心理健康教育高一理解真誠(chéng)的欣賞和贊美教學(xué)背景教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《理解真誠(chéng)的欣賞和贊美》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享真誠(chéng)說(shuō)出你的贊美或許你忽略、羞于甚至不屑于贊美別人，把贊美和討好畫等號(hào)。事實(shí)上，每個(gè)人都有肯定和維持自己思想和行為的傾向，來(lái)自別人的贊美往往強(qiáng)化了被贊美者的自信，對(duì)贊美者亦會(huì)報(bào)以積極的回應(yīng)。因此，贊美有助于良好人際關(guān)系的建立。但是，贊美的效果不是無(wú)條件的，真誠(chéng)超越了一切技巧，這是最重要的前提。匯報(bào)分享心靈故事“你的衣服真是好看呀!”“你皮膚真好!”“你真好呀!”……悅悅以前的人際關(guān)系一直不好，大家在表面上會(huì)和她說(shuō)說(shuō)笑笑，但是，她總感覺沒有真正的可以談心的朋友，遇到需要幫助時(shí)，那些平時(shí)說(shuō)笑過(guò)的同學(xué)并沒有如自己期待的那樣伸出手。悅悅很傷心也很困惑，自己每天見了同學(xué)老師全是贊美的話，想方設(shè)法地從沒有優(yōu)點(diǎn)的人身上找優(yōu)點(diǎn)夸，這么費(fèi)力，卻為什么就不能討人喜歡呢?痛定思痛之后，悅悅想，肯定是自己贊美別人還是不夠，到了新的環(huán)境我要更多地贊美他人。匯報(bào)分享這樣，悅悅到了新的班級(jí)，剛開始得到了大家的歡迎，聽到悅悅的贊美，同學(xué)們大部分都能報(bào)以積極的回應(yīng)，并且和悅悅之間的交流也自然熱情些。這樣，悅悅在新的班級(jí)，很快與大家熟絡(luò)起來(lái)了。然而，好景不長(zhǎng)，慢慢地，悅悅感覺到當(dāng)她贊美同學(xué)時(shí)，得到的不再是積極的回應(yīng)和笑容，而是敷衍與冷淡。這種被疏遠(yuǎn)的感覺就像一個(gè)反復(fù)做的惡夢(mèng)一樣，把悅悅打到了絕望和恐懼的境地，到底是為什么?最初同學(xué)們可愛的笑臉哪里去了?他們?yōu)槭裁床患s而同地如此反應(yīng)?悅悅一遍遍地問自己卻不得其解，快樂總是短暫的，現(xiàn)在一切又回到了初中時(shí)代的同學(xué)關(guān)系。為什么大家都不喜歡自己?匯報(bào)分享直到有一天放學(xué)時(shí)，悅悅和班上一名心直口快的女生承巧走了一段路，該女生在悅悅贊美她時(shí)，毫不客氣地對(duì)悅悅說(shuō):“悅悅你知道嗎，我真不知道你說(shuō)的哪句話是真的，當(dāng)你夸我時(shí)，我不知道該哭還是該笑，秤托你不要再夸我了，好不好!”說(shuō)完，又抱怨地補(bǔ)充了一句:“悅悅，你別生氣啊，我知道你是好意，但是，真的覺得有些假。”悅悅一下征住了，就像被人給了一記響亮的耳光一樣，臉火辣辣的燙，但馬上故作開心地說(shuō):“怎么會(huì)生氣，謝謝你能給我指出來(lái)。”匯報(bào)分享心理輔導(dǎo)贊美是一個(gè)人一生中最能止對(duì)方感到溫暖卻最不會(huì)讓自己破費(fèi)的禮物。但是贊美并不代表只要說(shuō)出贊美的話語(yǔ)就可以得到積極的問應(yīng)。相對(duì)而言，贊美別人時(shí)，你的心中是否充滿欣賞是贊美能否達(dá)到效果的關(guān)鍵。像案例中的悅悅在贊美別人時(shí)，心中想到的主要還是自己能否得到別人的積極回應(yīng)，關(guān)注點(diǎn)一直都在自己身上，她并非真正地欣常對(duì)方，時(shí)間久了，反倒讓人生厭。每個(gè)人都渴望得到別人的認(rèn)可，因此贊美是人際交往的潤(rùn)滑劑，在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。贊美別人需要做到以下幾點(diǎn)。匯報(bào)分享首先，贊美要真誠(chéng)，態(tài)度要大方。費(fèi)美表示你對(duì)他人真實(shí)的肯定和欣賞，必須是發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可，根據(jù)各人的不同情況，尋找屬于他自己的優(yōu)點(diǎn)和特色。哪怕只是極其微小的地方，只要是從內(nèi)心發(fā)出的真誠(chéng)贊美，都會(huì)有效地激勵(lì)對(duì)方。其次，贊美要具體明確。有的人贊美別人過(guò)分籠統(tǒng)，使用一些諸如“你真棒”“你真好”“你真厲害”等泛泛的贊美，不僅達(dá)不到關(guān)的目的，反而給人以奉承、討好、拍馬屁等很不真誠(chéng)的感覺，所以，特美一定要具體、明確。匯報(bào)分享再次，贊美的內(nèi)容可以包含以下幾個(gè)要素，使贊美更加生動(dòng)有效。你要贊美對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或特色的其體特征或行為，比如，“你很漂亮”就不如“你的眼睛很清澈明亮，你的腿很勻稱很修長(zhǎng)”等。“你真好”就不如“上次我生病時(shí)，你對(duì)我的關(guān)心和幫助讓我很感動(dòng)”等。這種具體的評(píng)價(jià)會(huì)讓對(duì)方覺得足真實(shí)存在的。從而更可信。最后，恰當(dāng)?shù)厥褂弥w語(yǔ)言。與人握手時(shí)，自然有力地握手；見到他人熱情親切地點(diǎn)頭示意;拍肩膀以示鼓勵(lì)，然而，如果晚輩對(duì)年長(zhǎng)者拍肩膀其效果可能會(huì)適得其反。另外，當(dāng)關(guān)系沒有達(dá)到一定程度時(shí)。過(guò)分地親昵反而會(huì)讓人反感。匯報(bào)分享成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)1說(shuō)出你的欣賞贊美別人是多么神奇的一件事情，會(huì)讓人深受感動(dòng)，甚至需然開朗。贊美真的可以改變一個(gè)人的一生。受到別人的贊美是一件讓人偷快的事。那么我們?yōu)楹尾环e極主動(dòng)去贊美別人、欣賞別人呢?5-7人一組。請(qǐng)每個(gè)成員以“我欣賞你……”“我喜歡你……”的句式真誠(chéng)地向組內(nèi)的每一位同學(xué)表達(dá)你的贊美。討論與分享自己在受到同學(xué)們的贊美時(shí)有何感受?你覺得這些贊美真誠(chéng)嗎?為什么?你贊美同學(xué)時(shí)感受如何?你在生活中表達(dá)贊美困難嗎?是什么原因讓你不能主動(dòng)去贊美、欣賞別人?匯報(bào)分享活動(dòng)2坦誠(chéng)交流57人一組。用相同的紙張，匿名寫下一個(gè)你贊美別人時(shí)感覺不愉快或別人贊美你時(shí)你覺得不舒服的經(jīng)歷，簡(jiǎn)單寫下產(chǎn)牛這種感覺的兒個(gè)原因。寫完后放到一起，然后每位同學(xué)從中抽出一個(gè)，念給大家聽，請(qǐng)同學(xué)談一下自己的看法。課堂小測(cè)方法指南理解真誠(chéng)的欣賞和贊美真誠(chéng)就是你的心里真的有而不是假裝的，閱讀下面這個(gè)神話故事，可以幫助你理解真誠(chéng)在賽美中的效果。寒浦路斯國(guó)王皮格馬利翁醉愛雕塑藝術(shù)。有一次，他在完成一座少女雕像時(shí)傾注了自己全部的心血和情感，并不禁對(duì)這尊美麗的少女雕像產(chǎn)生了愛慕之情。他的熱望加上維納斯女神的幫助，使少女雕像突然活了起來(lái)，變成一位美麗的女人，與皮格馬利翁相聚在一起。這個(gè)神話故事中所反映出的“愛”的效應(yīng)，被心理學(xué)家羅森塔爾稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”，意為對(duì)一個(gè)人長(zhǎng)期的堅(jiān)定的期望，最終會(huì)促使期望變成現(xiàn)實(shí)，即你認(rèn)為對(duì)方是什么樣，對(duì)方最終就會(huì)變成什么樣。評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)懂得欣賞和贊美別人當(dāng)你真誠(chéng)地贊揚(yáng)別人時(shí)，你也能同時(shí)收獲更多的贊賞。人與人之間是一種群體的關(guān)系，你不可能離群索居。在群體生活中你必須學(xué)會(huì)欣賞別人、懂得贊美別人，并時(shí)刻針對(duì)別人的優(yōu)點(diǎn)督促自己。如果你懂得欣賞別人，你將會(huì)成為一個(gè)受人歡迎的人。人與人之間的溝通，主要是靠語(yǔ)言的應(yīng)用，靠可貴的真誠(chéng)。真誠(chéng)的欣賞別人、贊美別人是為人處世的藝術(shù)，懂得欣賞別人，才能更多地發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，才能從他們身上汲取提升自己的能量