中小學(xué)心理健康教育活動方案中小學(xué)心理健康教育活動方案篇一：小學(xué)心理健康教育活動月方案2011年小學(xué)心理健康教育活動月方案一、指導(dǎo)思想良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響，打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參及心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。活動主題：“真誠交往，和諧相處”。二、活動目的1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福，懂得回應(yīng)幸福，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會熱愛生活，提升學(xué)生感受幸福的水平及創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能及家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點(diǎn)滴，及人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。3、營造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響；4、在學(xué)生積極參及各項(xiàng)活動的過程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高，即磨煉出素質(zhì)。5、通過生命教育，使小學(xué)生認(rèn)識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識個體的自我生命和他人的生命，領(lǐng)悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。三、活動對象全體師生包括一年級新生及熱心參及學(xué)校活動的學(xué)生家長。四、活動時間2011年11月1日——11月30日五、活動形式1、學(xué)校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進(jìn)行宣傳，對學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報(bào)；3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。4、組織學(xué)生進(jìn)行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報(bào)制作；5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實(shí)際心理困惑，努力幫助學(xué)生營造健康的人生；6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學(xué)生寫心得體會。7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學(xué)。8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自身生長發(fā)育的特點(diǎn)，樹立正確的生命意識；認(rèn)識自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護(hù)的基本知識及基本技能，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動、節(jié)日、紀(jì)念日活動、儀式教育、學(xué)生社團(tuán)活動、社會實(shí)踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學(xué)生感悟生命的價值。注：除以上活動外，各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。六、活動措施1．堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。附件1：2011年翔安區(qū)中小學(xué)生心理健康教育月”活動安排表學(xué)校：聯(lián)系人：聯(lián)系電話：注：本表填寫后，附在學(xué)校的“心理健康教育月”活動方案后面，一同報(bào)送。篇二：小學(xué)生心理健康教育活動方案小學(xué)生心理健康教育活動方案指導(dǎo)思想：為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識，配合學(xué)校心理健康教育開展，為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。活動時間：4課時第一課時傾聽心靈的聲音活動目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。活動過程：一、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章）。二、學(xué)唱歌曲《明天會更好》三、健康知識講座。第二課時暢游心海活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。活動過程：一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。二、心理大觀園——心理學(xué)知識、圖片展展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識三、心理格言征集活動以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。第三課時送上一縷陽光活動目的：使學(xué)生學(xué)會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去及人交往。活動過程：（一）談話導(dǎo)入同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖、舒適，使我們心情愉快。可是，你們知道嗎？并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實(shí)際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎？（出示課題：送上一縷陽光）其實(shí)，想要送給別人陽光并不難，只要大家學(xué)會一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱贊別人（板書：稱贊別人）（二）、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法有的同學(xué)可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎？”是這樣嗎？咱們請一位同學(xué)上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會不會稱贊別人。指名一位同學(xué)上臺，其他人稱贊他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。（三）、小組活動１、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。２、小組活動、交流。３、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。（１）當(dāng)別人稱贊你時，你的心情怎樣？（２）當(dāng)你稱贊別人時，你覺得他（她）怎樣？４、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。（四）、總結(jié)是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧！第四課時生活對我說活動目的：通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。活動過程：一、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。生述：我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎？你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢？同學(xué)討論。二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學(xué)自由發(fā)言。（太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了??）（太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美??）3、兩種想法對我們有什么影響呢？4、講故事。一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢？一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。大家猜猜結(jié)果怎樣？不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了？”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物？在哪兒呢？”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。5、從故事中我們又懂得一些什么呢？6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢？7、出示一張大白紙上面有一個小墨點(diǎn)，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。三、小結(jié)。人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了！”，保持樂觀的心態(tài)。篇三：中學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案屈原一中學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案為深入落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性和實(shí)效性，特制定屈原一中學(xué)生心理健康教育實(shí)施方案如下：一、學(xué)校開展心理健康教育活動的必要性及重要性隨著當(dāng)代社會的飛速發(fā)展，學(xué)生們賴以生存的社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化。市場經(jīng)濟(jì)大潮的沖擊，人們生活方式和價值觀念的變化，升學(xué)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當(dāng)代中學(xué)生的心理問題比以往更為突出。諸如厭學(xué)、心理脆弱、性格孤僻、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢等，這些問題如得不到及時解決，將會嚴(yán)重影響青少年學(xué)生的健康成長。為了滿足同學(xué)們自身發(fā)展和適應(yīng)社會性發(fā)展的需求，為了培養(yǎng)人格健康的未來人才，為了幫助同學(xué)們克服成長中的種種心理困惑及問題，學(xué)校開展心理健康教育活動勢在必行。二、學(xué)校開展心理健康教育活動的思想定位學(xué)校心理健康教育活動應(yīng)定位在“優(yōu)化全體學(xué)生的心理素質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平”上。在工作思路上，著重于全體同學(xué)的心理健康知識的普及和心理素質(zhì)的教育，使學(xué)生不斷地正確認(rèn)識自我，學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活等方面常識，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給及科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)。因此，要學(xué)校調(diào)動各方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位的推進(jìn)心理健康教育。將心理健康教育分布于學(xué)校教育的各個方面，構(gòu)建一個專門渠道及非專門渠道有機(jī)結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道是開展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢和實(shí)施心理治療；非專門性的渠道是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動中、在課外活動中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要逐步構(gòu)建一個學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度、全方位共同實(shí)施心理健康教育。三、學(xué)校開展心理健康教育活動的具體實(shí)施辦法（一）、分階段開設(shè)心理健康教育課比較初中學(xué)生來說，高中學(xué)生的自覺性、獨(dú)立性、果斷性、主觀性顯露得較為鮮明，他們的獨(dú)立一向十分強(qiáng)烈，常認(rèn)為自己已經(jīng)長大成人，他們有更強(qiáng)的求知欲，更廣的活動面，他們開始憧憬未來，著意為自己的理想刻苦奮斗。但學(xué)生的性格、氣質(zhì)的不同，加之成熟期的不一致，便產(chǎn)生較多的焦慮、困惑，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生心理走向不平衡狀態(tài)，甚至出現(xiàn)不健康狀況。為此，根據(jù)不同的學(xué)年階段，有目標(biāo)的進(jìn)行系列心理品質(zhì)教育活動。高一年級：每期開設(shè)二節(jié)專門的心理健康教育課，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：心理衛(wèi)生及健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。通過課程教學(xué)提高學(xué)生的自我意識，自我管理能力，懂得心理保健知識。高二年級：每學(xué)期定期安排兩三次心理健康教育的專題講座，教育學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá)、積極進(jìn)取。繼續(xù)開展青春期性教育，正確處理男女同學(xué)之間的友誼。高三年級：每學(xué)期定期安排一定時間的心理健康教育專題講座，進(jìn)行考試焦慮、學(xué)習(xí)高原等方面的心理保健指導(dǎo)，培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。總之，高中三年的心理教育及訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識的健康發(fā)展，使之能成為一個生理、心理上真正成熟的學(xué)生，成為一個心理健康，能自強(qiáng)自立，積極向上，成熟的人。（二）、設(shè)立心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢及治療心理咨詢是運(yùn)用心理科學(xué)的原理和方法，給人以幫助、啟發(fā)和指導(dǎo)的過程，通過心理咨詢可以使同學(xué)們在認(rèn)知、情感、行為模式上有所變化，解決其在學(xué)習(xí)、生活等方面出現(xiàn)的心理問題，挖掘其潛在能力，以更好的適應(yīng)環(huán)境，保持、提高其身心健康水平，積極促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。中學(xué)生心理咨詢的主要內(nèi)容有：①學(xué)習(xí)問題②情緒壓力③人際交往問題④環(huán)境適應(yīng)問題⑤危機(jī)咨詢⑥家庭問題等。心理咨詢室還可以對學(xué)生進(jìn)行一些簡單的心理問卷調(diào)查和測試，對不同年級的學(xué)生進(jìn)行不同的分析、了解，使學(xué)生正確認(rèn)自我、增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同時幫助在成長過程中遇到心理問題的學(xué)生，讓他們順利度過青春期，使每一位同學(xué)都能健康成長。（三）、設(shè)立悄悄話熱線信箱、熱線電話實(shí)踐證明，熱線信箱、熱線電話，十分有利于及學(xué)生進(jìn)行交談，這種方式對一些尚不善于