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芒種節氣的風俗活動及食物芒種節氣是二十四節氣中的第九個，標志著中國傳統農業社會中夏季作物的收獲季節。每年的6月6日或7日，太陽到達黃經75°時即為芒種節氣。芒種節氣也是中國古代干支歷法中的“芒種”年，被視為一年中最熱的時期，也是人們大量生產與消費的時間。在這個節氣中，人們以吃、玩、祭的方式表達對自然的感激與敬畏。芒種節氣的風俗活動1.荔枝節荔枝是芒種節氣最具代表性的水果之一。在南方地區，荔枝的盛產期正好在芒種節氣，古人為了紀念這一時期的豐收，就創立了“荔枝節”。荔枝節期間，人們會舉辦各種荔枝文化活動，如荔枝品嘗大會、荔枝采摘游園會、荔枝文化展覽等。荔枝不僅可供食用，還有很高的藥用價值，因此有很多關于荔枝的民間傳說與諺語。2.賽龍舟賽龍舟是芒種節氣中的傳統活動之一。相傳在古代，賽龍舟是為了悼念愛國詩人屈原，因為屈原的詩歌《離騷》中有“桂棹兮蘭槳，擊空明兮泝流光”的唱句，所以傳統的龍舟上會用香樟樹枝做成的桂冠和菖蒲草所制成的香囊，并在龍舟上掛上彩旗和五色絲線，以示紀念和向屈原致敬。3.薏苡大會芒種節氣還有一個叫“薏苡大會”的活動，是屬于漢族傳統的節日。薏苡是一種營養價值很高的食物，據傳說古時候，有一位叫薏苡的孩子天生便是一個聰明伶俐的人，可以做出各種各樣的食品，而他自己最喜歡做的就是薏苡。芒種節氣的食物1.荔枝荔枝是芒種節氣中最具代表性的水果之一，江南一帶的荔枝比較有名，特別是肉質比較細膩、形狀比較大的龍眼荔枝，已經成為了南方的特色水果。荔枝營養豐富，含有各種人體必需的營養成分，有助于增強人體免疫力，還有美容養顏的功效。2.竹筍芒種節氣的天氣已經比較炎熱，適宜吃一些清熱解毒的食品，而竹筍就是一個不錯的選擇。竹筍是一種富含膳食纖維和礦物質的食品，含有的蛋白質和糖分都很高，還有非常好的降壓、抗癌、美容養顏等功效。3.薏苡薏苡是一種像小粒米一樣的食品，被認為是一種非常健康的谷物。薏苡味甘、性微寒，有清熱解毒、去濕利水、涼血止痛、潤膚美容等功效，因此人們在芒種節氣期間喜歡吃薏苡粥或者糯米薏仁圓等食物。4.龍蝦龍蝦是夏天里的一種美食，在芒種節氣中也被廣泛地吃上一頓。龍蝦富含蛋白質和微量元素，特別是鈣、鐵、鋅等礦物質，還含有非常高的膽固醇，可以增強身體的免疫力和抵抗力。總之，在芒種節氣里，人們不僅可以品嘗到許多美食，還可以參加傳統的各種文化活動，領

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