“一師一優課、一課一名師”參評作品跆拳道前踢技術（水平二）單位：奧林小學姓名：蔡文靜聯系電話跆拳道基本技術--前踢》課時計劃任教年級：水平二（四年級）執教老師：蔡文靜指導老師：魏威學習內容1.跆拳道基本技術--前踢：（3-2）2.游戲：花樣接力學習目標通過學習跆拳道前踢腿法,了解前踢動作構成。75%同學能做到提膝夾緊，彈踢收腿的技術動作。發展學生柔韌性，協調性及下肢力量。2培養勤學苦練及團隊合作意識，發展跆拳道“以禮始，以禮終”的尚武精神。內容要點與要求實施過程及提示T教學步驟組織形式一、開始部分1.集合整隊2.隊列練習要求：精神飽滿3.宣布本節課學習內容四列橫隊集合，清點人數，師生問好2.三面轉法練習3.宣布本節課學習內容。1二、準備部分1.熱身活動2.徒手操1.學生圍繞同心圓進行慢跑。（輔助練習：行進間彈小腿，后踢跑，高抬腿）2.徒手操a一般準備活動：膝關節運動，手腕踝運動b專項準備活動：正壓腿，壓腳背5（4）三、基本部分跆拳道基本技術-前踢教學重點：提膝夾緊，彈踢收腿教學難點：動作規范協調口訣：提膝-夾緊-彈踢-收腿-落地2.課課練:3.游戲：花樣接力方法：每組第一人拿上標志桶跑到終點放好與第二人擊掌，第二人跑去拿回傳第三人，依次放收，完成最快的隊獲勝。1.復習基本功(發聲，沖拳，格斗式，步伐)。2.介紹前踢意義與作用；展示及示范完整前踢技術動作，學生觀察。3口令動作示范，學生模仿練習。4.前置標志物分組練習，組織學生做大小腿提膝夾緊練習，提示重點。5.組織學生做彈踢收腿落地練習，觀察指導。6.組織學生完整動作3-4次，組長評價獎勵。7.難度升級，挑戰高位前踢，優生展示。8.教師講評小結。1.高抬腿10s*2；波比跳15*2講解游戲方法和規則要求，提示安全。組織學生進行試玩，比賽接力，觀察指導。講評游戲中存在問題，加大難度繼續游戲。講評小結。21（1410（7）四、結束部分放松拉伸課堂總結1.引導學生放松練習。2.教師總結，評價。3.師生再見，宣布下課。3（2器材準備標志桶12，道靶8個，木板三塊場地設計及預計問題處理預計出現問題：踢靶時距離過近，導致拿靶人本能后退。處理方法：強調踢靶時根據自身腿長保持恰當距離。預計練習密度60%預計運動強度中水平二（四年級）跆拳道基本技術--前踢教學設計武漢經濟技術開發區奧林小學蔡文靜指導思想本課以“學生為本”為教育理念，遵循教師主導學生主體的教學原則，以促進學生身心全面發展為目標。在授課過程中，通過學習跆拳道禮儀，精神，發聲與氣勢，塑造學生良好的精神風貌，培養學生的競爭意識以及頑強拼搏，積極進取的精神。二．教材分析跆拳道是一種以拳為藝術，以腳法為主進行格斗、對抗的體育運動項目。它既能強身健體，鍛煉個人思考能力，又能增強自信心。練習前踢技術不僅實用性強，而且可以使學生髖膝踝關節得到鍛煉，增強腿部力量和身體柔韌性以及協調性，從而達到強身健體的教學目的。三．學情分析四年級學生對體育運動有良好的參與意識，處在低年段到高年段的過渡期，生理和心理特點變化明顯，是培養學習能力，情緒能力，意志能力和學習習慣的最佳時期。因此本課選用與常態體育課不同的教學內容來吸引調動學生，提高學生的斗志，發展身體的協調性，增強學生堅韌不拔的毅力及自控能力。四．教學目標：見課時計劃五．教學重難點：教學重點：提膝夾緊，彈踢收腿教學難點：動作規范協調六．教學過程：（一）準備部分（設計意圖：通過圓圈慢跑，激活身體。結合彈小腿，后踢腿，高抬腿等行進間活動，為接下來學習主教材內容奠定基礎。）（二）基本部分1.基本功練習（設計意圖：練習發聲與沖拳，振奮精神和提升氣勢，復習格斗式與換勢，為接下來學習前踢做好準備。）2.前置標志桶的提膝練習（設計意圖：通過放置標志桶，學生能有意識自覺地大小腿折疊緊，做到提膝夾緊。）3.兩人一組的扶肩彈收練習（設計意圖：學生控腿及維持單腿彈踢能力不足，彼此攙扶練習彈踢收腿練習，有利于在彈收時維持身體的平衡，同時學會互幫互助。）4.組長打分與獎勵（設計意圖：通過得分評價與獎勵手段，使學生強化提膝夾緊，彈踢收腿和禮儀發聲的意識和動作，同時也能檢測學練程度。）5.踢靶與高位前踢練習（設計意圖：踢靶可以讓學生更有感覺和練習樂趣，同時踢靶的響亮程度也是反映學生的彈踢力度，高位練習是為了增加練習難度，鼓勵學生挑戰自我。）6.游戲部分（設計意圖：通過花樣接力的游戲形式，發展學生短跑與靈活躲閃能力，鍛煉學生靈活性與協調性，加大游戲難度環節不僅鍛煉學生的勇氣與毅力，同時將游戲推向高潮。）（三）結束部分（設計意圖：師生在舒緩的音樂下集體放松拉松，讓身體回歸平靜，同時小結鞏固知識。）七．本課特色：本課選用了與常態體育課不同的教學內容，教學內容新穎，教學形式多樣。整節課以跆拳道精神熏陶，禮儀與發聲貫穿其中，講究禮始禮終。教學以學生小組合作，反復練習為主，通過