養生專題口腔潰瘍中醫社可劍中醫社口腔潰瘍養生專題口腔潰瘍中醫社可劍不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經過一個晚上,口腔潰瘍就消失的干干凈凈維生素B2不足時,會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等,特別是在皮膚和黏膜上出現癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關,B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下,對于預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。常用方法令平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息,保持心凊愉快,避免過度疲蒡,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會。一、借助幾何畫板的特點，結合教材，改進教法模式數學是集嚴密性、邏輯性、精確性、創造性和想象力于一身的科學，傳統的數學教學基本要求是：學生掌握基礎知識的基本技能。整個教學過程是培養學生思維過程，熟練掌握基本技能的過程，開發學生的空間想象能力的過程，這些都是數學教育的特殊基本要求。幾何畫板能夠簡單快捷地畫出各種幾何圖形，而且其中的測算功能迅速地測量出圖形的長度、角度、面積等，并能進行各種復雜的計算。利用圖形的運動和顯示出來的數據，則能充分有效地把圖形與數值結合起來，體現了幾何畫板在數形結合上的優勢，也能夠有效地將代數知識和幾何知識有機地結合起來，特別是在學生形成完整的知識結構方面是以往其它任何教學方式都無法達到的。二、借助幾何畫板輔助授課，幫助學生理解概念數學是一門抽象的學科，許多數學概念、數學模型之所以成為學生學習的難點和疑點，就是因為太抽象、不具體。僅憑老師的描述講解和演示課件，教學效果不甚明顯。利用幾何畫板作出圖形的形象直觀的動態效果，讓每一位學生都親身體驗知識的發生、發展過程，那么將能更有效地抓住教學重點、突破教學難點，降低學生的學習數學的難度，使新知識化難為易，變抽象為具體，同時改善教與學的方式，極大地調動學生的積極性。三、借助幾何畫板動態展示，把抽象的數學教學變得形象、直觀動態展示教學內容或數學問題，能夠化抽象為具體，化具體為形象，因而，使教學更加直觀、生動，有利于激發學生的學習興趣，增強教學的趣味性。應用幾何畫板的動態展示效果能把抽象的數學問題和知識變得更形象、直觀，讓學生對知識有更深層次的理解，也大大降低了教師教學的難度。函數是研究運動變化的重要數學模型，函數概念的實質就是運動變化與聯系對應。幾何畫板在這一方面具有獨到的優勢，它可以動態地表現圖象的變化過程，滿足數學教學中化抽象為形象直觀的要求。函數的圖象采用描點法，鍛煉了學生的動手能力，讓學生親歷實踐過程，但學生初接觸函數通常有幾個誤區：取點過少、取點不具有代表性、描點不準確，描出圖象不光滑、對無數個點和無限延伸難以理解。利用幾何畫板繪制函數圖象，通過追蹤點得到函數圖象的蹤跡動畫，通過運動點讓學生清楚看到點動成線的動態過程。四、借助幾何畫板，提高空間想象力幾何畫板能制作出由操作者控制視角的各種幾何圖形，使學生能從任何方向來觀察它們及這些幾何體上的線段與截面，在讓學生觀察實物的基礎上，再調用這些課件，學生都能看到這些可動態變化的幾何體，不僅看得比較清晰，而且能多角度進行觀察，彌補了實物觀察時的不足之處，又能在實物與圖形之間建立了一個中間環節，更有利于對空間圖形的想象，這對逐步提高學生的空間想象能力是極好的教具與學具。五、借助幾何畫板，開展數學實驗在解決數學問題中，由于問題本身的抽象性和推理的復雜性，花費了很多時間都未能把問題證明出來，此時，產生對問題的疑義并對問題真實性進行驗證是一種極為可能并欲想去做的事。驗證一方面可以緩解心理緊張和心理焦慮，變換思維角度，對問題進行再認識；另一方面可以調節心理平衡，重塑解題信心。學生在通過實驗驗證得出問題是真實的時，將會激發起信心，增強解決問題的動力。六、借助幾何畫板，提高學習興趣和能力創新是一個民族的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力，創新的關鍵在人才，人才的成長靠教育。有利的外部條件能促進事物的迅猛發展。幾何畫板不僅是優秀的教具，也是一種先進的學具。掌握它是掌握一項先進的學習技能，它不僅能幫助學生更準確、深刻地理解數學概念，也能幫助解決數學問題。幾何畫板能夠在不斷變化中保持不變的幾何關系（幾何定理、結論）這使得它成為一個極好的“數學實驗室”，利用它可以進行數學研究，發現幾何結論，這使學生的想象力得以發揮，思維能力得以鍛煉，創新意識得以培養，綜合素質得以提高。幾何畫板在創設“問題情境”、反映圖形運動變化、數形結合，探究數學規律等諸多方面都有著獨到的作用。它不僅能幫助學生理解數學材料、解決數學問題，而且還能揭示新規律、得到新成果。把握信息技術的優勢，合理科學的使用幾何畫板，將會為高中數學教學產生具大的影響。愛因斯坦說過：“問題的提出往往比解決問題更重要。”問題時數學的心臟，問題是思維的起點，沒有問題，思維就成為無源之水、無本之木。因此，我們數學教師在教學中要善于創設問題情境，讓學生在問題的情境中討論、探討、研究，取得問題的解決。一、創設問題情境，提高學生學習興趣蘇霍姆林斯基說：“人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需求——這就是希望自己是一個發現者、研究者、探討者。而在兒童的精神世界中，這種需求特別強烈，他們期望自己獲得成功，期望感到自己智慧的力量，體驗到創造的快樂。”創設問題情境，正是為了滿足學生這一需求。因此，一節課的開始，教師應抓住時機，尋找新舊知識的銜接點，創造舊知識能解決新問題的情境，或在觀察演示時提出問題，從而引發學生思考，激發學生的學習興趣，達到讓他們積極主動地獲取知識的目的。例如，在教學二位數減一位數退位減法時，我抓住100以內不退位減法與20以內退位減法，這兩個舊知識與新知識的不同點作為銜接點。新課前，出示兩組口算題，第一組28-3=？46-5=？……第二組15-7=？12-6=？……讓學生自己說出結果，又要說出自己是怎樣想的，讓學生提出這兩組題在計算方法上有什么聯系。在此基礎上教師出示35-7=？同時問，個位上的5-7不夠減，我們應該怎樣計算呢？把學生的思維引導到探索新的問題上，尋求解決問題的途徑，開啟學生思維大門。二、創設啟發式問題情境，促使學生主動參與教學中，我們教師應善于應用啟發式教學，有目的地引導學生如何思考，從思路受阻到另找捷徑，教師應適時給予點撥，切中要害，這樣不僅可以調動學生學習的積極性，又能在思維上給學生以潛移默化的影響，幫助學生突破思路的重困，點燃學生思維的導火線，使學生學會參與學習，能自己獨立地發現問題、分析問題、解決問題、例如，教乘法的簡便算法。我先出示一道題25×36，問：“同學們，誰能口算出這道算式的積？”學生搖頭表示不能。我立刻寫出積是900。接著又寫出算式25×44，說：“這道題我也能很快說出答案。”接著寫上1100。學生說：“老師好棒，你是怎么算的，教教我們吧！”這時我沒有直接講解，而是給學生做了適當的提醒：“同學們都有好朋友是不是？”學生回答：“有”。“那在乘法中，25有沒有朋友？”學生馬上說：“在乘法中25和4是好朋友，因為4乘25得100。”這時教師再不失時機點撥：這個好朋友在另一個因數中能找到嗎？于是放手讓學生小組討論交流，探尋老師為什么能很快口算這兩道題的秘密。通過小組討論，學生很快歸納出口算方法：因為36和44都有因數4，并以此拓展開來，讓學生再去探尋其余的簡便算法。三、創設問題情境激發學生自主求知欲望問題意識是數學學習活動中自主學習的核心所在，沒有問題的學習是膚淺的、被動的學習。因此教學伊始，教師要盡可能創設問題情境，讓學生發現問題，提出問題，這是問題解決教學的關鍵。作為數學教學中的問題，一般是指學生較難用原有的知識技能加以解決的問題。問題最好從學生的知識背景和生活實際中提出，在矛盾沖突中提出，使問題的提出過程成為解決問題的準備，使問題本身具有動機功能，變“教師要教什么”為“學生要學什么”滿足了學生的心理、情感和個性發展的需要，使學生及早進入最佳學習狀態，激發求知欲望，自主地參與學習。例如：在教學《圓的認識》這一課，上課一開始，教師問：“同學們，你們日常生活中有哪些是圓形的？”學生回答：“鐘、車輪……”教師用設疑的方法提問：“有些物體的形狀可以根據人們的需要改變，比如窗戶框，它可以是長方形、正方形、圓形，你們想象一下，如果車輪也做成是長方形的，可以嗎？”學生認為長方形有棱角，車子走不動，教師馬上追問：“橢圓形（像雞蛋樣子）沒有棱角，那么，車輪能做成橢圓形的嗎？”引起學生的爭議，然后通過動畫演示驗證，緊接著提出：“車輪為什么要做成圓形的。”這樣，把學生引入一種“心求通而未得，口欲言而不能”的教學情境中，同時導出課題，讓學生帶著希望解決問題的渴望，投入到自主探索的活動中去。四、創設問題情境提高學生解決實際問題能力我們教師在上新課時都會發現一個規律，學生所學的新知識一種是舊知識的深入，一種是了解或解決日常生活的某一類問題。而且小學數學多是由問題構成的，在教學活動中，學生總是帶著“問題”的心理參與學習。因此，教學過程就是解決問題的過程，我們教師經常以課前設置問題來調動學生思維的積極性，通過創設問題情境，激發學生內驅動力，使學生達到掌握知識、訓練思維、發展綜合能力的目的，并以此來全面發展學生動手、動腦解決實際問題的能力。如在教學二年級上冊的“統計”，我就結合班上要進行數學課小助手選舉，作為數學教學題材，從中蘊含了“統計”在這部分內容的知識點。首先我說：“咱們班的宏偉同學由于在班上同時擔任了好幾個職務，非常忙，因此老師征得他的同意后，決定不讓他擔任數學課代表。這節課我們就從現任的8個數學小組長中選一個來擔任數學課代表。”（課前把組長的名字寫在黑板上）“但是，總共8個數學小組長，我們選誰最合適呢？怎么選才公平？”“投票后又該怎么辦呢？”學生：“投票之后，再統計出誰的票數最多，誰就是我們新的科代表。”于是就在這樣一種輕松的氛圍教學之中進入教學，由于“科代表”本身就是非常關注的一件事，因此，一開始便調動了學生的學習積極性。同時，讓學生很自然地把選舉和統計聯系起來，這就是讓學生體會到數學就在身邊，感受趣味數學，體會到數學的魅力。巴爾扎克說過：“問題是開啟任何一門科學的鑰匙。”我們老師在數學教學中應積極創設問題情境，讓學生自行主動地發現問題、提出問題乃至解決問題。并且在這一過程中，教師應盡可能給學生自主探索的機會，讓學生在解決問題中，充分發揮自己的潛能，使他們的創造力得到開發、發展。養生專題中醫社口腔潰瘍養生專題一、借助幾何畫板的特點，1不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等維生素B群都是有療效的。甚至有人服用B群才經過一個晚上,口腔潰瘍就消失的干干凈凈維生素B2不足時,會引發口角炎、眼睛充血和肛門潰爛等,特別是在皮膚和黏膜上出現癥狀。維生素B6和脂肪的代謝有關,B6不足時會引起脂漏性皮膚炎。另外泛酸和生物素等維生素B群(B1除外)在相互的影響下,對于預防和治療口腔潰瘍也都有所幫助。不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素2常用方法令平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息,保持心凊愉快,避免過度疲蒡,飲食要清淡,多吃水果、新鮮蔬菜,多飲水等等,以減少口瘡發生的機會。常用方法3需要提醒的是,口腔內經久不愈的潰瘍,由于經常受到咀嚼、說話的刺激,日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位,如存在著未拔除的殘存破損的牙齒,或者佩戴的假牙制作不合適,其銳利邊緣不斷刺激,刮破了黏膜,產生潰瘍,如不去除刺激因素,潰瘍不但不會痊愈,還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍,也有可能是一種癌前病損,極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話,就需要注意上述的問題。需要提醒的是,口腔內經久不愈的潰瘍,4些方法維生素C:將維生素C藥片1~2片壓碎,澈于潰瘍面上,閉口片刻,每日2次。含胡蘿卜汁些方法5令濃茶:我國明代藥典《本草綱目》稱:“茶苦而寒,最能降火……<降則上清矣,”據硏究,茶含單寧,具有收斂作用,濃茶漱口可促使口腔潰瘍愈合。令濃茶:我國明代藥典《本草綱目》稱:“6有病最好看醫生有了口腔潰瘍不要一概輕視,如有可疑就應及時到醫院檢查,必要時行病理檢查,以明確診斷,再做相應的治療。切不可粗心大意,延誤治療時機。有病最好看醫生7沖突西瓜:西瓜半個,挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2~3分鐘后咽下,再含新瓜汁,反復數次中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出,加重陰虛的狀態。此外,西瓜含糖量較高,也容易延長