小學體育與健康教案5篇小學體育與健康教案5篇

教案根據學生的不同學習水平、愛好和學習風格，設計差異化教學內容和活動，以滿足不同學生的學習需求。以下是我帶來的小學體育與健康教案，歡迎大家一起來收看！

小學體育與健康教案篇1

教學目標：

認知目標：使95%—100%的學生基本認知立定跳遠

技能目標：使90%—95%的學生基本把握立定跳遠技術

情感目標：培育學生勇于克服困難的意志品質。

負荷目標：估計練習密度30%—40%，平均心率120-130/分鐘。

教學重點難點：

重點：擺臂、起跳動作以及落地時的緩沖動作

難點：擺臂、起跳和落地屈膝緩沖動作相結合。

教學過程：

打算部分：10分鐘

1、整隊集合：

體育委員整隊，檢查人數。

要求：成四列橫隊，快、靜、齊。

檢查學生身上是否帶了校牌，鑰匙，小刀等銳利物品，以及著裝是否符合要求，保證學生平安。

2、師生問好，導入情境：

師：同學們都在觀察過小白兔嗎？小白兔毛絨絨的，蹦蹦跳跳真可愛。同學們想不想象小白兔一樣跳得又遠又快呢？那么今日老師就教同學們立定跳遠，希望每一個同學都象小白兔一樣跳得遠，跳得快好不好？下面老師對同學們提出幾點要求，要求大家專心看，仔細聽，專心學，大家能做到嗎？

3、打算活動：

趣味慢跑：體育老師帶隊，饒過各種障礙，并變換各種姿勢

（慢跑—蹲走—倒退跑—并腳跳）

徒手操：肩部運動X4

踝腕關節運動X4

膝關節運動X4

基本部分：27分鐘

1、老師講解、示范：

要求：專心聽，專心看，老師沒叫練習時不能嘗試練習。

①預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后搖擺，前擺時上身伸展，腳跟提起，后擺時屈膝下蹲。

②起跳：兩腳同時用力蹬地，手臂前擺跳出。

③落地：屈膝緩沖，保持平衡。

首先講解如何原地向上起跳落地練習，然后結合入立定跳遠完整練習。

2、學生示范：選出三名學生示范，集體評議。老師進行總評，訂正易犯錯誤。

3、學生練習：分成四列橫隊，集體進行原地一、二、三起跳練習（二次），然后分排進行完整立定跳遠動作練習。要求前排同學練習時候，后排同學留意觀察前排同學動作。

4、小結：選出4名同學代表本排進行示范，學生評議，老師留意訂正易犯錯誤。

5、分組練習、鞏固所學內容：創設情境，小白兔在森林里玩，一起來跳樹樁（小凳子），要求同學們用今日所學的動作跳過每一個樹樁。分排進行，老師準時訂正。

6、小競賽：采蘑菇。

學生分成四列縱隊，每人拿一壘球，當做蘑菇，依次跳過地上畫的圓圈（河上的小石頭）不得跳出圈外，將蘑菇放入籃子里，然后原路跳回拍下一位同學的手，依次進行，先完成的隊為勝。要求根據今日所學習的動作跳，并留意轉身動作，嚴格遵守競賽規章。

結束部分：3分鐘

1、學生手拉手站成一個大圓圈，按節拍進行民族舞蹈的放松練習和新廣播操的整理運動，節奏由慢到快。

2、回原位置集合。

3、師提問同學們今日學到了什么？開不快樂？

4、解散下課，師生再見。

小學體育與健康教案篇2

一、本課的設計思路。

本節課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優秀文化遺產和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術的基本組合動作，初步體會武術的特點，增強協調性、靈活性和柔韌性。培育學生專心刻苦的學習態度和吃苦耐勞的意志品質。本節課以老師為主導，先由老師示范少年拳（第一套）基本動作，學生進行練習，再引導學生自主溝通自己從電視、生活中了解到的武術動作，并與伙伴進行武術操動作延長，激發學生的創作欲望，培育學生的創新精神。培育學生的合作學習能力，讓學生在自主、合作學習中體驗學習武術的樂趣。最后，集體練習組合動作，有利于培育學生團結精神，讓他們在共同進展進步的同時，最終達到完成學習任務的目的。

二、教材分析。

1、教學內容：少年拳（第一套）單元教學計劃中的第一節課。

2、教材分析：本課教材是根據新課程標準水平三大目標設置的武術模塊內容。本單元在學生初步了解和把握一些武術基本功的基礎上學習動作組合，教會學生熬煉身體的.方法，讓學生懂得更多的熬煉技能。

3、學生基本情況分析：本班男、女生對武術動作的理解和表現能力存在一定的差異，所以在分組自主練習的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。

4、教學重難點：

重點：弄清動作運動線路和動作的連接。

難點：動作正確，有力、有神。

三、教法。

創設情景、示范教學、合作互動、激勵性評價等手段來誘導學生樂觀練習。

四、教學流程。

課前打算→激趣導課→基本功熱身→學習動作→游戲玩樂→調節身心

(一)課前打算：通過觀看《武術套路》的錄像片斷，激發學生學習愛好。

(二)激趣導課：老師介紹：武術是北京奧運會的表演項目之一武術有望成為奧運會的正式競賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學生參加熱忱，激發學生的學習愛好。

(三)基本功熱身：學生在老師的帶領下一起做熱身運動，達到肌體動員及預防運動損傷的目的。

(四)自主練習、創編動作：分組讓學生練習老師示范的武術動作，引導學生在練習中結合平時對武術的所見所聞延長創編動作，激勵學生大膽創新。培育學生自主學習的能力。

(五)調節身心：在完成本節課的學習目標之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調節身心。最后老師進行總結，引導學生學會評價武術動作的質量，提高學生的審美能力。

小學體育與健康教案篇3

一、指導思想:根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參加、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的熬煉和進展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發揮老師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培育學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

二、教學目標

1、運動參加:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,進展學生奔跑、跳動、靈敏、反應、協調等身體素養。

2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。

3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

4、心理健康:充分促進個性的進展,體驗足球射門的樂趣。

5、社會適應:培育交往能力和團結協作的意識。

三、學生分析：我校位于小區中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參加體育活動,特殊是少數民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參加到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參加練習,提高足球技術課余時間,對部分有愛好的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

四、教材分析：足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能進展學生的多項身體素養。還可以充分激發小學生參加活動的樂觀性和主動性。提高少年兒童的綜合素養,培育競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要老師加以引導。本課中就是讓學生在老師的指導下初步學會足球的簡潔運動動作,知道簡潔足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培育學生對足球運動的愛好和愛好,初步養成不用手而用腳觸球的.意識和習慣。

難點:腳內側部位對學生來講不是很清晰,老師執行的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在愛好昂揚的狀態下,體驗腳內側射門技術。

2、讓學生進行小足球競賽游戲,讓學生展現自我,符合兒童心理。

五、設計思路

本課以“在活動中提高學生的學習愛好”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發學生大膽想象,激勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,老師準時的激勵和引導,把學生的學習愛好充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

本課采納主體式教學法。在課前師生談話階段—老師既以趣引情,調動了學生的樂觀性,使學生有良好的情緒,為上課做好打算。

群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,仿照老師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發學生對足球的愛好,在教學中老師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參加射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

競賽游戲——通過競賽小游戲,相互協作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培育學生相互合作的團隊精神。

六、場地器材設置

一片足球場

小足球20個

欄架6個

七、教學效果估計

1.心理效果估計:根據本課特點,學生將會樂觀參加活動,并能在活動中體會到集體的力氣,給自己帶來集體的歸屬感。

2.生理效果估計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分

八、本課特色

1.課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統的足球運動具有強烈的對抗性。現在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

(一)熱身跑

(二)活動各關節

(三)原地熟悉球性、把握球練習

教學任務：初步把握熟悉球性、把握球性的練習方法。

1、胸前指撥球

2、單、雙手拋接球

3、腰、膝繞環

4、胯下拋接球

5、胯下繞8字

6、前踢腿腿下交接球

四、學習移動技術

(一)教學任務：基本把握移動技術的動作方法

(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了轉變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采納的各種腳步動作的總稱。

(三)動作方法與要點

1、基我立姿勢：

動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

2、起動

動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

3、變速跑

動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大把握速度。

4、變向跑

動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

5、側身跑

動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，親密留意觀察場上情況。

小學體育與健康教案篇4

活動目標：

1、練習走、跑的動作。

2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。

活動打算：

1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。

2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。

活動過程：

一、引出主題，激發愛好。

1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節奏跟著老師活動身體各部位：

頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節運動。

2、我們要去做運輸小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。

跟著老師環場地慢跑兩圈。

3、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險

活動目標：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，進展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培育幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮靜的優秀品質。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動打算：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設計：

一：打算部分

基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經學會了許多本領,今日要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有好玩的小橋、也有很危險的小橋，大家可要留意了!看哪個小特警員特殊勇敢、機智、聰慧。

小學體育與健康教案篇5

一、指導思想：

堅持以“學生為本，健康第一”的指導思想，在教學中落實基本的技術和技能教學，強調學生的樂觀性和實際熬煉的過程和效果，緊扣新課改的標準要求，培育學生學習的愛好、愛好、自覺養成自我熬煉的意識和運動習慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎，培育學生德智體美勞全面進展，為學生更好的適應社會和健康成長奠定基礎。

二、班級情況分析

六班級一共有三個教學班，大約共有學生185人，上學期進行了學生體質健康測試和期末內容測試，大部分學生在各項測試中能達到國家體質健康測試標準，及格率達到有95，優秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細節方面的把握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。

三、本學期教學目標：

1、使學生初步熟悉自