怎樣緩解工作中的人際關系緊張怎么處理好人際關系學會聽取他人的意見，當別人好意對你提出建議或者意見時，要看著對方，認真的聽,不時的點點頭表示禮貌,一邊思考對方說的話，要是覺得對方有冤枉你的地方，也不要馬上去插嘴。這是極其不禮貌的，要等對方說完,再微微的解釋一下，即使對方不理解你，你就有則改之，無則加勉。時間能證明一切，當有一天對方意識到他誤會你的時候，他就會對你產生愧疚，那你的形象就會變的好大起來。不要吝惜自己的贊美，好的主意一定要積極地贊成。不要在對方難過時說自己多開心，不要在自己不開心時，把脾氣發泄在別人身上。怎樣處理好工作中的人際關系在工作中，不要把同事當做朋友來看待。朋友與同事的界限有時不那么分明，有時你與同事的關系很融洽，就像朋友一樣無話不談，這樣其實是職場中的大忌。朋友是沒有什么利害沖突，可以敞開心胸，暢所欲言，而同事之間就要有所顧忌，因為可能存在你還沒有意識到的利益與競爭。要有原則。作為一個獨立的人，你要有自己的原則和底線，不能為了討好同事或者上司而踐踏自己的原則，有所為但也要有所不為，讓別人也清楚你的原則和底線，這樣他們在與你相處的過程中會尊重你，從而給他人留下不可隨意侵犯的印象。在工作中要做到公平公正。這個就涉及到人品的問題了，我們做人不但要有底線，在處理問題時還要秉持公平公正的原則，這樣也許看起來你會得罪一些人，但當他們平心而論討論你時，會非常尊重你。同樣，你也會贏得大多數人的贊賞。要熱心的幫助他人。對于每個工作中的同事都應該毫無偏見并力所能及的幫助他們，因為也許在某個時候，他們的一句話可能都會影響你工作的順利程度，但對于那些對你別有用心的人要例外，因為即使你對他們非常友善，也不能獲得他們同樣友善的對待你。清醒的人際關系觀。要對人際關系的重要性有一個清醒的認識，有意識地培養自己的人際關系，將之融入日常的工作交往中，為人際關系的不斷改進而持續努力。將人際關系的處理當作工作的一部分，大處著眼，小處著手。注意細節。人際關系的處理有時非常微妙，稍不留神就可能前功盡棄，不可收拾。從自己的言行舉止入手，用誠實的態度、合作的精神感染與自己接觸的每一個人，不怕麻煩，將細節的處理運用到人際交往的每一個環節，促成人際關系處理的良性發展，并不斷鞏固提高。培養親和力。親和力對一個人的人際交往至關重要，這也就是那些在各方面并不出色，卻擁有眾多朋友的一個重要原因。一個沒有親和力的人，人們是不愿意和她交往的，甚至躲避疏遠。親和力要求對人友善，讓人感覺親切和諧。所以我們在工作交往當中一定要注意自己的處事方法，不管身處何位，對人友善，對人尊重都是必須的。工作中如何處理好人際關系低調做人。首先初入職場，我們即使很有才能也不能太過高調，惹人嫉妒，要先虛心學習，等到時機成熟時再充分展現自己的能力。學會察言觀色。工作中我們要學會了解同事和老板的喜好，盡量不做別人非常厭煩的事情，所以平時要多積累，多觀察，少說話。不和同事議論領導。不管你的領導有多差勁，你也不能偷偷和同事議論，可以回家和自己的親人傾訴，因為同事都有利益關系，說不定什么時候就回告密，那你會很慘。大方做事。同事關系一定要處好，平時出去吃飯要多請客，不要心疼花錢，這些錢都是值得的，等到公司需要選舉投票時你會發現很重要。學會吃虧。剛剛工作時不要事事爭搶，比如福利獎金等，應該先讓著上級和有經驗的前輩，學會吃一些小虧，以后的工作才能有更多的機會，再大事上才能不吃虧。學會溝通和贊美。每個人都喜歡別人的贊美，但不是阿諛奉承，你要學會適度的贊美別人，比如你新買的衣服很漂亮，你的工作很出色等等，這些可以拉近人與人之間的距離，增加親近感。工作中怎么處理人際關系面對辦公室的人際到與同事關系要訣：和!能否建立良好的同事關系，是考驗員工人品的試金石。雖然，我們不能說一個具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣，但我們可以肯定的是，一個道德品質低下，人品低劣的人絕對不會擁有好人緣。俗話說：物以類聚、人以群分。一個正常的人，誰愿意與人品低下的人為伍呢?所以，人品好壞是決定人緣好壞的決定因素，當然，還必須掌握一些交際藝術。大家在同一個公司里工作，個人的交情肯定是大不相同，遠近親疏自然是存在的。問題的關鍵就在于應該如何處理這“遠近親疏”的關系。我們可以回想一下，平常我們容易對哪些人產生意見。其實我們并不會對誰與誰關系密切，誰與誰關系疏遠而產生什么異議，因為對于我們自己來講，也存在著和有的人關系比較親近，而和有的人關系比較一般。甚至對于同事中為自己的好友找理由搪塞