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第拓展訓練500字心得體會(范本5篇)

拓展訓練500字心得體會(范本5篇)

心得是指工作或學習中的體驗和領悟到的東西,包括獲得的知識和技能、思想認識、經驗總結等。想知道如何寫出優秀的拓展訓練500字心得體會嗎?這里為大家分享拓展訓練500字心得體會,快來學習吧!

拓展訓練500字心得體會篇1

人的一生體會有很多,從呱呱墜地到閉目終老,細數其中的體會,實為豐富,給了人生畫龍點睛的一筆。4月14日,我帶著好奇和猜測開啟了人生約三萬天中的一天,又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。

素質拓展培訓這天中,最使我記憶猶新的項目之一是“信任背摔”,由于從小的明顯恐高癥,當輪到我時,心里頓時緊張了起來,高血壓,腰腿病,體重超標等同時涌上了心頭。但作為一名老教師,又是一名共產黨員,當挑戰來臨時,我怎么能輕易退縮?想到這里,于是,我毫不猶豫地站在高臺上,當我發出“準備好了嗎?”隊友便一起堅定喊到“親愛的,你來吧!我們愛你!”也許我的動作不到位,不優美,但我相信我的團隊。3,2,1,身體放松,我便倒在我隊友的懷里,我成功了,心里的石頭也落地了,我想,這也許就是團隊的力量,我們團魂的體現,做到了真正意義上的“不拋棄,不放棄”。

接下來的“沙場點兵”“蛟龍出海”“不倒森林”和“動力圈”都印證了“一根筷子容易折,一把筷子折不斷”的道理。

通過一天的素質拓展訓練,考驗了我的意志和智慧,挖掘了我的潛能,培養了我們團隊協作的精神,我會時刻銘記這一天的收獲,把這些體會、精神運用到實際工作中去,力爭為我園的各項工作出一份力。

拓展訓練500字心得體會篇2

這是我第一次參加拓展訓練,這次訓練大家在一天的時間里共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。

每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先,一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰時,團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

在完成項目時也暴露了我們一些弱點,印象最深刻的是最后一個活動七巧板,我們的表現有些盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,其他同伴由于不了解目標,使得任務事倍功半。

拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。

第二天我們來到駝梁爬山,這次很好的體現了昨天的訓練結果。在領導的帶領下我們分了四個小組,又在小組長的帶領下對如何結對而行做了詳細的規劃及落實。途中大家互相打氣、加油,你幫我我幫你,把團隊合作的精神發揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結束了這項活動!

拓展訓練500字心得體會篇3

為了培養企業新員工的團隊協作精神,提高員工素質,促進人員交流精神,拓展訓練成了各大企業的培養新員工新寵。中秋節剛過玩,笑翻天基地周邊群山環抱,古木參天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天樂園正如它的名字一樣,被笑聲、口號聲、歡呼聲打破,我們所有精英們分成4個小隊,在此展開各種項目的大PK,展開一場聲勢浩大的野外拓展訓練。

如果說,拓展訓練也是一本書,那么翻過穿越電網,隔過信任背摔,放下城市定位,我最想看、最愿意去回味的還是信任行走項目!

通過野外拓展訓練,員工們不僅欣賞到了美景,放松身心,洗去辛勞,更增進了同事之間的溝通和相互信任,增強了團隊凝聚力,進一步保持了系部團結協作、活躍奮進的良好氛圍。同時也讓領導層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力,強化他們的團隊合作意識,增強集體榮譽感。

短短的一天訓練,我們仿佛走過了人生漫長的一段。感動與感悟的太多,最重要的是,我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內心,感受到了最真實的自我!正是這份真實,才使得我們的心與心貼的更近,我們溝通、配合、交流才更加順暢,我們才享受到了每一份力量、每一分快樂!

拓展訓練500字心得體會篇4

上個星期我們學校組織了軍訓活動,我真是迫不及待的想早點參加軍訓,體驗軍人的生活,不想在家里沒完沒了的學習。

經過一段路程后,我們到了“紅星基地”,我興奮地下了車—啊!終于可以體驗軍人的生活啦!可是,當我下了車,看見教官那一個個嚴肅的眼神,就覺得不會是我所想象的那樣好玩和刺激。

我們吃過了午飯,休息了一會兒,排隊到了操場,舉行了開營式,聽了領導的講話,就開始訓練了。我們的隊伍,先跟著教官走到了一塊陰涼的地方,然后,教官開始教我們一些基本動作,我覺得軍訓真好,比在家里好多了!

可是到了第二天我就不這么認為了,為什么呢?因為教官教我們軍體拳,我們在烈日炎炎的太陽下反復做著同一個動作,當時我們的汗都把衣服給淋濕透了、嘴和嗓子都快冒煙了。教官跟我們說100—1=0只要我們有一個同學做錯了,就得全部重來,因為在這個班中,我們是個集體,每個人都是集體中的一員,一個人錯了集體受罰。哎!我是真懷念學校的生活啊,每天在教室里上課,不用這么辛苦的訓練。

晚上我們吃完飯后就去看了一部非常精彩的電影《沖出亞馬遜》,我才發現,那些真正的士兵比我們都辛苦多了,我們這是身在福中不知福啊,還處處抱怨這不好那不好!

哈,軍訓真是一種讓人難以忘懷的活動,他鍛煉了我的意志,磨練了我們身心。我忘不了這次難以忘懷的體驗!

拓展訓練500字心得體會篇5

“一,二,三……一百!”諾大的操場上回蕩著數數聲,是那么鏗鏘,那么堅定,更引人注目的是幾十個同學緊握的麻繩,和繩上似在飛舞的白手套。

今天是為期一天的團隊拓展訓練,前幾個項目得分一般。太陽隨著時間的流逝漸漸向西挪移,我們也終于來到了最后一個環節——搖大繩,做好了準備。就在這時主教官說了一個數:“3000圈。”天啊,這么大的.數,估計等這一環節結束,手一定酸的失去知覺了,我們真的能搖到這個數嗎?

還沒等我做好心理準備教官就喊開始了,雙手伸直在胸口畫了一圈又一圈,目前為止,這比我想象得輕松得多了,每人出點兒力就能做到了。戴著白手套的手緊緊抓著繩子。嘴里喊著圈數。一百,二百,三百,四百個了。可速度好像變慢了一些,我更加賣力地拽著繩子,想帶動身邊的同學。八百、九百、一千!第一個一千完成了。可我們的動作從開始的整齊劃一到變得零零散散,最后甚至有些不堪入目。

終于到一千四百個時我們短暫地停了一下,我的胳膊又酸又

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