IA市瑜伽市場發展現狀調研及對策研究目錄TOC\o"1-3"\h\u276141引言 1146142瑜伽市場的概述 1150572.1瑜伽的起源與發展 1284602.2瑜伽的作用 211292.2.1瑜伽的健身作用 2207252.2.2瑜伽的減肥作用 274173研究結果與分析 3247413.1A市瑜伽市場健身教練的基本現狀分析 3103423.1.1A市健身俱樂部瑜伽健身教練員基本情況 3151153.1.2A市瑜伽市場瑜伽健身教練員的工作狀態 478923.2對A市瑜伽市場健身學員調查和分析 5215013.2.1A市市場瑜伽健身學員基本情況 5143073.2.2A市健身俱樂部瑜伽健身學員選擇方式的調查 5213063.2.3A市市場瑜伽健身學員進行瑜伽鍛煉動機分析 6308623.2.4會員對俱樂部模式下瑜伽運動開展的滿意度分析 6320604結論與建議 7166724.1結論 7122504.2建議 8255814.2.1加強隊伍建設 8308824.2.2提高健身俱樂部瑜伽健身市場的投資 8211614.2.3因材施教 8151854.2.4政府宏觀調控，合理布局 98081參考文獻 1014531附錄 121引言現如今，科學技術的飛速發展，也改變了人們以往生產方式。這些進步使得人們的生活得到極大改善，健身觀念也日益增強。瑜伽作為一種不同以往運動的休閑健身形式，并被大眾賦予其時尚、時髦的稱號，也以其練習的多重功效，帶領更多人去體驗、去練習。瑜伽是不是對場地和設備的要求很高，只有在幽雅的空地，和張宇嘎墊將實行。瑜伽因其操作簡單、功能單一、對環境要求高等特點，發展迅速，已成為最熱門、最流行的健身項目之一。近年來，在A市已建成了許多瑜伽俱樂部、健身俱樂部和休閑健身俱樂部。瑜伽一直是每一個主要業務的競爭追求。隨著社會的不斷發展，人們的生活水平逐步提高。追求健康和健美在全世界都有，對美的追求和渴望也越來越強烈。一項古老而新的運動“瑜伽”正在風靡全球。因此，A市的瑜伽現狀的調查與分析，有助于如A市經濟水平的發展，在城市的兩或三線，提供一定的參考價值，為開拓更為廣闊的空間，讓更多的人參與；的發展模式，形成了科學有效的制度，并有更科學的瑜伽和人性化的服務對公眾健康；有利于促進瑜伽教學的改進與創新，提高教學質量，促進瑜伽健身的健康發展;更加有利于了解A市瑜伽開展情況，其發展趨勢。2瑜伽市場的概述2.1瑜伽的起源與發展瑜伽起源于5000年前的古代印度，是印度先賢在最深沉的心靈安靜狀態下對生命最全而的認識，是人類智慧對生命最完善最深入的探索，也是最古老、最神秘、最卓有成效的身心整體健康的修煉方法之一。瑜伽是古代印度哲學的六大正統體系之一。它不是印度的宗教。沒有神或神，沒有崇拜，也沒有人練習瑜伽改變他們的宗教信仰。瑜伽傳入中國的南北朝時期。目前，它已在世界范圍內廣泛傳播，并形成了大量的系統和學校。它有一整套從生理學到心理學的訓練方法。其中，哈達瑜伽，八支瑜伽是世界上最流行的運動，主要包括運動如姿勢、愿望和冥想。隨著瑜伽的理論和制度的進一步發展，瑜伽已被廣泛應用于體育、健身、心理治療、關蓉樓、康復保健等領域，特別是在健身領域，瑜伽被譽為“白領”領域的健身，其豐富的內涵，優雅的味道，簡潔快速的影響要素，是發達國家和地區體育健身愛好者喜愛的健身項目。在國外，越來越多的人感受到瑜伽的好處。超過60萬人在學習瑜伽、瑜伽課、街頭小店，無數人把瑜伽運動和瑜伽冥想作為日常生活的重要組成部分。在亞特蘭大，有些學校把瑜伽列為必修課程，而在孟買的印度學校里，大多數學校都有瑜伽課。國外和專業瑜伽學院（如印度著名的帕爾馬瑜伽學院，姆拉迪奇先生，瑜伽瑜伽治療到大學），瑜伽作為一門科學來學習。印度第一位宇航員夏爾馬乘坐蘇聯太空船進入太空。他在太空中的一個實驗是通過瑜伽來防止失重對人體器官的有害影響。近年來，一些大中城市相繼成立了一批較有名氣的瑜伽健身俱樂部(如北京禪舟瑜伽館、靜園瑜伽健身會館等)。同時，一些高校也開設了各種瑜伽學習班(如浙江大學開設了瑜伽培訓班、清華大學辦了瑜伽培訓班等)，學生的學習積極性很高。2.2瑜伽的作用2.2.1瑜伽的健身作用瑜伽是早已被公認的運動健身方式，是最安全、最富有成效的健身操之一。瑜伽使身體舒緩地伸展，簡單易學，無需器械，不會出差錯。它不同于健關操、它不同于競技體操的大力鍛煉。伸展韌帶不需要用力。幾乎沒有受傷。即使一個從未參加過其他體育項目的學生也可以練習瑜伽。每個人的身體都有不同程度的擴展。瑜伽要求你伸展到一個舒服的位置，并保持一段時間，以達到練習的目的。它動作緩慢，情緒深沉，能很好地塑造身體。許多世界著名影星、著名舞蹈團體和模特團都在練習瑜伽作為熱身和放松練習，以保持身體的最佳狀態。充分的、有規律地呼吸，才能使肺部的氣體交換最大化。身體活動可以自動地刺激呼吸系統，使呼吸加深。可是現代都市生活越來越依靠科技，人們整天伏案辦公，肌肉和大腦的供氧不是最佳狀態。瑜伽的呼吸是完全的、充分的。每天做幾輪瑜伽完全呼吸法，可以提高呼吸技巧，增強氧氣和二氧化碳的交換機能，可以給日常生活帶來活力，給身體充電。瑜伽有許多運動，各種姿勢可以按摩身體內部器官，促進血液循環，擴張僵硬的肌肉，使關節靈活，平衡身體腺體，從而起到預防慢性疾病的作用。所以練習前的身心狀態非常重要，而且每次練習結束也要做深層次的放松。放松既包括身體層面，也包括精神層面。2.2.2瑜伽的減肥作用瑜伽是科學的有氧運動，能有效促進新陳代謝，調節內分泌，從而起到減肥的效果。利用瑜伽減肥不會妨礙肥胖練習者的正常生活，也沒有任何損害健康和生理的副作用，即使停止練習，只要仍按要求進食，體重就不會反彈。瑜伽可消除緊張、疲勞和壓力，使身心平衡。現在，由于學習和生活的壓力，學生長期處于精神緊張狀態，精神狀態不穩定，容易感到疲勞、干燥和緊張。瑜伽通過呼吸和伸展來調節人的情緒，減輕學生學習生活節奏的壓力。瑜伽體位法是身心連接的載體，是過程而不是目的。肌肉、關節會疲勞，不要在疲勞時練習。有些人只是把瑜伽作為劇烈運動后的放松和恢復練習，這并不可取。最后，不能用蠻力。瑜伽體位法要在身心放松的狀態下，專注地鍛煉。不可以急于求成，過分拉伸。有些瑜伽體位法難度較高，需要一些基礎練習作為鋪墊。有些瑜伽體位法是反關節的練習，過分用力則會造成傷害。練習瑜伽不能有競賽和速成的心理。只有遵循正確的方法，才可以保證瑜伽練習的不斷進步，避免運動損傷的產生。從生理學的角度來看，瑜伽可以改善自主神經系統和內分泌系統的功能。從心理學的角度來看，瑜伽能使人平靜下來，并能使人充滿活力。瑜伽課程可以讓修行者進入無憂無慮、平靜、快樂的狀態，經常練習瑜伽來安撫情緒，增強生活的耐力。3研究結果與分析3.1A市瑜伽市場健身教練的基本現狀分析3.1.1A市健身俱樂部瑜伽健身教練員基本情況本文在研究中主要運用歸納、調查問卷、文獻研究等方法，對A市瑜伽健身經營現狀進行分析、歸納、整理和探討。對目前A市瑜伽市場以及瑜伽訓練場所的運營情況，研究對象是參與健身俱樂部瑜伽健身教練與學員進行分析研究，找出發展不足的原因并找出解決辦法。根據研究目的和需要，設計了調查問卷，分別設計了兩種問卷，分別為瑜伽健身教練與學員，對A市健身俱樂部瑜伽健身開展情況進行發放調查。本研究共發放問卷303份，健身俱樂部瑜伽健身教練問卷共發放40份，回收問卷38份，回收率為95%，其中有效問卷為37份，有效率為97.4%。健身俱樂部瑜伽健身學員問卷共發放233份，回收問卷233份，回收率與有效率均為100%。表3-1A市健身俱樂部瑜伽健身教練員年齡、性別、學歷的調查統計表（n=37）年齡性別學歷20-2930-40女男研究生本科大專中專以下人數3342611215146（%）89.210.870.329.75.440.537.816.3A市健身俱樂部瑜伽健身教練員年齡分布情況見表2-1，教練員年齡均在20歲以上，其中20-29歲的占89.2%，30-40歲的占有10.8%。瑜伽健身的特點本身就適合年輕一代人，與A市教練員的年齡結構相符。年輕人充滿活力、激情和學習能力，能促進瑜伽健身的發展。但是，教練員的年齡普遍偏低，老教練的資歷不足也是我們應該注意的一個問題。由于長期的教學和訓練經驗，老教練不可能與年輕的教練員相比、瑜伽健身項目的理解都是年輕教練員無法相比的，這樣不利于對瑜伽健身深刻內涵的推廣與傳播。在性別上，其中女性占70.3%，男性占29.7%。從這個數據可以看出，雖然大多數女教練的氣質、生理特點都適合瑜伽健身表演的魅力。表中我們還可以看出：教練員中具有研究生學歷的有2人，占到5.4%，大學本科學歷的有40.5%，大專學歷的占其中37.8%，還有一中專以下學歷，占到16.3%。A市教練員的學歷整體來看，處于一般水平。但據問卷調查來看，除兩人以外，其余都是學瑜伽健身的專業人員。教育水平是衡量教練員素質的標準之一。教練員的學歷水平表明，在高等職業院校接受過高等教育，是否具備掌握基礎文化知識和專業技術知識的能力。由于缺乏科學、系統的培訓和理論知識的培訓，培訓內容、培訓方法和手段缺乏科學性、規范性和系統性。3.1.2A市瑜伽市場瑜伽健身教練員的工作狀態表3-2A市瑜伽健身教練員從業最主要原因調查表（n=37)原因種類人數（個）占調查人數的比例（%）專業對口2054實現自我價值25.4為了生存616.2興趣愛好924.4其他00如表3-2所示，主要由于自身專業對口而從事瑜伽健身教練工作的人有20個，占調查比例的54%；為實現自我價值的有2個人，占總數的5.4%；為了生存而當瑜伽健身教練的有6個，占總數的16.2%；因為自身興趣愛好而從事教練員工作的有9個，占總數的24.4%。從提供的數據信息，大教練員對自己的專業不對口選擇教練員的工作，這是一個很好的方式，工作動機、適應性比較強的教練，在的運作也很重要，但也要提醒他們經營者們要想經營好維護和改善工作的好教練員的積極性是非常重要的，合理的薪酬、獎勵、合理的管理會影響教練的工作熱情，良好的創造更多價值的。3.2對A市瑜伽市場健身學員調查和分析3.2.1A市市場瑜伽健身學員基本情況表3-3A市健身俱樂部瑜伽健身學員年齡、性別調查統計表(n=233)年齡性別2-910-1920歲以上女男人數16263819835（%）69.727.23.184.815.2對A市233名瑜伽健身學員進行的調查分析得出(見表3-3)：233名學員中女性有198人，占94.8%，男性有35人，占15.2%。其中10歲以下的學員人數占絕大多數，比例為69.7%。10-19歲的學員占27.2%，20歲以上占3.1。從性別比例來看，女生人數遠遠大于男生人數，但據調查得知女性參加瑜伽健身的人數逐年增加。從年齡比例來看，青少年對瑜伽健身更感興趣，在此期間，青少年正處于青春期發展階段，提高身體素質的快速性、靈活性和協調性非常適合瑜伽健身。瑜伽健身練習還可以促進青少年骨骼的生長發育，有益于年輕人。3.2.2A市健身俱樂部瑜伽健身學員選擇方式的調查表3-4A市健身俱樂部瑜伽健身學員選擇其方式的調查統計(n=233)項目同學介紹廣告宣傳網絡招生交通方便較好的口碑規模大離家近其他人數92217352815350%39.49.1315.212.1615.20從表3-4可以看出，學員選擇健身俱樂部瑜伽健身是同學朋友介紹的人數為最多，總共92人，占39.4%。這些人并沒有自己的市場研究和比較，而是通過同學朋友在的經歷對其進行建議來選取。所以，口口相傳對于的招生起到非常重要的作用。其次交通方便、離家近都有35人，均占15.2%。交通與離住所遠近也是學員選擇健身俱樂部瑜伽健身時考慮的因素，因此，對經營者在的選址方面提出了更高的要求。選擇較好的口碑的人數有28人，占12.1%。這提醒管理者提高健身俱樂部瑜伽健身的聲譽，改善設施，合理的教學，留住老客戶，吸引更多的新成員，選擇廣告宣傳、網絡招生、規模大的學員比例各占9.1%，3%，6%。加大廣告宣傳力度，也可以規范張章入場規則發揮的作用。3.2.3A市市場瑜伽健身學員進行瑜伽鍛煉動機分析瑜伽的動作舒緩、意境深幽，能非常有針對性地塑造形體。通過練習瑜伽會在不知不覺中保持優雅緊致的身形，輕盈靈動的姿態和平和的心態。瑜伽以其所獨有的運動特點和普及性，受到越來越多學生的喜愛。瑜伽健身學員進行瑜伽鍛煉動機反映出人們進行瑜伽鍛煉的根本目的所在。表3-5學員鍛煉首要動機分析表(n=233)會員（150）次數比例非會員（83）次數比例塑造體形4228%56%矯正不良姿勢3523.3%1518.2%減肥3020%2024.1%交友2416%1012%陶冶情操96%89.6%休閑娛樂106.7%2530.1%由表3-5中的相關數據看出，在所調查的150名會員學員中，將塑造體形作為其首要動機的42人，占總比例的28%，而排在第二位的是矯正不良姿勢，有35人選擇，占總比例的23.3%，而排在第三位的則是減肥，占總比例的20%，由此看出，塑造體形、矯正不良姿勢和減肥是會員學員進行瑜伽鍛煉的最主要三個動機；相對于會員，在83名非會員中，25人將休閑娛樂作為其進行鍛煉的首要動機，而排在第二位的則是減肥，排在第三位的是矯正不良姿勢。對比會員和非會員在進行瑜伽鍛煉的主要動機方面看出，會員學員更多的是將瑜伽運動看作是進行身體鍛煉和陶冶情操的一個手段；而非會員學員則是將其看作是休閑娛樂和與朋友交流的方式，兩個群體存在一定的區別和差異。3.2.4會員對俱樂部模式下瑜伽運動開展的滿意度分析表3-6學員對所在的滿意度調查統計表(n=233)會員（150）非會員（83）滿意度非常滿意2315.3%910.9比較滿意3120.6%1315.6不滿意5637.3%4048.2很不滿意4026.8%2125.3總數150100%83100%不滿意原因內容枯燥149.3%2530收費高2416%2429課時不合理5134%1214.45場館設施不完善4630.6%1518見效慢2315.3%78.4總數150100%83100%從表3-6看出，無論是會員學員還是非會員學員，對于目前俱樂部所開展的瑜伽課的滿意程度并不高，絕大多數學員都持不滿意態度，其中，會員學員中有37.3%的人持不滿意態度，而有26.8%的學員持很不滿意態度，同樣，非會員學員也有超48.2%的人持不滿意態度，而有25.3%的人群持很不滿意態度。在不滿意原因調查中，導致會員學員不滿意的三個主要原因分別是課時安排不合理、場館設置不完善和收費高，而在非會員學員中，收費高是首要原因，其次是課時安排不合理和場館設施不完善。由此看出，A市俱樂部市場瑜伽課程開設中存在收費過高，場地器械不完善和課時安排不夠合理等問題。4結論與建議4.1結論（1）瑜伽健身學員中青少年占絕大，女生遠遠大于男生人數。瑜伽受到絕大多數學生的歡迎，瑜伽特別受女生的青睞，高達94.2%的女生喜歡瑜伽。追求美是時代賦予教育的內容，是學生的心理需求。學生非常喜歡良好的體態、健美的身材、均勻的體形，瑜珈可以帶給學生不同的美的享受，從而陶冶學生的情操、凈化學生的心靈。學生選擇瑜伽健身的方式也不同。場地和教練員教學滿意度較高，但仍存在設施不足、經驗不足、技能水平不足等問題。（2）瑜伽健身渠道營銷目標定位較寬，沒有細化的營銷目標。健身俱樂部瑜伽健身的招聘方式大多是以宣傳等形式進行，如人員晉升、報刊宣傳等。（3）瑜伽學員練習動機與瑜伽本身功能不一致，應采取有效措施提高學員對瑜伽的認知能力；沒有規范且合理的課程設計和實施計劃，影響會員參與瑜伽練習的持久性。（4）瑜伽學員滿意度均不高，開設瑜伽課程大多都是剛起步，師資力量比較薄弱，教師都沒有經過系統的培訓，缺乏理論和技術指導，學生們也是初次感受瑜伽，很多方面還需要逐步完善。教師的教學方法也要有針對性，鑒于瑜伽的動作技能具有內在聯系，在對教師的培養上應當放在重要位置。導致學員不滿意的主要原因是課時安排不合理、場館設置不完善和收費高。4.2建議4.2.1加強隊伍建設不僅要提高教練員的專業素質，也提高了職業道德標準，建立和完善瑜伽健身訓練體系，拓寬教練員的培訓渠道，加強A市瑜伽健身教練員培訓，組織瑜伽健身教練員觀摩高水平瑜伽健身比賽。教師是一門課程得以開設的基本人力資源保障條件，教師良好的氣質，優美的姿態，健康的身體，都會在教學過程中對學生產生潛移默化的影響鑒于瑜伽教學所特有直觀性特征，教師作為學生模仿的對象，就對其自身的專業素質提出了極高的要求鑒于高校瑜伽專業體育教師相對極為稀少，開設瑜伽課程的教師普遍由體育舞蹈或健美操專項教師擔任，因此，加強師資隊伍建設就成為課程建設的重要任務，相關教師應積極參與瑜伽培訓，不斷提高自身的專業技術水平與專業素質，探索教學規律，以保障教學效果的實現。4.2.2提高健身俱樂部瑜伽健身市場的投資對于各種宣傳渠道，充分利用網絡、電視、廣播、報紙、雜志和其他宣傳手段，積極進行社團建設，組織瑜伽競賽與表演，培養骨干學生，以點帶面，宣傳帶動大多數學生，形成積極良好外部環境，將瑜伽內容滲透至體育理淪課教學之中，從理淪至實踐多個環節展示瑜伽的功能與作用，提高學生對瑜伽的認知水平，進行全面細致的宣傳，讓更多的人了解瑜伽健身，提升的品牌價值，引導對跑拳道項目的消費需求。4.2.3因材施教瑜伽教練員應最大限度滿足消費者的不同需求，對不同層次的學員要區別對待，實施多樣化教學指導，加強瑜伽理論及瑜伽生活方式的指導教學。正確的認知，是激發與維持學生對瑜伽選項課的興趣的基本保障作為新開設的一門課程，應在學生選課之初，通過網絡、社團、體育理淪課等途徑，加深學生對瑜伽的認知與理解充分利用網絡教學手段，展示相關方面的歷史文獻資料，提高學生欣賞水平。體育態度是指個體對體育活動所持有的評價、體驗和行為傾向的綜合表現，體育態度與體育行為之間既相互影響，又相互制約不同性別學生對瑜伽選項課具有不同的興趣取向，在體育態度的不同維度上就不可避免的表現出一定差異性因此，在瑜伽選項課教學過程中，應關注不同性別學生的實際需求傾向，滿足學生的個性化發展需要，引導學生形成正確的體育態度，以保障學生學習興趣的激發與位置。4.2.4政府宏觀調控，合理布局避免惡性競爭，A市體育管理部門應合理布局瑜伽健身市場。統籌規劃確定發展目標、規模和速度。盡快出臺A市瑜伽健身市場的相關管理條例，對的規模、場地等硬件設施和嚴格的衛生要求，鼓勵健身俱樂部瑜伽健身的大發展，提供便利條件和相應的措施，鼓勵大型的發展。建立嚴格的管理制度，對博物館亂收費的現象，切實保護消費者的利益。為了使市場更加有序、規范、合理的發展，這樣才會使A市的瑜伽健身長久不衰，發展空間才會越來越寬。

參考文獻[1]肖歡歡.健康中國視域下健身瑜伽的市場化研究[J].當代體育科技,2019,9[2]馮穎.女子瑜珈消費行為研究[D].吉林大學,2007.[3]劉蘭娟.全民健身視域下的瑜伽發展研究[D].上海體育學院,2017.[4]謝珊珊,馬鴻韜,李娜.我國瑜伽熱的表征、動因及啟示[J].南京體育學院學報,2018,1[5]黃曉丹.瑜伽文化視角下吉首市瑜伽場館經營現狀與發展對策研究[D].湖南師范大學,2015.[6]