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演講人缺鐵性貧血講課01.缺鐵性貧血概述02.03.目錄缺鐵性貧血的治療預防缺鐵性貧血1缺鐵性貧血概述病因鐵攝入不足：飲食中鐵含量不足或吸收不良01鐵需求增加：生長發育、月經期、妊娠期等生理階段02鐵丟失過多：慢性失血、消化道疾病等03鐵利用障礙：遺傳缺陷、疾病等因素影響鐵的利用04癥狀面色蒼白頭暈、乏力心悸、呼吸急促食欲減退、消化不良免疫力下降，易感染疾病兒童生長發育遲緩診斷方法01病史詢問：了解患者是否存在缺鐵性貧血的高危因素，如月經過多、消化道出血等03實驗室檢查：血常規檢查，觀察血紅蛋白、紅細胞計數等指標，判斷是否存在貧血05病因檢查：進一步檢查，明確缺鐵性貧血的原因，如消化道出血、月經過多等02體格檢查：觀察患者面色、甲床、結膜等部位，判斷是否存在貧血癥狀04鐵代謝檢查：血清鐵蛋白、轉鐵蛋白飽和度等指標，判斷是否存在缺鐵性貧血2缺鐵性貧血的治療藥物治療葉酸：預防巨幼細胞性貧血促紅細胞生成素：促進紅細胞生成維生素C：促進鐵的吸收輸血：嚴重貧血時，可考慮輸血治療鐵劑：口服鐵劑，如硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等飲食調理01增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、禽肉、魚、豆類、干果等02搭配富含維生素C的食物，如新鮮水果、蔬菜，以促進鐵的吸收03避免過量攝入咖啡、茶等，以免影響鐵的吸收04適量補充鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，在醫生指導下使用生活習慣改善增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、禽肉、魚、豆類、干果等01避免與抑制鐵吸收的食物同時食用，如咖啡、茶、牛奶等02保持良好的飲食習慣，避免偏食、挑食03增加維生素C的攝入，有助于鐵的吸收04保持良好的作息，避免熬夜、過度勞累05適當進行體育鍛煉，增強體質，提高免疫力063預防缺鐵性貧血飲食預防01增加富含鐵的食物攝入，如瘦肉、動物肝臟、豆類、綠葉蔬菜等03避免過量攝入咖啡、茶等，以免影響鐵的吸收04適量補充鐵劑，如硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，但需在醫生指導下使用02搭配富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、草莓等，以促進鐵的吸收定期體檢定期進行血常規檢查，了解血紅蛋白水平關注身體癥狀，如頭暈、乏力、心悸等保持良好的飲食習慣，多吃含鐵食物避免長期服用抑制鐵吸收的藥物加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力提高身體素質加強鍛煉：提高心肺功能，增強免疫力合理飲食：

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