2024年專業(yè)技術人員繼續(xù)教育公需科目-心理健康與心理調適繼續(xù)教育筆試歷年真題薈萃含答案（圖片大小可自由調整）答案解析附后卷I一.參考題庫(共25題)1.自我探索與自我完善（下）指出，自我認識的偏差主要有四大表現(xiàn)，以下哪些選項是正確的？（）A、自我中心B、盲目的從眾與虛榮C、過度自卑與自負D、缺乏目標和意義E、以上選項都正確2.孩子的早期教養(yǎng)要注意，一，夫妻和諧，讓孩子贏在起跑線，二，學習成長，做高EQ父母，三，童蒙養(yǎng)正，安裝健康心靈軟件，四，種幸福，孝親尊師，敬畏自律，分享同理。五，圣賢智慧弟子規(guī)觀照生命之河。3.依法治國方略的科學內涵是什么？4.為了推進婚姻系統(tǒng)的動態(tài)平衡和良性循環(huán)，實現(xiàn)婚姻和諧，必須在家庭成員直接推行什么原則。（）A、改變自己，適應對方B、睜一只眼閉一只眼，寬容對方C、接納差異，快樂互動D、共同進步，減小差距5.職業(yè)生涯發(fā)展中的職業(yè)應激因素包括職業(yè)內在因素和（）A、職業(yè)人格及管理因素B、職業(yè)人際關系及管理因素C、職業(yè)情感及管理因素D、職業(yè)認知及管理因素6.一個團隊的效率高就意味著這個團隊的工作取得好的效果。（）7.通常從心理學的角度，一般將情緒的狀態(tài)分為（）三類。A、心情B、激情C、心境D、應激8.市場在專業(yè)技術人才資源配置中起（）作用A、決定性B、主導性C、輔助性D、基礎性9.“適應”是家庭和諧的關鍵。10.以哪些維度來描述人格的差異？至今有三種不同的觀點（）11.應對挫折的方法很多，有：正確認識挫折；積極挑戰(zhàn)自我，主動應戰(zhàn)挫折和（）A、主動調整目標B、培養(yǎng)積極進取的個人品質C、要善于拜脫挫折帶來的煩惱D、加強對人生事件的心理預期12.合理有效的生涯規(guī)劃不包括以下哪方面內容（）A、定制職業(yè)生涯規(guī)劃B、制定行動方案C、反饋與修正D、建立職業(yè)平臺13.職業(yè)適應水平是指一個人一生職業(yè)適應的程度。（）14.個體成長與發(fā)展的關鍵是（）15.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（）A、缺乏堅定的自信B、修養(yǎng)、脾氣好C、覺得“問心有愧”D、在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力16.在日常生活中，專業(yè)技術人員防治心理疾病與心理障礙的方法是（）A、遇到不稱心的事，要心胸開闊，豁達大度，遇事冷靜，從而保持愉快、開朗、平穩(wěn)的心境B、積極參加文娛、體育活動，培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，豐富生活情趣，用各種辦法轉移注意力，從發(fā)怒的人或事上轉到高興的事物上去，松弛緊張的精神，使情緒得到穩(wěn)定C、擴大社會交往，結識良師益友，這樣可以通過朋友的啟發(fā).忠告、勸說和幫助，使情緒變穩(wěn)，減輕心理沖突D、學會自我調整情緒的方法，遇到挫折和精神刺激，要盡量控制自己的情緒17.一個單位職業(yè)培訓教育工作沒有做好，則會產生（）壓力。A、工作任務要求B、角色要求C、職業(yè)發(fā)展D、人際關系18.在著名的“情緒ABC理論”中，“B”代表（）A、個體理性和非理性的信念B、情緒和行為相關的激發(fā)事件C、個體對激發(fā)事件的看法、觀點和態(tài)度D、個體對激發(fā)事件的反應結果19.影響專業(yè)技術人員心理健康的個人因素有：個性特征、個人能力和（）A、社會事件B、個人期望C、生活事件D、行為模式20.作為經濟決策的主體都是充滿理智的，既不會盲從，而是精于判斷計算，其行為是理性的。這就是著名的（）A、感性人假設B、非感謝人假設C、非理性人假設D、理性人假設21.憤怒是人的一種本能的情緒，現(xiàn)實生活中，憤怒情緒的表現(xiàn)無處不在。22.如何促進家庭成員之間的“愛”。（）A、認知調整，堅持接納差異B、調整需要和期望C、改善環(huán)境D、保健身體23.思想政治教育依據有（）A、哲學B、倫理學C、教育學D、經濟學24.根據自我探索與自我完善（上），（）永遠是個體的，當我們分享他人成長碩果時，也會促進我們自己的成長。A、自我體驗B、自我檢查C、自我認知D、自我監(jiān)督25.積極心理治療在使病人獲得積極認識能力時強調病人自助，也即病人通過與治療者的相互交流而自己感悟到對問題的積極認識。（）卷II一.參考題庫(共25題)1.注意易轉移最常見于哪種病人？（）A、抑郁癥B、精神分裂癥C、強迫癥D、躁狂癥2.情緒和語言一樣具有服務于人及交往的通訊職能。3.有人說，高中后期、大學時期，以及上班初期，是（）形成的關鍵時期。A、人生觀B、世界觀C、價值觀D、以上都是4.安慰他人需要掌握方法，真正理解、關心、支持對方，避免進入誤區(qū)。（）5.專業(yè)技術人員的生活圈子主要是（）A、醫(yī)院B、酒桌C、單位D、戶外6.社會適應的本質是是處理期望與變化的關系，包括兩個方面：（）。A、期待的事情沒有發(fā)生B、期待的事情發(fā)生C、不期待的事情沒發(fā)生D、不期待的事情卻發(fā)生了7.（）情緒的心理體驗主要有擔憂、害怕、焦灼、不安。A、抑郁B、焦慮C、悲傷D、恐懼8.人際交往中的心理障礙調試策略包括（）A、塑造健全的個性品質B、克服消極的情緒體驗C、正確的評估自己D、正確的認識他人9.津巴多監(jiān)獄實驗證明了社會角色對自我意識的確認起著非常重要的作用。10.充滿正能量的職場環(huán)境能使個人（）A、不會遇到困難B、積極進取、勇于挑戰(zhàn)C、天天快樂D、工作條件舒適11.挫折感（）A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀態(tài)和情緒反應B、指人從事活動沒成功的感覺C、指人的信息活動中產生的不良反應D、指人的一種心理反應12.戀愛中的挫折分為很多類，按照其產生原因，可以分為（）A、他因挫折、輿論挫折和家庭挫折B、自我挫折、輿論挫折和家庭挫折C、自我挫折、輿論挫折和工作挫折D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折13.積極心態(tài)其特點是，有信心有希望有愛心誠實，踏實，敬業(yè)等。它有利于人的潛能發(fā)揮能吸引財富成功快樂和健康。14.職業(yè)倦怠，雖然是一種負性的問題狀況，但仍然具有積極意義。15.人之所以害怕對別人說“不”的原因有（）A、缺乏堅定的自信B、修養(yǎng)、脾氣好C、覺得“問心有愧”D、在自己的想象中過低估計了別人對遭受拒絕的承受力16.影響吸引力的穩(wěn)定因素是（）A、才能B、人格品質C、外貌D、性格17.陳女士自述：我和老公認識七年，也在一起七年了。可結了婚后我才知道，他對他家看得太重了。他有事，無論大小，都不與我商量，只與他妹妹商量。而且因為以前我家里人反對我們的婚姻，他現(xiàn)在好像可以報復一樣，對我家人很不好。我們在這個問題上總是不能溝通，我覺得可能從骨子里我們性格就不和吧。而且他說，這個是不能改變的。我覺得我這樣過會很累的，不想過了.和諧婚姻需要什么因素？（）A、愛B、適應C、包容D、責任18.職業(yè)心理素質包括從事該職業(yè)所需要的專業(yè)知識，相關技能，也包括與這個職業(yè)有直接或間接關系的（）。A、能力素質B、人格特征C、個人道德修養(yǎng)D、以上都是19.一般而言，自我效能感高的人（）。A、能更好地適應新環(huán)境B、無法適應新環(huán)境C、對自己的控制感高D、自己控制感低20.婚姻是兩個人的事，與別人無關。（）21.青少年在青春期時生理和心理的發(fā)展是不均衡的。22.以下哪個不是健康家庭關系的表現(xiàn)（）A、健康的婚姻關系B、自己當家作主C、良好的親子關系D、和諧的原生家庭23.根據職業(yè)倦怠與正能量激發(fā)這一講，職業(yè)倦怠是長期（）的結果。A、認知偏差B、工作壓力惡性循環(huán)C、工作疲勞D、報酬低24.在人的社會性，需要獲得滿足的情況下產生的體驗是（）。25.工作中對同事缺乏必要的關心，遇事喜歡落井下石，冷嘲熱諷屬于職業(yè)倦怠的（）方面。A、情感衰竭B、去人性化C、成就感下降D、幸福感下降卷III一.參考題庫(共25題)1.壓力的來源有幾個方面（）A、生活方面的壓力B、職業(yè)和工作方面的壓力C、心理方面的壓力D、社會關系方面的壓力2.如何調控家庭成員的“煩惱”。（）A、釋放情緒B、轉移注意力C、學會放松D、必要時進行藥物治療3.“是藥三分毒”，即使在壓力反應嚴重的情況下，也不能用藥。4.在心理學中，發(fā)展指的是個體的身心機能及其品質在時間上的積極變化過程。5.克服急躁性格的方法不包括（）。A、脫敏法B、少與人交往C、暗示法D、提醒法6.民主法治在構建社會主義和諧社會中有怎樣的地位和作用？7.壓力反應的三個階段為（）。A、警戒階段B、正視階段C、抵抗階段D、衰竭階段8.在我們的文化中，太看中成功所帶來的外在價值，忽視成功應具有的（）。A、體驗性價值B、功利性價值C、社會性價值D、工具性價值9.艾森克用（）兩個維度來描述復雜的人格。10.（）是判斷個體心理健康與否的基本要件之一。A、智力表現(xiàn)正常B、自我感覺是否良好C、情緒積極穩(wěn)定協(xié)調D、價值觀和人生觀與社會主導基本一致11.身與心無法分開，是一個整體，人的心理變化會引起生理上的變化而生理上的變化也會產生心理的變化。12.Csikszentimihalyi認為，挑戰(zhàn)-能力平衡是引起流暢體驗的原因。（）13.動機和興趣產生的基礎是（）14.以下不是現(xiàn)實療法的主要特點的是（）A、反醫(yī)學模式B、平等和真誠C、強調個體同一性的獲得15.心理健康的評估是指借助于專業(yè)工具的評估。（）16.專業(yè)技術人員人際交往中存在的問題是（）A、人際交往中帶有功利性B、人際交往中的封閉性C、面子心理作怪D、不會對別人說“不”17.什么是人身權？18.心理健康的評判標準主要有（）A、統(tǒng)計標準B、臨床癥狀的標準C、內心體驗的標準D、解決問題能力的標準19.哪項不是情緒的分類（）A、激情B、感動C、心境D、應激20.職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上）認為，職業(yè)行為特征主要涵蓋（）等方面。A、方法B、思路C、知識D、技能E、態(tài)度21.自我意識對（）的形成、發(fā)展起著調節(jié)、監(jiān)督、矯正的作用。A、共性B、個性C、理性D、感性22.根據職業(yè)心理素養(yǎng)與競爭力提升（上），中華民族是禮儀之邦，對周圍的（）國家有很大影響，對他們民族的發(fā)展，文化的發(fā)展、國家的進步都有著直接的影響。A、朝鮮B、英國C、澳洲D、美國23.“禮”是以（）為最終的目的。A、統(tǒng)一B、和諧C、創(chuàng)新D、思維24.ABC理論屬于何種學派？（）A、人本主義B、精神分析C、認知主義D、行為主義25.（）以解決人內心的和外在的人際沖突為核心，這在當今時代具有積極的社會意義。A、積極心理治療B、傳統(tǒng)心理治療C、心理健康卷I參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B,C,D,E2.參考答案:正確3.參考答案: 依法治國，就是廣大人民群眾在黨的領導下，按照憲法和法律的規(guī)定，通過各種途徑和形式管理國家事務，管理經濟文化事業(yè)，管理社會事務，保證國家各項工作都依法進行，逐步實行社會主義民主的制度化、法律化，使這種制度和法律不因領導人的改變而改變，不依領導人看法和注意力的改變而改變。4.參考答案:C5.參考答案:B6.參考答案:正確7.參考答案:B,C,D8.參考答案:A,B,D9.參考答案:正確10.參考答案:正確11.參考答案:A,B,C,D12.參考答案:D13.參考答案:錯誤14.參考答案:塑造和培養(yǎng)健全的人格15.參考答案:A,C,D16.參考答案:A,B,C,D17.參考答案:C18.參考答案:A19.參考答案:B20.參考答案:D21.參考答案:正確22.參考答案:A,B,C,D23.參考答案:A,B,C24.參考答案:A25.參考答案:正確卷II參考答案一.參考題庫1.參考答案:D2.參考答案:正確3.參考答案:D4.參考答案:正確5.參考答案:C6.參考答案:A,D7.參考答案:B8.參考答案:A,B,C,D9.參考答案:正確10.參考答案:B11.參考答案:A12.參考答案:B13.參考答案:正確14.參考答案:正確15.參考答案:A,D16.參考答案:B17.參考答案:A,B,C,D18.參考答案:D19.參考答案:A,C20.參考答案:錯誤21.參考答案:正確22.參考答案:B23.參考答案:C24.參考答案:情感25.參考答案:B卷III參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B,C2.參考答案:A,B,C,D3.參考答案:錯誤4.參考答案:正確5.參考答案:B6.參考答案:一、民主法治通過協(xié)調各種社會利益關系來促進和實現(xiàn)公平正義。二、民主法治為人們之間的誠信友愛創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。三、民主法治為激發(fā)社會活力創(chuàng)造條件。四、民主法治為維護社會的安定有序提供保障。五、民我國民法規(guī)定的民事權利，主要有物權、債權、知識產權、繼承權、人身權等。7.參考答案:A,C,D8.參考答案:C9.參考答案:內外向和情緒的穩(wěn)定性10.參考答案:B11.參考答案:錯誤12.參考