體育與健康理論知識(shí)單元作業(yè)設(shè)計(jì)銅陵市第五十中學(xué) 高袁凱一、單元信息基本信息學(xué)科年級(jí)學(xué)期教材版本單元名稱(chēng)體育七年級(jí)第一學(xué)期人教版體育與健康理論知識(shí)單元組織方式√自然單元 重組單元課時(shí)信息序號(hào)課時(shí)名稱(chēng)對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容1生活方式與健康第一章2預(yù)防近視保護(hù)視力第一章3每天堅(jiān)持一小時(shí)體育鍛煉第一章4合理膳食促進(jìn)健康第一章5常見(jiàn)傳染病的預(yù)防第一章6勇敢面對(duì)挫折和困難第一章二、單元分析（一）課標(biāo)要求論知識(shí)”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫助學(xué)生形成以下重要概念和能力?！镎莆照_健康生活方式，提高健康素養(yǎng)；★了解近視發(fā)生主要機(jī)理，掌握預(yù)防近視方法，養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣；★理解體育鍛煉價(jià)值，提高體育鍛煉認(rèn)識(shí)，促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)；★了解膳食與健康關(guān)系，初步學(xué)會(huì)通過(guò)飲食和合理鍛煉控制體重；★了解傳染病危害，掌握預(yù)防傳染病方法；★提高意志品質(zhì)形成，學(xué)會(huì)情緒調(diào)控方法；（二）教材分析1.體育與健康理論知識(shí)教材內(nèi)容價(jià)值體育與健康理論知識(shí)是更好地開(kāi)展體育理論課教學(xué)的基礎(chǔ)和重要保障。2.體育與健康理論知識(shí)教材的設(shè)計(jì)思路成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者。3.體育與健康理論知識(shí)教材搭配建議展現(xiàn)學(xué)以所用。（三）學(xué)情分析容的教學(xué)使學(xué)生將理論知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去。三、單元學(xué)習(xí)與作業(yè)目標(biāo)（一）單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1知識(shí)與技能：建立體育與健康理論知識(shí)概念，了解體育與健康的理念，使90%學(xué)生掌握體育理論知識(shí)2過(guò)程與方法：通過(guò)學(xué)習(xí)，掌握體育與健康正確方法，學(xué)會(huì)自主探究和合作探究的學(xué)習(xí)方法。3情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)理論學(xué)習(xí)，提高學(xué)生不懼困難，勇于向上的精神，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助共同進(jìn)步的優(yōu)良品質(zhì)。（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)課時(shí)課時(shí)目標(biāo)第一課時(shí)1掌握健康概念及組成部分2了解不良生活方式對(duì)健康的影響3選擇并逐步養(yǎng)成健康生活方式第二課時(shí)1了解近視發(fā)生的主要機(jī)理和負(fù)面影響2掌握導(dǎo)致近視的因素及預(yù)防近視的方法3學(xué)會(huì)科學(xué)選擇與佩戴眼鏡第三課時(shí)1在教師引導(dǎo)下，理解體育鍛煉價(jià)值2在自學(xué)討論中，提高對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)3在教師引導(dǎo)下明確個(gè)人堅(jiān)持體育鍛煉策略第四課時(shí)1了解平衡膳食和健康的關(guān)系2理解并掌握對(duì)青少年合理膳食的要求初步學(xué)會(huì)從調(diào)整飲食和合理鍛煉來(lái)控制體重第五課時(shí)1知道傳染病的危害2掌握傳染病的傳播途徑3了解呼吸道和腸道傳染病傳播途徑和預(yù)防措施第六課時(shí)1了解良好意志品質(zhì)的特征，能說(shuō)出鍛煉方法2掌握不良情緒對(duì)人的影響3學(xué)會(huì)掌握調(diào)節(jié)情緒的方法（三）單元作業(yè)目標(biāo)1通過(guò)體育與健康理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育與健康的了解，提高體育鍛煉的動(dòng)機(jī)與興趣；促進(jìn)身體的全面發(fā)展；3在練習(xí)中，促進(jìn)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助共同進(jìn)步的優(yōu)秀品質(zhì)，提高社會(huì)適應(yīng)能力；（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類(lèi)型作業(yè)功能第一課時(shí)1掌握健康組成2了解不良生活方式及健康影響3知道健康四大基石理論類(lèi)課后復(fù)習(xí)第二課時(shí)1了解近視發(fā)生的主要機(jī)理和負(fù)面影響2通過(guò)掌握導(dǎo)致近視的因素做好近視防護(hù)3學(xué)會(huì)正確佩戴眼鏡理論類(lèi)課后復(fù)習(xí)第三課時(shí)1理解體育鍛煉價(jià)值，激發(fā)動(dòng)機(jī)2將理論知識(shí)運(yùn)用到每天一小時(shí)鍛煉3為自己制定良好鍛煉策略理論類(lèi)技能類(lèi)課后復(fù)習(xí)第四課時(shí)1通過(guò)了解平衡膳食和健康的關(guān)系學(xué)會(huì)合理膳食2為自己制定合理膳食的方案3通過(guò)合理膳食學(xué)會(huì)控制自我體重理論類(lèi)課后復(fù)習(xí)第五課時(shí)1知道傳染病的危害2掌握傳染病的傳播途徑3了解呼吸道和腸道傳染病傳播途徑和預(yù)防措施理論類(lèi)課后復(fù)習(xí)第六課時(shí)1能說(shuō)出鍛煉方法并加以實(shí)踐2學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自我情緒理論類(lèi)課后復(fù)習(xí)四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路1.分析《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)第1課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容活動(dòng)1：怎樣才能獲得健康2小組推代表匯報(bào)交流，其他同學(xué)補(bǔ)充；3教師補(bǔ)充講解，并與學(xué)生互動(dòng)；活動(dòng)建議：四人一組。健康行為，拓展討論范圍?；顒?dòng)2：以小組為單位，以“生活方式與健康”為主題，合作設(shè)計(jì)一期黑板報(bào)活動(dòng)方法：1學(xué)生自愿結(jié)組，六人一組，組長(zhǎng)牽頭，收集資料準(zhǔn)備材料；2小組同學(xué)之間互動(dòng)研討，設(shè)計(jì)模板，精選內(nèi)容；活動(dòng)建議：要求主題突出，內(nèi)容健康，設(shè)計(jì)新穎，圖文并茂。注意事項(xiàng)：合理安排時(shí)間，分工明確，集思廣益。一周完成。2.時(shí)間要求評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式怎樣才能獲得健康優(yōu)秀：身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好良好：未三方面全部說(shuō)到評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式怎樣才能獲得健康優(yōu)秀：身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好良好：未三方面全部說(shuō)到互評(píng)師評(píng)黑板報(bào)優(yōu)秀：主題突出，內(nèi)容健康，設(shè)計(jì)新穎，圖文并茂良好：不全面不突出。互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖主導(dǎo)作用。第2課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容活動(dòng)1：近視的負(fù)面影響活動(dòng)方法：1向?qū)W生提問(wèn)，近視會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)哪些不便；2教師根據(jù)學(xué)生回答情況歸納總結(jié)；言是否科學(xué)，都應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言，敢于表達(dá)自己的想法。要考慮近視學(xué)生的心理感受?；顒?dòng)2：如何預(yù)防近視活動(dòng)方法：1教師提供案例，學(xué)生分組進(jìn)行分析；（一）小紅經(jīng)常趴在桌子上看書(shū)，寫(xiě)字時(shí)眼睛離書(shū)本很近；（二）小雨不喜歡去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常利用同學(xué)們?nèi)ュ憻挼臅r(shí)間在教室寫(xiě)作業(yè)；（三）小蘭覺(jué)得眼保健操?zèng)]用，該近視還是近視，所以從不認(rèn)真做眼保健操；（四）小李寫(xiě)作業(yè)不專(zhuān)心，經(jīng)常拖到凌晨，每天很晚入睡；清就借同學(xué)的眼鏡；2教師根據(jù)學(xué)生的分析進(jìn)行總結(jié)組討論一個(gè)案例注意事項(xiàng):每組人數(shù)4-6人最佳，若班級(jí)人數(shù)較多，每組可適當(dāng)增加。2.時(shí)間要求活動(dòng)二：25分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式近視的負(fù)面影響優(yōu)秀：內(nèi)容科學(xué)全面良好：科學(xué)性一般互評(píng)師評(píng)如何預(yù)防近視優(yōu)秀：提出方法科學(xué)多樣良好：不全面互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖進(jìn)作用，有利于學(xué)生更深刻的掌握近視預(yù)防的方法，以及保護(hù)視力的重要性。第3課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容活動(dòng)1：說(shuō)一說(shuō)堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展有什么價(jià)值活動(dòng)方法：1小組同學(xué)之間互相交流；2教師結(jié)合學(xué)生交流情況，利用課件或掛圖補(bǔ)充講解；活動(dòng)建議：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀，可以采用直觀法和實(shí)例法進(jìn)行注意事項(xiàng)：小組討論聲音適當(dāng)，其他同學(xué)注意傾聽(tīng)，小組長(zhǎng)做好記錄。2.時(shí)間要求20分鐘3.評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式體育鍛煉對(duì)身心發(fā)展的價(jià)值優(yōu)秀：內(nèi)容科學(xué)全面良好：內(nèi)容不全面互評(píng)師評(píng)自評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖體育鍛煉影響身心發(fā)展的認(rèn)識(shí)。第4課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容活動(dòng)1：青春期的飲食習(xí)慣與健康活動(dòng)方法：1教師確定討論的題目膳食包括哪些（二）你聽(tīng)過(guò)厭食癥嗎？盲目節(jié)食會(huì)對(duì)身體造成哪些危害（三）教材中列出常見(jiàn)含鐵豐富食物，你經(jīng)常食用的有哪些？2根據(jù)討論內(nèi)容進(jìn)行分組；3每組推選匯報(bào)人代表本小組匯報(bào)討論結(jié)果；4在學(xué)生討論基礎(chǔ)上，教師給予補(bǔ)充，進(jìn)行小結(jié)；開(kāi)展活動(dòng)。若時(shí)間充足，可讓每小組討論三個(gè)題目。注意事項(xiàng)：每組人數(shù)在4-6人為宜，若班級(jí)人數(shù)較多，每組可適當(dāng)增加人數(shù)火增加小組?；顒?dòng)2：飲食、鍛煉與控制體重活動(dòng)方法：1教師提供案例，確定討論題目；2分小組進(jìn)行討論；3每組推選小組討論主持人和記錄員；4以小組為單位推選匯報(bào)人匯報(bào)結(jié)果；5教師在學(xué)生討論基礎(chǔ)上給予補(bǔ)充；活動(dòng)建議：教師可以進(jìn)行一些勵(lì)志的事例進(jìn)行敘說(shuō)。重或肥胖的學(xué)生。2.活動(dòng)時(shí)間評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式青春期的飲食習(xí)慣與健康優(yōu)秀：三餐均衡，合理鍛煉有待進(jìn)步：飲食和鍛煉不合理互評(píng)師評(píng)自評(píng)飲食鍛煉與控制體重優(yōu)秀：體重指數(shù)正常有待進(jìn)步：偏瘦及以下或偏偏及以上自評(píng)師評(píng)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式青春期的飲食習(xí)慣與健康優(yōu)秀：三餐均衡，合理鍛煉有待進(jìn)步：飲食和鍛煉不合理互評(píng)師評(píng)自評(píng)飲食鍛煉與控制體重優(yōu)秀：體重指數(shù)正常有待進(jìn)步：偏瘦及以下或偏偏及以上自評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖重。第5課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容活動(dòng)1：傳染病的危害活動(dòng)方式：1請(qǐng)學(xué)生列舉從小到大得過(guò)哪些傳染病，教師將其記錄在黑板上；2讓學(xué)生聯(lián)想自己得病時(shí)的情況，說(shuō)一說(shuō)傳染病會(huì)帶來(lái)哪些危害；3教師根據(jù)學(xué)生回答歸納總結(jié)；答案，并注意觀察那些發(fā)言不積極的學(xué)生，適當(dāng)時(shí)候給予關(guān)照鼓勵(lì)。注意事項(xiàng)：整個(gè)活動(dòng)要在一個(gè)寬松活躍的氛圍中進(jìn)行。并引導(dǎo)學(xué)生積極參與?；顒?dòng)2：如何預(yù)防呼吸道傳染病和腸道傳染病活動(dòng)方式：1教師利用視頻ppt等教輔提供案例；2學(xué)生分組進(jìn)行案例觀看并匯報(bào)；3教師根據(jù)學(xué)生回答歸納總結(jié)；活動(dòng)建議：根據(jù)時(shí)間是否充裕，可讓每小組討論兩個(gè)題目。注意事項(xiàng)：每組人數(shù)4-6人最佳，若班級(jí)人數(shù)較多，每組可適當(dāng)增加人數(shù)。2.活動(dòng)時(shí)間評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式傳染病的危害優(yōu)秀：內(nèi)容全面科學(xué)良好：不全面互評(píng)師評(píng)如何預(yù)防呼吸道傳染病和腸道傳染病優(yōu)秀全（傳染源評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式傳染病的危害優(yōu)秀：內(nèi)容全面科學(xué)良好：不全面互評(píng)師評(píng)如何預(yù)防呼吸道傳染病和腸道傳染病優(yōu)秀全（傳染源傳播途徑，易感人群）良好：不全面互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖是學(xué)習(xí)的主體地位。第6課時(shí)1.作業(yè)內(nèi)容活動(dòng)1：學(xué)會(huì)調(diào)控情緒---“說(shuō)出你最煩惱的一件事”表現(xiàn)是很么，你是怎么解決的）；2學(xué)生按要求與同伴進(jìn)行交流，并討論解決方法；3小組推選代表人，與全班同學(xué)交流；4教師結(jié)合學(xué)生交流情況，介紹幾種調(diào)節(jié)情緒的方法；合。的前提下坦誠(chéng)相待、無(wú)拘無(wú)束的交流。活動(dòng)2：學(xué)生分組自己設(shè)計(jì)、選擇一種情景，作為小標(biāo)題，寫(xiě)出面對(duì)這種情景可能產(chǎn)生的消極情緒及行為，同時(shí)寫(xiě)出積極情緒及行為?；顒?dòng)方法：1學(xué)生分組交流討論設(shè)計(jì)情景；2每組選代表作為匯報(bào)人匯報(bào)結(jié)果；3教師歸納總結(jié)，提供更好地建議；情緒行為發(fā)展。他們。2.活動(dòng)時(shí)間評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式學(xué)會(huì)調(diào)控情---“說(shuō)出你最煩惱的一件事”正確：處理方式妥當(dāng)不正確：處理方式不當(dāng)互評(píng)師評(píng)設(shè)計(jì)、選擇一種情景，進(jìn)行消極積極情緒行為表達(dá)正確：做出積極情緒行為不正確：表現(xiàn)消極情緒行為互評(píng)師評(píng)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式學(xué)會(huì)調(diào)控情---“說(shuō)出你最煩惱的一件事”正確：處理方式妥當(dāng)不正確：處理方式不當(dāng)互評(píng)師評(píng)設(shè)計(jì)、選擇一種情景，進(jìn)行消極積極情緒行為表達(dá)正確：做出積極情緒行為不正確：表現(xiàn)消極情緒行為互評(píng)師評(píng)4.作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖活動(dòng)1設(shè)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)個(gè)人情緒變化特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，克制消極狀態(tài)，保持積極良好的情緒狀態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒的方法。通過(guò)活動(dòng)2讓學(xué)生了解每人數(shù)到這種一段時(shí)間的情緒低沉是可以通過(guò)心理調(diào)節(jié)來(lái)改變。六、單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)（一）單元質(zhì)量檢測(cè)作業(yè)內(nèi)容1.正確用眼，做眼保健操；正確佩戴眼鏡正確佩戴眼鏡，眼鏡度數(shù)要符合個(gè)人使用。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)合格不合格達(dá)標(biāo)1每天按時(shí)做眼保健操2正確佩戴眼鏡3合理用眼1不按時(shí)按質(zhì)做眼保健操2佩戴與自身度數(shù)不符眼鏡3過(guò)度用眼等級(jí)優(yōu)秀良好合格等級(jí)優(yōu)秀良好合格不合格要求按時(shí)按質(zhì)完成每天一小時(shí)體育鍛煉1每天參與體育鍛煉時(shí)間不足一小時(shí)2不能做到每天堅(jiān)持體育鍛煉體育鍛煉時(shí)間質(zhì)量不達(dá)標(biāo)一周參加體育鍛煉低于兩次且時(shí)間不足一小時(shí)3.合理膳食評(píng)價(jià)方法：正確合理飲食，各種營(yíng)養(yǎng)素達(dá)標(biāo)。不暴飲暴食，不節(jié)食少食。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等級(jí)合理