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文檔簡介
運筆是硬筆書法的一項重要的基本功。大方書寫教室通過多年的習字和輔導,認為很有必要加強運筆的單獨訓練。其訓練內容:能大能小的運筆范圍;能快能慢的運筆速度;能輕能重的運筆力度;能正能斜的運筆方向。
能大能小的運筆范圍。未經過運筆訓練之人的手,執筆后運筆范圍不大,尤其是中小學生,其手指肌肉骨骼未完全發育,錯誤的握筆姿勢五花八門,或是五指死死緊握筆桿,或是三指捏筆成向內緊縮狀,或是握筆后食指第一關節與第二關節成90°,或是手腕向內彎曲,造成運筆范圍極其小,從而使錯誤的執筆造成不規范的坐姿,既影響孩子的生理發育,又影響書寫的流暢。針對中小學生這一生理特點,大方書寫教室采用多種多樣的形式進行訓練,使學生手指活動范圍盡可能得到極大擴展。比如在書寫練習前,用正確的執筆,以大拇指、食指、中指的屈伸(指動腕不動)來畫一些盡可能大的三角形、正方形、梯形、圓等幾何圖形以及平行排列的橫、斜直線。接下來練習一些短小的筆畫,如點畫練習。點畫雖然短小,其運筆是在筆尖觸紙后極短的距離內完成起、形、收“三步曲”的,這就要求手指有極強的微控能力。也可以練習一些盡可能小的幾何圖形和平行排列的橫、斜直線,做到熟能生巧,從而體會運筆的微妙動作和細微之處的神奇效果。
能快能慢的運筆速度。作為書法,不掌握能快能慢的書寫技巧,便無從形成節奏,更談不上神韻,也就不能稱之為書法藝術。鋼筆書寫,是墨水隨著筆尖在紙上的接觸移動,流滲入紙形成線條的。行筆快,線條勁鍵飄逸。然而,紙吸墨較少,易流于淺薄浮滑,實為書法之大忌。目前很多中小學生在“趕作業”時,運筆速度飛快,轉折處一繞而過,這樣的線條軟弱乏力,給人以輕飄浮滑之感;行筆慢,線條厚重穩健,有立體感,耐看。而過于慢,紙吸墨過多,線條凝滯呆板,沒有神韻,也是不可取的。由此可見,加強運筆快慢的練習是硬筆書法教學不可忽視的內容。若行筆速度能快能慢,當快則快,當慢則慢,可臻佳境。譬如起筆、駐筆、蓄勢稍慢,行筆較快,收筆時又略減慢;撇畫的節奏比寫捺畫快;寫挑畫的節奏比寫橫畫、豎畫等筆畫快;寫鉤、捺、折等筆畫,頓筆蓄勢時慢;寫較長的筆畫行筆慢;寫較短的筆畫時快。就是如此快慢、輕重有節奏的反復,直至一字、一行、一幅的完成。
能輕能重的運筆力度。由于硬筆筆尖的特殊性,提按程度遠不及毛筆明顯,因而在硬筆書法書寫中不能過于強求運筆提按的效果。然而,在鋼筆書法練習中,行筆時出現輕微的提按是必要的。但一定要掌握好“度”,既在提不離紙,按不破紙的“力”的范圍內盡量表現出用筆提按的藝術效果。
能正能斜的運筆方向。漢字筆畫的行筆方向,在實際書寫中是難以計數的。粗分起來“橫”有平橫、斜橫。“豎”有左傾豎、中豎、右傾豎。“撇”有斜撇、平撇。“捺”有斜捺、平捺等等。所以平時書寫練習時,多做運筆方向的訓練,可以使運筆游刃有余,意到筆隨。
來源:應屆畢業生培訓網分類:書法美術時間:2016-02-22編輯:力民手機版已有196人查看在書法寫作的過程中,有哪些運筆及其技巧呢?下面YJBYS小編為大家講解!第一節運筆方法概述書法的運筆方法主要包括五個方面的內容:運筆方式、執筆方法、運筆要領、書寫姿勢、永字八法。接下來,我們將一一為您介紹。一、運筆方式運筆方式是書法的根基,如果不得其要領,再怎么寫也是沒有用的。因此,書法以此為重。運筆方式有三種:指運法、腕運法、肘運法。書法家張廷相曾經說過:“運筆之法有三:曰指,曰肘,曰腕;小字宜指,中字宜腕,大字宜肘……”指運法:是運筆的其中一個持法,做法是將左手墊在右手的下面,通稱枕腕式。也可以在右手腕的下面放一重厚物代替,這樣腕部就固定了,只剩下手掌手指部分可以動,因此只能書寫細短的筆畫,適合寫小字。但如果書寫草書的小字時,就不適合使用枕腕式。因為這種方法較不靈活,寫時會缺乏一股流動之氣,無法表現草書的氣概。總之,指運法書寫時最穩而且牢固,可以作為練習運筆的第一步驟,由此而進步到提腕或懸腕就容易許多。因此,初學者應當多多練習。腕運法:就是固定肘部,將腕部提起,一般通稱提腕式。這種方法將腕部提起,活動的范圍比枕腕式大,可以書寫中字。但也不適合書寫大字,因為肘部仍然著地,活動范圍仍受限制。肘運法:是指連肘部一起懸空,以肘部來運筆,一般通稱懸腕式。這種方法是以肩膀為中心,腕肘都不放在桌案上,所以最為靈活,活動范圍也最大,揮灑自如,易于表現筆力,適于寫大楷、行草等書體。總之,懸腕式是運筆的極致用法,如想要做到盡善盡美,這種方法必須熟練,不然大字無法逞其雄勢,行草不得其縱逸,各不得要領。二、執筆方法執筆方法包括指法(即五個手指與筆管之間的關系)、腕法(即書寫時手腕與案面之間的關系)、執筆高度(即手指在筆管上所處的位置)三項。1、指法流傳的執筆“指法”多種多樣,如三指法、四指法、五指法、單鉤法、雙鉤法、鵝頭法、虎口法、鳳眼法、捻管法、回腕法等,數不勝數。其中以五指法流傳得最廣且符合生理科學要求。而其他的指法有些是明顯不合理或重復的。五指法就是五指執筆法,是將正常人的五個手指執筆的動作歸納為五個字,還可以稱為五字執筆法或五字法。以右手為準,五指法的五個字及其含義分別為:(1)擫(yn)。即按,是用大拇指前端(也就是第一節內半部)肉滿處緊按筆管的內側,力的方向是自內向外。(2)押。即壓,是用食指的前端壓筆管的外側,與大拇指相對用力,夾住筆管。(3)勾。是用中指第一節勾住筆管的外方,加強食指的力量。(4)格。也可稱為揭,就是頂,是用無名指的格肉處(指的是甲與肉的接合處)頂住筆管,其力的方向是由內朝左的外方向推出,與大拇指的著力方向大致上略微相同。(5)抵。是以小指緊靠并抵住無名指,用來加強無名指朝外推的力量。此外,五指法在執筆時手需要注意以下四個要點:(1)手指實。指手指都應確實地壓在筆管上,穩固地持著。(2)手心虛。指手掌心不須繃得太緊,應適度并足以靈活地運筆即可。(3)手背圓。是形容執筆時,手掌背圓弧且上豎的樣子。(不須硬把手臂托圓,適度足以讓手指靈活即可)(4)手掌豎。是指將手掌豎起直立,能使手把筆拿直即是。唐太宗說過:“指實則筋力平均,掌虛則運用便易。”書寫時手需要注意的部分內容大致就是這樣了,剩下細節就有賴于書者自己去體會了。執筆時,松緊程度自古以來就有很多種見解。求緊者因執筆時緊握才能拿穩,也為了使字看上去顯得有力。求松者卻因拿筆太松而使字枯骨盡露、毫無邊勁。其實他們的意思相近,只是重點部分不同而已。五個指頭應各司其職、著實有力,做到“五指齊力”,執筆應“緊而不死”。適度的松緊才是正確的道理。其他方法中如四指法是指當小指不抵無名指而空懸著,甚至向外翹起作蘭花狀以求“優雅”;三指法是指連無名指也頂不住筆管而空懸著。這兩種方法都不能充分利用正常人的肢體功能,是不全面、不可取的方法。鵝頭法,是五指法的一種方式,是食指朝上彎曲更甚且呈鵝頭狀,可以使掌豎起,手腕平貼案面以便于作小楷書法。虎口法,也是五指法的一種方式,是大拇指與食指處在一個平面上,虎口圓開以利于懸腕作大字書法。捻管法,也是五指法的一種,是清代書法理論家包世臣倡導的。他在書論中以其前輩書法家劉墉的體驗,推行五指執法作書時應當不停地捻動筆管的執筆方法。這與前人“執筆在指,運筆在腕”的論述相抵牾,但是對追求筆畫形象變化多姿似乎有一定可取的道理在其中,學書法的人可以自行體驗作出取舍。回腕法,也是五指法的一種,由清代書法家何紹基倡導。他說:“五指執筆,回轉手腕書寫,即使隆冬季節都會汗流浹背。”由于他的字深孚眾望,因此仿效他的字跡的人很多,實際上這種在肌體內消耗內力、自討苦吃的執筆方法是很不科學的。2、腕法腕法是指執筆書寫時與案面相對位置的情況,也可稱為“用腕”。運筆的腕法可包括三種:(1)枕腕。就是將手腕枕在桌子上寫字,只靠手掌來運筆,范圍較小,不適合書寫大字。(2)提腕。把手肘枕在桌子上寫字,范圍變大,適合寫中字。(3)懸腕。將整個手臂提起,手肘的姿勢固定,由手掌及肩膀運筆,活動范圍大,適合寫大字,是三種腕法中最難的。執筆時需要穩固,用支撐點出力,協助運筆,用力于活動處,保持姿勢優美、挺背正視。3、執筆高度執筆高度是指五指執筆在筆管上的相對部位,也可稱為筆位。書法家虞世南說:“管長六寸,捉管不過三寸,真一行二草三。”就是說筆管一半的位置稱為“腰”,下部連接筆頭的位置稱為“端”。這種說法是執筆高度與所書寫字體的流暢情況有一定的關系,一般不高過腰。但有人認為執筆高度與所寫字的大小有關,因此應當改為“小一中二大三”。高過腰部的執筆叫做高捉管,還有人甚至主張執筆管的頂端書寫。也有人主張低捉管,在接近筆頭的位置執筆。但是基本的原則是執筆高那么運行的穩定性就差,但是卻能揮灑自如。執筆低雖然運行較穩定,但是揮灑會受阻礙。因此應當根據所寫字的大小、字的體裁和及個人的習慣來進行調節確定。三、運筆要領我們前面已經談過了運筆的方式,接下來就要發揮它的要領,掌握落筆時如何書寫各種筆畫,表現各異的書風,其間的變化多端,如落筆與起筆的方式、行筆的輕重緩急、筆畫或字之間的連與斷,以及轉折的方式、筆鋒的運用等,都需要注意。而且,這其中是有一定法度可尋的,大約可以分為七點:1、起筆與收筆起筆,求其方圓分明、完美潔凈。書法家包世臣說:“起筆處:順入者無缺峰,逆入者無漲墨。”無缺峰則形狀完美,無漲墨則筆畫潔凈,起筆時順入成方,逆入成圓。收筆時則需要頓或折筆鋒而成方,回鋒而成圓。上面所說的這些,皆是起步的道理。2、提筆與頓筆當我們書法寫作時,一個字完成的過程是由提筆與頓筆交互形成的。“提”是把筆提起或半提起繼續行筆;“頓”是把筆下壓,屈筆鋒而將力道使于紙上。大體上,頓筆后需要提筆才能行筆,而提筆后又需要頓筆,使筆畫成形,或接連著下一筆的筆畫,最終使字成形。因此說書法寫作是提與頓交替的過程。其中又包括更細的變化,如提有全提和半提之分,頓也有輕重之分。這就需要我們自己去體會了。3、轉筆與折筆除了上面所說的提筆與頓筆外,轉筆與折筆也需要重視。“轉”是圓潤筆畫的方法,“折”是畫方的方法。張廷相曾經說:“真書以點畫成形,以轉折見性。”其中,細分古書所見,折也可以稱為翻轉,表現的方法是“曳而加于上”,意思是說行筆中停筆不動,變換筆鋒的方向略成ㄟ狀轉向。使外角成方,得其筆意。轉法也可稱為絞轉,在行筆中“動而轉于下”,意思和上面的相近,只是轉鋒時不停筆,順勢回轉向下,形也與ㄟ相同,但畫外角成圓,轉動幅度較大。蔣夢麟曾經以圖形說明,并附詩:“翻轉突折成直角,絞轉毫滾心如旋。”這個例子足以證明了。4、方筆與圓筆這部分比較復雜,講究整體效果。依前面所提過的起、收,提、頓、轉、折,在書寫時放慢點速度,使運筆更穩定,以合宜的技巧在起止和轉彎處、筆畫中等,將之突顯曲度,使整體架構看起來圓潤,而且瀟灑超逸。而方筆是在上面所說的各要點中突顯筆畫的骨氣,讓整體架構明了、直方而不失輕巧、凝整沉著、蒼勁挺拔。張隆延說:“方筆平直而精嚴,圓筆委曲而奇詭。”5、藏鋒與露鋒說到筆鋒,可延伸出偏鋒、正鋒、搭鋒、折鋒、回鋒諸法。如果書法中筆鋒沒有變化,那就是死法了。筆鋒的用法,以藏鋒與露鋒最重要。藏鋒就是將筆鋒藏于筆畫中,不露痕跡;露鋒就是筆鋒自然露外。徐浩說:“用筆之勢,特需藏鋒,鋒若不藏,字則有病。”這句話說得很明白,筆鋒不藏,就會缺乏含蓄的深韻,也不可以偏重于一方,就會不得中道即為病。兩者得相互配合,藏鋒括其氣概,露鋒縱其精神,使字氣勢挺拔、氣韻天成,就得其道。四、書寫姿勢一般來說,書寫的姿勢有坐姿和立姿之分。1、坐姿這是比較常用的姿勢,相當于伏案攻讀的坐書式。(1)座位。應當適當,姿勢自然便于書寫正確,大致上是以身體各部分安置舒適,且易于書寫為準。其要點有三個:一是座椅需要正對著桌面,不宜偏斜;二是座椅的高度大約與膝蓋同,坐時能兩腳穩踏在地面上,不至于懸腳虛浮,桌面的高度,因人而異,隨人而定,太高或太低都不好;三是桌椅的距離以能挺直體干為度。所謂的桌椅零距離就是指桌子和椅子的距離為零,這是最理想的。(2)姿勢要領。座位妥穩適當,身體各部位掌握要領,運筆才能得心應手。具體來說:臀部平坐在椅面上,兩腳自然分開,與肩同寬。腳掌平踏地面,上半身略微前傾,腰背伸直,稍向前俯,不可以彎曲。胸部挺起,距桌子邊緣約5厘米。如果倚靠在桌子邊緣,就沒有活動的余地了。腹部略微收縮。光線應從左前方來,硯臺置于右前方,范本置于左前方,這是一種舒適、輕松又能耐久的作書方式。書寫時左手按在紙上,穩定軀體,右手執筆,或枕腕、提腕、懸腕,各依執筆要領來進行,頭部擺正而略微前俯,兩眼正視,不宜偏斜。此外,還需要放輕松、自然,全神貫注,以便完全發揮書寫最大功能。鑒于案面的限制,一般認為坐書式只宜書寫紙幅和字徑都不很大的字幅。2、立姿這是一種揮灑自如、行之有效的書寫方式。書寫的姿勢與坐姿相近,只是站立書寫不用座椅,桌子的高度以使上半身微俯為標準,約在腰部上下,過高過低都不宜。書寫時,紙幅平鋪在桌面上,人站立在案前書寫,桌子與身體的距離與坐姿近似,不可以倚靠在桌子的邊緣,使之沒有活動的余地。兩腳分開,與肩同寬,不可以平立,右腳需要踏前一步站穩。右手執筆,左手按紙并且穩定軀體。上半身略微前俯,不可以彎曲,藉右腳左手,使之平穩。頭部也隨著上半身自然微俯,兩眼正視,不可偏斜。還有一種站立書寫的方法是把紙幅張掛于墻上,人站立在墻的前面作題壁式書寫。書寫時心情輕松自然,精神尤須貫注。使用立書作書方式,還有利于克服不能懸腕作書的積習。作斗大的榜書字和不具備寬敞書案作大字時,可采用將紙幅平鋪在地面上進行蹲式或跪式書寫。各種作書姿勢各有利弊,可按照各自的習慣或當時的具體情況選定。本周工作重點:1、完成班級文化建設2、更新班級花名冊3、擬定班主任工作計劃
新學期開始了,我班學生變動情況較少。所以很快進入了新的學習,一周下來,發現很多令人頭痛的事情。例如:衛生習慣變差了,課堂紀律較差,作業拖拖拉拉
等等,針對以上情況,我利用班會搞了一次“暑假生活大清查”活動,將他們的這些不良行為遏制在萌芽狀態。本周工作重點:
9月29日,我校召開了本學期的第一次家長會。這次家長會圍繞“和孩子一起成長”這一主題開展。
通過對家長會召開過程來看,家長比較在意學生的學習成績,好的習慣直接影響學生的學習成績,我們對此要求家長多重視培養孩子的好習慣,繼而培養孩子吃苦耐勞、做事積極主動勇于負責的意志品質,用動態地發展的眼光看待孩子的變化,多鼓勵孩子在現有基礎上的提高。
總之,這次家長會我感覺比較成功,看到了家長對學校,對我工作的支持,我由衷地感到欣慰。同時在今后的工作中我會不斷鞭策自己,爭取把下一步的工作做得更好。
本周工作重點:1、繼續預防秋季疾病2、假期安全教育
通過本周發生的一系列事情,我對自己的班主任工作有了點滴思考。要帶好一幫思想既單純又復雜,既有主見又沒主見的孩子,班主任就應該做好典范。比如班級大型活動,班主任熱情投入其中,想方設法努力與同學們一道去共創佳績。班級受損,班主任要勇于承擔責任,不能一味地責備學生,相反還應鼓勵或正確引導。班級事務,自己能做的,努力動手去做。地上的紙屑,課桌上的擺設,路隊等,走進教室同學們都在認真學習,那么彎彎腰,動動手,擦一擦,拖一拖,學生會看在眼中,自然會潛移默化。切忌亂批評指責,然后指手畫腳一番。另外,班主任要從心底愛這個家,愛這個家中的每一個成員。學生無形中會形成一種自我約束力,并模仿著為班級做一些力所能及的事。
本周工作重點:1、指導學生完成讀書卡;3、讀書卡評比。
我們班積極響應學校開展的“書香溢滿校園”活動,開展了十一長假的讀書活動,營造出濃濃的讀書氛圍。為此,還指導學生寫讀書心得,填寫讀書卡,在“大閱讀”這塊熱土上,我們獲得了一定的收獲,絕大部分學生都能認真讀書,認真完成讀書心得卡,十月八日我以小組互評的方式評選出了“讀書小明星”,并把“讀書小明星”的讀書卡一一張貼在教室的板報欄中,學生看了都欣喜如狂,受益匪淺。
本周工作重點:1、班會籌備工作;2、抓紅領巾佩戴這項常規工作;3、抓打掃衛生這項常規工作;
在過去的幾周里,經常有學生不帶紅領巾進校,為此,本周我專門選派了兩名檢查佩戴紅領巾的監督員,他們早上、中午負責檢查紅領巾佩戴,做得非常負責。關于清潔衛生的打掃,我采取小組長負責,計時完成,超時完成的罰掃一天,這種方法效果顯著,也得到了同學們的認可。
本周工作重點:1、利用晨會時間組織學生參與綠色環保活動2、習慣養成教育
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