心理健康教育關注心理健康積極快樂生活演示文稿當前第1頁\共有46頁\編于星期日\1點青蛙的故事

2當前第2頁\共有46頁\編于星期日\1點從前，有一群青蛙組織了一場攀爬比賽

比賽的終點是：一個非常高的鐵塔的塔頂

3當前第3頁\共有46頁\編于星期日\1點

一大群青蛙圍著鐵塔看比賽，給它們加油

比賽開始了4當前第4頁\共有46頁\編于星期日\1點

老實說：

群蛙中沒有誰相信這些小小的青蛙會到達塔頂，

他們都在議論：“這太難了！！它們肯定到不了塔頂！”

“他們絕不可能成功的，塔太高了！”聽到這些，一只接一只的青蛙開始泄氣了,除了那些情緒高漲的幾只還在往上爬。

群蛙繼續喊著：

“這太難了！！沒有誰能爬上頂的！”5當前第5頁\共有46頁\編于星期日\1點

越來越多的青蛙累壞了，退出了比賽。但，有一只卻還在越爬越高，一點沒有放棄的意思。最后，其他所有的青蛙都退出了比賽，除了一只，它費了很大的勁，終于成為唯一一只到達塔頂的勝利者。很自然，其他所有的青蛙都想知道它是怎么成功的。

有一只青蛙跑上前去問那只勝利者它哪來那么大的力氣爬完全程？

6當前第6頁\共有46頁\編于星期日\1點它發現這只青蛙是個聾子！

這個故事的寓意：永遠不要聽信那些習慣消極悲觀看問題的人

因為他們只會粉碎你內心最美好的夢想與希望！7當前第7頁\共有46頁\編于星期日\1點總是記住你聽到的充滿力量的話語，因為所有你聽到的或讀到的話語都會影響你的心理，并最終決定你的行為。

所以，總是要保持積極、樂觀！

8當前第8頁\共有46頁\編于星期日\1點而且，最重要的是：

當有人告訴你你的夢想不可能成真時，你要變成“聾子”，對此充耳不聞！

要總是想著：我一定能做到！

9當前第9頁\共有46頁\編于星期日\1點什么是健康？10當前第10頁\共有46頁\編于星期日\1點這就是健康嗎？11當前第11頁\共有46頁\編于星期日\1點答案揭曉健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。

12當前第12頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生的心理健康狀況堪憂：2003年5月19日，甘肅省武威市涼州區雙城鎮雙城小學六年級的5名學生因感情糾葛喝鼠藥自殺，同一天，雙城中學一學生由于性格問題喝農藥自殺。2004年10月28日，湖南常德一小學生上吊自殺，留下遺書稱學校伙食太差，愿意為同學做出犧牲。2005年7月10日，銀川市13歲的小學畢業生秀秀因擔心10萬元擇校費服毒自殺身亡。13當前第13頁\共有46頁\編于星期日\1點

2004年1月27日，大連市甘井子區人民法院開庭審理了一起特殊的民事件。——“小學生跳樓日記官司”四年級小學生章京京因為學習差受歧視，在日記中從“心煩”到“要跳樓”，且老師給了一個A。其母對學校和老師提起了訴訟。原告認為：(章京京)在上學期間，因受到老師的歧視和懲罰，給原告的學習、精神造成極大壓力……由于班主任老師經常對原告進行精神折磨，以及同班同學對原告的另眼看待，使得原告在心理上產生對老師的恐懼及對生活的悲觀，于是從原告的日記中便流露出來要跳樓的不良傾向。原告要求：1、被告向原告公開賠禮道歉。2、賠償精神損失5000元。3、返還被被告搶去的那半本日記。14當前第14頁\共有46頁\編于星期日\1點一份由上海市衛生部門和教育部門聯合在2500名中小學生中進行的“上海市中小學生自殺行為及危險因素研究”的調查結果表明，自殺心理和行為普遍存在于上海市的中小學生中，5.85%的孩子有過自殺計劃，且發生率隨年級的上升而增多。自殺是我國青少年死亡的重要原因之一，而服毒和自縊是最常見的自殺方式

。一份來自上海的調查：15當前第15頁\共有46頁\編于星期日\1點你們的困惑16當前第16頁\共有46頁\編于星期日\1點我們為誰而學習？17當前第17頁\共有46頁\編于星期日\1點望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。有些同學不堪重負，出現了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。18當前第18頁\共有46頁\編于星期日\1點19當前第19頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理問題表現（1）自責傾向自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。若是以“為老師，父母學習”的觀念為學習動力的同學，在成績退步，經容易產生這種自責的心理，使自己陷入悲觀，失落的情緒。

20當前第20頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理問題的表現（2）不自信青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼。我知道很多同學十分渴望在諸如考試、體育比賽或文娛競賽中出人頭地，但又無一例外地對自己的能力缺乏必要的自信心，因而斷定自己絕不可能獲勝。由此，他們都是盡量回避參與任何競賽。21當前第21頁\共有46頁\編于星期日\1點媽媽帶兒子去動物園看大象，大象周圍有許多矮矮的木樁，兒子的腦子里就產生了疑問："媽媽，這么大的象，一定很有力氣，可是它為什么不掙斷這細細的鏈子逃跑呢?"他媽媽告訴他："這頭象剛來到這里的時候還很小很小，當時就用這小木樁、矮棚圈著它，它當時很想掙斷鏈子跑出去，可是由于力氣小，每次都失敗了，于是就失去了掙脫鏈子的信心。盡管它一天天長大，但不知道現在自己有很大的力量，用力掙一下，就能逃出來。它不敢這樣想，當然也就不會這樣去做，因而只好永遠被鎖在這里，老死在這里了。"

小故事你愿意做這只小象嗎？22當前第22頁\共有46頁\編于星期日\1點你是個不聽話的孩子嗎？23當前第23頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理問題表現（3）叛逆由于同學們正處于成長過渡期，獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。逆反心理，容易偏激，由于知識經驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。24當前第24頁\共有46頁\編于星期日\1點25當前第25頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理問題4攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。于是，就樣樣想跟著別人，變得浮夸，害怕落于人后。這就是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅表現在學習成績的比較，還表現在物質，金錢，甚至是外貌的比較。26當前第26頁\共有46頁\編于星期日\1點27當前第27頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理問題（5）孤獨通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。28當前第28頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理問題（6）以自我為中心孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同學把這種感覺帶到學校。希望老師，同學都圍著他轉，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。29當前第29頁\共有46頁\編于星期日\1點小羊過橋30當前第30頁\共有46頁\編于星期日\1點

小學生心理發展的特點與心理健康教育

1.小學生的心理發展是迅速的2.小學生的心理發展是協調的3.小學生的心理是開放的4.小學生的心理是可塑的31當前第31頁\共有46頁\編于星期日\1點小學生心理健康的標準：1.智力(認知)正常（IQ≥70）2.情緒豐富、相對穩定而協調3.社會適應良好4.樂于學習和生活5.心理特點與年齡相符6.人格完整統一32當前第32頁\共有46頁\編于星期日\1點那我們該做些什么呢？多跟父母、老師溝通33當前第33頁\共有46頁\編于星期日\1點了解自己，接納自己、肯定自己。那我們該做些什么呢？34當前第34頁\共有46頁\編于星期日\1點擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標那我們該做些什么呢？35當前第35頁\共有46頁\編于星期日\1點學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中那我們該做些什么呢？36當前第36頁\共有46頁\編于星期日\1點學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。那我們該做些什么呢？37當前第37頁\共有46頁\編于星期日\1點對自己要時常鼓勵增強自信心那我們該做些什么呢？38當前第38頁\共有46頁\編于星期日\1點多做有意義的事，幫助別人，快樂自己。那我們該做些什么呢？39當前第39頁\共有46頁\編于星期日\1點注意鍛煉身體，展現朝氣活力那我們該做些什么呢？40當前第40頁\共有46頁\編于星期日\1點學會思考，養成積極進取的學習生活態度。那我們該做些什么呢？41當前第41頁\共有46頁\編于星期日\1點凈化自己的心靈，追求平和的心境那我們該做些什么呢？42當前第42頁\共有46頁\編于星期日\1點正確面對競爭，在競爭中發現別人的閃光點。那我們該做些什么呢？43當前第43頁\共有46頁\