大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）智慧樹知到期末考試答案2024年大學(xué)生心理健康教育（江漢大學(xué)）人類頭號心理殺手是______。

A:抑郁癥B:焦慮癥C:精神癥D:恐怖癥答案:精神癥下列哪一項不屬于克服厭學(xué)的方法（）。

A:制定目標(biāo)并付諸行動B:關(guān)注學(xué)習(xí)本身C:提高適應(yīng)能力，培養(yǎng)興趣D:增強(qiáng)意志力、自我管理能力答案:關(guān)注學(xué)習(xí)本身升學(xué)、離開父母、結(jié)婚、生子、退休等事件引發(fā)的心理危機(jī)屬于（）。

A:分離性危機(jī)B:成長性危機(jī)C:境遇性危機(jī)D:存在性危機(jī)答案:成長性危機(jī)社會自我意識發(fā)展階段在（）。

A:0-3歲B:青春期以后C:3歲到青春期之間D:青年期以后答案:3歲到青春期之間大學(xué)生的課程除了課堂上聽講外，還有實驗課、課程見習(xí)、課程設(shè)計、教學(xué)實習(xí)、生產(chǎn)實習(xí)和畢業(yè)設(shè)計等環(huán)節(jié)，這體現(xiàn)了大學(xué)生學(xué)習(xí)的（）特點(diǎn)。

A:學(xué)習(xí)過程的探索性B:學(xué)習(xí)途徑的多樣性C:學(xué)習(xí)內(nèi)容的專業(yè)性D:學(xué)習(xí)方法的自主性答案:學(xué)習(xí)途徑的多樣性即使我們獲得了有關(guān)某個人互相矛盾的信息，通常也傾向于把他看成具有（）心理傾向的對象。

A:一致性B:顛覆性C:沖突性D:全新性答案:一致性“我好你不好，我行你不行”這一表現(xiàn)是屬于那種自我意識偏差

A:自強(qiáng)B:逆反C:自我分裂D:自大答案:自大下列哪一項不是學(xué)習(xí)動機(jī)過強(qiáng)者的性格特征（）。

A:追求完美B:固執(zhí)C:爭勝好強(qiáng)D:做事敷衍答案:做事敷衍主體我對客體我進(jìn)行考察、認(rèn)識獨(dú)立意向增強(qiáng)是自我意識發(fā)展中（）階段的特點(diǎn)。

A:社會自我B:理想自我C:心理自我D:生理自我答案:心理自我“熱情、理解、交流、誠實、支持和分享”等心理現(xiàn)象，是愛情的（）成分。

A:激情B:喜歡C:承諾D:親密答案:親密“看別人像一朵花，看自己像豆腐渣”這一表現(xiàn)是因為自我意識偏差中的（）。

A:逆反心理B:自我分裂C:自大D:自卑答案:自卑關(guān)于表情，下列說法錯誤的是______。

A:表情是了解情緒的客觀指標(biāo)之一B:情緒的內(nèi)在感受與外部表現(xiàn)總是一致的C:表情是情緒表達(dá)的手段D:表情既有先天性也有社會文化性答案:情緒的內(nèi)在感受與外部表現(xiàn)總是一致的下列宣泄方式不合理的是______。

A:放聲痛哭B:激烈運(yùn)動C:大聲喊叫D:大量喝酒答案:大量喝酒世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無器質(zhì)性病變，但有一些功能改變的狀態(tài)稱為______。

A:第二狀態(tài)B:疾病狀態(tài)C:第一狀態(tài)D:第三狀態(tài)答案:第三狀態(tài)大學(xué)生對專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣（）。

A:隨著學(xué)習(xí)的深入自然會產(chǎn)生B:是天生的C:在了解、研究專業(yè)的基礎(chǔ)上可以逐步培養(yǎng)D:在填報高考志愿時已經(jīng)形成答案:在了解、研究專業(yè)的基礎(chǔ)上可以逐步培養(yǎng)一般人們有這樣看法，那就是北方人身材魁梧，豪爽率直，南方人身材矮小，靈活精明，這是（）。

A:近因效應(yīng)B:光環(huán)效應(yīng)C:定型D:首因效應(yīng)答案:定型只有激情而沒有親密和承諾的愛被稱為（）

A:喜歡B:迷戀C:伴侶之愛D:完美之愛答案:迷戀情緒是人對客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映，因此，__________是引發(fā)情緒的主要原因。

A:主體對客體的認(rèn)知、評價B:客觀事物本身的性質(zhì)C:主體的性格D:主體的需要答案:主體對客體的認(rèn)知、評價心理治療理論的“第三勢力”是指_____。

A:實證主義B:人本主義C:精神分析D:行為主義答案:人本主義有些人喜歡按計劃辦事，習(xí)慣接受他人指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)；不喜歡冒險和競爭；工作踏實，忠誠可靠，遵守紀(jì)律。根據(jù)心理學(xué)家霍蘭（JohnL.Holland）的類型論，具有這些特質(zhì)的人屬于（）類型？

A:企業(yè)型B:研究型C:傳統(tǒng)型D:現(xiàn)實型答案:傳統(tǒng)型在人際相處方面，大學(xué)生一般存在______問題。

A:自我呈現(xiàn)不當(dāng)，導(dǎo)致室友誤會B:缺少相互尊重，引發(fā)室友沖突C:缺乏公德意識，室友相處困難D:沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交，忽視現(xiàn)實同學(xué)關(guān)系答案:缺乏公德意識,室友相處困難###缺少相互尊重,引發(fā)室友沖突###自我呈現(xiàn)不當(dāng),導(dǎo)致室友誤會###沉溺于網(wǎng)絡(luò)社交,忽視現(xiàn)實同學(xué)關(guān)系在評價心理健康與否的時候，可以遵循______基本原則。

A:心理與行為的統(tǒng)一性B:人格的穩(wěn)定性C:心理與意識的一貫性D:心理與環(huán)境的一致性答案:心理與環(huán)境的一致性###心理與行為的統(tǒng)一性###人格的穩(wěn)定性哪些社會因素會對愛情產(chǎn)生影響（）

A:家庭B:時代C:文化D:經(jīng)濟(jì)E:地區(qū)答案:家庭###文化###經(jīng)濟(jì)心理危機(jī)作為當(dāng)事人面臨的嚴(yán)重生活事件，一般具有下述特征（）。

A:有萬能的或快速的解決方法B:是危險也是機(jī)遇C:具有復(fù)雜性D:普遍性與特殊性共存答案:是危險也是機(jī)遇###具有復(fù)雜性###普遍性與特殊性共存大學(xué)生的心理發(fā)展水平可以概括為“三大高峰”，即______。

A:欲求發(fā)展高峰B:創(chuàng)新高峰C:情感發(fā)展高峰D:智力發(fā)展高峰答案:創(chuàng)新高峰###智力發(fā)展高峰###欲求發(fā)展高峰###欲求發(fā)展高峰###欲求發(fā)展高峰以下哪些方面的內(nèi)容包含在一個較為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃中？

A:重要角色的建議B:環(huán)境分析的結(jié)果C:目標(biāo)及實現(xiàn)時間D:自我分析的結(jié)果答案:環(huán)境分析的結(jié)果###目標(biāo)及實現(xiàn)時間###自我分析的結(jié)果###重要角色的建議（）是對于自殺的錯誤觀念。

A:遭遇過生活打擊的人才會自殺B:自殺過的人不會再自殺C:不能對情緒抑郁的人提及自殺D:說要自殺的人不會自殺答案:說要自殺的人不會自殺###不能對情緒抑郁的人提及自殺###遭遇過生活打擊的人才會自殺###自殺過的人不會再自殺在制訂職業(yè)生涯規(guī)劃時要進(jìn)行外部環(huán)境分析。下列哪些內(nèi)容包含在其中？

A:家庭環(huán)境分析B:學(xué)校環(huán)境分析C:社會環(huán)境分析D:行業(yè)環(huán)境分析答案:學(xué)校環(huán)境分析###家庭環(huán)境分析###社會環(huán)境分析###社會環(huán)境分析###社會環(huán)境分析###社會環(huán)境分析###行業(yè)環(huán)境分析在日常生活中，識別抑郁癥的簡單方法就是觀察一個人是否出現(xiàn)了“三自”癥狀，即（）癥狀。

A:自卑B:自殺C:自戀D:自責(zé)答案:自卑###自戀###自戀###自殺###自責(zé)干預(yù)危機(jī)的方法多種多樣，我們大體上可以把它歸為兩類：（）。

A:情緒干預(yù)B:認(rèn)知干預(yù)C:問題干預(yù)D:行為干預(yù)答案:情緒干預(yù)###問題干預(yù)以下哪些方面的內(nèi)容包含在一個較為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃中？（）

A:社會環(huán)境分析結(jié)果B:題目C:縮小差距的方法D:職業(yè)方向答案:社會環(huán)境分析結(jié)果###職業(yè)方向###題目大學(xué)生健全人格的特點(diǎn)包括

A:和諧的人際關(guān)系B:樂觀向上的生活態(tài)度C:良好的情緒調(diào)控能力D:良好的社會適應(yīng)能力E:正確的自我意識答案:樂觀向上的生活態(tài)度###和諧的人際關(guān)系###正確的自我意識###良好的情緒調(diào)控能力###良好的社會適應(yīng)能力自我調(diào)控情緒可采用__________。

A:改變認(rèn)知策略B:轉(zhuǎn)移注意策略C:合理宣泄策略D:自我放松策略答案:合理宣泄策略###合理宣泄策略###合理宣泄策略###合理宣泄策略###改變認(rèn)知策略###自我放松策略###轉(zhuǎn)移注意策略如何積極悅納自我（）。

A:接納不完美的自己B:積極的心理暗示C:培養(yǎng)自信心D:改變思維方式，辯證地看待自己的缺點(diǎn)答案:改變思維方式，辯證地看待自己的缺點(diǎn);積極的心理暗示;接納不完美的自己;培養(yǎng)自信心浪漫愛情產(chǎn)生振奮是由于一種式多種天然興奮劑充溢大腦，其中包括（）

A:腎上腺素B:褪黑激素C:血清素D:去甲腎上腺素E:多巴胺答案:去甲腎上腺素###多巴胺###血清素心理危機(jī)干預(yù)的理論模式有三種（）。

A:認(rèn)知模式B:強(qiáng)化模式C:心理社會轉(zhuǎn)變模式D:平衡模式答案:平衡模式###認(rèn)知模式###心理社會轉(zhuǎn)變模式可以通過下列哪些方式來激活親密（）

A:引起某種中斷B:多聊天和陪伴C:有意無意的干預(yù)D:劇本背誦式行為E:意料之外的行為答案:引起某種中斷###有意無意的干預(yù)###意料之外的行為識別情緒的主要方法有_____。

A:會談法B:實驗法C:觀察法D:心理測驗法答案:觀察法###實驗法###會談法###心理測驗法情緒的作用有__________。

A:影響我們的行為選擇B:影響我們的人際關(guān)系C:影響我們的活動效率D:影響我們的身心健康答案:影響我們的行為選擇###影響我們的活動效率###影響我們的身心健康###影響我們的人際關(guān)系對于“愛情是什么”這個問題的回答，斯騰伯格認(rèn)為愛情有三個組成部分：（）。

A:親密B:激情C:承諾D:道德E:喜歡答案:親密###喜歡###激情###道德###道德所有的心理異常者都有痛苦感受。

A:對B:錯答案:錯言語表情是最敏感的情緒發(fā)生器和顯示器，是表達(dá)情緒反應(yīng)的最重要的方式。

A:對B:錯答案:錯俗話說“計劃趕不上變化”，所以制訂職業(yè)生涯規(guī)劃沒有太大意義。

A:對B:錯答案:錯危機(jī)發(fā)生后，個體會在軀體、認(rèn)知、情緒、行為等方方面面發(fā)生種種變化。

A:錯B:對答案:對情緒是一種主觀體驗。

A:錯B:對答案:對創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）是急性應(yīng)激障礙的一種。

A:錯B:對答案:錯研究發(fā)現(xiàn)，文化水平高的人最容易患抑郁癥。

A:對B:錯答案:錯強(qiáng)迫性障礙是指以不能為主觀意志所克制，反復(fù)出現(xiàn)的觀念、意向和行為為臨床特征的一組心理障礙。

A:對B:錯答案:對危機(jī)干預(yù)的方法多種多樣，但大體上可以歸為兩大類：一類是情緒干預(yù)，一類是認(rèn)知干預(yù)。

A:對B:錯答案:錯管理情緒就是要摒棄那些負(fù)向情緒。

A:對B:錯答案:錯大學(xué)生群體是亞健康的一個高發(fā)人群。

A:錯B:對答案:對職業(yè)生涯規(guī)劃就是對如何找到一份滿意所做出的設(shè)想和計劃。

A:錯B:對答案:錯情緒的內(nèi)在感受與外部表現(xiàn)總是一致的。

A:對B:錯答案:錯情緒管理的原則就是接受積極情緒，摒棄和消滅消極情緒。

A:對B:錯答案:錯從種類來看，情緒無絕對的好壞之分。

A:對B:錯答案:對有的女孩子常常出現(xiàn)情緒周期性的波動，很可能與體內(nèi)的激素變化有關(guān)。

A:對B:錯答案:對不能對情緒抑郁的人談及自殺。

A:錯B:對答案:錯職業(yè)生涯規(guī)劃是對大學(xué)生活的計劃與安排。

A:錯B:對答案:錯嫉妒不會導(dǎo)致人際交往中的互不信任，但可以使人際交往漸漸疏遠(yuǎn)。

A:對B:錯答案:錯一個人在面臨學(xué)習(xí)和工作挑戰(zhàn)的時候，其動機(jī)強(qiáng)度超過頂峰時，工作效率會隨強(qiáng)度增加而不斷上升。

A:錯B:對答案:錯劉同學(xué)最近總感到腰酸背疼、腦袋發(fā)脹、愛打瞌睡，上課時注意力難以集中，思維遲緩，記憶力下降，學(xué)習(xí)效果不佳，作業(yè)錯誤增多。試分析小劉學(xué)習(xí)疲勞產(chǎn)生的可能原因并幫助他進(jìn)行調(diào)適。

答案:AI參考:根據(jù)描述，劉同學(xué)可能在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)了學(xué)習(xí)疲勞的癥狀。學(xué)習(xí)疲勞通常是由于長時間的學(xué)習(xí)、精神壓力過大、缺乏適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挼榷喾N因素綜合作用的結(jié)果。為了幫助劉同學(xué)緩解學(xué)習(xí)疲勞，我們可以從以下幾個方面進(jìn)行分析和調(diào)適：\n\n原因分析：\n\n1.長時間的學(xué)習(xí)導(dǎo)致身體和大腦疲勞。\n2.精神壓力過大，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，影響學(xué)習(xí)效率。\n3.缺乏適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挘眢w和大腦得不到充分的恢復(fù)。\n\n調(diào)適方法：\n\n1.合理安排學(xué)習(xí)時間：劉同學(xué)應(yīng)該根據(jù)自身情況合理安排學(xué)習(xí)時間，避免長時間學(xué)習(xí)導(dǎo)致身體和大腦疲勞。可以將學(xué)習(xí)時間分成多個小時間段，每個時間段之間進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰn2.減輕精神壓力：劉同學(xué)可以通過放松身心、保持良好的心態(tài)、與朋友或家人交流等方式來減輕精神壓力，保持情緒穩(wěn)定。\n3.保證充足的睡眠：睡眠是身體和大腦恢復(fù)的關(guān)鍵，劉同學(xué)應(yīng)該保證每天有足夠的睡眠時間，并且保證睡眠質(zhì)量。\n4.適當(dāng)?shù)男菹?/p>