1測量呼吸和心跳第一頁，共二十四頁。我們在運動的時候，身體會有哪些變化？

答：人運動后會感到熱，出現流汗、呼吸急促、心跳加快、臉色變紅、疲倦等反應。第二頁，共二十四頁。運動后呼吸心跳為什么會加快？人體需要的氧氣由肺吸入后進入血液，再由心臟通過血管輸送到身體的各個部位，同時收集二氧化碳等廢物排出體外。伴隨身體運動量的增加，人需要更多的氧氣，心跳也就逐漸加快，以便輸送出更多的血液。心臟為血液的輸送提供動力。第三頁，共二十四頁。測量呼吸和心跳人的呼吸呼吸的聲音第四頁，共二十四頁。測量呼吸和心跳人的心臟心跳的聲音第五頁，共二十四頁。預測一下，當你靜坐時，每分鐘呼吸和心跳的次數是多少？第六頁，共二十四頁。活動一：1.電腦計時，自己數心跳的次數，寫在記錄單上。2.用同樣的方法測呼吸。（不要刻意改變呼吸的頻率），數據也記在記錄單上。3.和你開始預測的心跳、呼吸次數的數據一樣嗎？4.把組內成員測量的心跳、呼吸的次數比一比，看看有什么發現?第七頁，共二十四頁。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100離結束還有秒開始第八頁，共二十四頁。測量呼吸和心跳姓名狀態呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下運動結束時運動結束時安靜狀態下休息3分鐘后休息3分鐘后第九頁，共二十四頁。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100離結束還有秒開始第十頁，共二十四頁。活動一：1.電腦計時，自己數心跳的次數，寫在記錄單上。2.用同樣的方法測呼吸。（不要刻意改變呼吸的頻率），數據也記在記錄單上。3.和你開始預測的心跳、呼吸次數的數據一樣嗎？4.把組內成員測量的心跳、呼吸的次數比一比，看看有什么發現?第十一頁，共二十四頁。測量呼吸和心跳運動時，人的呼吸和心跳會有什么改變呢？第十二頁，共二十四頁。活動二:1.電腦計時，自己數心跳的次數，寫在記錄單上。2.用同樣的方法測呼吸。(不要刻意改變呼吸的頻率），數據也記載記錄單上。3.和你安靜狀態的心跳、呼吸次數的數據一樣嗎？第十三頁，共二十四頁。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100離結束還有秒開始第十四頁，共二十四頁。測量呼吸和心跳姓名狀態呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下運動結束時運動結束時安靜狀態下休息3分鐘后休息3分鐘后第十五頁，共二十四頁。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100離結束還有秒開始休息一下第十六頁，共二十四頁。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100離結束還有秒開始第十七頁，共二十四頁。6059605857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100離結束還有秒開始第十八頁，共二十四頁。測量呼吸和心跳姓名狀態呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下運動結束時運動結束時安靜狀態下休息3分鐘后休息3分鐘后第十九頁，共二十四頁。狀態呼吸次數01020304050安靜狀態運動后休息3分鐘后測量呼吸和心跳第二十頁，共二十四頁。（次）安靜狀態運動結束時010203040安靜狀態運動結束時020406080100120140每分鐘呼吸次數每分鐘脈搏數（次）姓名狀態呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下運動結束時運動結束時安靜狀態下一般人33116休息3分鐘后休息3分鐘后2967休息3分鐘后休息3分鐘后2167第二十一頁，共二十四頁。呼吸頻率年齡每分鐘呼吸次數新生兒40—50次5歲兒童20—30次10歲少年25次以下15歲青少年20次以下成年人16—18次心跳頻率年齡每分鐘心跳次數新生兒140