PAGEPAGE8內江師范學院第二屆大學生職業生涯規劃大賽活動方案一、大賽介紹：1、大賽主題：規劃大學生活、成就精彩人生2、大賽宗旨：通過比賽的形式，傳播和普及職業規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀，提升大學生生活質量，明確學生時代的目標，為明天精彩的職場生活奠定堅實的基礎。3、參賽對象：內江師范學院非畢業生學生4、主辦單位：內江師范學院承辦單位：招生就業處、各二級學院二、大賽日程比賽時間內容安排4發文啟動、宣傳報名4月24各二級學院參賽報名、組織初賽5全校復賽6總決賽、頒獎典禮三、比賽規則1、比賽方式：采取分學院競賽晉級方式，分為學院初賽、學校復賽和總決賽三個階段。2、參賽報名：由各二級學院向在校學生宣傳、組織報名，報名地點設在各二級學院學生工作辦公室。3、二級學院初賽：由各二級學院自行安排比賽環節；比賽內容應包含個人職業生涯規劃書面作品和現場ppt自我展示等。每個學院推薦3名同學進行學校復賽。須有比賽方案、賽事照片等材料。4、學校復賽：由學校招生就業處統一組織；共產生10名選手入圍總決賽。5、學校總決賽：由學校組織，招生就業處牽頭安排各項具體工作。比賽具體內容：第一環節：規劃作品預審（分值占25%）（1）專家預先審閱選手個人規劃作品并評出分數。（2）評審作品包括：《個人職業生涯規劃書》和《職業生涯人物訪談報告》。第二環節：現場自我展示及答辯（分值占35%）參賽選手通過現場陳述（制作ppt輔助）展示個人規劃作品，并回答評委提問。時間不超過15分鐘（其中陳述10分鐘，回答評委提問5分鐘）。第三環節：職業角色情境模擬（分值占40%）參賽選手根據自己的職業目標角色，選擇該角色在實際工作情境中的一些特點片段進行展示，每人不超過4分鐘。模擬結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業素質要點。四、獎項設置1、綜合獎獎項名額獎品一等獎1人證書、獎金1000元二等獎2人證書、獎金800元三等獎3人證書、獎金600元優秀獎4人證書、獎金300元2、組織與指導獎比賽設“優秀組織獎”6個，為組織開展賽事工作優秀的二級學院頒發榮譽證書、獎牌、獎金1000元。比賽設“優秀指導教師獎”6名，為指導學生參賽成績優異的教師頒發榮譽證書、獎牌、獎金500元。注意事項參賽作品必須為參賽者原創，內容健康、積極向上。如發現獲獎作品有抄襲、盜用、侵犯他人著作權利，或有違法、作弊、不符合國家有關規定等不良手段的，取消參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。所有參賽作品均用A4紙打印，同時提交電子文檔到招生就業處；所有參賽作品不退，請自留底稿。附件一《個人職業生涯規劃書》說明一、內容要求參賽作品須以參賽選手本人的職業規劃為主題，對自我和外部環境進行全面分析，提出自己的職業目標、發展路徑和行動計劃。參賽作品應涵蓋自我認知、職業認知、職業目標與路徑設計、規劃與實施計劃、評估、職業道德闡釋、備選方案等內容，適當運用人才測評等分析、決策工具及豐富的事實論據，對職業規劃過程詳盡闡述。參賽作品不得違反有關法律、法規以及公認的道德規范，不得侵犯他人知識產權，不得剽竊、抄襲他人作品。二、作品形式及規格1.《個人職業生涯規劃書》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、院系、班級、學號、指導教師（限1人）、聯系電話、手機、電子郵件地址。2.《個人職業生涯規劃書》電子版必須為MicrosoftWord格式（*.doc文件）。附件二《職業生涯人物訪談報告》說明一、主要內容參賽學生要結合自身規劃選取與規劃職業相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。參賽選手在進行訪談之前，要列出訪談問題清單，確定訪談重點，在訪談結束后，要將人物訪談過程、搜集的資料及心得撰寫成《職業生涯人物訪談報告》。《職業生涯人物訪談報告》要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考。二、訪談要求1.訪談記錄要真實、全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談人物的職業信息，每份訪談記錄所包含的問題不少于10個，字數在2000字以內，但不少于800字。2.訪談報告要結合自我體驗和訪談收獲，寫出目標職業生涯人物訪談報告，題目自擬。內容包括：目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展的幫助等。字數在2500字左右。三、提交材料及格式《職業生涯人物訪談報告》必須有扉頁，扉頁填寫參賽者的真實姓名、性別、院系、班級、學號、聯系電話、電子郵件地址。附件三：第二屆大學生職業生涯規劃大賽——生涯規劃報告評分標準項目評分要點具體描述職業規劃設計書內容自我認知1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，能清楚的認識到自己的優劣勢2．將人才測評量化分析與自我深入分析綜合客觀地評價自我，職業興趣、職業能力、職業價值觀、個性特征分析全面、到位3．從個人興趣愛好、成長經歷社會實踐中分析自我4．自我評估理論、模型應用正確、合理職業認知1．了解社會的整體就業趨勢，并且了解大學生就業狀況2．對目標職業所處行業的現狀及前景了解清晰，了解行業就業需求3．熟悉目標職業的工作內容、工作環境、典型生活方式，了解目標職業的待遇、未來發展4．對目標職位的進入途徑、勝任標準了解清晰，深入了解目標職業對生活的影響5．在探索過程中應用到文獻檢索、訪談、見習、實習等方法。職業決策1．職業目標確定和發展路徑設計要符合外部環境和個人特質（興趣、技能、特質、價值觀），要符合實際、可執行、可實現2．對照自我認知和職業認知的結果，分析自己優、劣勢及面臨的機會和挑戰，職業目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯3．備選目標也要充分根據個人與環境的評估進行分析確定，備選目標職業發展路徑與首選目標發展路徑要有一定相關聯系性4．能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策計劃與路徑1．行動計劃對保持個人優勢、加強個人不足、全面提升個人競爭力有針對性、可操作性2．近期計劃詳盡清晰、可操作性強，中期計劃清晰并具有靈活性，長期計劃具有方向性3．職業發展路徑充分考慮進入途徑、勝任標準等探索結果，符合邏輯和現實，具有可操作性和競爭力自我控制1．對行動計劃和職業目標設定評估方案，如要達到什么標準，評估的要素是什么2．能夠對行動計劃實施過程和風險做出評估，并制定切實可行的調整方案3．調整方案的制定充分根據個人與環境的評估進行分析確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯系和差異，具有可操作性參賽作品撰寫作品完整邏輯清晰文字流暢1、內容完整，對自我和外部環境進行全面分析，提出自己的職業目標、發展路徑和行動計劃。2、職業規劃設計報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握職業規劃設計的核心與關鍵。3、格式清晰，文字流暢。第二屆大學生職業生涯規劃大賽——人物訪談評分標準項目評分要點具體描述人物言談內容人物選取1．生涯人物的知名度2．生涯人物簡介訪談前的準備1．訪談的時間與地點的選擇2．對訪談的內容、方式準備情況3．對訪談人物的職業的認識訪談問題設計與總結1．訪問前確定自己想要獲得的信息2．訪問的基本方向：對生涯人物的訪談可以圍繞以下要點進行：行業、單位名稱、職業（職位）、工作的性質類型、主要內容、地點、時間、任職資格、所需技能、市場前景、行業相關信息、工作環境、工作強度、福利薪酬、工作感受、員工滿意度等。3．對自己想要獲得的信息，總結從生涯人物那里獲得對自己有用的信息4.問題設計得要盡量有針對性、口語化、易懂訪談結果分析1．產業和行業的變化趨勢2．職位發展軌跡3．職業選擇分析策略（選擇該職業的理由）4.就業面試（或創業起步）策略5.對照之前自己對該職業的認識進行比較，找出主觀認識與現實之間的偏差6.總結行業所需要的能力、知識與品質自我借鑒1．確定自己是否適合這一行業、職業和工作環境，是否具備所需能力、知識與品質2．制定自己的職業發展方針3．調整方案的制定充分根據個人與環境的評估進行分析確定，充分考慮首選目標與備選目標間的聯系和差異，具有可操作性參賽作品撰寫作品完整邏輯清晰文字流暢1、內容完整，對目標職業的分析、自身認識的變化、對自己就業和將來職業發展認識深刻。2、人物報告思路清晰、邏輯合理，能準確把握訪談人物的核心與關鍵。3、格式清晰，文字流暢，充分展示大學生朝氣蓬勃的精神風貌。第二屆大學生職業生涯規劃大賽——現場展示與答辯評分標準項目要素基本內容現場展示內容的完整性展示內容完整、系統、重點突出，準確把握職業規劃設計的核心和關鍵。自我表達普通話標準清新，語言流暢，語速適中，表達簡潔。