1/1關于即興演講的練習及訓練技巧關于即興演講的練習及訓練技巧

想要做到即興演講，張口既來又言之有物，不但條理清楚，還能娓娓道來，需要把握幾套常用架構，針對不同場合使用之外，還需要平常練習。下面給大家共享一些關于即興演講的練習及訓練技巧，盼望對大家有關心。

即興演講的技巧與訓練方法

1.逆向思維:

這種思維是指從相反方向思索問題，常人思維都是正面看問題，發覺與之對應或相反的觀點，發覺一些常人所不能發覺的問題，這種觀點更具吸引力，不過在發表觀點前肯定要有理有據，切不行隨口亂說。

2.縱深思維

在表面看問題的基礎上進一步升華，從一般人認為不值一談的小事，做進一步探討與討論，發覺更細致被表象所掩蓋的事物本質，也就是大家常說的“透過現象看本質”，這種思維，可以讓演說者能看到任何的事物進行深一步挖掘，開發覺更多的演說思路，需要平常對周邊的事物多加留心，并加有深挖，會讓自己越來越具見解，日子一常所講出來的觀點，必定會讓人眼前一亮。

3.發散思維

是針對一個問題綻開眾多的答案，在處理問題時，多方位、多角度去思索問題的答案，從而獲得眾多的答案，一題多解的方式，能讓人眼前為之一亮的感覺，把握了這種方法，演講者在嘗講時，就能隨時隨地針對一個問題，發表不同的演講。

4.綜合思維訓練

這種思維是指對前面三種思維的綜合運用，事實上生活中許多人都有在重復運用多種思維，只是沒有這么全面，對于那些需要發表即興演講的演講者來說，這四種思維模式平常還是需要多練習，長時間堅持下來，定能有所收獲。

即興演講訓練技巧

1、即興演說需要常常練習

每個智力正常并且能適度掌握自己的人，通常都能發表得體的、甚至非常精彩的即興演談話。所謂即席談話，是指“不假思考地說出來”的意思。有好幾個方法可以加強你在這方面的力量，可以讓你在臨時被要求講幾句話的時候，能很流暢地表達自己的意思。其中有個方法我覺得非常有用，是一位名叫道格拉斯·費班克的電影明星在《美利堅雜志》上發表出來的。它原本是影星間用來訓練機靈應對的嬉戲，現簡介如下：

我們每個人都在紙條寫下一個題目，然后把紙條疊好放進盒子里用力搖。我們請一個人來抽題目，然后立即上臺就抽到的題目發表一分鐘的演講。我們從不用相同的題目。有個晚上，我抽到的題目是《談燈罩》。你以為這沒什么可談的嗎?試試看就知道了。

最重要的是，我們每一個人都因這嬉戲而獲益匪淺，大大增進了我們即席談話力量。我們由很多不同的題目增加了不少學問。但重要的是，我們學會了如何在短時間內，就一個題目去組織思想我們學會了如何站起來思索。

在我們的訓練班里，由好幾次機會讓學員起來發表即興演講。長時期的閱歷，使我了解這一類的訓練有兩種效果：

A.證明班上的學員可以站著思索。

B.即席演講的閱歷，使他們隊有預備的談話更具信念和平安感。他們發覺，假如在有預備演講中不幸發生“腦子中空”的意外事故，他們還可以運用即席演講的技巧來彌補，直到重上軌道為止。

是的，每隔一陣子，班上每個學員都會聽到這樣的宣布：“今晚你們每個人都會拿到一個不同的題目，但要在上臺前一刻才知道要講什么。祝你好運!”

結果如何呢?有個會計師罰下自己抽到“談廣告”的題目，而廣告推銷商則發覺自己的題目是“談幼兒園”;有個老師抽到“談銀行”的題目，而銀行家很可能必需談“學校教學”。

他們會面露難色，表示放棄?不，從沒有。他們也并不假裝自己是權威，只就自己只是所及，講些自己比較熟識的部分。當然，剛開頭的時候，大家講的都不怎么好，但他們究竟都站起來，都開口講話了。對某些人來說，這或許不難，但對某些人來說，則的確是樁不簡單的事，只是他們都沒有放棄，都發覺自己講得比想象中要好許多。他們甚至難以信任自己也能培育出這種力量。

我信任，假如這些人可以做得到，其他人也一樣可以做得到只要具有意志力和信念而且，你越常練，事情就變得越簡單。

另一個用來訓練即興談話的方法，叫做“接龍”。先由一個學員開頭講故事，然后再由自他人連續接下去。舉例來說，第一個學員可能這么開頭：”有一天，我正駕駛著直升機，突然發覺一群飛碟漸漸向我飛來。我開頭下降，但離我最近的一個飛碟，有個體格瘦小的人開頭向我開火，我……“

這時，鈴聲響了，表示談話的人到此為止，接下去由其次個學員連續把故事講下去。等到每個學員都接上自己的部分，往往故事的結局就變成了火星上的水道，或眾議員的大廳等等。

這也是訓練即興談話技巧的方法。像這一類的練習越多，等到實際需要開口講話的時候，就越能應付自如了。

2、隨時做好即興演說的心理預備

當你應邀做即興演講的時候，通常你就得就某個主題發表比較權威性的談話。問題在于，你得面對當時的狀況，而打算在那么短的時間內要講些什么。要想在這方面成為能手，最好的方法之一便是隨時做好心理預備。當你參與一個會議，你就要想著，假如這時有人要你臨時發表談話，你該講些什么，你該如何表示拒絕或同意。

所以，我在這里要給你的第一個建議是：在每個場合或每種狀況下，隨時做好上臺講話的心理預備。

首先，你得要思索，這是困難的一部分。但是，我信任任何一個即興談話的能手在預備參與一個聚會之前，都會花上好幾個鐘頭的時間，去分析、討論那個場合的需求。這就似乎飛機駕駛員要隨時做好預備，一旦飛機發生緊急狀況，他就知道該如何處理。即興演講的能手，平常就常做練習，這樣其實是”非即興“的了，由于事先都稍有預備。

由于你已經知道了主題，剩下的問題便是如何組織材料，以協作時間和現場的狀況。即興演講的時間通常很短，所以要盡快打算你要用的材料，以協作當時的狀況。不用因沒有預備而講賠禮的話，這是大家都明白的事。所以，不妨盡快進入主題，然后參考以下諸原則。

3、直接進行舉例

為什么建議你如此去做呢?主要有三個理由：

A.你不用再為措辭大傷腦筋。由于來自閱歷的東西，描述起來比較簡單。

B.你立刻可以進入演講狀況，忘掉“第一分鐘的焦慮”

C.吸引聽眾的留意。就如我所講的，來自實際生活的例證，肯定可以立即吸引住觀眾。

聽眾的留意力，在你開頭演講的時第一分鐘特別重要。由于溝通的過程是雙向的，演講人對聽眾的留意力非常敏感，一旦感受到被接受或有期盼，就像由聽眾腦部發出電波一樣，演講人就會盡其所能連續講下去，以回應聽眾的留意和期盼。如此，演講人和聽眾之間便建立起一種融洽關系，這正是演講能否勝利的關鍵也是全部溝通過程的關鍵。

4、語言有力而富有生氣

假如演講人很有精神，聲音強而有力，則你的外表的生氣會影響到內在的精神力氣。你有沒有見過這些人在演講時喜愛用手勢?當開頭用手勢之后，通常講話也變得流利，甚至出言機靈，很吸引聽眾的留意。

5、此時此地，立刻開頭

當有人拍拍你的肩膀，同你說：“講幾句話好嗎?”或可能事先一點信號也沒有你可能正觀賞節目主持人的言談，突然間，你發覺他談的正是你。全部人的目光都朝你的方向投射過來，你還沒搞清晰是怎么一回事，卻已被選為下一個即興演講人了。

在這種狀況下，你很可能漫無頭緒，不知從何開頭。不妨先深吸一口氣，并且留意聚會的性質和特點，以打算你要講些什么。通常，聽眾最感愛好的是自己本身。所以，至少有三個方向可以作為你談話內容的淶源：

第一是聽眾本身。其次是場合。第三是贊美或提及你之前的演講人。

即興演講訓練方法有哪些

第一，要立刻確定你針對講題想要實行什么樣的立場并依據你對聽眾背景和需求的了解，想要為著何種發言目的而表達什么主旨。你可以從信息性、說服性、鼓舞性、消遣性和社交性等選項中擇定你的發言目的。同時據此急速敲定你準備呈現的基本立場和核心題旨。通常這種演講都僅有幾分鐘長，所以你必需在這很短的時間內把焦點集中在一兩點，或頂多兩三點與講題有關的論點上。即使你一時有許多話可說，你也不宜貪多，必需加以取舍剪裁，只挑具有實質意義的重點來說。

其次，要看現場需要，在時間許可范圍內處理演講內容的布局事宜，亦即依照開場白、主體和結語三段組織來把所欲表達的`內容有系統地架構起來。

第三，要擅長利用現場各種可用的資源，包括描述現場某些布置所帶給你的某些聯想，或評述其他剛講完話的演講者的某些與你講題發生巧合關聯性的話語。這樣做，很簡單激發聽眾的高度愛好和認同，而且你的機靈表現也能有效增加你的感召力和說服力。

第四，要養成“站著思索”的習慣，增進邊說邊想的才能。如果來得及的話，可以將上臺前緊急腦力激蕩所獲得的主要論點，用幾個關鍵詞寫在小紙條上，假如時間不允許這么做也沒關系，只要心中記牢重點并依序妥為申述就行了。在邊想邊說的過程中，可以盡量運用聯想法、發問法、歸納法、演繹法、對比法、引述法、比方法和舉例法等思維方法，以便擴展“站著思索”的空間，并敏捷打通有助于連結講題的思路。只要講題不致太過于生澀困難，也許就能侃侃而談，