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文檔簡介

心理健康教育高二凡謀之道,周密為寶教學背景新時代推進、深化心理健康教育,不僅在于預防各種心理行為問題和心理疾病,更要立足于提高人的綜合素質、促進身心和諧發展。正所謂“學習不好是次品,身體不好是廢品,品德不好是危險品,心理不健康是易爆品”。在中小學生成長、發展過程中,心理健康教育至關重要。教學目標1.提高學生的整體心理素質、維護和增進學生的心理健康水平。2.幫助學生正確認識和處理在學習生活、自我意識、情緒調適、人際交往和升學就業等方面遇到的心理行為問題。3.全面強化心理健康教育,促進學生積極心理品質轉變。教學準備教學準備有關視頻、課件、各小組課前搜集的資料過程教學過程一、創設情景,激趣導入。(一)觀看視頻:《凡謀之道,周密為寶》(二)出示教學目標,指名讀一讀。匯報分享二、匯報分享,展示才能。(一)各小組根據課前預習,整理搜集到的資料。匯報分享目標成就未來愛默生曾經說過:"心向著自己目標前進的人,整個世界都會為他讓路。只有當大家對未來有了明確的規劃,才會有清晰的奮斗目標和方向,才能時刻檢驗自己的所作所為是否正確,才能為自己謀得精彩人生!而且,早日確定目標,也有助于將來自身的發展和提高對自己的約束力。匯報分享心靈故事“叮咚——叮咚——”隨著門鈴的響起,小苗的父母高高興興地去開門,今天是家人團聚的日子,小苗的表姐小柔興高采烈地邁進門,“舅舅,舅媽,我太喜歡我的工作了!”小柔考入了自己喜歡的一所高校,畢業后找到了自己喜歡的工作,全家人都為她高興。小苗也為表姐找到理想的工作而高興,但她更多地在想自己的事情。今天表姐到來,小苗便主動地向表姐請教她的經驗。小柔在總結自己的學習經歷時說,上高中時,她就立下了考入自己喜歡的大學的志愿。匯報分享那時候,她每天晚上睡覺前,總是要對自己一天的學習進行總結,看看制訂的小目標達到沒有,這樣長期堅持不懈,能真正去改正自己的缺點,彌補不足,最終得到很大的收獲。小柔說,在學校的課程安排之外,有很多可以自習的時間,這些時間安排的好壞是非常重要的。不會安排時間,學習就會陷于被動,作業少就多玩,作業多就忙亂,考試前會一塌糊涂。如果平日里擁有明確具體的學習目標,制訂充實的學習計劃,雖說看起來好像比別的同學要忙,但這種忙和那種“臨時抱佛腳”的驚慌忙亂是絕對不同的,這也是她成功的秘訣。小苗感覺受益良多。匯報分享心理輔導高中生處在脆弱且敏感的年齡,介于成人與孩子之間,心理和生理都在經歷著巨大的變化,再加上學習任務日漸繁重,很容易在思考問題的方式甚至于人生觀價值觀的養成上產生一些頻逆的沖動和不理智的判斷,不僅對學生本人,有時甚至對親人及朋友,也會造成非常消極的影響。進入高二后.相當一部分學生已經表現出良好的學習狀態,他們努力學習,刻苦拼搏,但是也有一部分學生既沒有高一時的新鮮感,又沒有高三的緊迫感。因此進入不了學習狀態。小苗的困惑是他們這個階段常見的心理狀態。匯報分享每個人都渴望美好的未來,渴望幸福的生活。但幸福需要我們用自己的雙手去一點點創造,需要我們在成長的道路上艱辛的付出。其中首要的任務是制訂一個引領我們奮斗和努力的目標,只有有了目標,努力才會有方向奮斗才會有動力。因此,從古至今人們都強調立志的重要性,而且強調要早立志,立大志。較早立志。立志越早,我們就能越早開始自己的奮斗之路,我們的目標也許就會更早實現。早立志可以讓我們在面臨各種選擇的時候輕松應對。對小苗來說,之所以在面對高考科目選擇這樣一個重要的選擇中無所適從,就是因為他還沒有確定自己的人生目標。匯報分享立志就要立大志。“不想當將軍的士兵不是好士兵”,大志才能給我們帶來更大的激勵作用,才能讓我們付出更多的努力。如果學習目標是僅僅為了考及格,你的努力就會很少,如果目標是100分,那么,你就必須付出更大的努力,也更有可能取得更好的成績!當然目標的確立不是空想出來的,特別對于閱歷有限的青少年而言,目標的確立會有一些困難,因此,沒有必要完全拒絕父母的建議。我們既要積極培養和發展獨立自主的能力,看到自己已經長大,正在走向成熟,同時,也要看到自己還有不成熟的一面,需多聽取他人不同的建議,多收集各方面的信息,多思考,才能做出更加符合自己實際的決定。匯報分享成長工作坊活動1未來的我請每位同學將自己對未來的打算和愿望寫在記錄紙上,盡量從多個方面進行描述,比如人際關系、職業、家庭、社會地位、居住環境等,越具體越好,盡量避免過于籠統的描述,比如“我將來什么都好”。寫完后,請小組成員被此分享自己對未來的打算。討論與分享1.填寫這個想法和愿望,對你來說容易嗎?2你以前想過這些嗎?在什么時候開始有這些想法呢?3.你覺得應該如何實現這些目標呢?匯報分享方法指南設計自己的未來1.自我評價。自我評價也就是要全面了解自己。有效的生涯規劃必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己,做好自我評估,包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的選擇面前我會選擇什么等諸多問題。匯報分享2.確立目標。確立目標是制訂生涯規劃的關鍵,通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦5.努力、不懈奮斗才有可能實現,確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮,使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更其體,對人的影響也更直接,也是長遠目標的組成部分。課堂小測3.環境評價。生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境,評估環境因素對自己生涯發展的影響,分析環境條件的特點、發展變化情況,把握環境因素的優勢與限制。了解感興趣的專業、行業的地位、形勢以及發展趨勢。4.職業定位。職業定位就是要為職業日標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。評選三、課堂小測,展現風采。(一)出示測試題,各小組搶答。(二)主持人指名回答,評選優秀小組。小結5.實施策略。制訂實現生涯目標的行動方案,要有具體的行為措施來保證。沒有行動,目標只能是一種夢想。要制訂周詳的行動方案,更要注意去落實這一行動方案。6.評估與反饋。整個生涯規劃要在實施中去檢驗,看效果

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