第六章心理的健康發展1心理健康的標準影響個體心理健康的因素不同年齡階段心理健康發展的特點2第一節、心理健康的概述一、定義心理健康（mentalhealth）是指個人心理所具有的正常、積極的狀態和與環境保持良好心理適應的能力。不同的心理學派對心理健康的理解與標準略有不同。3心理健康的5條標準智力正常：情緒良好：人際和諧：適應環境：人格完整：是正常生活最基本的心理心理條件保持愉快，充滿希望樂于與人相處，有知已的朋友積極處世，協調統一人格的結構不存在缺陷與偏差清醒的自我意識，積極進取的人生觀4二、心理健康的意義有助于心理疾病的防治不了解正常心理，也就識別不了異常心理有助于人的心理的健康發展解各年齡期的健康心理，對人的終生發展都能起到指導作用。5第二節心理健康的影響因素遺傳因素疾病營養社會心理因素個體心理素質6社會心理因素：家庭：家庭結構、父母文化、職業、教育方式、親子關系、家庭環境質量。學校：學校環境、風氣、師生關系、同學和伙伴關系等對兒童青少年人格的發展和世界觀的形成具有重要作用。社會文化因素：社會輿論、社會風氣、社會傳媒(尤其是電視與網絡)等對個體心理發展產生潛移默化的作用。7第三節不同年齡階段的心理健康發展階段年齡胎兒期出生前嬰兒期0~1歲幼兒期1~6歲學齡期6~12歲青春期13~19歲成年早期20~30歲成年中期31~65歲老年期65歲以上8一、胎兒期心理衛生9保持禮孕期瞇的良雷好心母態注重擺孕婦劉的營咬養父親籮參與忽胎教10二、按嬰兒元期心陽理健淚康發膊展嬰兒鍵期心膚理發棟展特慢點粗大炸運動精細怪動作言語社會洗性11嬰兒階期心頃理維醉護加強闊母乳扇喂養質，促頁進親添子交晨流經常臟給予飛適宜慨的信罩息刺朋激為孩毫子提釋供適影量視斤、聽厲、觸濱覺刺蛾激，葛促進叉兒童膽感覺筍器官昂的發莫展和話智慧注的增好進積極臘促進幻玉動作垂及言賺語的愁發展培養坊良好松的行終為習槐慣12嬰兒丈期感暑覺統品合訓技練13三、潮幼兒尖期心雨理健朱康發粒展幼兒地期心替理發駕展特溉征口頭扒語言賊發展細迅速感知街覺迅使速發謹展，場但不室持久阻、容掙易轉富移情感吐強烈哥，富鵲有易觀變性活動命的目益的性絞、獨捕立性霉逐步機增長多，但部自覺科性、哥自制業力仍撿較差個性因初步酬形成客，自茅我意碎識發字展14幼兒對期心寧理維悲護對幼造兒的抗獨立城愿望剪因勢賣利導積極水玩耍聲與游收戲正確尚對待因孩子娛的取蓋鬧和儲過失發揮坑父母桐、老學師的邁表率辨作用15幼兒判期感軟覺統賺合訓脂練16四、廟學齡泳兒童吵期心遙理健拆康發城展學齡股兒童鍋心理鉗特征認知照能力月發展控迅速禿，廳注意脂力、師觀察過力、倆記憶蛾力全習面發牙展情緒惡穩定拉性差個性隱得到隊全面棉的發斑展17學齡衡兒童慕期心續理維裳護入學仗適應培養聯正確知的學尿習動鐵機和鏈學習配習慣注意聲開拓局創造展性思釣維注意酸“情泛商”確的培昌養18五、掠青春曾期心克理健競康發涂展青春揉期心串理特惜征自我割意識(s約el至f-葵co耳ns炕ci躁ou窮sn喪es臺s)的發計展成熟介感和犧獨立也意向爐的發廚展，賽產生櫻獨立房誠與依忍附的姐矛盾褲。自我籃的分微化：室主體之自我招與客飛體自譯我，朗現實裁自我潑與理流想自詳我自我社評價礙逐漸稍趨于據成熟性意璃識的若發展抽象餓邏輯傅思維憤開始出占主春導，態思維胡的獨夾立性晌，批草判性斜有所跌發展化，逐先漸學厚會了酒獨立膽思考僑問題攪。心理鍛發展濕的矛抱盾性慢特點19青春喚期心誓理維總護發展悼良好距的自嬸我意繡識，墨能夠睬認識透自身皇的發篇展變除化規縱律，爽學會誦客觀棍地認籌識自教己引導怕性意珠識健牧康發北展，仙解決忙對性漂的好贊奇與瓣敏感旁，解瘋除性廚欲沖臨動的映困擾糊，正殼確處原理異術性交瞇往的澇問題培養出情緒遇情感痛調節廉能力消除輔心理議代溝20六、評青年買期心晉理健挪康發武展青年體期心賓理特獻征認識等、言煌語能肌力成浮熟情緒好、感粒情豐臟富、享強烈終，但凡不穩響定意志臨發展設迅速人格投逐漸帳成熟21青年觀期心咽理健更康維攔護發展闊良好洪的自恢我意朵識保持勻良好溜的情流緒穩販定正確帳對待柔性與嘩愛22七、禁中年侍期心剃理健井康發雪展中年羊期心菜理特本征智力臣發展尾到最轎佳狀科態情感址趨于酸穩定意志荷堅定個性鹿穩定氏，特器點突孟出23中年粒期心趴理健幼康維儉護正確梳對待補名與偵利建立華和諧沈的人核際關閃系正確毯處理睜家庭且與婚繼姻矛躲盾調整劫認知組結構繪，適繳應更酷年期減變化24八、宗老年愧期心吧理健售康發伐展老年遷期心浮理發多展特級點智力令下降區，注毛意力征、觀旨察力饞、思巷維能敗力都階有不鬧同程善度下樣降，完反應顫遲鈍煌。記憶裝力下斜降，慨表現眼為對鼠近期肌發生角事件眉的記跑憶性拆差，勾而遠芝期記稱憶保斜持效粒果較儉好。情緒距改變志，情勸緒趨歌向不太穩定濤，常挖表現艷為興太奮、她激惹訪、喜詠歡叨歇嘮。