1/1視力調查報告

二、調查對象和過程

我們將影響或導致“學生視力下降”這種現象出現并發展的因素粗略預測為4部分。它們分別是：家庭的影響、社會環境的影響、同學的影響及自身習慣的影響。并就此展開調查。

問卷調查對象：綿陽的小學、中學、大學等學生。

問卷調查過程：我們共發放調查問卷300份，發放時間為五一放假期間，回收2300份，其中有效的為300份。其中女生150人，男生150人。數據采用SPSS統計軟件處理。

訪談調查對象：分別為小學生、中學生、大學生XXXXXXXX女分別為小學生、中學生、大學生，他們都是一群戴著眼鏡的孩子。

訪談調查過程：具體問了他們一些近視的時間，年限，原因，打算如何解決視力問題以及如何提高視力等

三、調查結果與分析

1.差不多一半的人都是從小就埋下了視力隱患。

2.有很大比例的學生的視力度數偏高。其中以大學生尤其嚴重。

3.對自己的視力恢復有信心嗎?

有沒有沒想過合計

小學生602515100

中學生504010100

大學生30655100

不少學生很想恢復到正常視力。

經過我們的調查，我發現如下一些事情:

1.現在的家長眼睛預防保健的意識差，平時關心學習多，較少關心視力狀況，等孩子說看不清黑板了這才著了急。許多家長在無情的視力燈箱前，難以置信視力已經低下的殘酷事實，痛失矯正假性近視的大好時機，只能終生戴鏡!

2.近視是由向下發展的，所以定期檢查視力，至少半年檢查一次視力非常重要!

孩子得了假性近視或者散瞳驗光-的以下就匆忙戴上眼鏡進行矯正，殊不知近視戴鏡一定要合理。

3.孩子的作業太多了，小學6年級個別班級中午也有作業，初中三年級大多數的孩子晚上都要寫到10：00-11：00，高中的孩子學得更晚。

4.通過保健是可以預防.近視的：讓“沒近視”的孩子遠離近視;讓“剛近視”的孩子擺脫近視;讓“已近視”的孩子減輕近視度數，控制近視的發展。

5.現在的學校教育特別是中小學教育,哪里有什么素質教育啊?比應試教育有過之而無不及!學生的表達能力溝通能力行為規范創新能力幾乎從來沒有得到有針對性的訓練,而且學生的壓力非常大,晚上還要上自習,比我們工人的加班時間還要長,到了畢業班,連周未也要取消掉.這種現象在全國具有普遍性,為何就沒有人管呢?

3.訪談調查結果分析

我發現導致視力下降有如下這些因素：

遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。

環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切。青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。每增長1毫米就達屈光度(也就是普通說的300度)，當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前后，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。

通過本次調查，了解在校小學生的近視率和產生近視的原因，以及近視的矯正方法、近視的預防措施，增強小學生保護眼睛的意識，預防和減少近視的發生。

比如：

經過一個月的調查努力，在電信分院老師、團學干部等的大力支持下，我們小組完成了此次調查研究。由于時間倉促、水平有限、初次撰寫，我們的日常工作、調查方法、報告論文格式等也存在著諸多不足與缺陷，望評委老師能給我們提出寶貴意見，為我們日后其他工作做借鑒!

1、用眼距離過近。據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。

我們驚奇地發現，在被調查的12名女生中，66、7飲食費用在350元以下，有的為了保持苗條身材控制自己的食欲，有的為了節約支出不顧營養需要凈選擇廉價的飯菜;而19名男生中也只有84、2達到標準。當問及他們是否研究過自己的營養結構問題時，比如對“一杯奶養起一個民族”說法的認同時，90的同學表示認可，但不怎么在意。當我們把飲食結構不合理的問題在討論會上指出的時候，他們當中，尤其是女同學很多都承認自己對健康飲食知識了解不夠。

2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業，看電視等連續3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處于緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。一般主張連續看書寫字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

3、照明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。大學生應了解各專業的就業情況以及企業需要的人才類型與社會多接觸，了解社會需求，關注各類就業動向，從而對癥下藥，為自身找到正確的就業方向與奮斗目標。

5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，使調節與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

6、睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。

7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調節相對緊張。或桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發生疲勞，久而久之就容易發生近視。

8、目前空間的射線的影響。經常看電視，尤其是信號不足，接收率不高的農村地區，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經常玩電子游戲機的同學更易損壞視力，商場出售的小霸王學習機，都能直接引起學生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。

9、角膜彎曲度或晶狀體前后面的彎曲度變大，這種情況多為先天性改變，臨床上較少見。

10、營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。

四、建議

按城市劃分，從事銷售工作的，深圳的平均年薪為最高，高達68000元。經營和管理工作者，廣州排名第一，約為63083元，深圳緊跟其后，為62083元。公關/市場/廣告職業者，廣州以50833元勝于北京(35050元)。xx/記者/翻譯職業者，北京當仁不讓，其年薪為56000元，第二名深圳被甩到30000元。財務/審計的高薪收入還是產生在經濟中心上海市，其平均年薪為43333元。

1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動

2、眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。

5、看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、電腦一族的護眼妙招，臨床上經常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業大多是計算機操作人員、文字xx、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當所致。

另外，通過一定的視力訓練或者使用防近視筆，也可以對近視有預防作用。也可以通過食療，補充營養，多活動來恢復。

五、后記

當初贊同這個選題，是因為我們覺得它比較新穎，也比較符合時代潮流，為了避免和其他小組的選題重復，我們就決定了這個選題。最終的成果也總算是出來了，可能調查報告寫得不怎么規范，可是我們還是覺得挺欣慰的。

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升入四年級，我發現我們班的好多同學都戴上了眼鏡，有的同學的視力甚至低于4。5。“眼睛是心靈的窗戶”視力下降會給他們以后的學習、生活帶來諸多不便。所以，我想對同學們的視力下降做一次調查，想要了解主要原因在哪兒。

觀察記錄

我先對我們班的近視生人數進行了觀察統計，發現我們班近視生大約占全班總人數的40%。接著我又觀察了他們平時讀書寫字的姿勢，發現這些近視的學生大部分都是讀書寫字時姿勢不端正：讀書時趴在桌子上，或者是弓著腰；寫字時眼睛離本子太近，有的都快趴到本子上了。有的同學開始還能坐端正，后來就不能保持端正的坐姿了。有的同學養成了駝背的壞習慣，一坐下就弓著腰，應該要及時改正過來。

走訪家長

針對這些近視的同學，我對他們的家長進行了走訪。通過他們家長的描述，我發現多數同學在家喜歡看電視、手機，玩電腦游戲，看的時候對屏幕靠得太近，并且一看就是好長時間。

不少同學有躺在床上、臥在沙發上看書的習慣，不正確的看書姿勢也造成了近視。

得出結論

造成我們班同學近視的原因主要有三種：

1、看電視，玩手機、電腦的時間太長而導致近視。

2、看書、寫字姿勢不正確，導致近視。

3、經常躺著看書，在光線不足的地方看書導致近視。

提出建議

1、盡可能少玩手機、電腦游戲，少看電視，注意休息時間的安排，不能讓眼睛過于疲勞。

2、看書時坐姿一定要端正，讀或寫要做到眼離書本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一寸。

3、不要在光線不足的地方看書，寫字。

希望老師和家長都能關注這個問題，對于學生的不良習慣給予糾正，學生自身也要有保護視力的意識。

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在平日里，我們發現身邊有越來越多的大學生都戴上了眼鏡。為了更好地了解大學生的視力情況，我們采用的書面問卷調查的手段來對大學生的視力問題作出了一次調查。調查結果使我們發現，我們大學生在合理用眼問題上并沒有得到充分重視，其中存在著很多的問題，我們根據調查結果進行了分析，并對此作出了一些建議，希望能給大家一些幫助。

一、確認調查對象

我們這一次的調查對象主要是針對在校大學生，均為XXXX學院10級漢語言文學的同學。

二、調查人數

此次調查的人數為50。

三、調查方式

我們采用的調查方式為書面問卷調查。

四、詳細的問卷內容（見附錄）

五、我們的一些建議

通過這次對大學生視力情況的調查，使我們認識到大學生患近視的嚴重性。我們想通過調查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。

對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。

1、加強眼睛的衛生教育

從調查中看，有一部分學生憂郁長時間對著電腦玩游戲、聊天，及躺著看書，造成了視力的下降，說明大學生對日常行為中控制對著電腦的時間和養成正確的看書習慣對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛生教育應

從小學開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。

2、要注意眼睛的休息

調查已經表明，學習時間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經進入了大學，但因為當年高考、中考、初考的激烈競爭，而承受長時間看書、題海戰術而引起的視力下降，使我們仍記憶猶新。所以，我們在認真學習的同時，也要讓眼睛有適當的放松。

3、要采取積極方法進行保持和矯正

眼保健操已受到很多數學校的重視，學校在適當的情況下增加統一做操的次數，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發揮真正的保護作用。大學生近視中有一部分現在還只是假性近視，如果注意保護還能恢復，有的則已經成了真性近視，這是應戴適合的眼睛來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應付，所以近視者都應該到正規眼鏡店里配置眼鏡，經濟條件允許的，建議到眼科醫院配置眼鏡。

4、飲食合理

研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或終止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會是血液中產生大量的酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是與鈣相結合，造成血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，是眼軸易于伸長，主張了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷脂、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也可預防近視。

5、搞好宣傳

學校可以利用黑板報、講座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。

6、少連續長時間看電視、玩電腦和游戲機，要多與大自然接觸

六、調查活動總結

至此，我們的調查總結就算告一段落了。在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質，讓我們終身受益。

通過這次調查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛使我們感覺器官中最重要的部分，大家的經驗與知識，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個人健康、安全??更阻礙我們的學習生活，