1/1寶寶輔食喂養(yǎng)知識有哪些_輔食添加的順序寶寶到了六個月必需添加輔食，由于母乳中的養(yǎng)分已經無法滿意寶寶生長發(fā)育所需，這個時候的寶寶各方面生理機能都已漸漸完善，可以應對各種變化的輔食。下面是我為大家整理的寶寶輔食喂養(yǎng)學問，盼望對你們有關心。

輔食喂養(yǎng)學問

一、1歲以內的寶寶應當嚴格禁鹽，也不應當吃任何的調味品，即使蘸菜湯也可以導致寶寶鹽超標，可以用西紅柿胡蘿卜來充當調味品。

二、輔食添加挨次強化鐵米粉、紅肉泥、到蔬菜泥、再到水果泥、自制米糊米湯不能代替強化鐵米粉。

三、輔食添加最早不早過四個月不超過八個月，國際衛(wèi)生組織建議寶寶在滿六個月后也許180天，也就是第七個月開頭添加輔食。

四、一歲以內寶寶不能喝豆?jié){，由于豆?jié){中的皂素、蛋白酶抑制劑，以及植物紅細胞凝集素等抗養(yǎng)分因子會抑制寶寶的生長發(fā)育。

五、一歲以內寶寶不能吃蜂蜜。

六、寶寶餐前餐后一小時內都不要吃水果。

七、輔食過于精細會影響寶寶語言發(fā)育，可以添加輔食2到3個月以后就應當由細致的米糊菜泥逐步過渡到大顆粒的食物，十個月左右就可以給寶寶吃一些略硬的食物了。

八、雖然寶寶添加了輔食但6到12個月的寶寶每天還是要保證800毫升的奶量，1到3歲的寶寶還是要保證每天500毫升的奶量!

九、芝麻醬能為寶寶供應豐富的鈣質，是寶寶最佳的補鈣食物，它含有豐富的鐵，可以起到預防缺鈣性貧血的作用。

十、蛋黃不能過早添加，寶寶可以在添加輔食的第一個月月末開頭嘗試從八分之一到六分之一的量喂蛋黃。

輔食添加的挨次

添加輔食的原則應當是循序漸進。輔食添加量要循序漸進地增多。增加的指標是孩子的接受狀況，而不是家長的主觀意圖。

1.滿4個月后

最好的起始輔食應當是嬰兒養(yǎng)分米粉。嬰兒養(yǎng)分米粉是最佳的第一輔食，其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種養(yǎng)分素，其它輔食所含養(yǎng)分成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的養(yǎng)分素，而且胃腸負擔也不會過重。米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次兩勺干粉，用溫水和成糊狀，喂奶前用小勺喂給嬰兒。

2.孩子6個月后

米粉內可加入一些蔬菜泥。(大約孩子能夠耐受米粉2-3周后，可以加上少許菜泥。)

3.7-8個月后

可開頭加蛋黃、肉泥。魚湯應當再晚些，以防過敏。

4.大約孩子10個月時

可以進行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。

輔食中應留意的食物

為了寶寶的健康，以下幾種食物開頭時不要給寶寶任憑吃，要謹慎為佳。

1、帶有面筋的食物

六個月以內的寶寶不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麥等。

2、鹽

寶寶滿一周歲前，全部的食物都不能加鹽，鹽會對寶寶還未成熟的腎造成負擔，而且會影響寶寶的飲食習慣，造成日后血壓高。

3、糖

寶寶的食物中不要加糖，吃糖太多會增加寶寶得齲齒的風險，而且，血液中的血糖急速變化可能導致寶寶心情化，特殊愛哭愛鬧。

4、蜂蜜

由于蜂蜜中含肉毒桿菌，可能造成寶寶感染，甚至中毒，所以一歲以前不要給寶寶吃蜂蜜。

5、雞蛋

雞蛋是簡單造成過敏的食品，要盡量晚一些增加，九個月時開頭增加蛋黃，再晚一點加蛋清部分，由于蛋清更簡單引起過敏。

6、果仁

在英國，要求是5歲以后再增加，一是簡單過敏，二是簡單卡著寶寶，有危急。

7、牛奶

寶寶母乳喂養(yǎng)或用配方奶喂養(yǎng)，始終到一歲以后再添加牛奶比較好，由于牛奶中缺少鐵和維生素C。

8、海鮮

一歲以內盡量不要給寶寶吃海鮮，簡單過敏，做不熟還可能造成食物中毒。

9、果汁

1.也許是寶寶9個月時，白葡萄汁是對寶寶腸胃最友好的果汁，也最簡單汲取。2.橙汁的酸性太大，對寶寶的腸胃太刺激，應晚些添加。3.全部的果汁都應當稀釋一倍以后給寶寶飲用。

4.每天的量不能太多，一歲前不要超過100毫升，一到四歲不要超過200毫升。

5.飲用太多的果汁簡單造成寶寶的腹瀉。

供應養(yǎng)分按挨次很重要

從稀到稠

寶寶在開頭添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，漸漸再添加半流質食品，最終進展到固體食物。

從細小到粗大

寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，熬煉寶寶的吞咽功能，為以后過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒漸漸做得粗大，這樣有利于促進寶寶牙齒的生長，并熬煉他們的咀嚼力量。

從少量到多量

每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，以后漸漸增加。

遇到寶寶不適要立即停止添加寶寶吃了新添的食品后，要親密觀看寶寶的消化狀況，如消失腹瀉，或便里有較多黏液的狀況，要馬上暫停添加該食品，等寶寶恢復正常后再重新少量添加。

吃流質或泥狀食品的時間不宜過長不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品，這樣會使寶寶錯過進展咀嚼力量的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。

不行很快讓輔食替代乳類6個月以內，主要食品應當以母乳或配方奶粉為主，其他食品作為一種補