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文檔簡介
MOOC輪滑基礎教程-東北大學中國大學慕課答案根據第一周的學習內容談談決定輪滑運動發展的各方面因素運動項目作業輪滑器材作業輪滑器材保養思政作業輪滑理論課程考核1、問題:輪滑運動最早可追溯到歐洲的哪個時期?選項:A、15世紀B、16世紀C、17世紀D、18世紀正確答案:【18世紀】2、問題:輪滑運動是由什么項目演變而來的?選項:A、滑雪B、自行車C、滑冰D、田徑正確答案:【滑冰】3、問題:輪滑運動最早出現的哪里的舞臺劇表演中?選項:A、法國B、英國C、意大利D、維也納正確答案:【英國】4、問題:第一位被載入史冊的輪滑鞋發明者是誰?選項:A、利奧塞爾澤B、達蒙魯尼恩C、約瑟夫·默林D、詹姆斯?萊昂納多?普林姆普頓正確答案:【約瑟夫·默林】5、問題:1818年輪滑出現的哪里的舞臺劇表演中,重新進入公眾視野?選項:A、英國B、瑞士C、德國D、法國正確答案:【德國】6、問題:法國人佩蒂布萊德為何被載入史冊?選項:A、第一位發明輪滑鞋的人B、第一位進行輪滑表演的人C、第一位申請專利的人D、第一位組織比賽的人正確答案:【第一位申請專利的人】7、問題:印第安納州里士滿制造商亨利,首次使用什么部件應用在輪滑鞋上?選項:A、制動裝置B、螺釘調節松緊C、扣帶設計D、軟鞋靴正確答案:【螺釘調節松緊】8、問題:1892年紐約的沃特.尼爾森為他的捆綁式輪滑鞋申請了專利,這雙鞋具有多少個輪子?選項:A、10B、8C、14D、12正確答案:【14】9、問題:每周的哪一天為巴黎人的輪滑節?選項:A、星期四B、星期五C、星期六D、星期日正確答案:【星期五】10、問題:1902年芝加哥體育館開辦了一個公共輪滑場,有超過多少人見證了開業晚會的盛況?選項:A、5000B、7000C、9000D、10000正確答案:【7000】11、問題:1938年,伊利諾斯州的克里斯蒂安.西佛特設計了一雙廉價的輪滑鞋并申請專利,而且在結構設計上還帶有什么裝置?選項:A、軟靴B、扣帶C、軸承D、緊急剎停裝置正確答案:【緊急剎停裝置】12、問題:國際滾軸溜冰聯合會是哪一年成立的?選項:A、1945B、1928C、1930D、1924正確答案:【1924】13、問題:中國輪滑協會是哪一年加入國際輪滑聯合會的?選項:A、1960B、1975C、1980D、1985正確答案:【1980】14、問題:花樣輪滑起源與起源于18世紀的哪一國家選項:A、德國B、美國C、英國D、法國正確答案:【英國】15、問題:第1屆速度輪滑世界錦標賽于哪一年年在意大利蒙扎舉辦?選項:A、1925B、1928C、1937D、1945正確答案:【1937】16、問題:下列哪一比賽距離不是速度輪滑場地賽的比賽距離?選項:A、500B、2000C、10000D、1000正確答案:【2000】17、問題:輪滑阻攔賽又稱?選項:A、輪滑推擋B、輪滑沖撞C、輪滑德比D、輪滑阻礙正確答案:【輪滑德比】18、問題:輪滑阻攔賽起源于哪里?選項:A、加拿大B、德國C、美國D、意大利正確答案:【美國】19、問題:第一屆世界雙排輪滑球錦標賽于哪一年年在德國舉辦?選項:A、1935B、1936C、1937D、1938正確答案:【1936】20、問題:自由式輪滑比賽一般設置幾排樁?每排多少個樁?選項:A、5排和25個B、2排和18個C、1排和30個D、3排和20個正確答案:【3排和20個】21、問題:倫敦發明家羅伯特·約翰·泰爾斯發明了一種叫Rolito的輪滑鞋并申請專利,這雙鞋是由幾個輪子成一條線而構成選項:A、3B、5C、8D、10正確答案:【5】22、問題:麥迪森德瑞本·舍爾(ReubenShaler)發明了在什么地面滑行的室內輪滑鞋選項:A、水泥B、柏油C、地板D、草地正確答案:【地板】23、問題:被稱作現代輪滑之父的美國發明家是哪位?選項:A、約瑟夫·默林B、佩蒂布萊德C、沃特.尼爾森D、詹姆斯?萊昂納多?普林姆普頓正確答案:【詹姆斯?萊昂納多?普林姆普頓】24、問題:1875年在英國普利茅斯的輪滑場舉辦了首次?選項:A、輪滑舞臺劇B、輪滑比賽C、輪滑游行D、輪滑舞蹈正確答案:【輪滑比賽】25、問題:布朗與約瑟夫·亨利·休斯密切合作申請的專利的是什么?選項:A、制動裝置B、ABT裝置C、滾珠軸承D、軟靴設計正確答案:【滾珠軸承】如何才能穿輪滑鞋在原地站穩思政作業輪滑運動前期準備相關內容測驗1、問題:一般休閑鞋都會有幾個扣帶?選項:A、1-2B、2-3C、3-4D、4-5正確答案:【2-3】2、問題:穿輪滑鞋站穩后需要把重心放在選項:A、第一和第二個輪子中間B、第二和第三個輪子中間C、第三個第四個輪子中間D、第一和第四個輪子中間正確答案:【第二和第三個輪子中間】3、問題:摔倒后無論身體呈何種姿態,首先要做的第一件事就是選項:A、手向身體后方推起B、尋求其他人幫助C、脫鞋后站立起來D、身體翻轉至肚皮朝下正確答案:【身體翻轉至肚皮朝下】4、問題:如果在穿輪原地站立過程中,輪子自動向前滾動,表示重心選項:A、過低B、過高C、過前D、過后正確答案:【過后】三點一線的概念思政作業直線滑行技術單元測驗1、問題:在做陸地模仿動作時重心可高一些選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】2、問題:在輪上原地側蹬模仿時,一條腿側蹬,另一條起支撐的作用選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】3、問題:側蹬滑行時,從靜止到滑動的第一步側蹬腿要往后側蹬動選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題:雙擺臂練習時,前后擺動的幅度要比走路時的擺臂要小選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】完整直線滑行時候,雙擺臂如何與腿部進行配合重心移動作業后引腿作業單腳支撐作業思政作業直線滑行技術(下)測驗1、問題:后引腿技術中,往后伸出的一側腿稱為“浮腿”選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】2、問題:在做后引腿前輪點地輔助法時,重心應放在后面點地的那個輪子選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】大幅度重心移動測驗1、問題:大幅度重心移動收腿階段慢速收回的目的是選項:A、增加腿部力量B、利于三點一線C、體會技術動作D、身體重心轉移過程正確答案:【身體重心轉移過程】2、問題:下列哪些錯誤動作不是重心導致的問題選項:A、騎重心B、后蹬C、三點一線對不齊D、兩腳靠不上正確答案:【后蹬】3、問題:呈滑行姿態時,身體重心的投影點在哪里?選項:A、鼻尖B、臀部C、膝關節D、身體外側正確答案:【身體外側】4、問題:三點一線的目的主要是什么選項:A、練習穩定性B、練習重心全落在支撐腿C、練習腿部力量D、練習靈敏性正確答案:【練習重心全落在支撐腿】5、問題:側蹬滑行中的所謂的重心,其實就是選項:A、一個虛擬的點B、一種思想狀態C、身體的全部重量D、身體的中心店正確答案:【身體的全部重量】6、問題:大幅度重心移動在重心轉移過程中是轉移的越快越急越好嗎選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題:初學者大部分出現的滑行問題都是重心控制問題選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題:最理想的重心移動滑行軌跡是45度角滑行選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題:重心移動就是身體重量在兩條腿上交替移動選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題:腳踝向內倒一些會利于讓重心完全落在支撐腿選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】后引退測驗1、問題:后引腿的過程就是直接往后伸腿選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】2、問題:快速滑行時后引退是沒有作用的,還浪費收腿時間選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題:單腿支撐的能力決定后引退的質量選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題:后引退技術做出后就不能做重心移動了選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題:有一個利用后引腿練習力量的訓練內容,是需要原地進行的選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】單腳支撐滑行1、問題:為了增加難度,可限定滑行的寬度,以長(),寬()為最佳練習效果選項:A、10米、1米B、15米、0.3米C、20米、0.5米D、10米、0.5米正確答案:【20米、0.5米】2、問題:單腳支撐時腳踝一定要往內側倒選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題:側蹬滑的好的單腳支撐都好選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題:單腳支撐與后引腿沒有任何關系選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題:單腳支撐的時候起速越快越好選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】6、問題:單腳支撐必須是非常非常直的一條線選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題:支撐滑行能力在直線滑行技術中起到非常關鍵的作用選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題:在滑行過程中要體會支撐滑行的感覺,找到適合自己的摔倒點選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、填空題:為了提高單腿支撐滑行能力,我們可以采用()后,單腳支撐自由滑進的方法來提高()能力和()性正確答案:【加速平衡穩定】10、填空題:在支撐滑行過程中為了增加滑動的()可使支撐腿腳踝外倒,兩手(),保持身體的平衡。正確答案:【穩定性側平舉】彎道滑行時,雙擺臂如何與腿部動作配合思政作業彎道滑行技術章節測驗1、問題:在練習過彎道滑行程中容易出現的錯誤主要有兩點:()、()選項:A、滑行時身體傾倒角度與滑行速度不匹配B、上體后仰嚴重C、手臂亂動D、交叉后左右腳滑行方向不一致正確答案:【滑行時身體傾倒角度與滑行速度不匹配#交叉后左右腳滑行方向不一致】2、問題:單腿練習側蹬滑行時,全不能太小,以4米直徑為佳選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題:在彎道滑行過程中會有離心力的作用,就會使身體向左側傾倒來克服離心力,那么在陸上如何模仿出向左傾倒滑行的技術動作呢?我們就要用到輔助訓練帶!選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】4、問題:用彎道交叉步動作向樓梯上行走,注意在練習過程中為了達到好的練習效果要可斜向行走。選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】5、問題:在進行完整彎道滑行技術時,首先要注意的是與直線技術相同,重心要在兩條腿轉換,側蹬時重心在左腿,交叉時重心在右腿,轉彎時應肩部領先,視線要看著彎道弧度的內側。選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】6、填空題:做彎道交叉步模仿時,右腿側蹬把身體蹬向左側,此時鼻尖與___膝關節對齊正確答案:【左腿】7、填空題:在站立交叉步滑行時,在___的帶動下繞身體縱軸向左轉動正確答案:【肩】8、填空題:在彎道定型滑行過程中國,側蹬與交叉分別定型___秒正確答案:【2】9、填空題:在完整彎道滑行時,兩腳交叉時重心在____腿,側蹬時重心在____腿正確答案:【右左】10、填空題:彎道滑行技術中的陸地輔助練習方法包括()、()、()正確答案:【陸地交叉步模仿陸地牽引樓梯輔助法】11、填空題:彎道滑行技術中的輪上輔助練習方法包括()、()、()、()正確答案:【交叉步側向行走單腿連續側蹬滑行交叉步直線滑行站立交叉步轉彎】12、填空題:陸地交叉步輔助練習時,右腿側蹬把身體蹬向(),此時鼻尖與左腿()對齊,然后,右腿用大腿帶動小腿抬起,膝關節領先(切記不可腳和小腿領先)從左腳的上方交叉掠過落地。正確答案:【左側膝關節】13、填空題:在應用輔助訓練帶練習彎道時,需要兩人配合練習,練習者與輔助者把訓練帶套在()。正確答案:【腰間】14、填空題:課程中,提高彎道技術的練習手段及完整彎道滑行技術的滑行練習手段為()、()、()、()、()正確答案:【彎道定型引導練習彎道定型滑行雙人輔助練習完整彎道滑行技術擺臂配合彎道滑行技術】15、填空題:在滑行彎道定型輔助練習法過程中,身體保持(),側蹬后側蹬腿定型()秒,之后進行交叉,兩腳交叉距離與()同寬,并定型保持兩秒后再收腿進行下一個動作循環.正確答案:【基本滑行姿態2肩】如何做“T”字急停技術思政作業起跑與急停技術單元測驗1、問題:所謂起跑技術,就是在最短時間內,完成從靜止到移動并獲得較高速度的過程選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】2、問題:所謂起跑技術,就是在最短時間內,完成從自由滑進到較高速度的過程選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題:中等速度滑行時,選擇急停方法為雙八字急停選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】4、問題:在速度較快的滑行時,可使用兩腳雙八字急停法選項:A、正確B、錯誤正確答案:【正確】5、填空題:起跑技術預備階段,在準備姿勢穩定后,右腿向后蹬出,左腿大力大幅度呈__邁出正確答案:【八字##%_YZPRLFH_%##外八字】6、填空題:本教程內容所講的急停技術分別為_____、______、______、______.正確答案:【內弧急停單八字急停八字急停T字急停】7、填空題:起跑技術總共分兩個階段,分別為:()、()正確答案:【預備階段技術起動與疾跑階段技術】8、填空題:在做內弧急停時,重心放至平均放在()腿上正確答案:【兩】9、填空題:在做單八字急停時,首先把身體重量集中到一條腿上,另一側腳前伸,并呈()度,形成一個阻力面,用輪子的()側多次點地,直至停止正確答案:【45內】10、填空題:在做雙八字急停時,兩腳交替用()側輪點地,哪側輪子點地,重心往哪側偏移,這就需要重心()的轉換正確答案:【內快速】專項力量練習輪滑腿部力量輔助練習單元測驗1、問題:在做原地單腳支撐觸胸跳時,身體呈基本姿勢,一條腿支撐,另外一條腿后引,穩定后,支撐腿用力跳起,至起跳最高點處,支撐腿迅速上提觸胸,并由浮腿單腿落地選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】2、問題:在做手觸地單腿連續側蹬時,為了防止磨傷手指,應用手部護具觸地,滑行五圈為宜選項:A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、填空題:手觸地單腿連續側蹬輔助練習,按手觸碰____、______、______、進行漸進式下蹲正確答案:【膝關節小腿腳踝】4、填空題:靠墻壁輔助法總共分為_____、______、_______三種正確答案:【交叉側蹬單輪點地】5、填空題:在做原地牽引力量法(單腿蹲起)時,利用訓練帶采用單腳支撐技術動作進行練習,找到一處牢靠的固定點并套在上面,訓練帶的另一端套在(),訓練帶()。正確答案:【腰間拉直】6、填空題:在做原地牽引力量法(單腿蹲起)時,以右腿支撐為例,右手伸直拉住訓練帶,左手背臂,并使身體形成適當的傾倒角度,左腿后引,右腿支撐站立并逐漸蹲至膝關節成()度,靜止()秒后再慢慢站起,重復()次為佳,向后轉身換另外一側腿重復上述動作。正確答案:【90510】7、填空題:在做手觸地單腿連續側蹬時時應利用()關節下蹲來降低滑行姿態,不可使肩部下壓來降低滑行姿態正確答案:【膝】8、填空題:雙人拉拽輔助法時,雙人配合,利用直線滑行技術練習,練習者在前面滑行,輔助者在后面抱住練習者的腰部,不要有任何()。正確答案:【蹬動】9、填空題:在做彎道交叉步靠墻輔助時,利用彎道交叉步技術靠墻增加腿部支撐力量及鞏固技術動作,身體側面對墻呈站立姿態,與墻面保持一個()的距離。正確答案:【手臂】10、填空題:在做單輪點地靠墻輔助時,后引前輪點地,()、()、
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