第九課珍視生命

第二框增強(qiáng)生命的韌性6.1國家權(quán)力機(jī)關(guān)核心素養(yǎng)目標(biāo)【走進(jìn)課標(biāo)】1.客觀分析挫折和逆境，尋找有效的應(yīng)對方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。2.主動鍛煉個性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動習(xí)慣和生活態(tài)度。【核心素養(yǎng)】道德修養(yǎng)：體會挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難的人生態(tài)度。健全人格：要有自制力，堅(jiān)韌樂觀，具有抗挫折能力，磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。【學(xué)習(xí)重難點(diǎn)】重點(diǎn)：正確認(rèn)識和看待挫折難點(diǎn)：如何發(fā)現(xiàn)和發(fā)掘生命的力量自主學(xué)習(xí)~1.挫折的含義？2.面對挫折的不同反應(yīng)？3.挫折的影響是什么？（重點(diǎn)）4.如何發(fā)掘生命的力量？（重點(diǎn)）5.掌握增強(qiáng)生命韌性的方法（難點(diǎn)）

01人生難免有挫折上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大考試不及格和老師存在矛盾父母爭吵不斷，自己很難過被同學(xué)嘲笑你遇到過嗎？目標(biāo)失利阻礙失敗挫折的含義？

在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。活動三：漫畫欣賞

草莓舉著一塊小小石頭，很就腿發(fā)抖，喊著“壓力太大，受不了了”，接著就放棄了。而豆粒卻咬牙舉著更大的石頭，堅(jiān)持了很長時間，并且致力于成為響當(dāng)當(dāng)?shù)你~豌豆。

兩人分別掉進(jìn)同樣深的坑里，一人嘆息道我怎么這么倒霉呢，上帝啊，這太不公平……另加一個想道，我不能就這么等死，我一定得出去，他不停地挖，最終出來了，而另一個卻死在里面。思考：三則漫畫說明了什么？為什么？①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。小時候，小明被石頭絆倒，就會大哭；上小學(xué)后，小明即使摔倒了，也只是拍拍土，繼續(xù)向前走。③同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。主要原因是對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，結(jié)果也不同小

時

候挫折墊腳石長

大

后上面的圖片說明了什么？（3）同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。①面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；。③同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。。②即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；產(chǎn)生這些不同的感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。2、面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？材料中的女孩是怎樣面對挫折的？說明了什么？3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因?yàn)榭荚嚦煽儾焕硐?新聞解讀面對挫折，我們可能會產(chǎn)生負(fù)面的情緒，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤４煺鄣南麡O影響探究分享愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。”最后，經(jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。（1）說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。（2）失敗往往是成功的先導(dǎo)，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓(xùn)，最后終究會取得勝利。（3）失敗既是對成功的否定，又是成功的基礎(chǔ)，失敗是成功之母。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？挫折的積極影響（1）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（2）得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；（3）失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。①消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是正常的，但如果一味沉浸在其中，就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤1073.挫折的影響？P107①②②積極影響：挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。P107一、生活難免有挫折結(jié)論：挫折不可怕，關(guān)鍵在于我們對待挫折的態(tài)度，挫折是把雙刃劍，我們要正視挫折，把挫折變成人生的財(cái)富。發(fā)掘生命的力量02二、發(fā)掘生命的力量助農(nóng)主播:東方甄選董宇輝

播放視頻《董宇輝談成名前的一次直播經(jīng)歷》，思考：他是怎樣應(yīng)對別人的質(zhì)疑的？

【教學(xué)故事二】——故事呈案例，快樂好學(xué)習(xí)③生命蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力

最近學(xué)校的學(xué)生會準(zhǔn)備招新成員，七年級學(xué)生小穗踴躍參與了報名。經(jīng)過一路的選拔，小穗進(jìn)入了決賽，但面試那天，由于怯場，語言表達(dá)不流暢，表現(xiàn)力不佳，發(fā)揮不好，被淘汰出局。淘汰后的小穗對自己進(jìn)行了深刻的反思，找出了自己的弱項(xiàng)，空閑時就對著鏡子朗讀經(jīng)典美文鍛煉表達(dá)能力。在后來的學(xué)生會第二次招新面試中，小穗以出色的表現(xiàn)令評委刮目相看，最終如愿以償?shù)剡M(jìn)入了學(xué)生會，成了宣傳部的新成員。思考：從小穗被淘汰再到如愿以償進(jìn)入學(xué)生會，你有何啟發(fā)？②面對挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。①直面挫折，它是我們生命成長的一部分☆欣賞、培養(yǎng)曲默感。笑一笑可以幫助你放松肌肉，緩解壓力，同時可以從中體悟生活智慧、人生哲理。☆和自己信任的人談一談。和信任的人談自己的問題，可以舒緩緊張感，在增進(jìn)信任感的同時獲得心理的支持，以及一些具體的經(jīng)驗(yàn)、建議。☆考慮并接受最糟糕的結(jié)果。預(yù)料挫折情境可能帶給你的最糟糕的結(jié)果，接受它，你就已經(jīng)開始轉(zhuǎn)向問題的解決☆關(guān)心、幫助他人。向處境不利的人們提供幫助，可以讓眼前的挫折顯得不是那么嚴(yán)重。☆培養(yǎng)某方面的興趣。選擇一項(xiàng)自己感興趣的技藝，加以培養(yǎng)和發(fā)展，使之成為自己的專長。有了這項(xiàng)專長，你自然就自信心大增，耐挫力也就增強(qiáng)了。增強(qiáng)生命韌性的方法5.面對挫折，如何發(fā)掘生命的力量？筆記5①面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。增強(qiáng)承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。②面對挫折,培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。③發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。④掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。本課小結(jié)9.2增強(qiáng)生命的韌性增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量1、什么是挫折3、挫折的積極影響和消極影響4、面對挫折的正確態(tài)度5、如何發(fā)掘生命的力量2、面對挫折的不同表現(xiàn)及原因當(dāng)堂小練1.“如果生活只有晴空麗日而沒有陰雨籠罩，只有幸福而沒有悲哀，只有歡樂而沒有痛苦，那么，這樣的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”這說明(

)

A．人生難免有挫折，挫折與人生相伴

B．山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村

C．挫折只是人生成長的障礙

D．挫折并不可怕，可怕的是不能正確對待挫折A當(dāng)堂小練2．經(jīng)一番挫折，長一番智慧”這句話表明（

）

A．挫折的存在具有普遍性

B．挫折也能成為人生中的寶貴財(cái)富

C．挫折是生活中的災(zāi)難、成長中的障礙

D．導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的B

3.美國著名盲聾女作家海倫●凱勒,從小雙目失明,但她沒有向命運(yùn)低頭,以堅(jiān)強(qiáng)的毅力,努力學(xué)習(xí),拼搏進(jìn)取,終于成為聞名世界的作家和教育家