心理學在中小學體育教學中的作用及其應(yīng)用體育心理學在中小學體育教學中大有用武之地。體育教學過程是以認識活動的一般規(guī)律為基礎(chǔ)的，體育教學與各科教學一樣，都是師生的雙邊活動，是在教師有目的、有計劃的教學之下，學生獲得知識、技能，發(fā)展智力、體力，形成思想品德的過程。論文研究現(xiàn)狀分析大量研究發(fā)現(xiàn)，體育心理學應(yīng)用于體育教學中可消除學生在學習作要領(lǐng)并學會控制情緒，從而產(chǎn)生自信心，達到良好狀態(tài)。體育心理學應(yīng)用于體育教學中可激發(fā)學生的學習興趣，使其產(chǎn)生學習欲望學習興趣的產(chǎn)生是學生自發(fā)學習的原動力，是學生掌握知識與技使學生產(chǎn)生學習欲望，而合理運用體育心理學就可以達到此目的，并為整個教學過程的順利進行打下良好基礎(chǔ)。教師在體育教學中要首先對學生進行學習目的的教育，使學生正確認識體育學習的重要意義，使學生端正學習態(tài)度、提高學習熱情、產(chǎn)生學習自覺性。體育心理學應(yīng)用于體育教學中可提高學生的注意力，以達到更好的注意力。尤其在技術(shù)教學課上，學生的注意力容易受到場地、器材及四圍環(huán)境的影響而分散。教師可以通過簡短靈活的問答、新穎有趣的練習、機動多變的隊形操練等方式把學生的注意力集中到課堂教學中來。對于因沒有集中注意力而未掌握和運用好技術(shù)動作的學生，教師可以通過多種方式使其重新集中注意力，比如一個關(guān)注的眼神或是一句幽默的話語，都可以讓學生重新集中注意力，以使教師更好地進行教學活動。教師在體育教學中要善于運用這種輕松愉快的方法與途徑，提高學生注意力，完成教學要求，達到良好的教學效果。體育心理學應(yīng)用于體育教學中可掌握學生的運動負荷，促使學生的身心恢復(fù)在體育教學中，學生在課堂的基本部分練習中，機體承受了高強度的運動負荷，精神處于高度集中與興奮狀態(tài)，肌肉也處于緊張的用力狀態(tài)。課程結(jié)束后，必須使學生的緊張狀態(tài)得到放松，教師可挑選一些能輕松優(yōu)美的舞蹈動作等等。這些有益的活動可以使學生從高壓力、緊張的狀態(tài)下逐步得到放松，從而恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。舞蹈、游戲和放松走的活動輕松、負荷小，對緊張的肌肉有良好的放松作用，而且它們能夠轉(zhuǎn)移大腦皮層的興奮中心，使中樞神經(jīng)的興奮得到合理的調(diào)節(jié)。這樣在肌肉和神經(jīng)得到放松的情況下，學生就會從生理和心理上都得到放松，從而恢復(fù)到相對安靜的狀態(tài)。本論文的研究內(nèi)容和研究目標在體育教學中，相同的教學內(nèi)容、相同的場地、相同的器材，不活動過程，在這個過程中，不僅是進行各種身體練習的過程，也是一種思維過程。特別是在研究教學對象的身體狀況，運動技能和教學內(nèi)容的技術(shù)特點時，還需要研究教學對象的心理活動，掌握學生的心理活動規(guī)律，把學生的身心統(tǒng)一到體育教學中，從而提高教學效率，使體育向著更優(yōu)化、更完善的方向發(fā)展。從以往研究來看，多關(guān)注體育對興趣、意志、體質(zhì)的影響，文獻中較少涉及體育心理學運用對師生關(guān)系的影響，這是本課題重點研究的內(nèi)容。中小學階段是構(gòu)建自我認同、發(fā)展社會技能的重要階段，在嘗試各種社會角色，探索自身價值體系和發(fā)展方向的過程中，各種嘗試和探索都可以視為發(fā)展過程中的危機，煩惱的增多和壓力易感性的提高，使他們更容易被抑郁困擾。根據(jù)抑郁行為模型，高抑郁傾向的個體因為缺乏良好的社會技能，在人際交往中很少受到正強化，這會加劇他們的抑郁感受。中小學生的交往能力正在形成和發(fā)展中，其人際交往的脆弱性和敏感性特征更容易使他們體驗到抑郁、焦慮和孤獨。研究表明，社會技能不足的學而且，在面臨壓力的時候，社會技能不足者得到的社會支持很少，這會進一步加劇他們的抑郁體驗。大量研