艾灸問答錄要（根據“但愿人長久”老師講課語音整理）各位群友、各位嘉賓，大家上午好！我們今天簡單來談一談艾灸的話題。艾灸和養生可以說是現在的一種熱潮，想必大家對如何艾灸和如何養生都非常感興趣，也非常關注這個問題，但是我覺得這是中醫的大幸也是中醫的不幸。所謂大幸就是祖國文化開始重新覺醒了，關注她的人越來越多了，她總有一天要回歸到她的本來面目。所謂不幸，就是現在有一個很大的問題，大家對傳統文化缺乏認識，缺乏更深度的了解，以至于困惑重重，亂象叢生。在今天這個亂象叢生、飲食不節的社會，作為傳統的艾灸可以說做出了很大的貢獻。今天講這個艾灸問答錄的主要目的，就是想跟大家談一談如何運用艾灸，如何正確的使用艾灸，以便讓艾灸發揮更好、更強大的功效。所謂的亂象叢生，是大家都忙于奔波，忙于生存，導致了身體的各種疾患層出不窮。所謂的飲食不節，在這里不再多說，因為在《黃帝內經·素問》里面說的非常詳細，大家如果仔細留意的話，這個跟今天的社會完全可以結合起來，那也是圣人對今天的忠告。在《黃帝內經》的上古天真論里面說：“今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也?！蹦敲锤鶕@段文字的闡述，我們今天的人啊，還真是這樣的，各種毛病都有，而且犯的還更為嚴重一點。所以說大家對于艾灸也就有一些迫切了解的欲望，我在這里就跟大家做一個拋磚引玉，如果大家想要具體的更深入的了解艾灸和學習艾灸，那么就要在生活中，慢慢去體悟，把整個身心投入進去。那么接下來我就來具體的跟大家說一說艾灸的問題，問題的闡述及講解是通過自問自答的一種方式進行，所謂問是我代大家問，答也是代大家答的。如果有問的不好的地方和答的不足的地方，也歡迎大家平時多多的指證，我也好完善一下我自己的一些東西，以便更好地為大家服務。一、艾灸成為了一個比較時尚和受關注的話題，你怎么樣來看待這個問題？答：關于艾灸我有一些自己的看法，首先的問題是要正確的認識艾灸，這很重要；第二個問題是如何正確的運用艾灸，也是非常重要的。二、你是怎樣看待你剛剛所謂的“正確的認識艾灸”以及“如何正確的運用艾灸”這兩個比較核心問題？答：我認為正確認識艾灸要通過兩個方面，一是艾灸的深度，二是艾灸的廣度。所謂深度是要全身心的投入進去，研究艾灸的起源，包括它的一切發展史；所謂廣度是要在用艾灸治病的過程中，要把涉及它的一些禁忌、一些作用等問題搞清楚才行。正確的運用艾灸也關系到很多方面的問題，一是療效的問題，二是運用艾灸的過程中如何產生良好的效果跟正確的運用艾灸有很大的關系。三、當前的艾灸成為那么熱門的一個話題，它的真實性到底有多少？答，我認為艾灸的真實性這是毋庸置疑的，完全不用去懷疑。關鍵是如何用，怎么用，這是一個很嚴重的問題。四、如何正確的使用艾灸？答，我認為如何能正確使用艾灸，這取決于自己的知識面有多廣以及功夫有多深，對艾灸的了解程度有多廣，這是非常重要的一個問題。五、據你所了解艾灸的作用至少包含幾個方面？都包括了哪些內容？這個艾灸作用，據我個人的了解，粗淺來說至少有三個方面：首先的是防病，第二是養生，第三是治病，艾灸不單能治病而且還能治大病。它內容很豐富，要自己不斷的去總結和實踐，才能知道它更多的一些功用。六、你所謂的艾灸能治大病，都能治哪些大??？現在的人對這個問題應該是非常感興趣的。答：我認為艾灸可以治的大病有很多：包括婦科病、腫瘤、前列腺、胃寒怕冷等，尤其是對陽虛導致的病癥。七、艾灸在運用的過程中對于辯證是不是非常的重要？答：這是肯定的，不用再懷疑，因為我剛剛說過艾灸你要深入的把自己投入進去，去慢慢的求證和領悟，把它學懂了，可以解決很多問題。八、艾灸的需求性分為幾個方面？答：我認為可以分為兩個方面，一方面是專業的艾灸人員，想把這個東西用于治病以及解決一些生活的常見問題。另一方面是很多人自己在家里面做艾灸，通過艾灸達到一個防病的目的。九、是不是可以這樣理解：前者是屬于專業人員？后者是只需了解一些粗淺的知識，達到一個防病的目的就可以了？答：這個問題問的好，是這樣的。專業人員有專業人員的一些原則，非專業人員忌諱的也沒有那么多。十、你所謂的專業人員的原則都有哪些？答：我認為專業人員要不斷的提高自己，去了解艾灸到底能治病，都能治哪些病，這是一個基本知識。我認為一個專業人員一定要學會掌握，不斷的進取。十一、在艾灸的過程中，有的人反映效果好，有的反映效果不好，這是什么原因導致的？答：導致的原因有很多，比如說有的人的體質屬于敏感型的，有的人是屬于非敏感型的，那么敏感型的人用艾灸的時候效果就非常好，非敏感型的人可能時間要久一些。不管是敏感型的還是非敏感型的，我們自己心里要有數才行。十二、敏感型的和非敏感型的體質怎么去區別？這兩種體質不同之處在什么地方？答：這里跟大家舉個例子，敏感型體質的人你用艾灸灸他的時候，他發熱效果來得比較快，而且他的那種思維容易受到潛意識的影響，比如說你烤到八髎穴的時候，你問他腿上有沒有感覺，他可能就告訴你有感覺，那么他到底有沒有感覺呢？的確有感覺，因為我說過了他的體質是屬于敏感型的那種。十三、那么非敏感型的是什么樣的？這個問題能不能跟大家仔細分析一下？答：非敏感型的我認為有兩種：第一是先天性的，這個體質不怎么敏感，有的人天生就不怕癢，有的天生非常怕癢，換句話說有的人的經絡和穴位，先天都比較敏感，有的人比較遲鈍。我剛剛也說過了這個體質，先天和后天都有區別的，后天型的都是病理因素造成的，比如說這個人身上痰濕太重了，你用艾灸給他灸的時候，效果一開始不會太好，而且書里面提到的在灸艾灸的時候會發熱、跟著經絡竄等感覺，他也不會有。十四、這兩類體質平時都常見嗎？這兩種體制的病情哪種更好治一些呢？答：我認為非敏感型的比較多，而敏感型的比較少，這些要在生活中不斷的去探索，才能得到一些具體的答案。敏感型的好治得多，非敏感型的難度要高很多。十五、現在社會上有些人把中醫治病的案例，用于各方面的探討，說用艾灸把盆腔炎治好了，把頑固性的盆腔積液也治好了，你如何看待這種做法？答：把這些案例用出來跟大家分享以及探討，我認為好的案例是非常難得，這種分享，對于傳播中醫是非常有意義的。但是現在的人不會舉一反三，容易被這種問題困惑，那么需要跟大家再講仔細一點，我認為這樣會更好。十六、你所謂的現在人都會被一些問題所困惑，指的是哪些方面？答：比如說脾胃有濕的人他的大便會溏軟對吧，那么別人就會告訴他，某些中成藥是專門針對這個癥狀的，他看那個說明書描述的癥狀的確跟他的也很相似，結果吃下去以后沒有管用。十七、你認為這種問題，都有哪些因素導致的？答：我認為這種問題跟中醫所謂的辨證施治有很大的關系，如果盲目的相信某種藥物對自己身上的一些癥狀能夠得到改善，或者有治療作用的話，這個可能會適得其反。十八、根據你這個說法，平時自己是不是不要盲目的亂用藥，有問題最好還是找醫生對吧？答：是的，不過有時候要看情況而定。如果自己掌握一些知識，覺得這個癥狀很嚴重，非常相似的話，可以買一點中成藥先試一試，如果吃下去沒有用，一點效果都沒有，說明這個藥癥不相對，那就不要再執著和堅持了，趕快找醫生才是最正確的選擇。十九、今天談的是艾灸的問題，怎么會談到藥物呢？答：我認為中醫是一個有機的整體，這些方法里藥物也罷，針灸也罷，都是一個整體里面分出來的，藥跟艾灸也是相通的，雖說方法不一樣，但理絕對是相通的。二十、如果有重癥、惡癥的人來找自己用艾灸給他解決，這種情況我們是答應接受還是不答應?答：這要看情況而定，第一要看你對艾灸的運用熟練到了什么程度，有多少把握。第二是要保全自己，要告訴他有沒有具體的診斷結果，這也是非常重要的。第三個是你要跟他說好，就是說灸一段時間看效果，做醫生不要把話說得太滿，一般十來天就能看到一個向好的方面的轉化，如果十來天以后或者半個月左右沒有出現良好的效果，我建議應該要作思路上的調整，比如說，這個時候要讓他選擇去其他的地方就診，因為自己的技術可能沒有達到那個水平，不要耽誤別人的病情，如果說自己有把握的話，還需多方面的結合一些實際經驗進行一下調整，這種做法是比較妥當的。廿一、在艾灸方面如果用于治病的需要掌握哪些知識？對平時一些操作方式方法以及選擇艾灸的材質方面有沒有講究？答：這是肯定的，對于一個專業人員來說，要對艾灸的方方面面都要有所了解，有所掌握。廿二、能不能簡要的跟大家做一個拋磚引玉？說說做專業人員需要對艾灸知識有哪些相應了解，跟大家提供一些線索？答：我認為一個專業人員首先要做的就是對艾灸的作用要去慢慢的研究和探索，艾灸的每個環節、每個過程都不能簡化。自己要有一些創新，但是知識沒有達到相應的程度的時候，那還是踏踏實實地學習比較重要。比如說烤艾灸的時候要選擇艾條，艾條要選擇一些比較純的艾草做的。純的艾草做的有幾個好處，第一就是滲透力強，第二扶陽比較好，第三污染沒有那么大，至少對操作者來的肺部相對好些，第四真正的好艾草燃燒出來的那種煙霧對空氣中的一些病毒有一些抵消的作用，這個大家要認真的了解。還有就是一個細則的問題。比如說考艾條的時候詳細的配穴位，盡量用手拿著給別人烤，燙就把火拿遠一點，等到那個熱量吸收了以后又接著給他考，如此反復，進退相宜，才能達到很好的效果。廿三、你一直主張不用儀器，用手的話效果是不是要好很多？答:這是肯定的，這里面的學問只有時間真正的做久了，才能知道它的一些好處，比如說用手，就像我剛才說的燙你可以把它退一點，用手摸一摸，把那個熱量吸收掉，又接著烤，這樣便于掌握一個進退的火候。另外注意力全部要集中，在烤艾條的時候也是一個相當高度的凝聚精神的一個過程?？景瑮l的時候最好不要接電話，不要玩手機，一心一意都在艾條上面，在患者上面，這樣烤出來的效果又好，又有助于自己提高。廿四、你這個要求是不是太高了一點？現在沒有幾個人能做到吧，你想大家不玩手機，可能嗎？注意力要集中可能嗎？就是你說的這個話有沒有人相信？答：有沒有人不相信這個不重要，但是有一點可以肯定，這樣去做了，他自己都會體會到其中的好處，如果是一心一意想要提高自己的人，他不會不相信的。廿五、烤完艾條后，應該跟客人囑咐一下有哪些禁忌？哪些東西不能吃？哪些事情不能做？答：我認為不能做的事情很多，不能吃的東西有很多。但要看用于哪方面，如果是用于治病的話，要求就非常的高，如果是用于保健的，要求相對要少一點。比如說用于治病的時候要看他的病有多重，難度有多大，如果在治一些比較頑固的病癥的時候，你首先要囑咐他有哪些禁忌。因為根據中醫理論，生病了都是元氣相當的損耗，陽氣虛弱到了一定的程度，艾灸的目的來就是要恢復他的元氣，讓他的疾病得到一個很好的治療。所以在這個過程中我們有必要也有義務告訴患者進行一些相應的配合。比如說艾灸期間了不能吃生冷的東西包括水果，因為這些東西容易傷陽氣，吃了這些寒涼的東西進入體內以后會非常的影響療效，而且還會把病情加重。因為你在扶陽的過程中是讓陽氣慢慢的恢復，當有生冷寒涼的東西進入體內以后，那么恢復的陽氣就會跟它進行一些反擊，反擊的過程中自己的身體又會被重新弄到一個很糟糕的地步，所以說這個完全有必要跟患者交代清楚叫，他配合一下。廿六、忌生冷的問題已經得到了一個回答，在做事情方面都有哪些禁忌？哪些事情不能做？答;我認為首先是房事不能做，因為病情在恢復期間，身體需要用大量的能量去幫助病情進行恢復，做房事會消耗很多能量，那絕對會影響療效的，而且艾灸治病的過程中調動了起來的能量，那如果這時消耗它的話，那會比平時消耗的更為嚴重，所以說這個問題也要跟客人進行溝通。廿七、如果跟客人這樣溝通的時候，他要是不答應、不接受怎么辦？答：凡事不可太過強求，有時候可以在自己身上找原因，是不是可以采取一些更容易接受更有說服力的方法，循循善誘，讓他接受。如果反復說了他還是不相信，寧可不治療，因為治療也不能治好，而且時間久了，對他來說可能傷害更大。所以一個專業人員要多提高跟患者交流和溝通的能力，這也是非常重要的。廿八、你覺得做一個好的艾灸師是不是需要相當大量的時間來培訓才能夠達到相應的程度？答：這是肯定的，不單自己要多去學習，另外在生活中要敢于突破，敢于總結，所謂學問嘛，有不懂的地方就要不斷的去學，有不明白的地方就要不斷的去問。道德是可以裝的，但功夫這個東西裝不得，有句話叫：行家一伸手，便知有沒有。所以說在做學問這方面千萬不要不懂裝懂。廿九、那么剛才你談到的都是一些艾灸治病的問題，相信大家對艾灸也有一些簡單的了解。那么接下來你跟大家談一談這個艾灸養生的問題？都有哪些方面需要注意？用艾灸養生跟治病又有什么不同？答：它的區別在于烤的時間，艾灸治病要比養生的要長、要久。另外，治病的要求有每天灸、隔日灸，等到病情從重轉輕后，要根據需要進行調整，養生的話如果條件好的就三天灸就一次，如果一般的，一周灸一次也能達到一個養生和防病的目的。卅、在用艾灸養生的時候有哪些忠告？答：和艾灸治病差不多，艾灸養生的好處是時間便于掌握也好安排，比如說條件好點的可三天灸一次，條件差一點一個星期灸一次。用艾灸養生的，如果今天要烤艾條，那么今天房事方面就肯定不能做，因為烤艾灸的目的是為了積蓄能量和儲存能量，不是為了激發能量來做那種事情的，這個目的要搞清楚，所以說這個便于安排也便于掌握。另外一些寒涼的比如說涼菜，如果平時不是太注重養生的，用艾條養生的當天是不能吃的，但是平時自己要注意少吃一點，那也是沒有關系的。換句話說用艾灸保健以及養生的時候，這個條件限制要少很多。卅一