小學(xué)生手機(jī)成癮

現(xiàn)象分析以及干預(yù)策略1/26

現(xiàn)實狀況分析

當(dāng)今社會手機(jī)越來越普及，也標(biāo)志著人們正在進(jìn)入信息高速發(fā)展時代，從小學(xué)到大學(xué)幾乎人人都配置一部，從簡單發(fā)短信到打電話，現(xiàn)在智能機(jī)發(fā)展迅猛，新機(jī)型日新月異。人們利用它相互聯(lián)絡(luò)，娛樂。手機(jī)對人們生活也造成巨大影響，手機(jī)當(dāng)然方便人們生活，我們一樣也發(fā)覺了一些問題，就是人們對于手機(jī)過分依賴。手機(jī)癮不但對小學(xué)生身體造成危害,還對日常生活、學(xué)習(xí)造成了影響,致使身心俱疲。手機(jī)癮并不遜于網(wǎng)癮,正逐步對青少年產(chǎn)生不利影響。

2/26家里來了客人，小明卻頭也不抬地低頭玩手機(jī)。周末，小明總是要玩手機(jī)，做作業(yè)總要拖到最終。3/26

你是否已患上手機(jī)

依賴癥？1、你是否總是把手機(jī)放在身邊？假如沒有帶就會感到心煩意亂，甚至害怕卻不知道還害怕什么？2、總是有“我手機(jī)鈴聲響了”這么錯覺，總是產(chǎn)生一個幻覺，鈴聲響了或來短信了。4/263、經(jīng)常下意識找手機(jī)，不時拿出手機(jī)來看看，有時候甚至手機(jī)要拿在手里才以為踏實。4、吃飯時候總是要把手機(jī)放在手邊方便預(yù)防漏接電話。5、你晚上睡覺時候即便事情沒有手機(jī)總是開著機(jī)。5/266、你對他人看自己手機(jī)舉動，不論是有意或者無意都感到非常惱火、非常反感。假如你有以上各種癥狀，那么你已患上手機(jī)依賴綜合癥。6/26我們很多大人對手機(jī)很依賴這是一個社會現(xiàn)象。而無形中會給孩子樹立了一個反面例子。孩子受家長影響是非常大。7/26手機(jī)成癮危害1、破壞神經(jīng)系統(tǒng)

孩子神經(jīng)系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，受到潛在威脅更大。兒童使用手機(jī)時，大腦對手機(jī)電磁波吸收量要比成人多60%，兒童用手機(jī)會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。手機(jī)輻射會破壞孩子神經(jīng)系統(tǒng)正常功效，從而引發(fā)記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

8/262、影響生長發(fā)育

大劑量電磁不但對兒童生長發(fā)育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類疾病。兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中含水量比成人豐富，而手機(jī)微波含有對水分越多器官傷害越大特點，因而，微波對人體眼睛傷害最大。另外，長久發(fā)短信還可能造成孩子手指發(fā)育畸形（拇指綜合癥）;長久低頭玩游戲等，會對孩子頸椎帶來很大傷害。

9/263、影響思維模式

慣用手機(jī)上聯(lián)想輸入功效發(fā)短信，會使孩子們做其它事時只追求速度，而忽略準(zhǔn)確性，極大地影響思索方式。

10/264、影響人際交往

頻繁給同學(xué)、朋友發(fā)短信，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母失控感和親子之間隔膜。

有孩子可能會過分沉迷于游戲中，影響其成長。

電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流機(jī)會，輕易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執(zhí)。

11/265、輕易受騙，盲目攀比

手機(jī)行騙屢禁不止，讓沒有判斷力孩子接觸過多信息，輕易帶來危險。手機(jī)更新?lián)Q代速度飛快，則輕易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。12/26手機(jī)成癮有這么多危害，怎樣幫孩子處理這一問題呢？13/26關(guān)鍵是父母榜樣和陪同14/26應(yīng)對策略一家長榜樣作用孩子有時不知道家長用手機(jī)做什么，輕易對手機(jī)有一個神秘感，會學(xué)著大人樣子玩手機(jī)，尤其是低年級孩子。所以，大人當(dāng)著孩子面長時間用手機(jī)時一定要跟孩子解釋清楚，讓孩子知道使用手機(jī)是大人工作方式之一，破除孩子對手機(jī)神秘感，防止孩子對父母用手機(jī)認(rèn)同和模仿。15/26應(yīng)對策略二和孩子一起制訂手機(jī)使用契約對于玩自己感興趣事，每個成年人都極難自控，何況一個孩子，當(dāng)他們玩得不亦樂乎時候家長喊停頓，對他們來說是非常痛苦。很多時候你越催促他就越著急，一著急就玩不好，或者越著急就越想多玩一秒鐘。所以停頓你催促，用親子約定方式來幫助孩子控制時間，增強(qiáng)時間觀念。

16/26比如家長能夠這么問：你決定玩多長時間，10分鐘還是15分鐘，普通孩子都會選擇15分鐘，那么你能夠補(bǔ)充一句：“假如你能在計劃時間內(nèi)結(jié)束游戲，我決定多加你一分鐘，你以為怎樣？”最終不忘加一句“媽媽相信你能做到。”當(dāng)孩子能夠在約定時間內(nèi)離開手機(jī)，那么家長就一定要兌現(xiàn)承諾，假如他沒有做到，也無須兇神惡煞，直接說：“時間到，手機(jī)放回去”。17/26假如孩子央求說再玩一會兒，你也應(yīng)該果斷，并明確能夠守約才能夠取得加一分鐘。在這里，提議家長教會孩子看時間，比如在手機(jī)上看，在鬧鐘上看，學(xué)習(xí)用時間約束法來調(diào)整自己行動。態(tài)度要溫和而堅定18/26應(yīng)對策略三制訂有秩序作息安排孩子在放學(xué)后到上床睡覺這段時間，沒有合理安排好作息時間，加上家庭組員各做各事，很輕易產(chǎn)生某個時間段無事可做，此時孩子便會輕易想到看電視、吃零食或者玩游戲。

19/26最好方法就是為家庭組員來個作息表。每個步驟動靜交替，緊湊進(jìn)行，學(xué)習(xí)玩樂休息都不誤。在這里要強(qiáng)調(diào)是，作息表不只是針對孩子本人，而是每個家庭組員都應(yīng)該嚴(yán)格按照要求去做，在相互提醒、督促、評價之后，增強(qiáng)每個人時間觀念，在什么時間做什么事，這么一來孩子也不會總想著玩手機(jī)。20/26應(yīng)對策略四培養(yǎng)孩子好興趣進(jìn)行替換你有沒有給孩子配置一個好書房？有沒有給孩子充分書？培養(yǎng)孩子閱讀興趣。培養(yǎng)孩子做手工興趣。培養(yǎng)孩子體育鍛煉興趣。21/26應(yīng)對策略五父母高質(zhì)量陪同和孩子一起開展各類親子活動和孩子一起閱讀，一起做手工，一起進(jìn)行體育鍛煉，一起親近大自然，一起做各種實踐活動。這也是最主要一點。22/26忠言在這里要忠言家長是，一味用暴力阻止孩子不妥行為，看似能處理當(dāng)下問題，實際這種教育方式對孩子成長非常不利。它必定影響親子之間關(guān)系，嚴(yán)重會造成孩子產(chǎn)生膽小怯弱、反抗、說謊等不良心理。所以，幫助孩子進(jìn)步，絕不能用武力，而要用你愛心、耐心和教育智慧。23/26總來說從家長層面來說：1.了解自己孩子現(xiàn)在用手機(jī)干什么。依據(jù)孩子使用手機(jī)現(xiàn)實狀況詳細(xì)對待。2.抽時間多多陪同孩子。多開展親子活動。不要把孩子扔給手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)。3.給孩子一個“合理用手機(jī)”時間。雙方約定時間、規(guī)則。24/26過分拒絕是一個邀請比如有一位父親，兒