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文檔簡介

如何激活右腦記憶方法和指南人類記憶與海馬結構和大腦化學成分的變化有關。記憶作為一種基本的心理過程，與其他心理活動密切相關。以下就是小編給大家整助!演這里的表演并不是指舞臺的雜技、舞蹈等表演大家一定對《武林外傳》很有興趣吧?這是一部深受國人喜愛的古典情景劇，里面的臺詞描寫堪稱經典之作不過，我們可以給它一個新的用途——鍛煉右腦當你觀看該劇的情節時，比如郭芙蓉向她妹妹繪聲繪色地描述江湖中老白、書生、大嘴各位“大俠”絕招時的那段，你就可以跟著電視屏幕上的臺詞念，盡量跟劇中聲音保持同步，如果可以，也可在語音、語上注意，最重要的一點是，請盡量使用右手進行輔助表達比如，郭芙蓉講到盜神姬無命噴出來的血“正好覆蓋在剛才的墨點之上，一抵不漏，連形狀都一模一樣”時，你便可以使用右手作波浪狀顫抖如果劇中人物使用左手，你均可以換成右手依樣畫葫蘆這會是非常有趣的方法哦，每天跟著這么有趣的電視劇進行表演，將極大地激活右腦，。故法我們日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上學上班等，這種日常生活的固定模式讓我們很容易從起床聯想到刷牙，聯想到吃早餐，聯想到上學上班。所以，若是記憶的事物有流程可循，或是我們可以創造出類似流程的聯想，就能產生牢而不破的記憶鏈，可以從頭。第一種聯想是很多人都知道的“故事聯想”。故事聯想是最簡單的聯想，為什么簡單呢?就像看電影一樣，只要看過電影的劇情，就能回憶電影的細節。的確，電影的情節應該比書本的知識容易記，除了電影有聲光畫面外(聽覺記憶+視覺記憶)，豐富的故事更是快速記憶的關鍵。所以如果有一些資料要記住，不妨運用故事聯想的方法，可以。買C午5辦事項，除了拿紙筆寫下外，你可以編故事來記憶這些事情。例如你可張C請太太做一道好吃的白菜，慶祝他的生日。這樣一來，經由自編自導的故事劇情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比較容易記住這些原本獨立無關的事物。故事聯想的好處是只要有情節，就可以記住所。連法就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關鍵在于串接的鏈條的結實程度，例如，我們來記憶書桌，籃球，高樓三組詞語

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