2023學年完整公開課版高矮與胖瘦3_第1頁
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文檔簡介

六、如何控制瘦弱體型？1、積極治療各種慢性病，做到預防為主。2、養成良好的飲食習慣，按時吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。3、積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強體質。？七、給自己開處方為了使我們有一個健康的身體，預防肥胖和消瘦，我們在飲食上要注意什么呢？學生發表看法。合理膳食九、總結健康兒歌小學生，要牢記，科學飲食很重要。一日三餐巧搭配，定時定量要做到。五谷雜糧是主食，蔬菜水果不能少。雞魚肉蛋宜適量，糖脂食物控制好。飲食且要講衛生，身強體健學習好。最后最同學們身體健康，學習快樂！

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