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大學生喪失、哀傷輔導及危機干預王建平教授wjphh@2Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

contents什么是喪失？1喪親及哀傷輔導2失戀及喪失的危機干預33Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

什么是喪失？喪失是人生命中不可避免的一部分。有的喪失，是發展性的喪失。從嬰兒呱呱墜地的那一刻，可以說是人出生以來第一次經驗的喪失，喪失的是停留在母腹當中的那份舒適和安全。4Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

入學，象征著我們和父母的分離；5Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

再比如，失戀，失業，退休，空巢，老年人的離世。這些發展性的喪失，有些是出于人無法控制的自然規律，有的是源自人類自己的選擇，但是都是人生在世可能會遇到的。6Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

而有的喪失，可能是一些創傷性的喪失，這類喪失并非是每一個人必然或常有的經驗，這種喪失帶來的壓力與創傷，源于它的突發和不可預測性，諸如，天災人禍、戰爭、礦難、交通事故、身體疾病或者殘疾等。7Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

還有的喪失，可能是一些預期性的喪失，這些損失尚未真正發生，卻又在人的預期之內，比如被診斷患上長期疾病或者不治之癥的病人及家屬之中。雖然死亡的威脅并未迫在眉睫，但是病人及家屬都能夠預期到很多喪失。8大學生喪失情況失戀（最常見）喪親（祖父母、父母、兄弟姐妹、好朋友）身體疾病（白血病）意外事故自然災害（四川地震、青海地震）重要親屬身體疾病…….9Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

喪失與哀傷哀傷是因為我們生命中的某種東西消失或者改變導致的心身反應。因此哀傷與喪失相連。因此，當親友離世，失戀，失業，等發生時我們都會產生哀傷的反應。首先我們把重點放在喪親的哀傷處理上面。10Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

關于死亡死亡，是哲學家、文學家熱衷的主題，我們普通人往往諱莫如深。然而死亡又是我們每個人生命的終點，無論我們是否愿意，遲到有一天要遭遇它。而學會面對自己和他人的死亡，理應成為人生中重要的功課。11Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

死亡教育當我們仍對死亡諱莫如深的時候，死亡教育已在西方普及幾十年，正是因為普及教育的缺失，才使得我們對這一領域異常地忌諱和恐懼；可每當面臨喪失，又感到無助與迷茫。生死之間死亡不是生命的敵人，正是因為死亡才讓我們認識到生命的價值！你發現了什么？死亡教育的內容及研究知識：例如喪葬制度、文化差異、自殺數量等情感：如人們對于死亡的感受、情緒和態度、喪親之痛行為：如何面對臨終之人和喪親之人價值觀：幫助人們識別、表達和確立人們生命中基本價值觀念。“死亡雖是終點，但人生的意義卻不會因此湮滅；死亡雖是宿命，但看待死亡的視角卻可以讓人們獲得拯救。”名人對這本書的推薦的話讀他的文字不會增加我們生命的長度，卻可以增加我們活著的清晰度。---曾奇峰你可以不接受他的邀請，但是一旦打開，走上了對死亡的探索之旅，你就會受到啟迪、陪伴和治療，因為向死而生教會我們活出意義，活在當下。---陸曉婭死，不過是活著的時候的一種想法。誰想它想的發抖了，誰就輸了，誰想它想得坦然鎮定了，誰就贏了…---史鐵生喪親之痛生命就是愛。當愛來臨的時候，我們幸福洋溢；當愛離去時，我們失落傷心。基本信念從生下來第一次呼吸開始，我們就進入了生命的循環周期，我們信任世間的一切。作為嬰兒，我們相信父母會照顧好我們；作為兒童，我們相信身邊的人都心存善意；我們相信，太陽每天早晨起來晚上落下，我們相信，還有很長時間慢慢珍惜我們所愛的人。19Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

一個陌生的世界—哀傷旅程然而，在一秒鐘之內，一切都改變了，我們所愛的人突然傳來了死訊，我們終于發現這個變化無常的世界。井然有序的世界瞬間徹底坍塌了，我們仿佛被拋入了深淵，兩手空空，毫無準備，沒有時間去整理這段旅程需要的東西，沒有時間說再見。當親友突然離世，你會發現自己身處一個陌生的世界。20Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

哀傷歷程值得注意的是，哀傷歷程是非常復雜的，因為對于每個人來說，哀傷經驗都是獨特的。21Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

哀傷反應正常哀傷和復雜哀傷過度否認1、對逝者懷有強烈的罪疚或矛盾的感覺，并拒絕接受逝者已死的事實。2、強烈感到逝者仍然生存，以致不合理地長期保存遺體或遺物。持續、長期的哀傷1、經過一段相當長的時間，卻依然對損失的經驗產生強烈并無法消解的反應。2、久久未能恢復正常的社交或工作的機能。延遲、壓抑、夸大的哀傷1、原初的損失經驗并未帶來實時及適當的悲傷反應，但在往后的損失中卻引發出夸大或程度超出預料的反應。2、可能會引發身心反應（如背痛、胸口痛、腸胃毛病、皮膚敏感、飲食失常、抑郁等。）偽裝的哀傷高漲的情緒、過度活躍的行為、沖動控制，如藥物濫用，酒精成癮問題可能發展出與逝者死前病癥相似的生理癥狀。哀傷處理的過程與任務

1.接受喪失喪失已經發生接受喪失意義，不扭曲接受喪失不可逆轉

2.經歷哀痛哀痛是必須的哀痛是正常接觸、感受哀痛

3.重新適應適應生活中的缺少新的正面自我形象/意識生活觀、信念調適4.投注于新關系愛的保留社會系統生涯任務希望在明天24Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

哀傷輔導的原則陪伴原則有的人認為，陪伴是很簡單的事情。有的人認為，陪伴是一件很焦慮的事情，沒有什么能抓到手上，好像陪伴是遠遠不足夠的。也有的人認為，陪伴沒有什么用。請問大家，你們覺得什么是陪伴？25Copyright?2012AndyGuo.Allrightsreserved。

陪伴真誠地在場，在場營造，你和當事人同一個頻道，你陪著他，跟他在一起，一起感受。真誠的接納，讓對方感到被理解。用非言語的動作表達，不一定要說什么。大學生失戀問題失戀后的心理與行為特征一、自卑心理。二、自責心理。三、渺茫心理。四、自我否定。五、情緒低落。六、行為懶散。七、