健康體檢,為健康企業家而學

北京百匯健康中心、健康管理中心和《關中》雜志，共同組織了健康體檢活動，由中國康乃馨和關中成功企業家參與。體檢項目包括：個人健康健康心理壓力測試、健康心理壓力測試、體質測試和180種生理健康測試，總時間為3小時。由北京佰眾健康體檢中心健康管理部的3位專家對受檢人的健康資料樣本進行全面客觀的醫學分析和統計發現,所患疾病和傾向與職業特點有非常緊密的相關性,優秀企業家的健康狀況不優秀,也很有代表性地反映出中關村入普遍的健康狀態,而本次中關村體檢結果表明,所息疾病與北京普通人群的體檢結果和發病率都不一樣,受檢中關村企業家暫時遠離“富貴病”,根據獨特發病情況及癥候群,佰眾體檢中心專家暫且定義為“中關村綜合癥”可能更為準確。入院前狀態:金屬酶相關疾病問題83%的被調查者沒有運動習慣,只是不定期的偶爾運動,只有不到10%的比例有定時、定量的運動習慣;75%的被檢企業家體重超重、體重指數不正常,但未出現心電改變及血壓增高;60%的飲食習慣中有偏愛生食的愛好,41%有吃飯快的特點；58%的人承認睡眠沒有規律,50%肯定自已的睡眠中有打鼾的癥狀,33%的比例認為自己的睡眠質量很差;25%有吸煙的生活習慣;16%認為自己經常飲酒些不好的生活習慣很容易導致亞健康狀態的普遍存在,很多相關性疾病將很快出現。但是,調查資料表明,91%的人都能堅持吃早餐,這是非常好的生活習慣。生活健康資料調查結果顯示中關村特色,與CBD從業人員多運動、不吃早餐、睡眠好、喜食辛辣的特點完全不一樣。體檢發現中關村相關疾病高發具有獨特性:頸椎增生、骨質疏松、微量元素缺乏、脂肪肝頸椎增生:X-光拍片檢查發現,75%存在頸椎和腰椎的疾患,其中50%是頸椎增生,遠遠高于同年齡段的一般人群,這與長期在電腦前的工作特點有關,長期發展下去,將出現頸椎病、腦供血不足,嚴重影響腦力勞動的效率;骨質疏松:42%過早出現了骨質疏松、骨礦減少的狀況,而在這種年齡段是絕對不應該出現的,這與缺少戶外陽光運動和飲食結構不均衡有關,容易出現骨質疏松、骨折,也影響機體代謝；微量元素缺乏:40%被查者有不同程度和不同種類的微量元素缺乏,包括鎂、鐵、鋅等,這會導致脫發、衰老、記憶力減退、性功能下降等癥狀出現,嚴重影響生活和工作質量；脂肪肝:38%的人臨床診斷為輕中度脂肪肝,這與進食快、缺少運動有關,而且被檢者中伴有轉氨酶升高,對肝代謝及肝臟負荷造成長期壓力,導致肝硬化;其它疾病:25%的比例出現了前列腺增生、過敏性鼻炎和膽囊息肉,必須定期臨床觀察和隨診,并且與16%的人中免疫力下降有關;盡管存在特殊的疾病趨勢,但是與佰眾專家最初設想的視力和眼底疾患、高血壓、糖尿病高發的順序結果相反,沒有出現一例這樣的患病者,這與北京市目前患病的流行病特點完全不一樣。中小型企業創業初期病情表現在進行的健康心理9項測查中,46%的被查者存在心理健康的輕度異常,遠高于“佰眾”同齡測查11%心理異常的結果,其中個人承認強迫癥狀出現和敵對癥狀出現占了58%,這與中關村自己創業當老板的艱辛歷程有很強的相關性,也與個體毅力強、機警敏銳的做事風格有關。在按照國家體質中心最新的11項體制測定標準測查的結果表明,38%的人心肺功能差但80%的人肌肉力量量、肌肉質量、爆發力、協調用力要強于一一般人群,說明盡管缺少運動導致心肺功能下降,但中關村企業家早期創業時體質基礎比較好,曾有過相當強度的體力活動歷史;而且本次體質測定結果令人高興的足,年齡大的反而體質越好。“藥養和健康”特點成功的代價是預支著青春、體力、健康,如果說當成功的感受伴隨健康的殘缺,那么這種意義上的成功是為生命帶來了什么?其實,這一切都是可以避免的。只要中關村的企業家能夠認識到。中關村人的健康狀態有自己的特點,如果概括“中關村健康綜合癥”為三句話:不運動、睡眠差、愛生食、吃早點的生活習慣;頸椎病、骨質疏、年輕化的健康特點;心理強迫癥多和體質基礎好而心肺功能差的獨特現象。北京佰眾健康體檢中心是面向中關村的第一家專業健康體檢和專業健康管理機構,面對中關村健康特點和狀況,“佰眾”健康管理專家提出解決之道:1、糾正不良生活習慣,培養并養成良好的飲食、運動、起居、睡眠習慣;2