運動生物力學概論第一頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二教學內容：一、

運動生物力學的概念。二、

內容和研究任務。三、

運動生物力學的國內外發展概況。四、運動生物力學在體育運動中的應用?；疽螅毫私膺\動生物力學的概念、研究任務，以及運動生物力學國內外的發展概況。第二頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二一、運動生物力學的概念

運動生物力學(SportBiomechanics)

研究體育運動中人體及器械機械運動規律的科學。第三頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二運動生物力學的研究宗旨是通過動作分析，來揭示運動技術的規律。美國有一種觀點：運動生物力學主要是解決體育運動中合理技術和最佳技術的問題。運動生物力學是一門邊緣學科，它是生物力學的一個分支。它以經典力學的理論和方法為主要工具，研究體育運動中的各種力學現象。第四頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二學好運動生物力學的必備知識力學運動解剖學運動生理學生物力學計算機語言機械電子學運動專項技能與知識第五頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二

二、運動生物力學的任務1、研究運動員身體結構和機能的生物力學特征，為運動員選才提供理論依據例如

(1)短跑、跳遠運動員的踝關節、跖趾關節的特征。

(2)紅、白肌纖維在人體內的比例對不同項目運動員的影響。第六頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二第七頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二2、研究各項動作技術，確立動作技術原理，建立動作技術模式來指導教學和訓練

動作技術原理是指完成某項動作技術的基本規律，它適用于任何人，不考慮運動員的性別、體型、運動素質的發展水平和心理素質等個體差異，是具有共性特點的一般規律。如：舉重的技術原理“近、快、低、穩”。二、運動生物力學的任務第八頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二3、結合運動員個人的身體形態、機能和運動素質等的特點，研究適合個人的最佳動作技術方案和進行動作技術診斷

最佳動作技術是考慮了人體的身體形態、機能、心理素質和訓練水平來應用一般技術原理，以達到最理想的運動成績。二、運動生物力學的任務第九頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二第十頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二例如：跳遠跳遠運動員起跳角為18—23°

鮑威爾：助跑速度11m/s，23.1°，8.95m；劉易斯：助跑速度11m/s，18.3°，8.91m;

分析：助跑技術，起跳技術，空中技術，著地技術第十一頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二例如：跳高朱建華：助跑速度8.73m/s，2.39m；索托馬約爾：助跑速度8.93m/s，2.45m;

分析：助跑技術，起跳技術，空中技術，著地技術第十二頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二4、探索預防運動創傷和康復手段的力學依據如：（1）單杠大回環初學者易造成姘胝體脫落。力學原因是初學者重心不穩，旋轉時的力量很大，作用在手上的扭曲的力量大，從而造成姘胝體脫落。（2）初學投擲標槍者易造成肱骨骨折。二、運動生物力學的任務第十三頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二5、設計和改進運動器械如（1）標槍不僅有重心還有形心，美籍華人宋載鎮對投擲標槍動作做了動力學研究。他用五個非線性動力學微分方程描述了標槍的分行過程，提出了數值解。并以1972年奧運會紀錄為例，說明只要改變一下標槍的投擲角和在當時規則允許的范圍內，使標槍的壓力中心（形心）從25.7CM前移到距重心0.8CM，就可把1972年的紀錄提高16.61米。（2）撐竿跳高竿的演變對提高成績的影響。二、運動生物力學的任務第十四頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二泳衣的改進第十五頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二仿鯊魚皮泳裝第十六頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二跑鞋的設計

第十七頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二運動鞋的制作第十八頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二第十九頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二6、為改進訓練方法提供依據

短跑運動員易造成大腿后群肌肉拉傷。一般訓練方法：拉橡皮筋、跳深等；提出的改進方法是環節末端負重訓練。二、運動生物力學的任務第二十頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二設計高、難、新的動作技術2008年的奧運科技攻關課題：蹦床高、難、新動作的設計與訓練等解決的手段第二十一頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二跳高動作的模擬與仿真修改前的動作修改后的動作第二十二頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二為設計、改進訓練方法提供依據短跑運動員易造成大腿后群肌肉拉傷。一般訓練方法：拉橡皮筋、跳深等；提出的改進方法是環節末端負重訓練。第二十三頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二為大眾進行科學健身提供依據運動對老年人穩定性的影響運動對老年人大腦震蕩的影響第二十四頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二為大眾的工作、生活環境進行生物力學診斷勞動負荷的制訂標準背包的負荷、位置對人體的影響鞋對人體足底壓力的影響第二十五頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二射箭動作技術研究第二十六頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二三、運動生物力學的內容運動生物力學概論運動生物力學測量方法及力學基礎骨、肌肉及人體基本活動的生物力學動作技術的生物力學分析第二十七頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二四、運動生物力學的發展簡史古希臘的亞里士多德公元一世紀的意大利醫生加倫15世紀意大利科學家達·芬奇17世紀意大利醫生阿·鮑列里照像技術的出現20世紀初布拉溫·菲舍爾俄國及前蘇聯的貢獻Hill對肌肉力學的貢獻第二十八頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二最早的高速攝影一匹正在奔跑的馬的運動，這匹馬叫弗萊恩。它的步長是6.02米第二十九頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二學習方法結合體育實踐，尤其是體育運動中的典型動作，將運動生物力學的基本原理運用到體育運動中。學習的主要目的：學習運動生物力學的基本理論與研究方法，運用所學知識分析動作技術、提高解決實際問題的能力。第三十頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二本次課小結運動生物力學的概念。運動生物力學的任務。幾個基本概念：動作技術原理、最佳動作技術。第三十一頁，共三十三頁，編輯于2023年，星期二參考書1、李良標等，運動生物力學，北京體育大學