寶雞強仕醫院淺析護士的心理素質

護理科學的先驅南丁格爾說：“一個護士必須十分清醒，絕對忠誠，有適當信仰，有奉獻自己的心愿，有敏銳的觀察力和同情心……”。要成為一名優秀的護士，除了具有全面扎實的基礎護理理論知識及熟練的臨床操作技術外，還必須具有良好的心理素質。

社會的文明進步，護理科學的文明發展，要求當代護士在具備一定護理專業知識和技能的同時，還必須具備健康的心理。然而由于護理職業的性質和特點、特殊工作環境壓力、長期超負荷的工作、相關社會因素及護士本身內在性格等方面因素的影響，許多護士在緊張繁重的護理工作中承受著很大的精神心理壓力，直接影響著護士的身心健康、護士隊伍的穩定、護理工作的質量和患者的治療康復。

因此，有針對性地加強護士心理素質的培養和鍛煉，讓護士以積極、樂觀、健康的心態全身心投入到護理工作中，為患者提供更全面、更優質的護理服務，探討影響護士心理健康的因素，對提高護士的整體健康水平和護士的工作質量都是十分必要的。是提高護理水平和質量，增強醫院的競爭力，促進“以患者為中心”整體護理目標實現的重要保證。1、影響心理健康的因素

1.1、缺乏心理的平衡能力:由于多數護士受過心理健康的專門教育和訓練，心理知缺乏，一旦在工作中、生活中受挫，則不會運用心理學知識科學的進行自我心理的平衡、細節的完善，造成護患沖突，人際障礙。

1.2、社會心理支持不足：社會上仍有部分人對護理工作持有偏見、護士為患者、社會付出的艱辛勞動，有時得不到社會的公平認可，再加上職稱晉升、進修深造、福利待遇等問題上的不盡合理和商品經歷的沖擊，使忽視的心里失去平衡，產生“失落感”。

1.3、缺乏適應職業壓力的優良心理品質：護理工作中有大量平凡、瑣碎、繁重的基礎護理內容專業知識發展、知識更新、事業競爭帶來的緊迫感以及“三班倒”的輪換工作制打亂了護士身體的生物鐘節律。

1.4、工作壓力大，情感脆弱，易焦慮：部分忽視對此缺乏充分的心理準備，但事與愿違時，便感到難以適應，表現為心理壓力大、情感脆弱、焦慮。

2、護士樹立健康心理措施2.1、樹立正確的人生觀，客觀合理的自我評價，保持心理平衡：護士要確立自己正確的人生觀和價值觀，自尊、自愛、自強、從自己的職責出發，客觀合理的評價自我及在社會生活中的位置，形成合理的心理支點，是心理處于平衡。

護士優良的心理素質并非生來就有的，要通過臨床實踐，不斷刻苦磨練，才慢慢發展和培養起來的，護理實踐是培養護士良好心理素質的主要途徑。因此，作為一名護士，要培養優良的心理素質，必須在臨床實踐中有意識努力的去鍛煉。

在護理過程中，要自覺遵守各項護理工作制度，嚴格按照規程操作。以端莊的儀態，飽滿的精神，熱情、和藹、耐心的態度對待每一位患者，認真聽取患者的評價和意見。虛心向他人學習，經常以優秀護士熟練的技能和良好的心理素質來衡量自己，不斷找差距，鞏固成績，克服工作中的不足，通過不斷加強學習和磨練、逐步提高自身心理承受和控制能力。

2.2、調整心理需要，注意培養自身對挫折的承受能力：人的心理需要是多方面、多層次的，它是強的職業角色意識，并以此作為知我實現的心理需要，從而自覺地為此勤奮努力工作，只有這樣才能在“心理失落”時，正確的對待自己和周圍的一切。

2.3、注意自我調節和控制，努力做情緒的主人，培養良好的性格：保持樂觀、恬靜的心情，有健康向上的精神和對工作的全身投入，不把消極情緒帶入病房，用積極情緒感染和影響患者，并由此得到理智上的愉悅。護士的工作壓力多種多樣，適當的壓力對于護理工作可起到趨動作用，可以是護理人員保持清醒的頭腦，減少護理差錯的發生。

但過重的壓力如不及時進行疏導和調適，則會產生諸多負面影響，如工作效率下降、護理差錯增多、引起醫患糾紛等，直接影響護理質量和水平，影響患者的身體康復，嚴重的甚至會危及患者的生命安全。

作為護士應充分發揮自身主觀能力性，學會適應工作環境的變化，變工作壓力為動力，注意適時進行自我調節。工作之余，應多參加一些有益身心健康的活動，如跑步、健身、郊游、爬山、各種球類比賽等，在運動之余使身心得到全面放松，減少護理工作所帶來的各種壓力和煩惱，從而以更好的心態和精力投入到臨床護理工工作中。質量是醫院的生命，護理質量在醫院中起著龍頭作用，誰失去護理質量，誰就失去患者，醫院失去社會信譽，失去醫療市場。

因此，護理管理者因充分注意到呼市的工作壓力對護理質量產生的不利影響，要想方設法消除引起護士工作壓力的不利因素或壓力源，合理安排護士的數量和工作量，減輕忽視的工作強度和心理壓力，重視維護護士的身心健康，加強護士心理素質的培養，以提高整體護理質量和水平，促進護理事業的健康發展。

總之，