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文檔簡介

添加副標題心理健康護理中的應激管理與心理支持匯報人：代用名CONTENTS目錄01應激管理02心理支持01應激管理識別應激源應激源：指引起個體產生應激反應的外部刺激或內部心理因素識別方法：觀察個體的行為、情緒、生理反應等常見應激源：工作壓力、人際關系、家庭問題、健康問題等識別應激源的重要性：為應激管理提供依據，有助于制定有效的應對策略評估應激程度應激持續時間：評估應激狀態持續的長短應激影響：評估應激對個體的心理、生理和社會功能的影響應激源：識別引發應激的事件或情況應激反應：觀察個體在應激狀態下的行為、情緒和生理反應制定應對策略制定應對計劃：制定具體的應對策略和措施識別應激源：了解應激源的類型和特點評估應激反應：評估個體對應激的反應程度和影響實施應對計劃：實施應對策略，并評估效果調整應對計劃：根據實際情況調整應對策略，以更好地應對應激02心理支持提供情感支持安慰：在患者感到痛苦和困擾時，給予安慰和關懷傾聽：認真傾聽患者的感受和想法，給予理解和支持鼓勵：鼓勵患者表達內心的感受和想法，給予積極的反饋陪伴：在患者需要時，給予陪伴和支持，讓他們感到不孤單促進心理成長建立信任關系：與患者建立良好的信任關系，讓他們感到被理解和尊重提供情感支持：傾聽患者的感受和想法，給予他們情感上的支持和安慰提供實際幫助：幫助患者解決實際問題，如提供生活建議、幫助尋找資源等鼓勵自我成長：鼓勵患者積極面對問題，培養他們的自我調節能力和自我成長意識建立支持系統建立心理支持網絡：包括線上、線下支持平臺，如微信群、QQ群等提供心理支持資源：包括心理書籍、心理電影、心理講座等建立心理支持團隊：包括心理咨詢師、社工、志愿者等提供心理支

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