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文檔簡介

放松操和肢體語言第1頁，課件共22頁，創作于2023年2月一、辦公室放松操具體操作二、肢體語言

概念范疇特點應用

第2頁，課件共22頁，創作于2023年2月長時間坐在電腦前或伏案工作往往會造成脖子和肩膀僵硬，偶爾也會背痛。當您感到僵硬時堅持做這套操會讓您放松肩背，頭腦清醒，消除疲勞。第3頁，課件共22頁，創作于2023年2月第4頁，課件共22頁，創作于2023年2月第5頁，課件共22頁，創作于2023年2月第6頁，課件共22頁，創作于2023年2月第7頁，課件共22頁，創作于2023年2月第8頁，課件共22頁，創作于2023年2月第9頁，課件共22頁，創作于2023年2月第10頁，課件共22頁，創作于2023年2月第11頁，課件共22頁，創作于2023年2月第12頁，課件共22頁，創作于2023年2月第13頁，課件共22頁，創作于2023年2月第14頁，課件共22頁，創作于2023年2月人在言行、交際中會不自覺的加入自己的手勢、表情、身體動作、眼神以強調或表達自己的主觀意愿，謂之肢體語言。比如說：微笑伸出手表示歡迎，皺眉表示不滿，揮手表示再見等等。肢體語言又稱非語言交際（交流）表情交際或體態語言。第15頁，課件共22頁，創作于2023年2月1、不自覺的；2、可以經由鍛煉而隱藏；3、言語與肢體的不協調能反應出的問題；4、跟個人的生活背景和個性有關系；5、肢體語言具有感染力。第16頁，課件共22頁，創作于2023年2月肢體語言的豐富是培訓師最有力的一種輔助；一位好的培訓師如果能靈活適度的將自己的肢體語言帶入課程中，不但能突顯重點，更能引發學員的注意力并提升講師的個人魅力第17頁，課件共22頁，創作于2023年2月講師通常會在授課中走動，適度的走動能調節課堂氛圍，引起學員的注意，表達講師對個體的關注，也能掌控課程節奏，減輕講師的緊張感。第18頁，課件共22頁，創作于2023年2月挺拔不倚靠桌椅不背面對學員手不放口袋，不抱胸，不放背后第19頁，課件共22頁，創作于2023年2月

1．目光與學員接觸3—5秒；2．完成一個思考或句子后再作轉移3．熟記開場內容，避免盯稿不放4、眼神的方向與臉的方向一致第20頁，課件共22頁，創作于2023年2月微笑不過于嚴肅“眼神會說話”

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