環境心理學課程框架筆記概述環境心理學：研究人的行為和經驗與人工和自然環境之間關系的整體科學。■區別于其他心理學領域：觀察方法不同（大多非實驗室）問題和情境的種類不同（如何適應環境設置）恢復性環境（人類更偏好大自然）恢復是重新獲得在適應外界環境過程中被損耗的生理、心理和社會能力"好的研究自變量少，因變量多，從不同角度反映同一個問題。”環境心理學的使命關注環境對人的行為、情緒的影響和決定作用研究人的行為對環境的影響環境和人的相互作用 （理論上為心理學提供新的視角；實踐上也意義重大。）環境心理學的特點環境一行為關系是一個整體環境一行為真實地相互作用理論和應用并重，以問題為中心跨民族跨學科折中主義的方法論：維持環境的整體性；時間跨度不至于太短；非干擾性測量展望人類環境的全球變化來源行為背景的結果性變化環境變化對心理的影響自然與人類本性關于自然的價值觀資源主義保護主義生態中心主義新環境范式人是自然整體的一部分，不是脫離自然的；強調普遍的環境關懷而非具體的環境價值深層生態學（我們的文化被機械論的世界觀所統治，濫用科學并為資本主義的統治服務）建立在對現代技術、科學和政治結構進行批判基礎上的生態主義>環境公平運動（尋求自然和生態的平衡而不僅僅是考慮人類的利益）第三節環境品質評估環境品質指數（EQI）：評估環境可直接測量的方面這些測量可以組合成客觀的指數（污染、噪聲等）環境知覺品質指數（PEQI）：人類觀察者估計的可知覺的環境品質對環境品質進行主觀的評估環境情緒反應指數（EERI）：評估環境帶來的煩惱或愉快等情緒對環境的情緒喚醒適應水平對環境評估有調節作用：個體在每個維度都有最適應水平，對這個水平的偏離（喚醒減少或感覺尋求）需要相應的測量；暴露于一種情緒喚醒會造成對下一個環境的評估向反方向偏轉>環境景觀：景觀美學與偏好1景觀評估的描述性方法:景觀的經驗性判斷［視覺對比可以引起人們的注意］和藝術判斷［專家與普通人不同］2景觀評估的物理知覺方法：強調環境物質特性，特性與判斷偏好有統計學上的聯系，運用實驗，更符合行為科學的傳統3環境評估的心理變量：找被試主觀評判某景觀的復雜性、獨特性、品質和美麗度等。1生物偏旁與生物恐懼生物偏愛:接觸自然的需要表現了人類會被其他生命體所吸引的遺傳傾向；注意、接近、生理心理功能恢復、認知表現提高功能進化原理：人類許多行為的功能是為了增加生存機會，是由進化中獲得的行為傾向所引導的我們更喜歡使我們功能發揮得更好的環境可供性：環境的某些特定特性能為我們提供遮蔽、食物采集和欣賞風景的機會;生物恐懼：恐懼的學習更容易發生一一使人更容易學會避開進化中有威脅的事物和環境。對生物偏愛的自然環境的反應：1注意、接近、喜歡；2生理心理恢復；3認知表現提高。2美學通用模型：復雜性、新奇性和驚奇性都話中的環境被評價為最美麗1復雜性（構成環境成分的幅度）2新奇性（包含新的和以前沒有注意過的特點）3不一致性（環境和背景中包含的不相配的因素）4驚奇性（我們的預期和實際不一樣的程度）伯倫區分了兩種探索：1多樣性探索（缺少刺激時，在環境中尋找刺激）；2具體性探索（被某種刺激喚醒后，尋找信息以減少不確定性）不確定性一一享樂度（前者增加時，后者先增加，后減少，倒U型曲線）復雜性、新奇性和驚奇性適中的環境被評價為最美麗的。3偏好模型人類偏好的景觀，是適合人類特點并在其中最用得上的環境（有充足的水和食物;人類善于且喜歡處理信息）信息處理是一種認知過程，人類喜歡含有快速的能理解的信息的環境（既有開闊的視野可看清環境，又有躲避處可隱藏自己）1.內容：天然的、自然的東西3瓣性 探索性空間結構：行動或找路方便的空間結構 直接的:- ,、 一 推斷系審頁測的,一信息維度（可理解且有意義）：1一致性［景色組織的程度］、2易識記性［景色易于辨認和理解、內容易于分類］、3復雜性［景色中各種要素的數量］、4神秘，信息，吸引人們進入并找出］一或桂 : 鬟條性:易詛記性■■■：■■■ :性［景色中有隱藏的評價：1）環境偏好不是固定的；2）受文化影響；3）受自然的作用機制影響自然的恢復效果恢復反應壓力減少、攻擊力減少、健康與能量恢復一一包括下兩者1&2恢復性環境使人能形成這種反應的地方壓力減少：較為自動化；注意恢復：需要經過信息加工任何計劃，只要強度足夠大且持續夠長（即使令人愉快），就會引起定向注意疲勞可使用入迷（一種無意注意）作為地點的自然景觀有時情感性的評價同某些特別意義的地理位置及環境有關。地點依戀:人們對特定地點有一種根的感覺。地點中心的態度是個人化的，人各有異，對個人來說有很高的價值。一個地方的意義是個人生活史與環境累積相互作用形成的。環境知覺和環境認知

環境知覺的特征一一兩條軸環境知覺的分析方法大小知覺一深度知覺一距離知覺的傳統研究方法傳統實驗室研究關注的是客體知覺用來檢索我們的記憶并識別以前接觸過的不同客體的感覺模式整體分析法對觀察現象的各種可能性加以控制，以期獲得最簡化的認識；強調了解全面和整體反應格式塔心理學［知覺的組織原則］：簡明性原則兩種對立的知覺理論生態知覺理論：自然界提供的刺激完整豐富，人完全可利用這些信息而不必借過去經驗而產生環境知覺可供性在有機體的積極探索過程中，物體所表現出的穩定機能屬性（生物特異性，產生生態小環境）可利用這一特性對環境進行改造。可供性高的環境介于純自然與純人工環境之間。透鏡模型：將知覺過程比為一個透鏡假設：感覺信息不能正確反映真實世界，因其在本質上就是模糊的前者主張知覺的實質蘊含在環境中，可直接被感知；后者強調知覺是受個體差異影響的概率估計過程。兩者區別在于是否承認過去經驗在知覺中的作用適應性和對變化的知覺知覺習慣化（知覺適應）：習慣化是生理過程，刺激反復出現，感受其對其就不太敏感了適應則是認知過程；刺激反復出現，對其就不太關注了；基礎是刺激的可預見性、規律性對變化的知覺：運用微小的行為改變改善環境。［行為改變小于最小可覺察，但又益于環境］認知地圖對自然環境中的空間格局進行部分表征的心理結構。每個人都會對所處環境進行結構化的心理表征與真正地圖不同，更具有概括性；不完整、變形的、簡化的，具有個人風格。口城市意象（成分：路徑、邊界、節點、街區、地標）應用價值：將道路、邊界、地標等設計得明顯，易于辨認，個體對城市的適應就會快口認知地圖的研究方法草圖法：讓被試畫一張自己所在城市的草圖記憶環境的地圖反應（再現個體對環境的心理儲存意向，即環境的典型特征或屬性）識別任務：把有地標的照片與其他陌生地點的照片混合，要被試報告能否認出距離估計（直線距離、功能距離、認知距離）和統計型地圖的建構口認知地圖中的誤差不完整失真：距離誤差、交叉口角度誤差、夸大自己熟悉、喜歡的地區的范圍增添熟悉度和社會經濟地位的影響（經濟地位高的認知地圖更詳盡，越熟悉該地的人越有空間性）口認知地圖的獲得機制兒童與成人：差異可能并不僅表現在經驗的多少，還表現在解決問題的方式上成人地圖的獲得：從路線到全景知識逐步建立起來的口記憶和認知地圖1表征形式：空間知識的心理表征是表象、命題、現代的觀點結合兩種方法，包含命題因素和類比因素2距離一空間距離越大，需要的回憶時間越長3掃描事件比較長；3結構一是組塊（街區）記憶的口尋路有利于尋路的環境特征（易識記性）：差異性、視覺通達性、空間布局復雜性地圖：能獲得更多整體信息，但直接學習有助于掌握路線信息通過1結構匹配和2方位確定來幫助尋路空間學習的模擬：尋找新方位、辨認建筑物標志照片和建筑物外形和空間結構的能力上，經過模型來模擬學習的被試組表現更好環境一行為關系理論喚醒理論環境刺激［溫度、擁擠、噪聲、污染..］所產生的影響之一，就是提高喚醒水平［生理反應：心跳加快、血壓升高；生理基礎：網狀結構喚醒又影響心理和行為一一1尋找內部狀態信息、2尋求別人看法、3影響績效（Yerkes-Dodson定律）降低喚醒：可通過欣賞自然景色來降低；理論的不足：喚醒水平的測量標準不統一環境負荷理論前提：人加工外部刺激的能力和注意力有限環境信息超過個體的最大容量時，信息超載，［一般反應為視野狹窄］改善疲勞：減少信息加工；到恢復性環境中長時間注意會導致耗竭，造成1）心理錯誤增加、2）注意力渙散、3）易怒超負荷對行為的影響：若主要任務需要的注意范圍很廣，則次要任務的績效就會下降與恢復性環境的關系:1）使遠離平常所處的環境［遠離］;2）提供一個在時空上都能拓展的經歷［擴展］;3）產生興趣并參與其中［入迷］;4）想做的事能從環境中獲得支持［兼容］刺激不足理論前提：剝奪個體所有的感覺刺激會引發嚴重的焦慮及其他異常心理，［故要胎教］感覺剝奪的益處：1）對治療厭倦很有幫助；2）更好地認識內部狀態；3）建立抑制慢性不適應環境心態的機制，促使更積極心態的產生社會環境中的刺激可能太多，但居民所處的物理環境中的刺激可能又不足適應水平理論前提：中等水平的刺激最理想；最佳刺激每個人都有最佳刺激水平，每個人的適應水平不同分類：感覺刺激一社會刺激一運動3個維度：強度一多樣性一模式［刺激的整體結構可否預測］，此三者都有一個最適水平2種機制一一適應與調節：前者是改變對刺激的反應；后者是改變刺激本身評價：解釋力強、適用性廣，但是很難預測具體情境中的最佳適應水平行為約束理論約束：環境中的現象限制、干擾了想做的事情。可能是實際存在的，也可能是對行為有影響的一種觀念不是體驗到失控感后才開始反抗，而是在預料到約束以后就會開始反抗喪失控制感最終會導致習得性無助：控制感喪失9阻抗9習得性無助三種控制類型：1行為控制［通過行為反應來改變威脅性環境事件］、2認知控制［加工有威脅的信息以更好了解它們］、3決策控制［從多種選擇中選出一種］；首要［明顯控制］—次要控制［一種調整適應］控制感的負面作用：太強反而造成習得性無助把無法控制的環境歸因于穩定因素、普遍因素、內部因素環境應激理論把環境中的許多因素看作是應激源，是威脅人的健康狀況的不利環境（影響因素：控制感、應對風格、社會支持）應激源的特性：1災難性應激源［突發的、沖擊力巨大的災難性事件］2個人應激源［疾病、親人死亡等］3背景應激源強度較低、持續時間長、幾乎成為常規的應激源（環境心理學關注的）對即將發生的負性事件的認知評價，也足以引發應激反應

1）傷害一損失評價［關注已經造成的損害］;2）威脅性評價［關注未來的危險］;3）挑戰性評價［關注戰勝應激的可能性，而非事件的嚴重性］應激反應：生理反應3應對策略3適應^后效:應激反應不是刺激消失后就沒有了，還會有持續的影響。7.Barker:生態心理學關注行為背景對大多數人行為的影響。把行為背景看成是一個獨立實體，會造成特定的行為模式行為模式和物理環境相互影響、依存行為背景不隨人的離開而消失，標準行為模式是獨立于環境的■人員配置理論人員不足（更多時間、努力和責任、更低工作標準、更歸屬感）3稀少3適當3豐富3超員］最小維持量:有效行為背景的最少成員數量；容量：有效行為背景最多能容納的成員數量申請者：符合背景要求并愿意參與的人；執行者：執行首要任務的成員；次要執行者：處于從屬地位團體規模越小，老成員對新成員越開放>環境心理學理論的特點真實情境一一關注生態效度關注關系模式而非具體原因難于精確預測，缺少內部效度1515出跟廿利（K他圓如」可盤過執刺為釣粉■和.或典聚精..或堵m林和或削抗噪聲不想要的聲音即噪聲。噪聲煩躁指噪聲所帶來的負面影響］影響因素：物理特征（音量）、可預見性、可控性、對其的敏感性影響噪聲惱人程度的心理因素：1）是否有害聽到噪聲的人健康、2）制造噪聲的人不在意聽到噪聲的人的利益、3）聽到噪聲的人對環境其他方面是否滿意、4）噪聲與恐懼是否相聯系噪聲源：1交通噪聲3心情煩躁；2工作噪聲（頻帶非常寬，多種頻率的聲音組成）3發展到極致，會產生噪聲掩蔽而使噪聲變得可以忍受了噪聲的影響1聽力損傷2其他健康問題：增強喚醒和壓力感、免疫系統、消化系統、心血管和血壓對心理健康的影響應激3控制感喪失3習得性無助對作業的影響：取決于1噪聲的性質、2作業類型和3個體承受力及4其他人格因素1、 不可預見的噪聲對于警戒任務和記憶任務會產生干擾；2、 性格外向者喜歡吵鬧的環境中工作；3、 孩子的睡眠很少受嘈雜環境打擾；4、 長時間的講座中，背景的排風扇聲音讓學生更疲憊對兒童的影響來自嘈雜學校的兒童完成認知任務的可能性更小9更容易放棄辦公室與工業區的噪聲理論解釋：還可以通過打擾睡眠來造成各種影響1掩蔽了人的內部語言，使人更難"聽見自己的思考”；2主要是損害記憶力或理解力；3注意范圍變窄對社會行為的影響人際吸引：人與人之間的非正式交往減少；噪聲迫使人拉開身體距離直至彼此感覺舒服攻擊行為：喚醒水平是攻擊行為的中介因素；只有當人們憤怒時，噪聲才會增強攻擊性助人行為：很可能注意不到別人需要幫助?減少噪聲可以增加人們的工作滿意度；但實際上，更多是由于干預措施本身對不滿情緒的緩解帶來的效果規范焦點理論?如何減少普遍的壞行為?規范定義：群體成員理解的弱于法律效力的指導或限制行為的規則和標準。作用條件：1行為發生時規范必須是注意的焦點；2激活不同類型的規范有不同效應?相關研究（1做出與行為規范一致的行為；2模仿他人）描述性規范只在與規范發生環境相似的環境中起作用（1使注意焦點從壞行為的描述性規范轉移；2增強社會贊許動機）注意點：1混淆使用兩種規范信息會對預期行為產生反效果；2規范對行為的影響往往被忽視；3最好的宣傳結果在于結合一致地使用兩種信息。?關于規范焦點理論的爭議1規范本身難定義又難直接操作；2兩類型不完全獨立；3不同規范間會有沖突；4規范勸說與信息的真實性天氣、氣候和行為?背景1物理環境的自然變化2人類改變環境（有時是有害的9變暖、溫室效應、臭氧層空洞、厄爾尼諾?長夏效應溫度過高會影響暴力行為。相關假說>蓋亞假說：認為地球能主動調節整個熱過程，盡管人類的干擾會打破這種平衡。改變環境的方法：1減少有害氣體排放；2植樹綠化；3改變人類自身行為A地理和氣候決定1溫和的氣候令人精力充沛；2適當的季節變化利于文明的發展；3文明發展需要足夠冷的氣候條件。高溫和行為熱島效應城市溫度比郊區高。對高溫的知覺和生理反應高溫與作業高溫與人際吸引：不論雙方的態度相似性如何，高溫都使得吸引力分值降低。A不與別人共同承受高溫時，炎熱會使別人的吸引力降低；B與別人共同承受時，炎熱并不降低別人的吸引力高溫與攻擊性：高溫增加攻擊性，但某些情況下，高溫和其他因素結合引起逃避高溫行為并減少攻擊性高溫與助人行為夏天越高溫，愿意幫助的人越少；冬天越高溫越多。?低溫和行為對低溫的知覺和生理反應低溫適應：加快新陳代謝，減少顫抖。低溫會損害健康極端低溫和作業、社會行為超負荷和喚醒，輕微寒冷增加喚醒可以增強作業表現類似于高溫與社會行為的關系；寒冷暗含著互相幫助的社會規范。?風和行為對風的知覺：風的強度越大，皮膚上的壓力（觸壓覺）越大，溫度感受器也有用，視覺、聽覺都有對行為的影響：對各種行為產生干擾作用?氣壓和海拔低氣壓：溫度高、海拔高一一氣壓：水下生理影響：缺氧；對行為影響：學習新事物能力降低疾病增加、自殺率增加、破壞行為增加；但相比其他因素影響較小，更間接。災難、毒物及污染自然災害由于自然力量給社會帶來破壞的事件。特征：1不可控、2事件持續期較短、3具有災難的最低點，有時還可預測（形勢可能到達的最壞點）警報效果：1預警不足就杯具了；2人們對預警的反應不同；3預警和疏散本身又會引發問題災難臨近時影響行為的因素：1對危險的知覺；2災難的社會影響；3可獲得的資源?對自然災害的知覺危機效應災難發生期間及剛發生之后，人們對其意識和關注最強；但下次到來之前，這種意識早就消散了堤防效應人們一旦采取某些預防措施，便認為這些措施足以應對災難，不會有什么危險了。適應：適應災難的威脅，學會與再難相處?人格對災難后行為的影響內外控9應對災難的行為9死亡率自然災害對心理的影響1不安和壓力可能導致長期的情緒問題；2也有可能是突發的，而快速消散消極vs.積極；增強社會凝聚力、相互救援、親社會行為PTSD:經歷了創傷事件后的焦慮障礙，不自主的回想創傷事件，又強烈希望忘記這些事件，伴有失眠、社會退縮、高度喚醒等癥狀二次應激理論災難帶來的財產損失、生活變化、親人傷亡等又會帶來應激社會支持一個人被別人視為是有價值的，值得尊重的，而且能在需要的時候獲得別人的幫助、情感支持以及其他援助。9災難時，對社會支持的需要增加；但實際上，可獲得的卻減少了啦。年齡與災難：年齡較大的孩子能回憶出更多的災難細節，但不安感和壓力感相對小一些?環境理論和災難A社會生態學：若災難破壞社區，人員減少，就可能出現人員不足的情況B資源保護理論人們的重要資源受損程度及把這種損失最小化的能力決定了人們所承受的壓力的大小資源：任何能幫助人們達到其目標的東西，包括有形資產和無形資產，社會資源及個人的能力。?科技災難比自然災害更加威脅到人們的控制感，不可預測、不熟悉、潛在、普遍?間接受害人間接受到災難破壞的人一一從事營救和重建的工作人員?有毒物質暴露的影響9與智力、成長過程以及成熟階段有關的更細微的行為影響會引起生理健康問題，還可能引起心理反應，是緩慢、長期、不可預見的建筑物綜合征建筑物有關的一些不適癥狀，但沒有明顯的疾病。職業因素：工作壓力；顯示器；工作滿意度環境因素：污染物；溫度；通風狀況間接環境因素：對溫度調節的滿意度；對通風狀況的滿意度；個人因素：?空氣污染與行為空氣污染的知覺：很多空氣污染物都不能通過嗅覺和空氣可見度來覺察空氣污染與行為：攻擊增多、助人減少、抑郁焦慮增多；空氣污染與作業：駕駛員能力下降，交通事故率空氣污染與社會行為：戶外互動9人際吸引9攻擊行為個人空間與領地性>個人空間：一個圍繞在人們身體周圍的可移動的無形區域，其他人不可以進入。?個人空間的功能1保護：緩沖、對抗外界對情緒和身體的潛在威脅；2交流：不同人際距離，表達不同程度的親密感；3邊界調節機制：個人空間是個體或群體實現理想水平的私密性的邊界調節機制。親密一平衡模型:在人際交往中，人們有維持最佳親密程度的傾向，如果親密程度過高或過低，會通過某種形式的補償行為來平衡； 如：地鐵上人群過多，便麻木不仁；個人空間的大小1親密距離：親密接觸，強烈意識到來自對方的感官刺激，觸覺代替語言作為主要交流模式2個人距離：好友接觸，熟人之間日常來往；頻繁實現交流，更多是語言而非觸覺3社交距離：非個人、公務性的，感官刺激極少，視覺信息不如上者詳細，聲音水平正常，無觸碰4公眾距離：個體與公眾間的正式接觸，無感官刺激或細節視覺輸入，夸張非言語行為來補充言語交流吸引和人際距離異性互動中隨著身體距離拉近，吸引力也在增強。一一女性對空間上的吸引表現出更多反應男性偏好與自己喜歡的人面對面交流，女性則喜歡肩并肩交流（易通過擴展個人空間對威脅做出反應）影響因素情境：消極色彩的情境能產生更大的個人空間需求年齡：年齡越大的人偏好的人際距離越大人格：控制點、自尊、內外向、焦慮、合群需要、場依賴物理因素一一落腳點是安全感天花板高度、房屋大小、站著或作者、室內或室外、擁擠非擁擠當知道自己可以離開時，人們能容忍更小的空間利于實現目標的個人空間隨著交流者和對象的物理距離增加，交流效果將變差交流者的社會影響力會隨著距離增大而迅速減少學習環境中：教室的中前部區域交流效果相對較好職業領域：醫生與病人合適的距離（語言和距離應該傳遞一致的親密信息）促進群體活動：領導在群體中的中心位置！?個人空間遭侵犯的后果1逃逸行為效應：被侵犯者更多繞開、避免實現接觸、設置障礙、煩躁、喃喃自語及其他補償應對反應若無處可逃，則侵犯越嚴重，知覺回避的企圖就越強烈2喚醒反應3攻擊一助人行為：矛盾的結果！4對侵犯者的影響：侵犯別人的個人空間是令人厭惡的5群體對個人空間遭侵犯的反應：走在一起的人越親密，對侵犯的抵抗越強烈>領地：相對固定的區域，具有可見的界限，規定什么人能相互交往。通常以家為中心，可以與人分離領地性一個人或一群人基于知覺到的物理空間所有權而表現出的一套行為和認知模式?領地行為的類型主要領地：相對持久擁有，完全控制權，被闖入是嚴重的事件次要領地，沒有所有權，只是使用者之一，一定程度個性化，一些管理權公共領地：沒有所有權，暫時的個性化，不能實時控制，幾乎沒有防衛可能?領地性的功能人類領地：組織功能、能賦予人區別感、私密感和個人身份感領地行為群體之間的：增加群體內凝聚力、認同感、安全感群體內部的：領地規則規范群體內行為獨處時的：個體占有者守衛地盤的責任感較家庭、宿舍成員更強領地性標記：傳遞領地信號（書本、外套、涂鴉等）個性化領地：增強對領地的依戀，展現理想自我，女性依戀更深領地和攻擊領地所有權存有爭議會導致更多攻擊行為；而領地邊界被廣泛接受時，敵意減少、生活穩定成本收益分析：主要領地與公共領地相比，其所有者有更強的合法控制感而公共領地遭侵犯后，主要反應是避開或什么都不做領地的安全性：當被試想象房子是自己的領地時，與控制組相比，喚醒水平更低，認為房子更為舒適——在自己領地上，控制感和實際控制力都會增強好客效應：觀點相同時，客人談話更多，并控制了談話應用：精神病院養老院監獄允許居住者個性化自己住處或標出自己領地，則社會范圍會改善，居住者的感情也更積極，犯罪和破壞行為會更少高密度和擁擠?高密度對動物的影響社會密度保持面積不變的情況下，變化個體數目一一生活會受到他人影響空間密度保持群體人數不變，調整空間大小一一我們的生存空間太小生理影響：荷爾蒙分泌失常、內分泌失調、生育能力下降行為影響：1、90%的幼鼠在斷奶前便夭折2、行為消沉公鼠性欲極強；兇殘無比；母鼠整日與公鼠廝混在一起，忘記了責任■理論解釋1最佳種群數目：超過以后，相互交往使受挫概率上升2社會應激理論：腎上腺活動增強9應激綜合征3領地一攻擊假設：領地受到侵犯產生攻擊行為4整合說，自然選擇：某一區域內的個體數量通過自然選擇而最終趨于最佳化?高密度對人類的影響1情感：煩躁不安、抑郁、前瞻性情緒低落；男女差異：高空間密度對男性的消極影響更強烈；男性所需個人空間更大；高社會密度，男女一樣厭惡；高空間密度，只能讓男性感到討厭2生理喚醒：擁擠的犯人高血壓較多；死亡率較高，精神病發病率高來自多成員家庭的男子血壓較高；擁擠的犯人高血壓較多；3疾病：易患病中途上車比始發站上車的乘客消極反應更多**以下為社會行為**4吸引力：負相關！女性在高密度下更容易同別人產生好感、建立友誼5退縮：擁擠時，不愿討論私密性話題，不愿交談，破壞人際關系網絡機制：高密度破壞人際關系網絡，可利用資源減少，難以應對巨大壓力6親社會行為：高密度降低助人概率7攻擊性（僅在實驗室）：只有在密度略高時，男性攻擊行為才增加；過高或過低，則都會減少8攻擊性（現實情境）：監獄中，犯人人數減少30%，侵犯別人的記錄會減少60%。?高密度對工作表現的影響主要會影響復雜任務的表現，1通過喚醒水平來作用，Yerkes-Dodson定律；2與他人相互作用；3高密度的負面后效（后遺癥）?高密度影響人類的理論解釋基本觀點1非意愿性的人際交往；交往難以預測，產生不情愿的情緒；2行為干擾理論（社會結構和行為規范有助于減輕消極影響）；3私密性調節模型：通常，可以改變同別人的空間距離來控制親密程度，但在擁擠的情況下很難做到控制感下降當我們相信對某種應激源或環境其他方面有某種控制力時，對這環境的厭惡感也會有所減輕不需要有其他明顯問題，僅失去控制感也會迫使陷入應激狀態中。習得性無助?減少擁擠及其影響個體差異1所需個人空間大小不同2社會支持水平，城市里有親戚比沒有更好些3內外控；4親和需要；5對高密度的應對能力（受個人經歷及期望、滿足程度影響）■文化差異文化歷史的長短：短9尋求高密度應對措施的時間比較短，隨著文化發展，找到方法應對，故忍耐力高■情境條件1控制力大小（認知層面、行為層面、選擇權）社會條件1人際關系良好程度；2社會結構與社會規范；3無組織更容易引起擁擠感?建筑對擁擠的緩沖1天花板高一些；2墻角鮮明；3長方形比正方形好；4居住地點靠里靠內；5不把家具擺在中間；6增添活動墻壁；7擺放分散視線的物體?對高密度環境的干預■防止擁擠現象：提高人們的認知控制力9各種信息發布系統■處理高密度的后果1肌肉放松；2認知再評估（集中注意力在環境的積極方面）；3意向訓練（集中注意力于吸引人的意象）?環境心理學的幾個應用改變客觀環境；客觀環境對知覺的作用；★個體、情境、社會、文化的差異如何影響個體對環境的知覺；如何應對喚醒狀態，避免疲勞；客觀環境惡化對人的消極后果城市?城市的負面影響應激：快節奏、1自然應激源（污染、噪聲、擁擠）一2社會應激源（又分為公共社會［如貧民窟，個人必須面對某一人群但又很討厭］、個人社會［使其感到壓力和緊張的個人關系］兩種）公路暴力行為：超速、阻擋、罵人、鳴笛、搶道親近行為城市居民更傾向于避免與陌生人接觸；眼神交流少親社會行為影響人們是否助人的最穩定決定因素是人口密度1超負荷理論：刺激太多，只好優先考慮投入，專心應付重要的刺激，豎起人與人之間的壁壘其他理論解釋：2安全感：個人外表、行為特征的多樣性使人感到不安全，不愿幫助、3城市性格（從小在城市長大，不具備親社會特征）、4超員理論、5責任分散熟悉的陌生人可能由于超負荷而導致，很長時間內會不斷遇到但卻從未有過接觸的人。犯罪行為原因：去個性化覺得自己做壞事不太可能被別人認出來。對犯罪行為的恐懼：環境惡化和城市"粗野化”的跡象提醒人們，社會秩序已經遭到破壞一一擔心程度比實際犯罪率上升的快得多。無家可歸解釋：1個人之外的因素，是失業和不夠完善的社會政策的受害者；2個體原因，精神病或藥物濫用?城市問題的環境解決方案公園和市區花園1提供沉思反省的場所和機會；2有助于有組織的團體活動；3私人園藝為居民提供自然收益當今：農家樂、動植物園、海洋館、公園文化9天人合一城市運動場在某些方面，孩子在街道上玩耍比在專門設計的場所效果還好。可以在離家近的地方活動1傳統型：標準運動器械；2冒險性：要求創新精神想象空間；3現代型：既有運動元素還有美學韻味在現代型運動場中的模仿型、想象類游戲培養人們發散性創造性思維城市復興運動：重新建設城市居住環境背景：城市老化、二戰毀壞、郊區發展、人文復興內容：改善住房條件、增強鄰里關系、恢復商業生機、美化城市、古典建筑防御空間屬于某個人的明確限定的或至少是半專用的區域，外來者會意識到自己是站在別人的領地上1增強控制感、2增加凝聚力、3減少犯罪率（直接減少侵犯、紐帶關系增加安全感、社會規范）、4領地功能（防御性標志、占有性標志）社會關系紐帶和社區社會關系網可規范人們行為，很多情況下不必依靠政策手段來平息社會動亂責任分散、去個性化、劃分微型社區和地方性組織安居工程讓人們成批搬遷，保證原有社會凝聚性；讓市民參與制定搬遷計劃，決定目的地高檔化住宅區高檔化：在城市中那些已經衰敗的地區建設一種專門針對中產階級和貴族階層的社區對高檔化趨勢的解釋：1人口統計學說：嬰兒潮期的兒童進入成年期，增加住房需求；2生態學觀點：白領多、灰領少、工作和居住距離較遠的城市最可能發展高檔化；3社會文化：價值觀和生活方式改變;4政治經濟：經濟利益和政治因素的作用弊端：拉大貧富距離，窮人無家可歸商業街區的復興城市復興對古老建筑的多樣性造成了破壞1節慶商場標志著復興建設的成功，但也暗含危險（批評：低級的模仿，沒有保護歷史）解釋：1）無意識原型；2）可供性；3）恢復性環境2設計復審來對比審查；3步行環境避免交通堵塞、噪聲污染和秩序混亂的發生；行為分析：人們會選擇簡單直接的路徑，不管它是精心美化過的還是羊腸小道人們會調整行走速度以同周圍人一致；也會根據背景音樂節奏調整步伐1） 摩擦一致性模型：外界因素和行為一致性所帶來的壓力會影響人們的動作2） 社會性暗示；3）為人們提供公共休憩交流場所助于建立友誼，社會凝聚力；4）步行街沿線地區居民更容易伸出援助之手?回歸郊區大多數人向往郊區，但仍希望所住之處臨近一個大中城市郊區：在某個大城市的管轄范圍內，但又離城市的歷史文化中心距離相對較近的地區積極影響9更高生活滿意度、更少擔憂犯罪消極影響9房價飛漲、城市衰敗對人類行為的計劃與設計物理環境作為行為背景建筑決定論1太低估社會文化因素；2忽視間接環境環境影響和多種環境變量的共同作用；3忽視人與環境交互作用巴克的行為背景應該把心理學的關注點轉移到，把行為背景也作為研究的一部分，而不是著力于消除背景的影響行為背景由：1物理環境和2發生于背景中的標準行為模式，的相互作用而產生設計者的理念建筑物（以及其他環境）的基本功能用途：即設計的功能目標；穩固性：結構的完整性和持久性；愉悅性：帶來審美享受設計理論實證理論：試圖發現變量間可預測的聯系，以及關于物理環境用途、穩固性、愉悅性修正的效果常規理論：設計理念或風格應該以什么作為依據？程序理論實質理論理論間的聯系程序的（方法論）&實質的（有用的事實）9共同產生實證理論（基于實證的），再加上常規理論（基于價值的），9共同帶來關于用途、穩固性和愉悅性的修正方案歷史、文化和設計過程主流設計傳統有意使建筑物非比尋常、專門化，不代表普通老百姓生活的環境，如遺跡和其他重要建筑9表達了建筑師（或資助者）表達自我意識的意圖民間設計傳統原始建筑：沒有特殊性的普遍風格，但體現人文和環境需要的融合本土建筑：靠專家的幫助，在個人房子中有一點個性化的設計，但仍以專家、商人的知識為特點現代建筑：不受氣候條件限制；具有審美性、舒適性和功效型；但高度依賴能源和科技設計過程：鼓勵交流心理學家的貢獻：發生在設計過程中的信息收集和做決定的復雜過程里的洞察力設計的實質：問題解決的發展性過程，包括1尋找建筑物及其使用之間的一致性和2從一系列可供選擇的條件中進行挑選一致性與靈活性設計：設計時考慮靈活性，確保空間能夠支持不同的行為，可以達到更多一致性或兼容性（可移動的家具、允許人們在小規模內改變其微觀環境的設計）差距：指設計者與不愿意使用設計者設計的建筑物中的人的差距建筑師更注意設計思想和概念；【強調設計的物理方面】非建筑師更傾向做出對建筑物的物理屬性的情感判斷或描述。【強調對偏愛程度的評估】9設計者必須與外行溝通，結合社會和環境設計，增加政治化協商，而非強調專業性或批判性的建筑鼓勵參與實質性貢獻私密性：使自己從其他人中撤出，與他們分開；展示自己的信息從而使空間具有個性化行為機制：個人空間和領地性是規范私密性的行為機制，擁擠現象&控制感喪失代表私密性的失敗實現途徑：1分隔空間：私密性的調整往往通過分割內部空間結構來進行；2阻礙視野：阻礙他人的視野可以降低這些人的影響；3聽覺私密性；4空間等級與私密性水平材料和顏色1色調冷暖；2顏色淺的房間被認為更開放更寬敞；3房子表面的材料被認為是主人人際交往風格、創造力和社會階層的指標照明：與自然光相似的熒光9更高生產力和更健康身體；暗光9更親密，談話更安靜，更簡化窗戶：提供從心理上逃離擁擠或令人不快的房間的機會；提供光照；提供與外部環境的視覺聯系家具：擺設能夠幫助環境中預先的建筑布局結構化如老人院里，如果椅子一排排擺放，老人間的交流很少；若圍成圈擺放，人們開始互相交流了建筑審美理論建筑要注重形式美；也要有封閉性、復雜性和次序性；根據格式塔知覺理論，能在開放性和封閉性之間維持某種良好平衡的空間比完全開放或封閉的更受歡迎“象征性審美”的來源：自然性、保養狀況、使用強度和建筑風格選擇方案：設計周期“足夠好”的解決方式：很大程度上人們不能找到最優方式，從而只能接受一種讓人滿意的方式設計周期五大步驟：規劃、設計、實際建筑過程、應用、診斷評伶是一個持續的設計策劃和效果評估交互進行的循環過程但現實中，設計公司往往不愿意對以往的設計方案再次評估（因為沒有報酬或利益）動態設計的實例建筑反映時代的變遷：社會日益復雜，事物也朝多功能發展；要達到審美要求，必須滿足策劃者的愿望、社會學家、政府官員和自然主義者的要求