林德曼獨自駕著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋課件11900年7月，林德曼獨自駕著一葉小舟駛進了波濤洶涌的大西洋，他在進行一項歷史上從未有過的心理學實驗，預備付出的代價是自己的生命。林德曼認為，一個人要對自己抱有信心，就能保持精神和肌體的健康。當時，德國舉國上下都關注著獨舟橫渡大西洋的悲壯冒險，已經有一百多名勇士相繼駕舟均遭失敗，無人生還。林德曼推斷，這些遇難者首先不是從肉體上敗下來的，主要是死于精神崩潰、恐慌與絕望。為了驗證自己的觀點，（轉下頁）林德曼的故事第一節“我能行！”1900年7月，林德曼獨自駕著一葉小舟駛進了波濤洶涌2（接上頁）他不顧親友的反對，親自進行了實驗。在航行中，林德曼遇到難以想象的困難，多次瀕臨死亡，他眼前甚至出現了幻覺，運動感覺也處于麻痹狀態，有時真有絕望之感。但是只要這個念頭一出現，他馬上就大聲自責：懦夫！你想重蹈覆轍，葬身此地嗎？不，我一定能成功！終于，他勝利渡過了大西洋。

你認為林德曼為什么能成功？第一節“我能行！”（接上頁）他不顧親友的反對，親自進行了實驗。在航行中，林德曼3

相信自己行是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，讓人們持有的是相信自己，必定成功的態度。每個成功者都相信“我能行”。☆自信一族第一節“我能行！”相信自己行是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，4感觸最深的“我能行”第一節“我能行！”感觸最深的“我能行”第一節“我能行！”5介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總結自信者在言談、舉止、為人處世方面的特點。

第一節“我能行！”介紹自己所了解的偉人、名人中自信者的故事，然后分組總6扮演自信者，

展現自信者的風采。

第一節“我能行！”扮演自信者，第一節“我能行！”7

把許多“我能行”的經歷歸結起來，就是在思想上相信“我能行”，行為上表現“我能行”，情感上體驗“我能行”。這種“我能行”的態度，就是自信。自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。小博士告訴你：第一節“我能行！”把許多“我能行”的經歷歸結起來，就是在思想上相信“我8看漫畫討論自卑、自負與自信有何不同？第一節“我能行！”看漫畫討論自卑、自負與自信有何不同？第一節“我能行！”9自負與自卑都是自信的誤區，自負是過高地估計了自己，自卑則是過低地估計自己，不相信自己的實力。

小博士告訴你：第一節“我能行！”自負與自卑都是自信的誤區，自負是過高地估計了自己，自10自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。☆超越自負，告別自卑第一節“我能行！”自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主11“我能行”1、自信一族2、超越自負，告別自卑第一節“我能行！”“我能行”1、自信一族第一節“我能行！”12棒球小孩的故事有個小男孩頭戴球帽，手拿球棒和棒球，全副武裝地到自家后院。“我是世界上最偉大的打擊手，”他自信滿滿。把球往空中一扔，用力揮棒，但卻沒有打中。他毫不氣餒，又往空中一扔，大喊一聲：“我是最厲害的打擊手。”他再次揮棒，可惜又落空了。他愣了半晌，仔仔細細地將球棒和棒球檢查了一番。（轉下頁）

第一節“我能行！”棒球小孩的故事有個小男孩頭戴球帽，手拿球棒和棒球，全13(接上頁)他站了起來，又試了一次，這次他仍告訴自己：“我是最杰出的打擊手。”然而他第三次嘗試又落空。“哇！”他突然跳了起來，“原來我是第一流的投手！”讓自己重新滿懷信心有時很簡單——事實仍是事實，而你只需轉換一下視角……第一節“我能行！”(接上頁)他站了起來，又試了一次，這次他仍告訴自己：141、相信自己行，是一種信念，也是一種力量。()2、每個成功者都相信“我能行”。（)3、自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。（)4、我們應超越自負，告別自卑。（)5、自負的人輕視自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢嘗試。（)精選習題√√√√×第一節“我能行！”1、相信自己行，是一種信念，也是一種力量。()精選習題15

自信是對自我能力的確信，而自卑、自負都源于對自己能力的錯誤估計，現在，同學們正處于一個注重個性張揚的青春階段，都渴望擁有一個展示自我的平臺，充滿自信心是必要的，但各種不適當的