文體策劃書（共6篇）篇：文體策劃書

“爭做雷鋒，凈化校園”

主題活動

策

劃

書

1621805團支部二〇一七年三月

【目錄】

一、活動背景…………03

二、活動目的…………03

活動對象…………04

四、活動時間、地點…………………04

五、主辦及承辦………04

六、活動方案…………05

七、活動經費…………05

八、附件………………05

一、活動背景

美麗的校區為我們提供了優越的學習環境，寬敞的宿舍為我們提供了溫馨的生活環境。因此，宿舍與教師的環境和氛圍對我們的學習和生活也造成了很大的影響。因此豐富我們的大學生活，營造互助友愛、積極愉悅的，干凈整潔的寢室氛圍是非常重要的。二、活動目的1、使宿舍與部分教室都保持干凈整潔的狀態。2、增強同學之間的互助精神。3、豐富我們的大學生活，同時也可以以后留下美好的回憶。4、拉近同學的距離，增進大家的友誼。5、通過參觀其他宿舍的環境，來改善自己宿舍的環境狀況，學到好的東西，同時也給其他宿舍提提意見，幫助他們改善宿舍。2、宿舍評比

由班干參觀每個宿舍，根據整潔度，美觀度的標準選出三個優秀宿舍，并給予獎勵。3、宿舍樓道打掃

由班干帶領同學們將樓道上的垃圾清理干凈，并將墻上貼的小廣告鏟除干凈。4丶打掃軟件樓

七、活動經費

1、禮品獎勵：60元總計：60元

八、附件

1、準備階段

（1）召開班委會議，進行工作分工。（2）申請場地，安排時間。（3）做好前期宣傳工作，通過qq，微信，手抄報等多種形式進行廣泛宣傳。2、后續階段

（1）將獲獎人員照片、名單，以及活動現場照片進行張貼。（2）活動開支結算，并公布詳單。第2篇：文體活動策劃書

2010年春季學期經管學院活動策劃書90周年校慶是促進學校加快發展的重要契機，是工大人回顧歷史，經驗,凝聚人心，展示成就的歷史時刻，是工大人展望明天，開拓未來，與時俱進，再創輝煌的新起點。我們將以“規格嚴格、功夫到家”為主題。管院08級激情委員會將本著“熱烈、隆重、實效、節儉、多樣，豐富，有益”的原則舉辦一系列文體活動,以期達到承繼優良傳統，展示矚目成就，弘揚工大人精神之目的。一、指導思想與目的一零年激情委員會的一系列活動將圍繞90周年校慶，回顧名校歷史，展示學院成就,豐富同學活動，促進學生文體發展；擴大文藝、體育影響，提高學生藝術水平與身體素質。加深同學了解，增進情感；增強學校的凝聚力，向心力和號召力，努力實現“深情工大，異彩經管“的奮斗目標。二、活動主題

充分把握住90年校慶的歷史契機，以校訓“規格嚴格、功夫到家”為新學期所有文體活動的主題，使管院學生在豐富多彩的文體活動中加深對校訓的理解。三、組織機構

哈爾濱工業大學經濟與管理學院團委

四、校慶年春季學期管理學院文體活動主要內容

1、從十五號倡議實施管理學院春季晨跑活動，加強學生體制，減少遲到現象。活動目的：春風和煦，陽光普照。三月的春風帶來了新的氣象，也帶來了久違的綠色，“陽光晨跑”活動也來到了我們的面前，為了使我們享受春天，更為了使我們鍛煉出強健的體魄、堅毅的性格，晨跑將使我們更加充滿青春的活力。2、四月初計劃協助舉辦“陽光經管”體育系列賽事的啟動儀式。儀式內容：“陽光經管”體育賽事開幕式、確定各系列賽事具體舉辦時間及地點，開始報名活動，宣傳賽事精神及活動內容。活動目的：“陽光經管”系列體育活動是我院的傳統體育賽事，舉辦“陽光經管”系列賽事的啟動儀式有助于擴大“陽光經管”概念在學生間的影響力，提高知名度，樹立良好體育活動風氣，加大師生的參與程度。3、四月中旬計劃舉辦哈爾濱工業大學管理學院“陽光經管”杯籃球比賽比賽內容：以專業為單位的籃球對抗賽、個人一分鐘定點投籃比賽、個人籃球技巧比賽、花式籃球大賽以及專業籃球表演賽。活動目的：籃球比賽的目的是提高學生身體素質和對體育運動的興趣，豐富課余生活，加強團隊精神，增進同學友誼，展現各班級的風采。4、將在五一長假過后舉辦“陽光經管”之校園吉尼斯大賽

大賽內容：定時跳繩賽、限時踢毽子、限時俯臥撐、踮足球大賽、墊排球大賽、開放式技巧挑戰賽。大賽目的：吉尼斯是向自己極限的挑戰，是對自己潛力的深度挖掘。每個人都不簡單，都不平凡，人們之所以還默默無聞，是因為你的生命中缺少吉尼斯。‘校園吉尼斯，炫出極限色彩。加入進來吧，曾在茫茫人海中平凡的英雄即將誕生，就在我們管院人人自己的“校園吉尼斯”！大賽目的：為豐富同學們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養德智體全面發展的新世紀大學生，增進各全院同學之間的交流，增強我院學生體質,弘揚體育精神，展示當代大學生的良好風貌，增強同學們挑戰自我的意識，弘揚積極進取、頑強拼搏的精神，開發學生的自主精神和創新精神，使每位學生都能在全面合格的基礎上發現自己的個性優勢和特長，促進學生的身心健康。5、五月中下旬計劃舉辦“陽光經管”杯之“非常三人行”活動

活動內容：“非常三人行”是一項廣受學生喜愛的趣味體育競技活動。比賽時三人并排，相鄰兩人的腳并綁在劃定的軌道上行走，以用時長短決定最終勝負。比賽還設定了抽簽答題等環節，讓活動在傳統的基礎上更增添一精彩。活動目的：通過本次活動，旨在讓同學們收獲快樂的同時，更體會到團結互助的重要性，以迎合當代青年身心健康共同發展的時代要求。6、六月中上旬計劃舉辦“陽光經管”之拔河大賽

比賽內容：將以專業為單位分組進行拔河大賽，三局兩勝制

比賽目的：鍛煉了同學們的體魄，培養了學生的意志品質，更增添了班級的凝聚力，為創建和諧校園增添了一抹亮色。7、六月中下旬伴隨著90校慶的到來將計劃相繼舉辦慶校慶“陽光經管”之乒乓球大賽、環校接力跑大賽及“陽光經管”系列賽事的閉幕儀式

乒乓球比賽內容：乒乓球個人對抗賽，混雙對抗賽、團體對抗賽及趣味乒乓球大賽環校接力跑比賽內容：以班級為單位選拔五名隊員，比賽由學校大操場為起點，途中設了五個接力點，每個接力點都設置了迷宮、魔方等趣味游戲。比賽目的：用體育比賽的形式慶祝我校90年大慶，讓同學們切身參與到慶典當中的同時促進了同學之間的交流，加強同學們積極參加體育活動，鍛煉身體的意識，希望通過此活動，能讓各個班級的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富的活動。8、六月末如果時間允許將協助學生會舉辦管理學院慶校慶文藝晚會，晚會活動以校晚會的節目為主要內容，要富有校園氣息，強調互動性，從而營造師生同慶的氣氛。我院晚會將適當借鑒其他學院一些好的做法，并充分考慮廣大師生的意見和心聲，力爭讓每一個人都能參與進來。爭取以較少的經費辦出既有學校特色，又能展示學校風采的高水平的文化藝術活動。七月份為了同學們能有一個輕松的復習環境，激情委員會將不安排任何體育賽事及文藝活動。在此預祝經濟管理學院借90年大慶之際文體活動辦出特色、辦出水平、辦出風格，愿哈爾濱工業大學管理學院08級激情委員會再創輝煌。哈爾濱工業大學經濟管理學院

激情委員會

第3篇：文體活動策劃書

文體活動計劃活動目的1.讓學員們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作

中處處體現著心理學。2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。四、活動時間2010年12月8號

五、活動地點

忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）

六、參與人員09級經濟班全體成員贊助單位：蓮山課件七、活動形式室外以游戲為主八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關內容。2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。3、游戲一：室外游戲——一起向前沖

游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。（如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）

4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。5、游戲二：吹球游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。7、全體合唱《朋友》。活動結束。十、后期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。策劃人：09經濟蔡婷

2010-12-4

“陽光伙伴”綁腿跑活動策劃書

湖南工院院系學生會宣傳部“陽光伙伴”綁腿跑活動策劃書

主辦單位：學生工作處承辦單位：院學生會宣傳網絡部贊助單位：蓮山課件一、活動主題

團結就是力量。團隊在一起可以做出單獨一個人所不能做出的事業；智慧+雙手+力量結合在一起，才是完美的結合。這樣就需要陽光般的伙伴去實踐。二、活動背景

當我們成為大學生的那一刻，我們的學習生活方式發生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來。宣傳部的成員一直都是為大家服務，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學們的大學生活，營造互助互愛、積極愉悅、濃厚學習氛圍。特此舉辦本次活動。三、活動意義、目的為加強院系學生會聯系，體現團隊精神，豐富同學們的大學生活，釋放學習中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開展活動，提供一個交流的平臺。本次活動主旨在發掘大學生的團隊精神，使其更深一層的體會到團結就是力量，親身感覺陽光般的溫暖。五、活動對象

院系學生會各宣傳部、院學生會主席團大一成員六、活動時間、地點

5月15日下午5點20新紀元廣場

七、活動安排

1、5月6日召開部門成員會議安排工作

2、5月6日召開院系宣傳部例會，介紹并安排本次活動。3、5月8日由海報組負責出全開海報2張，通知組負責出通知3份，并分別張貼于2棟門口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負責人組織訓練。5、5月14日邀請各系學生會主席及副主席參與活動。5、5月15日，下午5點所有成員到達比賽場地進行布置。6、5月下旬，進行本次活動照片展。八、活動內容

1、比賽方法和規則：

a、以隊為單位參加比賽，每隊6人，不分系別、男女，抽簽決定隊友。b、發令前，每隊按橫排立于起點線后，分別將相鄰隊員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關節附近)。c、所有隊員以站立方式起跑，聽到發令后，同時走或跑向終點（終點處放有海綿包），以最后一名隊員通過終點線為計時終止。用時少者名次列前。d、行進中所有相鄰隊員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續行進，否則成績無效。如中途有隊員摔倒，待整理好后可繼續行進。e、本次大賽分初賽、復賽和決賽

2、獎項設置

a、活動評選出：活動前5組，分別為第1、2、3、4、5名。b、獎品設置：第一名的組每個成員獲得價值20元的獎品第二名的組每個成員獲得價值15元的獎品

第三名的組每個成員獲得價值10元的獎品

第四名的組每個成員獲得價值8元的獎品

第五名的組每個成員獲得價值5元的獎品

3、活動結果現場公布，現場頒獎。九、大賽流程

1、參賽選手抽簽，確定隊友和參賽順序。2、主持人介紹本次活動目的、意義及主題，宣讀本次比賽規則和注意事項。3、請院學生會主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動正式開始。4、工作人員準備好器材，并通知選手順序。5、進行比賽。6、主持人對個別參賽選手進行采訪。7、公布大賽結果，舉行頒獎儀式。8、主持人總結本次大賽，工作人員整理現場及合影留念。十．活動材料及經費：

所需材料：綁繩若干、秒表5個、飲用水+一次性杯子（30元）、消毒藥水（5元）、紅花油（10元）、棉簽（2元）、照片沖洗（8元）

所需獎品：358元

活動總共需經費：413元

策劃書院學生會宣傳網絡部

2011年4月第4篇：文體活動策劃書

文體活動策劃書

文體活動策劃書、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!三、活動目的1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現著心理學。2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一個家樣溫馨和-諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。四、活動時間201X年12月8號五、活動地點忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)六、參與人員09級經濟班全體成員贊助單位：蓮山課件七、活動形式室外以游戲為主八、活動前期準備1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人3、準備好當天活動需用道具及獎品九、具體活動流程1、介紹心理部的“CT”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關內容。2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。3、游戲一：

室外游戲——一起向前沖游戲準備;選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。游戲方法：

從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆-綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。)4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。附送：

文體活動策劃方案文體活動策劃方案

文體活動策劃方案為了進一步活躍教職工文化生活，提高教職工的身體素質，以“鍛煉、健康、工作、幸福”為主題,積極開展健康有益羽毛球、乒乓球等文化體育活動，使全體教職工形成熱愛運動、關心健康、昂揚向上、奮發有為、團結奮進的良好風貌，增強教職工體質，進一步推進和-諧校園建設。結合上級工會要求，特制定我校教職工文體活動方案如下：一、日常性文體活動

1、建議教職工利用每天早晨八點二十之前進行晨練。2、每天課間與學生一起做廣播操。3、中午自行安排羽毛球、乒乓球等文體活動。地點：學校操場活動要求：

①在各項運動前請做好充分的熱身運動，注意運動安全。②自發活動，保證教職工每天半小時鍛煉時間。二、階段性文體活動1、常規活動：羽毛球活動

(1)發展新會員。積極發展具有一定羽毛球運動基礎的，熱愛羽毛球運動的教職工，特別是女職工的加入。(2)堅持日常的鍛練和訓練。a、堅持每周三下午5：00和周六上午9：

00的兩次鍛練時間。b、不定期的邀請兄弟學校進行友誼賽訓練，提高整體運動水平。((轉載自百分網.oh100.，請保留此標記。)3)積極組織開展校內比賽活動。a、參加教育局工會組織的羽毛球友誼比賽。b、進行一次校級友誼比賽。(4)加強對外交流與比賽。a、積極參與教育局工會組織的羽毛球比賽活動，相互交流學習，取長補短，提高技能與水平，積極宣傳五里村小學，增進社會對五里村小學的了解和支持。b、積極與相關兄弟學校的聯系，積極進行交流比賽，實行請進來與走出去的辦法，增進單位之間的友誼和團結。(5)實行規范管理：

a、凡羽毛球活動的教職工必須遵守規定，積級參加活動，服從學校領導。b、在費用的支出上實行共同承擔，學校40%、教師40%、教育局20%的比例出資。c、協會對活動經費實行專人管理，每次活動后費用定期公布，賬務公開，接受全體會員的監督。2、學校組織活動：

本學期組織一至二次的群眾性的靈活多樣的趣味運動會。三、其他要求

1、請各工會委員做好各項活動的組織、落實、記錄。2、請全體教職工積極參加各項文體活動。3、各項比賽、交流，友誼

第5篇：文體部活動策劃書平安夜化妝舞會策劃書

一、活動背景：

為進一步加深各班同學之間的友誼，擴大各班同學之間的互動與聯系，在圣誕來臨之際舉辦舞會，達到融合師生情誼、展示學員特色、擴大聯合會的影響的目的。二、宣傳活動(宣傳部)

本次活動范圍涉及全院師生，故前期宣傳組織工作尤為重要。1.張貼橫幅及海報（并與校宣傳部接洽）；

2.向各班級成員和老師派發門票；.3.在Internet上進行宣傳；

三、活動籌備

晚會將以化妝舞會的形式展開。通過活動展現MBA學員的風帽，加強師生之間的交流，和同學間的交流，并溶親情、友情、于一體。舞會將分兩個部分跳舞為主，節目為輔：

一、入場部分：7點~7點50分

學員填制簽到手冊：班級、姓名、電話、抽獎編號

二、舞會：8點~11點30分

主持人宣布節目開始。節目一：拉丁舞串燒：4人海大舞協

舞曲音樂起：慢四

節目二：魔術表演

節目三：歌伴舞。MBA學員

抽出三等獎獲獎

節目四：走秀，播放視頻海大MBA聯合會成員

舞曲音樂起：慢四

節目五：游戲互動環節：踩氣球游戲規則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，共五組，從規定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。（如最先到達終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。）

節目六：武術表演武術協會

抽出二等獎獲獎

節目七：獨唱

節目八：現代舞節目九：模仿秀游戲放視頻，模仿視頻中的對話。音樂：圣誕鈴聲響起，圣誕老人派發蘋果。節目十：恰恰

節目十一：兔子舞。兔子舞是一種簡單易學活躍歡快的舞蹈，當音樂響起，全場人員投身舞池中表演，使全場氣氛達到高潮。舞曲播放：慢四

抽獎出一等獎

節目十二：眾人合唱，友誼地久天長。愿意跳舞的可以跳舞。四、工作具體安排

（一）、舞會場地安排

（1）晚會舉行地點：

（2）12月24日晚。（3）舞臺布置由(后勤部)協助。工作人員提前兩小時進行會場布置，將椅子擺放整齊，桌上放置好水果、茶水和餐具。音效師負責調音設置。（4）后臺的布置按表演組的要求由(后勤部)指揮進行.（二）、舞會節目安排（文體部）（1）各個節目的演員于舞會前領取節目表。（2）舞會時間7：30－10：30.（三）、清理工作安排

本次活動的清理工作由（信息和內聯）部共同合作完成。并負責晚會所有器材的安置，和會場善后工作。1、器材做好登記。2、可回收的物品要進行歸類。五、舞會

晚會主持人:待定

1、晚會開幕辭發言人：（待定）

2、晚會開始：主持人祝酒，宣布舞會開始.3、文藝匯演。注：參與節目的人員和游戲人員贈送小禮物

4、舞會：各自邀請舞伴跳舞

六、經費預算

宣傳費用：包括海報和宣傳畫500元；入場券200元）文藝表演費用：氣球彩帶：100元

獎品、紀念品費用：500元主持人服裝：100元

水果，糕點、水：500元

酒：2000元

舞曲光碟：50

面具：300（自行化妝，沒有化妝的提供面具）專業舞蹈人員經費：600

共計：4850

元

第6篇：校園文體活動策劃書

“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書

一．班會主題——陽光青春，健康成長

二．活動背景

時間過得很快，一個不小心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了現在這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質，提升自己的心理健康水平，以積極、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自己健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長！三．活動目的1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，了解其普遍性和必要性，生活，學習，工作

中處處體現著心理學。2.讓09經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地了解自己的職責，并切實地發揮其作用。3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的了解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便于求助。4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自己的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。5.打造一個家樣溫馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學之間的感情，使整個集體更出色，更優秀。四、活動時間

2010年12月8號五、活動地點

忠烈祠（如下雨則改在商學院217教室）

六、參與人員

09級經濟班全體成員

贊助單位：蓮山課件

七、活動形式

室外以游戲為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的ppT等相關內容。2、將全體同學分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長。3、游戲一：室外游戲——一起向前沖

游戲準備；選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。游戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。游戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑能力，培養相互配合的精神。（如下雨則改為室內游戲——大，小西瓜

游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學生要和上一位說的相反，例如，前一位學生說的是“大西瓜”，下一位學生必須說“小西瓜”以次循環反復。游戲要求：說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人面對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自己的學習生活，明確今后的人生目標。并在卡片上寫下自己的人生理想。5、游戲二：吹球

游戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。游戲目的：活躍氣氛。活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。7、全體合唱《朋友》。活動結束。十、后期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。2、班委及朋輩心理輔導員通過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的了解，需要在日后的學習生活中更加關心幫助他們。3、經費預算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。策劃人：09經濟蔡婷

2010-12-

4“陽光伙伴”綁腿跑活動策劃書

湖南工院院系學生會宣傳部“陽光伙伴”綁腿跑活動策劃書主辦單位：學生工作處