常見減肥方式解析第一頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六主動減肥與被動減肥主動：節食、運動等被動：吃藥、專業人士操作、專業儀器操作等第二頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六常見的減肥藥類型

安非他命可以控制下視丘的攝食中樞使食欲降低、減少進食量，但是會有副作用，包括：話多、緊張、失眠、情緒激動、易怒、少數人還會有自殺暴力的傾向，若是長期或大量的服用會上癮，產生失眠、便秘、視幻覺、聽幻覺等情況。利尿劑只是脫水使體重暫時下降并非減少脂肪，停止使用后體重就會上升，服用利尿劑會產生嘔吐、頭暈、虛弱、血壓下降引發腎功能損傷甚至會危及生命。瀉藥使用者有腹瀉的情形，使胃酸減少，降低食欲，停止使用后體重就會回升，若經常使用會使損傷腸胃道功能。第三頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六甲狀腺素荷爾蒙可增加身體體的新陳代謝使熱量消耗加快，但是可能會引起心臟循環系統的疾病或其它部位的疾病。

膨脹劑攝取大量不能被酵素消化吸收的膳食纖維，大量的膳食纖維極容易吸水，使胃腸有飽足感，而進食量減少，但是大量的食用會影響體中礦物質如鈣、鐵、鋅等的吸收及平衡，相對的維生素的吸收也減少，所以要記得補充維生素。促腎上腺素（Meridia）這種藥物是利用體內的內分泌來抑制食欲，吃了這種藥物會精神興奮而做事不覺得累，會經常會忘了吃飯時間而不感到饑餓，很像安非他命但是不會有安非他命的負作用。第四頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六常用減肥藥成份西布曲明、芬氟拉明、二甲雙弧、苯丁胺、嗎蚓跺、鹽酸芬氟拉明、奧利司第五頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六針炙減肥針灸（埋線）減肥是通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗；進而調整、完善、修復人體自身平衡。針灸減肥有其療效，但是，千萬別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。針灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠針灸治療并不能達到預想效果。第六頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六為什么針灸能減肥能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入。可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。針灸減肥時有可能針對手三里穴，三陰交穴，風市穴，中讀穴進行治療。調整機體內分泌。針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。第七頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六埋線減肥

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用（線在體內15天至3個月自然被溶解吸收），來達到減肥的目的。此法15天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦，是繁忙現代人常選的減肥法。穴位埋線一方面抑制了患者亢進的食欲，同時也抑制了患者亢進的胃腸消化吸收，從而減少能量的攝入。另一方面它可以刺激患者遲鈍的自主神經(交感神經)，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內脂肪分解。第八頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六拔罐減肥

拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環。通過刺激經絡腧穴來調整下丘腦—垂體—腎上腺皮質和交感—腎上腺髓質兩大系統功能，加快基礎代謝率，從而促進脂肪代謝，產熱增加，使積存的脂肪消耗；進而調整、完善、修復人體自身平衡。第九頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六原理通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害身體的快速減肥目的。第十頁，共十三頁，編輯于2023年，星期六點穴減肥

原理就是通過刺激你的穴位，讓你感覺不到饑餓，實際上還是控制食量的攝入。它通過按摩特定的穴位，調整特定區域的經絡，從而調節五臟功能及內分泌系統等達到減肥的目的。通過點穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該點穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調節月經、治療便秘、降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。按摩和點穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等，每個穴位通過10～20次按壓，可以促進新陳代謝、降低食欲，調節內分泌等，改善腹脹、水腫、預防小腹突出等。通過按摩頭部的下關、頰車等穴位，可以舒筋活絡，促進血液循環，還有緊實臉部肌膚的功效。按壓腿部及足部的足三里、三陰交等穴位，可以有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動