雙手從后向前拋實心球教學(xué)設(shè)計學(xué)段：水平二（四年級）

4次課，本次課為第一節(jié)課。本課的教學(xué)雙通過投擲可以發(fā)展學(xué)生的力利用游戲的方式逐學(xué)情析他們力量對投擲掌握還有一定的難度且精神不易集中；對于技術(shù)也不學(xué)習(xí)

1290%并能做到上下肢協(xié)3通（

學(xué)習(xí)目標(biāo)

四年級“手從后向前實心球”實踐教案學(xué)校：執(zhí)教：年：四課1/4課型：新授日：、知雙手從后向拋實心球的動作方法。、90%學(xué)生能將實心球拋出一定的弧度和遠(yuǎn)度，并能做到上下肢協(xié)調(diào)用力。發(fā)展學(xué)生的力量、柔韌等多項身體素質(zhì)。、在學(xué)習(xí)中體驗快樂，與同伴合作，增強學(xué)習(xí)的信心。學(xué)習(xí)內(nèi)容重點

雙手從后向前拋實心球正確的出手角度和背弓

輔助內(nèi)容

立臥撐、深蹲跳搶球由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力將球拋得更遠(yuǎn)。難點解決方法

、準(zhǔn)活動中的“弓”傳接球動作誘導(dǎo)以及“拉彈弓游戲”讓學(xué)生有初步的認(rèn)識和體驗。

解決方法

通過讓學(xué)生由坐投—跪著頭并腳投—兩腳前后開立投逐步體驗并掌握用力序。、通拋過一定高的彩帶解決出手角度問題。教學(xué)流程開始部分分鐘

教學(xué)內(nèi)容1、集整隊2、師問好3、宣內(nèi)容4、安排見習(xí)生

教師活動、整、向生問好、宣內(nèi)容、安見習(xí)生

學(xué)生活動1、整隊2、向老問好3、聽講容4、見習(xí)休息

組織隊形安全要求

時間

運動負(fù)荷次強數(shù)度準(zhǔn)備部分

、熱身小游戲“傳接球”、球

、講示范游戲規(guī)則并組織學(xué)生進(jìn)行游戲、帶學(xué)生做球操

、根據(jù)則進(jìn)行游戲、跟隨師進(jìn)行球操

次

小中分鐘設(shè)計意圖：熱身并增強學(xué)生對球的感覺，激發(fā)學(xué)生興趣，引入主教材。、初體驗

、講示范持球投擲的動作方法并組織學(xué)生練習(xí)

、學(xué)習(xí)作方法并練習(xí)、嘗試坐著

次基本部分分鐘

、組織學(xué)生嘗試坐著投—跪著頭—并腳投—兩腳前后開立投、提學(xué)生哪種方

投—跪著頭—并腳投—兩腳前后開立投、回答題并

次

中法好并組織學(xué)生徒手練習(xí)

進(jìn)行徒手練習(xí)

次

、鞏固提高

、組學(xué)生將彩帶1將帶貼粘貼在球上并組在球上并進(jìn)織學(xué)生“虹”行練習(xí)畫練習(xí)“彩虹”練習(xí)、講示范“拉彈弓”游戲并組織、根據(jù)拉彈學(xué)生練習(xí)弓”規(guī)則進(jìn)行游戲、講示范投過一定高度的游戲并、根據(jù)過一組織練習(xí)定高度的游戲規(guī)則進(jìn)行、講示范投過一定遠(yuǎn)度的游戲并游戲

次次次

中大大大組織練習(xí)、教尋回指導(dǎo)，

、根據(jù)過一定遠(yuǎn)度的游

次

中大糾正學(xué)生錯誤動作

戲規(guī)則進(jìn)行游戲、請秀學(xué)生進(jìn)行5優(yōu)學(xué)展展示

示，其他學(xué)生觀看并總結(jié)設(shè)計意圖：通過游戲讓學(xué)生從掌握動作到解決重難點，逐步提高雙手從后向前拋實心球的技能體能補償

立臥撐、深蹲跳搶球

講解示范游戲方法并組織學(xué)生練習(xí)

根據(jù)游戲方法進(jìn)行游戲

次

大5分鐘

設(shè)計意圖：進(jìn)行下肢的體能補償，全面協(xié)調(diào)發(fā)展恢復(fù)身心

、音放松、師再見

、帶學(xué)生放松、小本課

、認(rèn)真仿，充分放松、生再見

次

小分鐘課后作業(yè)

設(shè)計意圖：在舒緩的音樂中放松身心負(fù)荷預(yù)計

平均心率

130

次分

練習(xí)密度

%