第頁共頁2023年溺水的心得體會100字(3篇)溺水的心得體會100字篇一學校根據公共事業局要求，成立了學校預防溺水教育活動月領導小組。組織老師認真學習了公共事業局關于開展防溺水平安教育月活動的通知精神，在全體老師會上通報了學校開展防溺水教育宣傳活動施行方案，使全體老師都重視防溺水宣傳教育工作。各班通過視頻和相關報道向學生深化宣傳。向學生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識，宣傳溺水救護方法和自救知識。1、在平安教育周里，學校在周一的升旗儀式上，開展了一次全校性的“預防溺水，關愛生命”教育發動，使全體師生人人參與到教育活動中來，人人為預防學生溺水事件的發生獻計獻策。2、在平安教育周期間，學校向各班發放了《致學生家長一封信》，告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監護責任，請家長共同做好學生的平安管理工作。要求家長也要高度重視，家校結合，對學生進展全方面的平安教育，讓學生感受到生命的可貴。通過致家長一封信，使學生對平安知識有了更廣更深的理解。3、各班黑板報都刊出一期以“預防溺水，關愛生命”為主題的班刊，向學生宣傳防止溺水的根本常識。做到主題突出，內容豐富，教育性強。讓學生充分體會到平安的重要性。4、各班級利用班會進展平安教育，開展以“預防溺水，關愛生命”為主題的隊會活動。讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析^p應如何防止溺水現象的發生。班主任們以典型的案例警示和教育了學生，向學生描繪溺水致死原因、溺水病癥，使每一個學生在平安意識和自護自救才能上都得到了進步。5、做好節假日的平安教育。告誡學生雙休日、即將到來的暑假更應該防溺水。總之，通過實例和網絡相關視頻的教育，學生平安知識面更廣了，平安意識更強了，對平安的理解更深了。當然，平安工作是一項長期性的工作，僅僅靠平安月活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立平安第一的意識，平安教育的工作要從小抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，實在將這項工作抓緊抓好。溺水的心得體會100字篇二人最珍貴的是生命，生命對于任何一個人來說都非常重要，正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓即使這樣他也沒有放棄對生命的追求，對安康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬歲”！在學習中一些專業人士為我們講述了如何進展溺水自救救別人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常平安知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。中小學生游泳四不要：一、不要單獨游泳，要和大人同行。二、不要到無救生人員的水域游泳。三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要理解水下的環境。四、不要馬上下水應先做準備活動適應水溫。這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個人來說都是一筆非常珍貴的財富。中國傳統稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，所以我們要珍惜生命從如今開場珍愛自己的生命吧！炎熱的夏天，游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的河濱，沙灘和小溪但歡樂享受之余，也請留意其中所潛藏的危機。因為隨時有一只惡魔之手將你拉入深淵，由你下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近，只是你沒有發覺而已。事前多一份預備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾。水就像一只兇殘的老虎，一不小心就會成為它的“獵物”。還有數不清這樣的“意外”，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母。假設要想游泳，必須在家長的陪同下，到有救生員，平安設施完善的游泳池進展活動，不單獨一人或和朋友成群結隊地到河邊游泳。上學路途中要多加注意，留意平安，不要被一時的涼爽所吸引，而到路旁的池塘去玩耍。下水前先活動活動筋骨，清楚水的深度，才進展游泳，防止游泳時抽筋。身體弱的同學，不應到深水區游泳。有鑲牙的同學，應先除下假牙，防止游泳時卡住呼吸道。假設我們在游泳時抽筋，應用力蹬腿或拉扯抽筋局部，同時頭向上仰，并用手緊緊抓住岸上的東西，如樹枝石頭等，然后立即向旁邊的人呼救。讓我們汲取血的教訓，敲響長鳴的警鐘，預防溺水事故，共建一個和諧美妙的社會吧！溺水的心得體會100字篇三在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學去痛快的洗個澡。可是同學們你們知道嗎？看似平靜溫順的水面卻暗藏殺機。那淙淙的河水誘惑著你，當你跳下去的時候，卻又張開血盆大口準備把你吞掉。假如你就這樣悄無聲息的走了，有沒有想過你們的父母？1、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。2、下水前試試水溫，假設水太冷，就不要下水。3、假設在江、河、湖、海游泳，那么必須有伴相陪，不可單獨游泳。4、下水前觀察游泳處的環境，假設有危險警告，那么不能在此游泳。5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不平安。6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為平安。7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充分者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保平安。游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，假如太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。如何保證游泳的安康和平安，防止溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。〔一〕萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：1、對于手腳抽筋者，假設是手指抽筋，那么可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；2、假設是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。〔二〕對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進展陸上搶救：1、假設溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應去除，保持上呼吸道的通暢。2、溺者假設已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。3、假設是溺者已昏迷，呼吸很弱或停頓呼吸，做完上述處理外，要進展人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，分開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進展，每分鐘約做14—20次，開場時可稍慢，以后可適當加快。溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停頓的稱為“溺死”，如心跳未停頓的那么稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原那么根本一樣，因此統稱為溺水。1、將傷員抬出水面后，應立即去除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布〔手帕〕裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進展倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進展倒水。2、呼吸停頓者應立即進展人工呼吸，一般以口對口吹氣為最正確。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地〔每分鐘吹16～20次〕進展，直至恢復呼吸為止。3、心跳停頓者應先進展胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕〔手不分開胸骨〕使胸骨復原，反復有節律地〔每分鐘60～80次〕進展，直到心跳恢復為止。由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，那么水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，非常不舒適，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可幸運將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向