部的肌束斜向外下方，中部的平行向外，下部的斜向外上方，止于鎖骨的外側1/3、肩峰和肩胛岡。作用使肩胛骨向脊柱靠攏。上部肌束可上提肩胛骨，下部肌束使肩胛骨下降。如果肩胛骨固定，一側肌收縮使頸向同側屈、臉轉向對側，兩側同時收縮可使頭后仰。菱形肌起止位于背上部斜方肌的深面，為菱形的扁肌。起自第6、7頸椎和第1~4胸椎的棘突，止于肩胛骨的內側緣。作用使肩胛骨向脊柱靠攏并略向上。起止位于項部兩側、斜方肌的深面。起自上4個頸椎的橫突，止于肩胛骨的上角。作用：上提肩胛骨，如肩胛骨固定，可使頸向同側屈曲。肩胛提肌胸小肌起止位于胸大肌深面，呈三角形，起自第3~5肋骨，往上止于肩胛骨的喙突。作用拉肩胛骨向前下方。當肩胛骨固定時，可上提肋以助吸氣。前鋸肌起止位于胸廓側壁，以數個肌齒起自上8個或9個肋骨，肌束斜向上方，經肩胛骨的前方，止于肩胛骨內側緣和下角。作用：外展和上旋肩胛骨肩關節肌群與運動肩關節周圍有較多肌群通過。這些肌群對維護肩關節的動態穩固性有重要意義。岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌象肩部的袖子一樣包裹肩部，稱為肩袖（又稱肩胛旋轉袖）。肩袖還參與肩關節的外展、內旋、外旋的功能。肩袖分別經過肩關節的前方、上方和后方，與關節囊緊貼，且尚有許多腱纖維編入關節囊壁，所以肩袖肌群的收縮對穩定肩關節起著重要作用。3、肩關節的韌帶喙肩韌帶盂肱韌帶喙肱韌帶喙鎖韌帶喙肩韌帶：起于喙突外緣，逐漸變窄，在肩關節前部止于肩峰內緣。切除此韌帶后對肩關節活動影響不大。盂肱韌帶：盂肱韌帶為關節囊前壁的增厚部。起于肱骨解剖頸前下部，向上，內止于關節盂上結節和關盂唇。分為盂肱上中下三條韌帶，約束肩肱關節外旋。其中肱中韌帶最為重要，若缺失，則關節囊前壁薄弱易發生關節脫位。喙鎖韌帶：喙鎖韌帶為聯系鎖骨與喙突的韌帶，起于喙突，向后上部伸展，止于鎖骨外端前緣。上肢外展時，有適應檢索關節20度活動范圍的功能。喙鎖韌帶時穩定肩關節的重