第高中開學周記范文（20篇）

精選高中開學周記范文（精選20篇）

精選高中開學周記范文篇1

清晨的微風輕吻著發絲，晨曦的光芒擁抱著大地，幾朵潔白的云悠閑的在空中散步，聽著幾聲清脆悅耳的鳥鳴叫聲。

新的心情，新的環境。準備享受新知識的視野，時間走得太快，過往已經來不及回顧，又將踏入應接不暇的狀態。是的，我已經是一名高中生了。

踏入新的校園，引入眼簾的不再是各種各樣的彩色黑板報，而是各個年級的光榮榜。榜上的“英雄”個個意氣風發，散發著令人神往的的氣息。還有在教室走廊穿梭的師兄師姐們，他們的眉目間表現出的是別人抹不去的堅毅。眸子里滿是昂揚的斗志，令人敬畏，又佩服。他們就像在陽光下努力汲取能量的花兒，不斷釋放青春正能量。

傍晚十分，我有看到了另一番別致的景象。操場上，那些奮筆疾書后的鴻鵠，踏著夕陽的最后幾道光亮，奔跑起來。汗水在肆意揮灑，仿佛揮灑的不僅僅是汗水更是追夢路上的負能量。當夜幕降臨，教室傾瀉出光芒，翻書聲與寫字的莎莎聲，還可以奏成輕盈的`曲調呢。這一天挺充實的呢。

高中生活已經開啟，我想我會喜歡這樣的高中生活的。奮斗吧，少年。

精選高中開學周記范文篇2

新的學期，新的未來，新的憧憬!在新的學校里，強有力的競爭是無法避免的，所以，我要“規劃”一下我的“新學校發展路線”!

首先，我要脫離小學老師手執手的教導，接軌中學老師快節奏的教學，很多東西要自己獨立完成，還要拓展課外內容，而不是像小學那樣一味的依賴書本知識。其次要多讀課外的書籍，小學里，只要讀懂課本知識就行，但到了中學隨著世界越來越的擴大，教學內容越來越深入，課本已經無法適應我們日益膨脹的需求。通過課外書籍的充電，就變得非常重要，而且不但主課要充電，其他方面的內容都要補充，已達到互通互助的交流。

新的學期，我們將開始一種全新的生活，除了個人要經歷一些變化外，我們還要慢慢地離開少先隊，而步入更高的青年團。我們會結識更多的朋友，視野的不斷擴大，會使得我們的人生觀，價值觀，產生很大的變化。在這朦朧和現實轉換的關鍵時期，我要努力的把握自己，樹立正確的世界觀，人生觀，不盲目跟從別人，讓自己的青少年時期如同少年時期那樣多彩，絢爛。

再過沒多久，我就要步入中學開始新的生活。我的中學——上海滬東外國語學校，一個有著十幾年優質教學的學校，為我們鋪設了良好的平臺，全力輔助我們譜寫更輝煌的篇章，我憧憬著自己就像中國隊在奧運會上那樣一次次地刷新記錄，一次次地創造新的佳績，一次次地超越自我。

我滿懷信心和希望憧憬著明天……

精選高中開學周記范文篇3

短暫而又愉快的暑期已經過去，金秋送爽，天高云淡，迎著早晨的第一縷陽光，帶著對新學期的無限向往，懷著喜悅的心情，我又重新回到了美麗的校園，開始了緊張而又充實的校園生活。如今，我已經成為一名三年級的小學生了。

新學期，新起點，站在新的起跑線上，我要珍惜時間、努力學習，上課認真聽講，認真做題、寫字不東張西望，每天堅持大聲朗讀，提高自已的語言表達能力，多讀書、讀好書，增長知識，擴大視野。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”我相信，努力就一定會有收獲的。

新學期展望

漫長的寒假已經過去，新學期又開始了，在這萬物復蘇的時刻,迎著早晨的第一縷陽光,我又重新回到了美麗的校園,開始了緊張而又充實的校園生活。

新學期，新起點，站在新的起跑線上，我要珍惜時間、努力學習，上課認真聽講，認真做題、寫字不東張西望，每天堅持大聲朗讀，提高自已的語言表達能力。

過去我因為粗心大意、寫字慢沒少讓媽媽操心，我決心在這學期改掉壞毛病，一定要做一個認真細心、不讓爸爸媽媽操心的好孩子。高爾基說過：書籍是人類進步的階梯”。在新的學期里我還要多讀一些課外書，增長知識，擴大視野。

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”我相信只要腳踏實地、持之以恒的堅持下去一定會有收獲的。

精選高中開學周記范文篇4

去游泳嗎？去水族館嗎？去捉魚蝦嗎？不，不，開學了。過了暑假，我們迎來了新學期，我們又可以一起學習了！

我早早地起了床，背著書包，一蹦一跳地走出家門。

空氣格外清新，小草上有幾顆露珠，露珠從草葉上滾下來，落在我的手上，涼涼的，我心里很舒服。我想：媽媽在上海，我日日思念媽媽，我要把思念化為學習的力量，讀好書，不讓媽媽操心。想著想著，一個清脆的聲音從我耳邊響起：“洛琦，好久不見啦！”哦，是我的同學劉欣焰呀！我也打了招呼，說：“你好啊！”我們邊走邊說。

小鳥唱，風兒吹，白云也在飄。

不一會兒，我到了學校，馬上就能見到同學們了，馬上就可以見到敬愛的老師了，馬上就又能和同學們游蕩知識的海洋，我無比興奮。

我來到班級，發現桌子擺得整整齊齊，黑板干干凈凈，同學們有的長高了；有的長胖了；還有的成了帥氣的小伙了，美麗的小姑娘。大家七嘴八舌地說著自己在暑假里的趣事，唉，“江山易改，本性難移”我們班愛說話的毛病還是沒改呀！

老師來了，老師一本正經地說：“同學們，坐好，發書了。”班上的同學安靜下來，等著一本本書發到自己手中，我和幾個同學發書，一本本書真重，我發呀！發呀！我發好了，我擦擦汗，回到座位，書本散發出香氣，好像在說：“你要愛護我們呀！”我看著一本本書，決心好好學習，天天向上！

我要多學些知識，讓媽媽開心！

現在，開學了，讓我們的心從泳池里回來，從小河里回來……新的學期中，我要努力，有新的目標，從起跑線起跑。

最后告訴你們句話：書是人類進步的階梯！

精選高中開學周記范文篇5

情澎湃，又是那么的緊張。開學了，奔向另一個生疏的地方，好不習慣哦。

校園中人真多，整個學校的學生（初中與高中）都聚集在一個校園中，出入都不便。在這陌生的地方我沒有遇到一個熟人，獨自一人呆在那長滿青草的操場上發呆。

過去了一個小時，老師們已經分好了班。在分班的同時，我看到了以前的同學，我好興奮好開心，因為我很有可能和他們分到一個班我也好希望。可是事與愿違，同學們都被分到了1班，只有我一人被分到了2班。哎——>孤獨一人，面對著那一張張陌生的面孔，我顯得很憂愁，因為我和他們沒有共同語言。

也許是我的心情太沉重，天公也‘流淚’了，只好進了班。同學們本來是排的整整齊齊的隊，可是剛到教室門口，隊伍就亂了，一個個搶著坐座位害怕座到最后。唯獨只有我，顯得那么拘束，結果成了他們的‘墊背’，到了4組的最后一個角落。哎——這居然還飛來了兩只蒼蠅，圍著我轉個不停，也許是它們也對我這可憐人兒產生了同情之心呢。

坐在這個教室中我能做的事只有是發呆了。班上的人都是在小學時就認識，唯獨把我除外。彼此都不認識，也沒有交談過。此時我心中的愿望就是早點放學回家，不要老是當個啞巴，不說話。真是太不習慣了。

就這樣，過了一上午。我回到家都不想去學校了，可是第一天開學我可不想曠課。吃完了飯就躺在床上，睡著了。等到我起來的時候2點了，我以為會是2點30上課，結果到了學校，我遲到了！我居然遲到了！當我走進教室，只有我的位置是空缺著的。開學第一天我遲到了。哎——

到了下午，放學了，別的班都走了，只有我們班還沒放。老師不在，教室里一片混亂，我想出去透透新鮮空氣，走出了教室。才一分鐘的時間，門就被關上了，我還以為同學們都走了，可是卻聽到里面有聲音。啊，門開了！老師瞟了我一眼，說：“快進來！”眼神是那么可怕，說話好兇當時我好害怕。別的同學告訴我，我剛走老師就進教室了，以為我回去了，還好書包還在，不然記了名字還得受罰！

開學第一天，是那么的倒霉。給>班主任留下了那么不好的印象，這是否意味著以后的日子更難過啊——！

期盼以久的初中旅程開始了，而邁入初中生活的`第一步卻讓我那么的不知所措。

精選高中開學周記范文篇6

回想當年的初中的時候，那日子過得真是一個滋潤，三年半學半混的也就過來了，到了高中可不一樣，再怎么說咱也得考上大學，所以混是不可能的，所以咱得好好學，就中國這個教育形式，分就是真理。

真理歸真理，但真理不是每個人都做得到的，就像牛頓坐在樹下能被蘋果砸到，而我在樹下就只有接鳥糞的份兒一樣。所以有時候追求真理是要有點技巧的。老師們說了——不加“們”不行，因為每個老師的話都像大家互相串通好的一樣。

老師們說了，高中學習要有四個必要步驟：1課前預習，2上課認真聽，3課后復習，4做作業；于是我照做了。但是結果依然不如人意，數學這家伙似乎與我過不去，無論我是在小學，中學甚至現在到了高中都要把我往后拉一把，我就納悶了，數學這家伙敢情是個方向癡，老把往前拉的力向后使了。

經過四個禮拜的適應期，我終于下定決心要把數學引入正途，雖然咱一心向文，但數學在未來三年我是逃不去的，所以還是要奮斗奮斗再奮斗啊！

精選高中開學周記范文篇7

假期的時間從來都是轉瞬即逝的，開學的日子絕對是突如其來的。

如今，我已經坐在了高一3班的教室里，有認識的幾個老同學，但我們只是打聲招呼微笑一下，時間啊，時間真是賊啊，當我們發現的時候，時間已經把我們的說不完的話偷走了。

新的班級體里什么都是新的，同學是新的，老師是新的，我呢，也已經更新了。以前的我，上課看小說，上課睡覺，接老師話茬，給老師找事，放學后不回家，去找我那幫“兄弟”一起去打架，去唱歌……那時，我就是一個混子，可是，我意識到了這樣是沒有盡頭的，沒有出路的，我漸漸意識到了，學習，上高中，上大學才是一個學生的應有的目標！于是，我改變了，在開學的日子里，跟著時間改變。

現在我在高一的教室里，同學不認識，老師不熟悉，沒關系，時間會告訴想知道的人想要的答案！

精選高中開學周記范文篇8

新學期已經過去五周了，這兩周看似很短，卻如此飛快，還未來得及細細品味，卻已散去余音。所以，還是記一下這一周的學習生活，保存一份記憶。這一周，我們班開始實行一項全新的制度——九個小組根據每一次語、數、英、物值得記錄成績的小組六人的平均分來取得量化分。學校里面設有的衛生、行為等評比，班里面也有。如果某個小組的某位同學由于種種原因在學校的評比欄上扣分，則在其小組的評比欄里就要雙倍扣分了。

當然，這期間如果有同學獲得某些比賽的獎次，也可以算到小組評分的個人獎里面加分。具體情況差不多就是這樣，計劃落實到期中考試，目前此評比欄已經貼在了我們班的展板上，但是還沒有進行第一次分數統計。

另外一個計劃也是和學習有關的，那就是每位同學要給自己確定一個目標，這個目標是上學期期末考試在你前面的一位同學，你鎖定之后，就要在本學期努力超過他。

期中考試為第一次實現目標的機會，若成功趕超，則被趕超的對趕超同學表示敬意，若未趕超成功，則對目標人物表示敬意。俺前面沒人了，于是就定了一個年級前十，希望這一次努力一鼓作氣殺回前十!最后一件事，和學習沒有直接關系了——那就是在本人的帶領下(應該可以這么說)，本班掀起了一股強有力的魔方熱，很多同學都紛紛拿起了魔方開始悉心探索。

當然，我們班也有不少會拼的，這是讓我比較驚喜的。不管怎么說，最近我創造出的“魔方秘籍解說圖紙”，目前正在我們班瘋搶當中，這個周末借給了金Berlin，當然還有很多同學想要借用，哈哈，發現我還是很牛的，嘻嘻。

精選高中開學周記范文篇9

清晨的微風輕吻著發絲，晨曦的光芒擁抱著大地，幾朵潔白的云悠閑的在空中散步，聽著幾聲清脆悅耳的鳥鳴叫聲。

新的心情，新的環境。準備享受新知識的視野，時間走得太快，過往已經來不及回顧，又將踏入應接不暇的狀態。是的，我已經是一名高中生了。

踏入新的校園，引入眼簾的不再是各種各樣的彩色黑板報，而是各個年級的光榮榜。榜上的“英雄”個個意氣風發，散發著令人神往的的氣息。還有在教室走廊穿梭的師兄師姐們，他們的眉目間表現出的是別人抹不去的堅毅。眸子里滿是昂揚的斗志，令人敬畏，又佩服。他們就像在陽光下努力汲取能量的花兒，不斷釋放青春正能量。

傍晚十分，我有看到了另一番別致的景象。操場上，那些奮筆疾書后的鴻鵠，踏著夕陽的最后幾道光亮，奔跑起來。汗水在肆意揮灑，仿佛揮灑的不僅僅是汗水更是追夢路上的負能量。當夜幕降臨，教室傾瀉出光芒，翻書聲與寫字的莎莎聲，還可以奏成輕盈的曲調呢！這一天挺充實的呢！

高中生活已經開啟，我想我會喜歡這樣的高中生活的！奮斗吧！

精選高中開學周記范文篇10

高中開學一周的周記

高中生涯開始了，我們也開始了我們新的挑戰，一個人的生命紀錄是被不斷更新的。也就是說在一個人的一生中有許多次開始和結束。每年是一個新的開始，每一天是一個新的開始，甚至每一分、每一秒都是新的開始。面對這瞬息萬變的世界，我們注定要用新的面貌來適應它。

我也迎來了我新的開始，因為新學期即將開始。

在開學的前幾天，我竟每夜都曾輾轉反側。是因為激動嗎?也許吧，開學后會見到好多朋友，會有比假期多的多好玩的故事……是因為對開學后的憂慮嗎?也許吧，開學后就是初二了，壓力、競爭肯定都會增加，自己能否頂住呢?……是因為對假期的懷念嗎?也許吧，開學后的生活肯定不如假期里輕松，奈何時光如流水一去不返……

朋友知道后，說：“你這又何必呢?既來之，則安之嘛!”可是，面對一個新的開始，內心怎么可能會平靜的下來呢?有了新的開始，自然會想要做些準備，以一個新面貌來對待將要來到的一切。

就這樣度過了幾天，開學的日子終于到了。

有一個新的開始，自然會有一些改變。原來的教室不再屬于我們班了，我們高一了。于是心甘情愿地搬到勤學樓三樓的高一(17)班去了。黑板不一樣了，由傳統的黑色，變成了墨綠色;教室也比原來更亮了，四面墻中有兩面有窗戶;墻上也不再有我們曾經熟悉獎狀和學習版塊……

當然，變化還不僅僅是這些。三門主科，有兩門換了老師，由姚老師和丁老師代替了馮老師和錢老師。這意味著我們將要重新開始適應老師的教學方式，原來的所有習慣都會改變。

同學也有很大的變化。當然這不僅僅是指同學們都長高了許多。更多的是由于壓力大和心理年齡增加等多種原因，使大家都不再像初一時那么愛玩了。可是愛說話的毛病還是沒改，大伙兒嘰嘰喳喳說個不停，像是多年未見的好友。有的說假期去哪兒了，有的在抱怨假期太忙，有的在打聽作業時怎么做的……更有甚者對我說：“我終于又聽到你的聲音了!”看來，雖然老毛病沒改，大家還是準備好了以新面貌來迎接新學期的。

新學期開始了，生命紀錄再度更新。一切已成過往，何必再去記掛呢?它們只不過是舊檔案而已。在新學期伊始，以一個全新的面貌來面對即將開始的一切，不留遺憾，向舊紀錄挑戰是我們應該做，也是將要做的。來吧，讓我們一起展現一個新的自我!

精選高中開學周記范文篇11

眼看著時間一天天的過去，轉眼就到時了八月十六號。我就這么眼睜睜的看著時間的流逝卻無力挽留。就如同分手的朋友一般，再也無法挽回那段朦朧的感情。

此刻的我的心情就如同那沉山楂一樣，四味俱全——酸、甜、苦、辣。

想到自己馬上就要離家了，離開我相處數十年的父母以及那年幼的弟弟。在今后離開他們的日子里，也不知道我會過得如何，少了媽媽的嘮叨，也不知是否會落下更多的東西，也不知自己的生活會料理的如何。在前面的生活中一切對我而言是那么的迷茫、令我找不到邊際，又令我無從下手。

進入高中以后，衣服得自己洗，什么事都得自己干，這對于我而言，無疑是一個重大的考驗。雖說在家里不是什么金枝玉葉，但這些事情一般都很少做。現在……唉，這一切不禁令我感到有點痛苦。但反過來想想，這也是煅練自己的一個絕好的機會。我想只要我努力一定會克服的。

同時，我也對高中的生活充滿了向往的情感，在這么大的一個家庭中，也不知道會發生一些什么稀奇古怪的事情，也不知道自己又會發生一些什么變化。自己會不會交到令自己信賴的朋友，與他(她)建立一段刻骨銘心的感情，令我感覺到自己活在這個世上的價值……

然而，也少不了有一絲的擔心。當我在中學時，是老師們心目中的好學生，是同學的學習榜樣，而如今，換了這樣一個新的環境，我真不知道我的今后會是什么樣的!

精選高中開學周記范文篇12

步入新余一中大門，心里緊張得不得了。初中在向我說拜拜，高中在向我招手。啊！曾經的初中生活是多么愉快美好啊！哥哥姐姐讀高中的情形在我腦海中不斷呈現。他們的高中生活是多么辛苦，快樂。

呵呵，我也上高中啦。沒想到高中是這么累、緊張，我被分到了高一（1）班，是一中高一（1）班的尖子班，本認為尖子班的氣氛是一種緊張，充滿學習的氛圍，可惜我在這里一點也沒有發現。

在這個班上氣氛不是很濃烈，平時上課有一點吵，但我本坐在最后一桌看不清楚又聽不見……

雖然說我上課有時候會忍不住向別人問問題，但我以后會改。

現在雖然我的成績不是很好，但我會努力學習的……

軍訓結束已經很多天了，在軍訓三天中，我學會了忍耐與專心。在軍訓這三天短暫的日子里，我感覺又累又煩，這種感覺恰似學習一樣，偶爾枯燥乏味上課就在坐飛機。

精選高中開學周記范文篇13

時光荏苒，白駒過隙。日光傾城而下，時光擺上的印記在身后層層腐朽。在默默里算著，五千多日子已從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。初三的生活已經來臨了，不知不覺中已經滲透進了我的生活。而我卻別無選擇，只能慢慢適應初三的生活。

重新分班后的一切好像并沒有太大的變化，但每個人的臉上卻有了不同的笑容，久違的欣喜，熟悉的傷感，陌生的微笑。見到的雖還是一張張熟悉的面孔，歡樂的氣氛，卻還是一樣的讓我手足無措。就像是一個局外人，一個毫無威脅力的入侵者。這使我有點傷感，這連綿的雨好似在我的傷口上撒鹽，以至于讓我不知該去如何止痛。畢竟流言蜚語聽多了，也漸漸地麻木了。我只能選擇轉移我自己的注意力，把我的精力放在學習、朋友、家人身上，至少這樣，我聽見的留流言也許會少了；至少這樣，我能將這些流言置之度外，把它當作病毒隔離起來；至少這樣，我也學會了看淡一切，看開一切。

重新分班之后，我知道，我也明白，這樣的時光已是不多了。所以我會選擇珍惜，即便流言再困擾，即便我還沒學會看開和看淡。但老師唯一沒騙過我們的就是----三年真的很短。

精選高中開學周記范文篇14

剛剛從初中升入高中、剛剛融入一個新的集體時，我還跟同學、老師都不是很熟悉，因此我還是會經常懷念我們原來的班集體，懷念原來的同學，但是僅僅這一周過去之后，我發現原本陌生的面孔越發的熟悉起來，與同學也越來越聊得來了，我相信我的新班集體與我的原來的班集體比一定毫不遜色。

我相信在班主任、各位任課老師的帶領下、同學們的團結努力下，我們班級一定會在以后取得更大進步！

精選高中開學周記范文篇15

開學了，我就像吃了一顆怪味豆，說不出來是什么味道一樣說不出自己的心情。

開學令我非常高興。開學的前一天晚上，我都高興地睡不著覺，在床上翻來覆去。第二天早上，我早早地就從床上蹦了起來，吃了幾個水餃就興奮地往學校奔去。走進學校，我感到天空格外湛藍，格外明朗，空氣也像剛擠出的牛奶那樣新鮮。到了班上，就和好朋友王燦來了個熱烈的擁抱。放下書包，就開始和同學聊天。聽到學校8點鐘的上課鈴聲，就像見到好久未見的老朋友，格外開心。見到老師，看到嶄新的書本，激動的心情久久不能平靜。說實話，我還真的有些不適應呢！

開學雖然興奮，但也有一絲憂愁。因為這是小學的最后一個學期了，下半年的開學，迎接我的不再是熟悉的校園，不再是以前教育我的老師，不再是小時在一起玩的同學，而是一個全新的陌生的環境。我很舍不得現在還擁有的一切，因為是校園給予了我學習環境，老師教我知識。我初入校園時，是同學和我一起做鬼臉，讓我不再內向；我還懵懂無知時，是同學和我做小惡作劇，還記得那時我們還在一起露著潔白的牙齒，開懷大笑；我還童真無邪時是同學和我在一起開心地玩老鷹捉小雞；我剛懂事理時，是同學和我一起看動漫；我懂事時，是同學和我一起講笑話，讓煩惱不翼而飛；我逐漸成熟時，是同學和我一起共同努力學習

我的開學心情很糾結，既開心又有一絲憂愁

精選高中開學周記范文篇16

黎明，太陽又把光輝灑向大地。公雞又在當了我的鬧鐘。

聽著一聲雞鳴，我睜開了朦膿的雙眼。突然想起今天要開學，只聽見“砰”的一聲，我從床上跳了起來。急忙穿上衣服，還沒來得及刷牙洗臉，就手忙腳亂的收拾起書包來。一本，兩本……，咦？怎么少了一本？哦，原來是把它放在亂七八糟的桌子上了啊！

收好后，我急急忙忙的向教室跑去。哎……，不都是我的老同學嗎？我走進教室，突然之間我聽見有人叫我，“陳星宇”！哦！這不是宋榮貴嗎？怎么他也在這里上學嗎？“哎！你是宋榮貴不”？我懷著一種疑惑的心里問道。“是啊”！哦！“真的嗎”？“你也來這里上學啊”？“新學期要好好學哦”！“初中的可是很難的”

過了一會兒，我將書包和他的放在一起。可覺得不好。然后，我又將書包和趙濤的放在一起。可又覺得不行。我拿著書包猶豫不決，突然，一個同學要將他的書包放進一個桌箱里，幸好我眼疾手快把位置搶了過去。并得意洋洋的說：“你想搶我的位置啊”？嘻嘻……。可別人會想，明明是你搶人家的位置嘛。

就這樣，開學的第一天就過去了。

新的開始，讓我們努力。新的起點，讓我們奮發。新的一天，讓我們開開心心的向未來奔跑。

再同一個起跑線上，希望大家可以跌到了再站起來，向著終點奮發吧！

精選高中開學周記范文篇17

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序跟輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨煉意志力，養成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件跟生活環境、習慣的不同，人們的生活節律跟最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習跟休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習跟復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

精選高中開學周記范文篇18

新學期已經過去一周了，這一周看似很短，卻如此飛快，還未來得及細細品味，卻已散去余音。所以，還是記一下這一周的學習生活，保存一份記憶。

這一周，我們班開始實行一項全新的制度——九個小組根據每一次語、數、英、物值得記錄成績的小組六人的平均分來取得量化分。學校里面設有的衛生、行為等評比，班里面也有。如果某個小組的某位同學由于種種原因在學校的評比欄上扣分，則在其小組的評比欄里就要雙倍扣分了。當然，這期間如果有同學獲得某些比賽的獎次，也可以算到小組評分的個人獎里面加分。具體情況差不多就是這樣，計劃落實到期中考試，目前此評比欄已經貼在了我們班的展板上，但是還沒有進行第一次分數統計。

另外一個計劃也是和學習有關的，那就是每位同學要給自己確定一個目標，這個目標是上學期期末考試在你前面的一位同學，你鎖定之后，就要在本學期努力超（高中開學第二周周記：一份記憶）過他。期中考試為第一次實現目標的機會，若成功趕超，則被趕超的對趕超同學表示敬意，若未趕超成功，則對目標人物表示敬意。俺前面沒人了，于是就定了一個年級前十，希望這一次努力一鼓作氣殺回前十！

最后一件事，和學習沒有直接關系了——那就是在本人的帶領下（應