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文檔簡介
心理健康教育團體輔導教案心理輔導活動教案：感悟挫折，擁抱陽光音樂與意象活動目的：通過聆聽音樂讓學生平靜情緒、放松身體，并通過對音樂所呈現的畫面意義的分析，讓學生思考和感悟自己的心態。活動時間：大約需要20分鐘。人員與場地：需要室內能拉上窗簾，周邊環境無干擾的場地。規則與程序：1.每個人找一個舒適的座位，閉上眼睛，調整呼吸，頭部、雙肩、四肢逐漸放松。2.室內保持安靜，關燈，拉上窗簾，播放音樂。3.隨著音樂聲每個人進入一種狀態，眼前出現一幅畫面。4.音樂聲結束，大家慢慢睜開眼睛，交流自己的感受。承擔責任活動目的：讓學生正確看待別人的錯誤，學會做一個負責任的人。活動時間：大約需要30分鐘。人員與場地：需要30-50人，室內室外均可。活動道具：無。規則與程序：1.將全班學生分為不同的小組，每組4人，兩人相向而站，另外兩人相向而蹲，一個站著和蹲著的人是一組。2.站著的兩個人進行“剪刀、石頭、布”猜拳，猜拳勝者，則由和猜拳勝者一組蹲著的人去刮對方輸的一組中蹲著人的鼻子。3.輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來，繼續開始下一局。4.若開始的新局中，上次勝方站著的人若在猜拳中輸掉，則上次勝方蹲著的人要被上次輸方站著的人刮鼻子。5.在接下來的一局中，勝方也輪換位置，即原來站著的人蹲下，蹲著的人站起來，開始新的一局。6.活動可反復進行幾個回合，可由小組成員自行決定。問題討論：1.如何看待自己的責任和別人的過錯？2.當自己的同伴失敗的時候，有沒有抱怨？3.同組中的兩個人有沒有同心協力對付外面的壓力？注意事項：1.作為對輸方一組學生的懲罰，除了刮鼻子外，可以采用做俯臥撐的辦法，具體數量可參考學生的實際能力大小。2.教師要注意觀察失敗一方兩個學生在面臨懲罰時所出現的情緒反應。坐地起身一．項目類型：團隊合作型。二．道具要求：無需其他道具。三．場地要求：需要一塊空曠的場地。四．項目時間：20分鐘-30分鐘。五．詳細游戲規則：1.要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。2.在不用手撐地的情況下，依次站起來。3.隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，因為成
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