作i設計11體育與健康單元作業設計一、單元信息基本信息學科年級學期教材版本單元名稱體育與健康八第一學期人教版排球單元組織方式自然單元 重組單元課時信息序號課時名稱對應教材內容1復習排球基本技術——傳球、墊球第五章2排球正面上手發球——拋球、揮臂第五章3排球正面上手發球——揮臂擊球第五章4排球扣球——助跑和起跳第五章5排球扣球——扣球動作第五章6排球扣球——助跑起跳上網扣球第五章7“中一二”進攻戰術基本規則第五章8簡易規則下的比賽第五章二、單元分析（一）課標要求本單元內容在《義務教育體育與健康標準（2011年版）》中屬于“水平四幫助學生形成以下概念和能力。育意識；正面屈體扣球技術，對“中一二”戰術配合默契；◆充分發展自身體能，尤其是對速度、力量、彈跳、靈敏等身體素質的發展；能力。（二）教材分析1.排球教材內容價值排球發球是比賽的開始，也是唯一不受對方任何干擾的一種個人進攻技術，PAGEPAGE2力的扣球技術。本單元的兩項技術學習能為技術動作的綜合運用以及進一步靈活應用各種搏的團隊意識和優良品質，是實現學校教育目標的良好途徑。2.排球教材設計思路段培養學生團隊意識和集體榮譽感。3.排球教材搭配建議本單元的兩項基本技術有著相同的技術特點，都需要一定的腰腹力量和上、在戰術中加強各技術綜合運用能力，通過教學比賽來提高技、戰術質量。（二）學情分析強的性格特點和競爭意識。在七年級學過的部分排球技、戰術基礎上繼續學習，協作帶來的樂趣，進一步發展學生體智能。三、單元學習與作業目標（一）單元學習目標和規則要求，知道技、戰術特點與作用。力。3.全面發展體能，進一步提高速度、力量、彈跳、靈敏等身體素質。互幫互學、主動交流、團結協作、積極進取的行為表現。（二）課時學習目標課時課時目標第1課時1.通過復習課的學習，讓同學們鞏固提高七年級的傳、墊技術2.有效發展學生力量、靈敏、協調性和空間感知能力3.培養學生團體協作能力第2課時1.掌握拋球和揮臂技術動作，對擊球時機把控較準確2.培養學生觀察能力，提高身體的靈敏性和協調性3.培養學生自主學習能力1.系統掌握上手發球技術動作，并能進行隔網發球第3課時2.通過學練，充分發展學生靈敏、力量等素質3.培養樂于思考、善于觀察的良好學習習慣，養成積極主動完成學習任務和主動交流的行為表現第4課時1.通過學練，充分了解排球扣球技術中助跑的步伐和節奏2.通過對扣球技術中的助跑和起跳練習，提高了學生跳躍和空間感知能力3.培養學生善于思考、樂于學習的良好習慣，學練中增強團隊協作能力第5課時1.通過學練，掌握排球扣球技術中手臂鞭打動作2.通過練習，提高對擊球時機的掌握，命中率有明顯提升3.通過練習，培養學生自主學習和合作學習的能力第6課時1.系統掌握完整扣球技術——助跑起跳+扣球技術，二者流暢銜接2.通過合作練習和小組比賽形式提高技能運用3.通過技能學練，建立團隊意識，培養學生間默契度第7課時1.通過理論學習，促進學生對排球規則和基本戰術記憶理解2.通過基本戰術“中一二”練習，提升學生運動技能運用3.增強學生團隊合作意識及臨場應變、判斷的能力第8課時1.通過技術比賽等形式，促進學生對傳球、墊球、扣球、發球等基本技術和基本戰術的運用2.發展學生靈敏、力量、耐力、速度等身體素質，促進身體協調發展3.培養學生團結協作品質，提高學生社會適應能力（三）單元作業目標動的興趣和熱愛，促進學生參與排球運動的鍛煉行為。學生的社會適應能力。（四）課時作業目標課時作業目標作業類型作業功能第1課時1.通過練習，鞏固七年級所學技術動作，做到溫故知新2.提高學生反應能力，以及全身協調性3.加強學生和家長之間的互動，提高二者默契度技能類體能類課后復習第2課時1.鞏固拋球、揮臂技術，努力彌補課上不足2.提高學生觀察能力，提升身體協調性3.加強練學生和家長之間的互動，融洽親子關系技能類課后復習第3課時1.鞏固提高學生上手發球動作2.在練習過程中逐步提高學生發球的成功率交流，提高社會適應能力技能類體能類課后復習1.通過課后練習，鞏固助跑、起跳技術。充第4課時分了解扣球技術在比賽中的重要作用技能類課后復習2.在練習中充分發展學生彈跳和速度素質，體能類多次練習強化學生對起跳時機的把握3.培養學生頑強果敢，勇于面對困難，勇于挑戰自我的自信心第5課時1.通過學生自主練習，鞏固學生空中擊球技技能類課后復習術動作的掌握2.在練習中提高學生擊球的命中率體能類高默契度，增進情感交流第6課時1.通過練習，掌握正面屈體扣球技術動作，技能類課后復習做到判斷準確，助跑起跳銜接流暢2.提高學生彈跳、速度和力量等身體素質，體能類以及練習中學生的觀察和應變能力3.在與同伴的配合中培養團隊合作意識第7課時1.通過親子互動，提高學生對排球簡單規則知識類課后復習和技、戰術的理解2.通過對基本戰術的練習，提高技、戰術在比賽中的運用能力，在互幫互學中發展應變體能類和判斷能力3.在與同伴的配合中培養勇敢拼搏，團結協作的優良品質第8課時技能類課后復習固提高排球技術的運用能力2.在比賽中提高學生靈敏、力量、協調等身體素質體能類此間的默契，加強情感交流，促進社會適應能力提升四、單元作業設計思路1.分析課標要求、教學內容和學情；2.制訂單元學習和作業目標；五、課時作業第1課時1.作業內容練習1：變距對墻傳球大對墻距離進行傳球練習。接大距離墻回彈球時，身體要靈活移動，主動迎球，力將球傳出。盡量保持對墻傳球的連續性，以達到控球能力的提升。（對墻傳球圖示）練習建議：根據個體差異做如下選擇，（1）對傳球技術稍欠缺的同學可距墻≤2米距離進行傳球練習。30個／組 3～4組（2）對于基本或完全掌握的傳球技術的同學，在⑴的基礎上，進行距墻＞2米的傳球練習。 30個／組 1組（3）能夠輕松完成(1)(2)兩項內容的同學可嘗試在墻上畫圈進行定點傳球。30個／組 1組注意事項：傳球手型需保持好，注意擊球點和時機。家長/同伴可對練習者多積極鼓勵，促進技能練習逐層深化，從而達到技能提升的目的。練習2: 對墻墊球動，再次墊擊。盡量保持對墻墊球的連續性，以達到控球能力的提升。（對墻墊球圖示）練習建議：可根據個體差異做如下選擇（1）對墊球技術稍欠缺的同學可距墻≤1.5米距離進行墊球練習。30個／組 2～3組（2）對于基本或完全掌握的墊球技術的同學，在⑴的基礎上，距墻＞1.5米進行傳球練習。 30個／組 1組（3）能夠輕松完成(1)(2)兩項內容的同學，可嘗試在墻上畫圈進行定點墊球練習。 30個／組 1組定高度，便于持續墊擊。練習3: 一拋一墊動作方法：家長/同伴和練習者對面站立，距離約2～3米，家長/同伴將球拋起成拋物線，練習者上步進行墊擊，墊出的球家長/同伴積極跑動接住，接到后再次拋出。練習建議：可根據個體差異做如下選擇（1）對于墊球技術掌握不太好的同學，可進行原地定向一拋一墊練習。該練習要求家長/同伴拋球方向基本恒定。20個／組 2～3組（2）對于墊球技術基本掌握的同學，可選擇隨機方向一拋一墊練習。該練習要求家長/同伴拋球方向不恒定。20個／組1組注意事項：練習時練習者需要積極跑動配合家長/同伴給的球，二者的配合度越高，拋接的連續性越強。家長/同伴可對練習者多積極鼓勵，促進技能練習逐層深化，從而達到技能提升的目的。2.時間要求25分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.來球時機判斷，擊球點掌握，腳步移動的敏捷性2.動作技能的協調性優秀:身體姿態協調,動作熟練,速度快良好:動作正確,動作較連貫,速度較快及格:動作較正確,動作較連貫,速度較慢待進步:動作較正確,動作不連貫,速度慢自評互評師評4.作業分析與設計意圖學習奠定基礎。通過練習培養學生的自主學習和合作學習能力，提高學生靈敏、速度，力量等素質，養成體育鍛煉的習慣。第2課時1.作業內容練習1:原地拋球練習保軌跡穩定。練習建議：家長/同伴從旁協助觀察動作，10～15次左右。注意事項：注意出手力道和方向，形成機體機械記憶，保持球的軌跡穩定。練習2:揮臂練習體稍側轉。隨后蹬地、轉體、收胸、收腹，帶動手臂快速前揮擊打標志物。（揮臂練習圖示）練習建議：根據身高差異設置高度，20個／組 3～4組注意事項：注意上步和揮臂時機配合，擊球點準確。2.時間要求15分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.上步和拋球時機配優秀:身體姿態協調,拋球揮臂動作熟練自評良好:動作正確,拋球揮臂動作較連貫合，擊球點準確。及格:動作較正確,拋球揮臂動作較連貫互評2.動作技能的協調性待進步:動作較正確,拋球揮臂動作不連貫,師評速度慢4.作業分析與設計意圖本課作業主要圍繞新授課目——排球發球的作業目標和學習重難點進行設計的，學生通過和家長/同伴的配合練習，提高了對發球技術的掌握程度，鞏固煉意識。第3課時1.作業內容練習1：擊固定球動作，不要把球擊出，體會擊球點和擊球手型。練習建議：根據個人差異選擇練習組數， 20個／組 3～4組注意事項：揮臂擊球動作連貫，全身協調發力。練習2：對墻發球5習。（對墻發球圖示）練習建議：根據個人差異選擇練習組數， 20個／組 3～4組注意事項：注意發球后使球飛行上旋，上下肢協調用力。練習3:隔“網”發球定高度的皮筋（男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米），學生距離皮筋9米位置進行隔“網”發球，家長/同伴在“網”后輔助撿球。（正面上手發球圖示）練習建議：根據個體差異可進行如下選擇（1）對于發球技術掌握不是太好的同學進行底線（9米處）發球即可。20個／組 3～4組（2）對于完全掌握發球技術的同學，在完成（1）的基礎上進行拓展：家長在網前地面畫3個不同位置的圈，讓學生發定點球，球的落點依次是地面的3個圈。 30個／組 1組注意事項：場地選擇需要注意環境安全，練習時全身協調發力，動作連貫。2.時間要求20～25分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.穩準拋球，正確揮臂擊球，手腕推壓用力產生上旋球。2.動作技能的協調性優秀:身體姿態協調,動作熟練，速度快良好:動作正確,動作較連貫，速度快及格:動作較正確,動作連貫，速度較慢待進步:動作較正確,動作不連貫,速度慢自評互評師評4.作業分析與設計意圖適應能力提升。第4課時1.作業內容練習1:上步摸高練習動作方法：經過熱身后，側向距離墻面約10cm，擊球手臨近墻。在進行一可在手指端涂上彩色粉筆灰。（上步摸高圖示）練習建議：根據個人差異選擇練習組數，20個／組 3～4組學生長高，需要學生控制合理的跳起高度。練習2:“網”前助跑起跳練習定高度的皮筋（男網高：2.24～2.35米 女網高：2.00～2.15米）。助跑時，臂配合起跳用力上擺。（助跑步伐圖示）練習建議：根據個人差異選擇練習強度，20個／組 3～4組注意事項：起跳后要防止前沖觸網，或者起跳不充分。練習3:隔“網”擲物2成助跑起跳后將手里的輕物過網擲出。以確保每次跳起高度。練習建議：根據個人差異設置練習強度，20個／組 3～4組2.時間要求20～25分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.扣球技術中的助跑起跳動作完整性，起跳蹬伸的充分性2.動作技能的協調性調發力。良好:助跑起跳動作完整，路線正確。及格:動作較正確,動作較連貫，速度較慢待進步:動作較正確,動作不連貫,速度慢自評互評師評4.作業分析與設計意圖“循序漸進”的原則，從簡到繁，讓學生逐步掌握扣球技術中的助跑起跳動作。等素質，在家長/同伴的協助中也促進了彼此情感交流。第5課時PAGEPAGE101.作業內容練習1:擊固定球練習方法:經過熱身后，練習者和家長/同伴面對面站立，家長/同伴持球舉擊球的后中、上部。不要將球擊出，體會擊球點和手型。（扣球擊球點圖示）練習建議:根據個人掌握程度進行組數選擇，20/組 3～4組注意事項:擊球點在起跳和手臂伸直最高點的前上方。練習2:原地對墻扣球練習方法:原地對墻3～4米，自拋對墻低位扣球，擊球時，五指微張成勺移動繼續扣球。盡量保持對墻扣球的連續性，以達到控球能力的提升。練習建議:根據個人體能差異進行安排，30/組 3～4組注意事項:因球每次反彈回來路徑有所偏差，練習者需要注意積極移動，掌握好技術時機。練習3:空中擊球練習方法:家長和學生設置簡易吊球裝置(一根繩子上吊沙袋或皮球)，高度轉，右臂向后上方抬起，身體成反弓形。揮臂時，以迅速轉體、收腹動作發力，沖，控制重心。（空中擊球圖示）練習建議:根據個人體能差異進行安排，20/組 3～4組注意事項:要求練習者掌握起跳和擊打節奏，全身協調發力。2.時間要求20～25分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.扣球擊球手法正確性，擊球時機掌握程度。2.動作技能的協調性力。良好:扣球動作完整，路線正確。及格:動作較正確,動作較連貫，速度較慢待進步:動作較正確,動作不連貫,速度慢自評互評師評4.作業分析與設計意圖扣球技術在排球運動中的運用價值，培養學生自主和合作學習能力。通過作業，熟練掌握技術動作和球性，發展了學生速度、靈敏等素質。和家長/同伴的合作有效提高練習效率，也培養了彼此間的默契。第6課時1.作業內容練習1:隔“網”扣球定高度的皮筋（男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米）。需要兩位速向上方揮出擊球。另一人在網后撿球，回傳給拋球者，如此可節省撿球時間。(正面扣球完整動作圖示)練習建議:根據個人體能差異選擇練習組數， 30/組 3～4組注意事項:熱身。練習2:定點扣球動作方法：繼續使用練習1中的簡易網，在網對面畫三個圈，約為1號位、6號位、5號位的位置。動作方法如練習1，練習者扣球的方向分別依次是地上的圈。（定點扣球圖示）練習建議:根據個人體能差異進行組數選擇，20/組1－2組注意事項:助跑起跳銜接自然，擊球點準確，全身協調發力。2.時間要求20分鐘3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.助跑起跳銜接自然程度，擊球時機準確性，擊球方向的可控程度。2.動作技能的協調性控，全身協調發力。調發力。及格:動作較正確,動作較連貫，速度較慢待進步:動作較正確,動作不連貫,速度慢自評互評師評4.作業分析與設計意圖通過練習合作有效提高練習效率，對家庭體育的發展起到很好的推動作用。第7課時1.作業內容練習1:親子“教學”學生和父母在家觀看排球比賽視頻和老師發的上課資料，由學生擔任“教師”角色向父母簡單講授排球基本規則，在比賽視頻里點出基本規則及“中一觀察、判斷和決策能力。注意事項:家長控制學生觀看視頻時間，防止眼疲勞。練習2:“中一二”戰術練習定高度的皮筋（男網高：2.24～2.35米女網高：2.00～2.15米）。邀請家比較近的同學參與練習，大家經過熱身后，由6號位同學墊球給3號位同學，再由3號位同學傳給4號位或2位置，體會不同位置的作用。（“中一二”圖示）練習建議：根據團隊體能情況選擇練習強度，循環4～5輪左右。注意事項：傳、墊球盡量高起到位，盡量保持球的連續性。2.時間要求觀看比賽15分鐘，練習戰術13分鐘。3.評價設計評價內容評價標準評價形式1.排球基本規則的了解程度和“中一二”戰術的掌握程度2.動作技能的協調性術熟練掌握，和隊友配合默契術能夠掌握，配合默契術配合上缺乏默契度自評互評師評4.作業分析與設計意圖本課作業圍繞本節課的作業目標和學習重難點進行設計，學生通過與家長/合。發展學生速度、靈敏、反應等素質，培養學生的團隊協