職業生涯規劃概論主講人：任麗麗職業生涯規劃概論主講人：任麗麗第五章自我探索-價值觀一.價值觀二.工作價值觀三.探索個人工作價值觀四.價值觀與職業第五章自我探索-價值觀一.價值觀二.工作價值觀三.一、價值觀價值觀是我們在生活和工作中，所看重的原則、標準和品質。價值觀指向我們內心最重要的東西，它是我們強大的內在驅動力，是引導行為的方向，是自我激勵的機制。什么是價值觀？一、價值觀價值觀是我們在生活和工作中，所看重的原則、標準和品1、什么是工作價值觀？工作價值觀，是指無論你從事什么工作，都會努力在工作中追求的東西。從另一個角度來講，工作價值觀就是你最期待從工作中獲得的東西。1、什么是工作價值觀？工作價值觀，是指無論你從事什么工作，都5

著名心理學家、人格理論家和比較心理學家馬斯洛（AbrahamH.Maslow）曾指出：“人是永遠不能滿足的動物。”他提出了著名的需要層次理論，指出人的需求由低級依次向高級推進，即生理需求——安全需求——社交需求（友愛和歸屬的需求）——受尊重的需求——自我實現的需求。只有當低層次的需求滿足以后，個人才能夠更好的滿足更高層的需求。這些需求體現在我們的生活中，就成為我們的價值觀，它們具有強大的驅動力。2、馬斯洛需求層次理論5

2、馬斯洛需求層需求理論需求理論課堂活動1——價值觀市場假如未來你有一份工作，那么你的第一份工作如果他可以滿足你的5種需求的話，你認為哪個最重要？

參照以上工作價值觀列表，挑選出對你來說5條最重要的價值觀分別寫在5張小紙條上。在反面對你挑選的重要價值觀進行描述，即要達到什么樣的程度你才能滿意。小組分享三、探索個人工作價值觀課堂活動1——價值觀市場假如未來你有一份工作，那么你的第按照你工作后五年內的規劃節點，將5個價值觀進行排序，按重點程度將序排列放在左手中?，F在，如果你不得不放棄其中的一條，你會放棄哪一條？將你準備放棄的這一條與其他人交換。如果你不得不再次放棄剩下四條中的一條，你會放棄哪一條？請再次與其他人交換。（不要和已經交換過的人再一次進行交換，且保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續下去，直到剩下最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？按照你工作后五年內的規劃節點，將5個價值觀進行排序，按重點程價值觀市場：思考及結論價值觀的多樣性——絕對沒有2個人的5個價值觀是完全相同的；

每個人都來自于不同的價值觀系統。真正“擁有”核心價值觀的意義——價值觀是我們賦予挑戰背后的意義。我們的底線——即大家最后剩下的那一條。價值觀市場：思考及結論價值觀的多樣性課堂活動2——工作價值觀拍賣會活動規則：1、每組同學擁有50萬元資金,必須全部用來購買你們最想得到的物品，而且不得透支；2、請預估各組想買的價值觀的金額，并寫下；3、每件物品底價5000元，每次加價不得低于5千元；4、每組同學至少要選擇三項以上不可單獨只選一至兩項；5、實際拍賣時，每組選出一名同學作為代表對每項價值觀可自由出價，由主持人喊三聲后成交，由最高者拍賣成功,一旦購得不能反悔。課堂活動2——工作價值觀拍賣會活動規則：1、成就感2、美感的追求3、挑戰性、冒險性4、健康5、收入與財富6、獨立性7、家庭8、人際關系9、道德感10、歡樂11、權力

美國心理學家洛克奇于1973年《人類價值觀的本質》中，提出的價值觀：拍賣的物品清單12、安全感13、自我成長14、團隊合作、協助他人15、工作與生活的平衡16、自由17、信仰18、受尊重19、認同感20、工作環境21、多樣性、變化性、新鮮感22、競爭1、成就感美國心理學家洛克奇于1973年《人類價值觀分享：1、你們組是否買到了自己認為最重要的價值觀項目？

如果是，買到時的心情如何？

如果不是，則因何故沒有買到？沒有買到的心情如何？2、你們原本最想買的項目是什么？其背后隱含的價值觀為何？為什么它對你們組而言那么重要？3、有些組什么都沒有買到，為什么？4、參與拍賣活動時，你的心態為何？A.你所買的項目是否都是自己喜歡的？還是在賭氣或不得已的情況下買的？B.拍賣的過程中，你的心情是緊張的？興奮的？還是…分享：為什么要考慮價值觀？價值觀在人們的職業生涯發展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。

當我們有矛盾沖突，或妥協與放棄時，常常也是出于對價值觀的考慮。四、價值觀與職業為什么要考慮價值觀？價值觀在人們的職業生涯發展中起到極其重要價值觀會變化嗎？個人由于所處的生涯發展階段、社會環境的不同，他的需求會發生改變，從而可能導致價值觀的變化。 因此，價值觀需要不斷地審視和澄清。價值觀會變化嗎？個人由于所處的生涯發展階段、社會環境的不同，自身價值觀的實現很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀，生活中亦是如此。因此，我們總是要不斷地做出妥協和放棄，它們是不可避免也是必要的。我們需要對自己的價值觀進行澄清和排序，才能知道如何取舍。自身價值觀的實現很少有工作能夠完全滿足一個人所有的重要價值觀價值觀匹配平衡適應認知價值觀匹配平衡適應認知自我認知總結

興趣性格技能價值觀定義內心動力，快樂的源泉；無論什么時候，無論能力高低，你都會樂此不彼的事情人對現實的穩定態度和習慣化行為方式的總和是人們通過后天學習和練習而獲得的能力是我們在生活和工作中，所看重的原則、標準和品質分類霍蘭德興趣島1號島：實用型（R）；2號島：研究型（I）；3號島：藝術型（A）；4號島：社會型（S）；5號島：企業型（E）；6號島：事務型（C）MBTI理論分為四個維度：外向（E）——內向（I）感覺（S）——直覺（N）思考（T）——情感（F）判斷（J）——知覺（P）專業知識技能可遷移技能自我管理技能理想想做的適合做的能做的值得做的擇業行業職位內容方向匹配快樂效率成就感、自信心堅定的選擇不匹配出現的問題情緒困擾（郁悶）人際關系（矛盾）挫敗感（自卑）迷茫解決思路平衡駕馭（不斷完善