少年宮興趣小組活動總結少年宮興趣小組活動總結篇1

這學期，我校成立了健美操興趣小組，看著一個個嶄新的面孔，心中就計劃著怎樣開始這個隊伍的建設。作為校健美操隊的教練，我根據學生的特點制定了一系列訓練計劃，經過一學期的學習，取得了一些進步。現將這學期訓練做如下總結：

1、豐富學生理論知識，讓學生從思想上喜歡健美操

健美操在國外一直被稱為"有氧體操"，是眾多有氧運動的一種，它是集健、力、美為一體、在音樂的陪伴下的一項有氧運動，它能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速地把氧傳輸到身體的每一部位。一個有氧運動素質好的人可以參加較長時間的高強度的有氧運動、他（她）的運動恢復也快。通過我對健美操的介紹，學生們對健美操產生了濃厚的興趣，訓練時很積極也很自豪。

2、從基本姿態、步伐、手型落實基礎，培養學生形體美

要想健美操跳出來好看，我們就必須從力量上著手首先對學生的身體素質進行逐步的提高。健美操訓練和其他訓練隊的訓練有很大的區別，它是全身協調的運動，是在音樂的陪伴下進行培養學生的節奏感和韻律感，通過健美操的基本動作、組合動作和力量素質的教學，從基本步伐到后來的成套動作反復練習，提高學生的力量、柔韌、協調、靈敏等基本素質和基本能力。本學期對學生姿態的糾正，基本步伐及手型的鞏固，使得學生在學習套路時更加容易掌握。

3、循序漸進，將動作與音樂容為一體，展示健美操所帶來的美

健美操要求動作輕松、有彈性；動作清晰，無多余動作；但是又要避免過分松弛或過分緊張；動作之間的連接要自然、流暢、轉換及方向的變化要干凈利落，無多余動作；動作和音樂節奏要配合協調，動作的節奏要準確，要充分表現音樂情緒；要展示內心的激情，體現一種健康、向上的情緒。

經過一學期的訓練，學生掌握了健美操的基本步法，以及新大眾健身操的二級動作，并積極發揮他們骨干作用，帶領全校學習健美操動作，將健美操普及于東方紅小學。讓健美操興趣小組成員更加自信，其他學生也能夠普及這項運動。在以后的訓練中，我將帶領學生更加認真、投入，使健美操水平更上一層樓。

少年宮興趣小組活動總結篇2

1、大多數學生對武術有濃厚的興趣，興趣是小學生做任何事情的動力和基點，雖然小組成員在練習身體的柔韌性及協調性時，學生覺得學習武術是非常辛苦的，需要刻苦練習，但通過我們的及時鼓勵，激發內在的興趣，大部分孩子能自始自終聽老師的口令，堅持練習，每節活動課不缺席。但也有個別學生存在不好好學的現象，把興趣小組的活動看成是玩，怕苦怕累，有些就半途而廢。發現這種情況，我就多加反思，如果是運動量過大，我們及時進行休息，如果是單純的練習使學生感到枯燥的話，就在教學中加入一些游戲。因為學習武術的多是男孩，比較調皮、好動，因而我們也會組織一些好玩、活動量大的體育游戲。

2、掌握了武術中常用的基本手法、步法及簡單套路《五步拳》，初期的練習，一舉一動都不能隨心所欲，因而，我們首先讓學生學會了一些正確的基本動作。在本學期中我們讓學生學習的手型有拳、掌、鉤，步法有弓步、馬步以及虛步，大部分學生能較好的掌握。除了基本的手型、步法，和踢腿動作，前踢、側踢里合腿、單拍腳。還學習了一些組合動作，如弓步沖拳、馬步沖拳、彈踢沖拳等。學生在練習時不但能聽從口令，而且步伐有力，但有個別學生的里合腿還掌握的不是很好。在掌握好基本步法手法的基礎上進行套路學習，學生對五步拳的掌握還是相當不錯，他們不但能順利打完套路還能記住每個動作的名稱，但也有極個別學生還未完全掌握。

3、不足之處由于本學期新增了三年級的學生，在組織學習中存在很多的欠缺與不足。這些學生是初次接觸武術，學起來比較吃力。

4、經過一學期的努力，雖然有得有缺，不過都是一個學習的過程，積累經驗的過程。我會在這過程中不斷的繼續學習、專研、積累經驗，為以后的教學打下基礎。在以后要制定具體、明確的目標，嚴格要求和管理學生，要形成正規的管理模式，制定良好的紀律來規范學生，讓學生學有所得。我會把繼續提高學生的素質放在首位，為培養學生的體育活動能力提供更好的園地。

以上是我對本學期的武術教學總結，通過這一學期有系統、有計劃的訓練，孩子們可以說受益匪淺，不但鍛煉了孩子們的身體，而且更培養了孩子們不怕苦、會堅持的韌性。

少年宮興趣小組活動總結篇3

本學期的我和蔚道科、武紹禹老師負責的少年宮田徑興趣小組活動組織嚴密，活動有效。嚴格按照學期初制定的計劃，及早動手，積極籌劃，使少年宮興趣小組活動時間、地點、人員固定，保證了活動的穩定性。另外，活動內容全面、具體，教師提前備課，活動扎實有效。小組成員對活動內容掌握較快，每次都達到了較好效果。學生不僅掌握了更多的知識，而且思維能力、動手能力大大提高，自學能力也有一定發展。我們利用每周二第六節課時間抓好訓練。我們按照《學校體育工作條例》和《全民健身綱要》的要求，認真抓好學校體育的系列訓練隊，我們目的是讓全體學生提高身體素質，增強體質。

一、活動措施

1.學生活動課的內容、形式、節奏等安排，形式多樣，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發學生對田徑運動的愛好與興趣。

2.活動以身體系統活動為主。

3.把活動和思想教育結合了起來，有意識地在教學活動過程中，培養學生“愛學校、講文明、肯吃苦”的品質，加強跟班主任、家長、校領導的聯系，使學生能安心活動，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴、從實戰出發，進行嚴格活動，注意加強意志品質培養，爭創良好活動佳績。

二、主要成績

第一階段：采用一般的活動強度,進行增強體力的身體活動。

第二階段：采用高強度的活動,加強技術活動和專項素質活動,有意識地把專項素質和技術結合起來、加大活動負荷、在活動中注重技術,作風與心理素質的培養。

第三階段：采用中等強度，調整運動量，降低練習次數，消除疲勞，積蓄并超量恢復，同時加強隊員戰術以及心理素質的活動。

第四階段:認真總結田徑活動的得失.及時查漏補缺.改進活動方法。

三、主要經驗和體會

1、我每次活動都會提前備課。精心備課，安排好每一節課的每一環節，以免活動時失控。

2、內容多樣化。本學期主要以任務完成型完成，還有集體活動型，教師講解型。任務完成型可以促進學生的探索問題能力，集體活動型可以集中全組學生的智慧，使問題的解決更靈活、更全面。

3、針對性教育。活動時要根據每個學生的特點和特長分配不同的學習任務。發揮他們的長處，補足他們的短處，教師要分類指導，指定不同的目標，實施不同的教育。