大志非才不就大才非學不成高2022級9班每周主題班會一、上課聽懂了、課下會做了，考試出錯了？這樣的一個問題，也是老生常談的問題，多出現在理科學科上。特別是數理化學科。為什么平時能聽懂也會做，但是一上考場就慫了呢？這是因為：1、上課聽懂了——從已知的結果推導出整個思路，比憑空產生思路容易。這個道理非常淺顯，“接受”遠遠比“產生”容易得多。“聽懂了”容易，因為老師講的是普通話，甚至是學生生源地的方言，聽眾易懂，再加上老師們大都會采用“通俗易懂、潛移默化、循序漸進、深入淺出”等等的教學藝術，聽懂不是難事，因此學生和老師首先都要確信一點——沒有聽不懂的學生。

聽懂而不會是缺乏思考和動手能力，是思維上的欠缺而不是能力上的不足。思維上的欠缺指的是對問題思考的主動性不足，不善于分析條件和問題之間的關聯性，雖然一聽就懂，但是光聽而不改變被動灌輸的特性，是不會進步的。2、下課會做了——充其量反映出聽眾的模仿能力合格。課下會做了，其實是受眾自身的短期記憶與天生的模仿能力所決定的，只要聽懂了，就能模仿老師的典例進行自我練習，也會從中體會到某種成就呢。

說得再通俗點：馬戲團里的動物們都能在聽懂口令的前提下模仿“動作”、“識別”、“演算”等。雖然大家都知道這是無數次訓練的結果，但告訴了我們一個道理，模仿不是人類的專利，更不能因此妄自滿足而不求甚解。這是大多數學生的共性，也是自我盲目自信的禍源，很多學生以為自己會做幾個題、做對幾個題就自我膨脹，盲目高估自己、而不能清醒。忘記了謙虛使人進步的道理。3、考場出錯了——考試不會只是卡在某個步驟，由于考場環境，容易鉆牛角尖。其實很多人發現，題目其實都見過，知識點都會，題不會做，往往只是卡在某一步驟。只要這一步驟通順了，后面都會做，這也是大家聽得懂但是不會做的原因。考試時由于時間有限，大家做題時容易只朝一個方向去思考，鉆了牛角，導致不會做。4、考場出錯了——平時比較“淡定”思考多方面，嘗試多角度，思路比較開闊。而上了考場后，缺乏應變能力。平時做題時參考訊息比較多，或者時間較多，沒有壓力，故而做題時頭腦較為冷靜，不自覺的會從題目出發，而考試時候，還僅用知識點去套用，沒有真正領會知識的精髓、缺乏靈活性，生搬硬套、步入死局。【解決方法】解決方法其實并不難，就是要主動思考，積極動手，改變觀念。平時多思考試題條件與問題之間的關聯性。

多花費一些時間“看”題，看每個步驟之間的思維轉變，步驟與步驟之間是如何產生推導的。解決問題的方向是什么。

還有學會逆向推導的思維：要想獲得什么結論，前提條件是什么。

要想解決聽懂不會做的問題，就得明白原因，要想解決這些“原因”，我們應該要始終本著從題目出發，思考題目的問題和條件，而不是憑空套用題目。二、怎樣解決考場上不會做，而一出考場就明白的現象？

對于大多數學生來說，考試很容易引起緊張，嚴重的甚至會出現飲食和睡眠失調的現象。心理學研究表明，有些人處于緊張狀態時，大腦控制興奮與抑制的神經系統失調，使大腦原有信息的輸出產生障礙，思維和記憶都受到影響。所以考試時，一看到題就不會做。出考場后，緊張消除了，大腦也清楚了，記憶也恢復了，思維也活躍了，于是，考試時百思不得其解的問題就可能瞬間會做了。一上臺就忘詞，一被老師叫起來就不會答題，也屬于這種現象。要改變這一狀況，一個有效的辦法是，經常參與容易造成緊張的活動，讓自己在活動中得到鍛煉。存在這類現象的考生大概有兩類：【解決方法】1、不要把高考看得太重，把考試當做平時做練習來看待，看題目要看清，有時你做不出來是題目的條件看差了，最重要還是放松。2、在考試的前一天不要使勁兒的背書，越使勁兒背書，越容易有壓力，可以適當的聽聽音樂，遠眺，可以減輕壓力，只要平時認真聽講，課下多做一些習題，只要見的題多了，就會活學活用了，自然而然就不會緊張了。3、也可借鑒消除學生緊張的有效方法“把平時考試當高考、把高考當平時測驗”，也許是一種很好的自我調節。(二)弱科緊張現象：

談數學色變，談“xx學科”色變，已經是歷屆考生中都大量存在的心理陰影，時間久了、次數頻了，學生都麻木了，不愿學習某科，放棄攻克該學科，把時間轉移到自己喜歡的學科，甚至有的學生還“自知我笨”、我沒有學習好數學的天賦等等。

特別是在學生心目中“數學是最難的學科”這一“定律”，這可能也是老師們、或學長們一屆一屆傳達的一種“潛規則”吧。甚至有的學生向老師反映從小就怕數學，這個“鬼影”跟隨了多少年了，那在考場上還不“見鬼”才怪，本來很簡單的問題，一時恐懼、膽怯，還不停的自我心理暗示：“這是高考題呀，肯定沒那么簡單，一定有陷阱”！嘿，自己給自己挖了個坑，然后勇士一樣跳了下去，結果你也早猜到了——慘敗。【解決方法】1、平時做題量的問題，數學注重方法和邏輯思維;2、做小題的時候注意題干，一般不會讓你花很多時間讓你去計算，小題講究：準確、快速、舉一反三；3、調整自己的作習安排，心態的調整;4、不會的一定要問問教師，節省時間、提高效率;5、平時你做得出來，為什么考試的時候做不出來？多從自身找毛病，知己知彼;6、學會舍得，“舍”而后“得”，對自己確實沒有把握的問題可以大膽放棄，舍此一題得其時間，攻占高地，也會勝利。

總之，解決聽懂不會的關鍵是：

主動思考，從題目出發，已知是起點、所求是終點，條件是路標，只要駕駛技術好，就一定安全到達目的地！解決不會的問題，只有調整好心態，要有迎難而上、不畏艱險的勇氣和不勝考場絕不退場的決心，更要科學備考，將飲食、作息時間、復習計劃、每日鍛煉等科學地規劃一下，相信緊張一定會消除，你就一定有“對而不會、會而全對”的神助!當我年輕的時候，我的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變這個世界。當我成熟以后，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年后，我發現我不能改變我的國家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅去改變我自己，然后作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然后誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。

回顧高中這三年自己的經歷，我就是那個從質疑刷題有啥用，有用大家都能考重本到刷題真好，刷題真香的鐵憨憨。(和大家聊一聊，我自己當時在刷題這方面走了不少彎路，浪費了很多本可以節約的時間，分享一下自己的故事。）

我簡潔一點講為什么覺得刷題沒用？

1.沒時間。科目多，學業壓力本身十分大

2.沒質量。題海無涯，題目是永遠做不完的

3.效率低。反正我做題慢，不如先慢慢把老師講的弄懂

刷題給我帶來的轉變接近高二的寒假，放假之前，數學老師十分認真的和我進行了一次談話，我和她講了自己學習上遇到的困惑。談話最后，她讓我去買了一本數學學考的復習資料，并且要求我一定要認真寫完（那時心里還有點不服氣，覺得題目太容易）。

開學要檢查，我還是認認真真每天寫，寫完了紅筆批改。做錯題，寫原因。真的很香，作用十分明顯，雖然是一本十分基礎的練習冊，但我通過它認識到了自己在寫題時的壞毛病：讀題不仔細，思路混亂，類題想當然，做題速度慢……

寒假回來，我的數學有了進步（不是什么突飛猛進，但至少在難度上升的情況下分數有一定提高）,這給了急功近利的我一點初步的自信后來就越刷越香，越刷越爽。

最后“喪心病狂”，刷題成為每天被我列在任務清單內必做的事情之一。成績自然也有了進步，雖然說不上十分優秀，但是每天比前一天都進步一點點，這對我來說，可以說是十分滿足的收獲了。Q1:高中刷題有沒有用？

我的回答一定是有用，刷題可以讓你認識到自己的不足，增加對科目的熟練度。不過刷題一定量力而行，將公式概念理解清楚是前提，不要盲目刷題。難度也要找適合自己的，建議從基礎的先開始一步步來。建議刷題和錯題本一起上，絕對事半功倍。Q2:該從什么時候刷題？

個人覺得從適應高中生活（把握自己學習的節奏）之后就可以開始了，尤其是寒假暑假國慶期！不要浪費，好好把握！Please一定要堅持！堅持才是王道！三天打魚兩天曬網沒啥作用的。Q3:老師作業布置太多，沒有時間刷題怎么辦？

時間是自己擠出來的。雖然這也是我當時遇到的最大的問題之一，解決方法有很多，比如利用課間，或者通過制作計劃，每天刷題的量不必很多。可以針對自己的薄弱科目分題型來。

例如數學：一三五做六道選擇題+一道大題，二四六做四道填空題+一道大題，周日溫習or周一到周六做四道選擇題+兩道填空題，每天整理，周日大題專練…(僅供參考，大家可以嘗試找到最適合自己的方案，但最好要限時，每天一個科目盡量在半小時之內解決)Q4:什么科目能用刷題來提升成績？

沒什么科目是不能通過刷題來提高的，如果有，那就是體育。但是！你不能只顧自己埋頭苦刷而不思考，刷題書上只有用黑筆寫的解題過程和紅筆的標準答案在我看來不是刷題，就是純粹的浪費時間。你還可以有熒光筆標記的重點，藍筆寫下自己的疑惑…這樣不僅你在和老師交流的時候效率很高，復習的時候直截了當，印象也更加深刻。Q5:刷題最重要的是什么？

不要半途而廢！刷題的過程中你得到學習這門科目的思維方式，是增加做題的熟練度。為什么布置寒假作業？為什么有開學考試？都是為了督促你在假期學習。一邊刷題一邊思考，每天進步一點點，日積月累，你一定會為自己的努力感到值得、感到慶幸。Q6：刷題有什么小技巧or小方法？

分享一下我的在刷題方面的一些心得：

1.越是弱項越要刷，從120到130很難，但是從50到90真的不難

限制時間，緊迫感能提升效率，學會更好的安排考試時間

3.準備好一支特殊顏色的筆專門圈出自己的問題，這是你刷題的目的！

4.典型例題訓練多種解法，舉一反N,一定要整理好方法技巧~

高中真的是一個十分辛苦的時期，但我希望你相信，在你拿到自己心儀大學的錄取通知書時，所有的努力都會