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文檔簡介

體育與健康水平一一年級明溪縣沙溪中心小學廖小琴

體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。什么是體育課？上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務

上體育課是為了鍛煉成健康的身體，有了健康的身體，長大才能更好地為祖國服務。為什么要上體育課？體育課堂要求課前準備做好三點第一、缺席要請假。第二、整理好服裝。第三、不帶與上課無關的東西，如玩具、小刀、尖銳的金屬品、零食等。課

中

要

做

到

五

點一、站隊要快靜齊二、遵守紀律，做到“三不能”：不能隨便說話；不能嬉笑打鬧；不能隨意離開自己的位置。三、聽課“不走神”四、認真刻苦練習，與同伴團結合作，努力完成任務。五、下課要行禮。做到課后“三不要”

第一，不要大量喝水，尤其是生水；

第二，不要在天熱時用涼水沖身體、澆頭或在背陰、“風口”的地方久留；

第三，不要立即吃食物，免得腸胃消化不良。運動鞋寬松的衣服棉鞋皮鞋靴子涼鞋裙子耳環項鏈小刀鉛筆鑰匙堅硬的物品運動服體育課的服裝要求Yesorno1、可以穿戴：運動鞋運動服寬松的衣服棉鞋2、不可以穿戴：皮鞋靴子涼鞋裙子耳環項鏈小刀鉛筆鑰匙堅硬的物品體育課的服裝要求體育課中的表現1、和周圍同學講話2、專心聽老師上課3、做游戲時和同學打鬧4、積極主動地參加各種活動5、練習時，積極努力，不怕困難6、看高年級的哥哥姐姐上課7、趴在其他教師的窗口8、遵守秩序，注意安全，與同學團結合作Yesorno2、專心聽老師上課4、積極主動地參加各種活動5、練習時，積極努力，不怕困難8、遵守秩序，注意安全，與同學團結合作體育課中的表現Yesno1、和周圍同

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